POTREI MA NON HO VOGLIA | COME MI STO ALLENANDO, FOOD & INTERESSI - Vlog | Silvia Fascians
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- Опубліковано 10 вер 2024
- APRIMI!!
come ho reagito dopo un periodo no, e come sto imparando a non sentirmi in colpa per le cose che potrei fare ma che non ho voglia di fare. vi aggiorno anche la mia routine attuale degli allenamenti e vi porto con me una mezza giornata :)
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![IL MIO SANO EQUILIBRIO - COSA MANGIO IN UN GIORNO [SUMMER EDITION] | Vlog #125 | Silvia Fascians](http://i.ytimg.com/vi/bmZTQklM1bk/mqdefault.jpg)
Mi piaci perché non vuoi a tutti i costi (come fanno in molti) far vedere che la tua vita è perfetta, perché non lo è la vita di nessuno. Solo che un conto è saperlo, un conto è vederlo e sentirlo da persone che si considerano fonte di ispirazione come te! Un abbraccio e forza ❤
sarò sincera, mi dispiace per chi sente il bisogno di mostrare un vita che non corrisponde alla realtà, penso che dopo un po' i nodi però vengono al pettine, perchè o sei un bravissimo attore (e allora candidati agli oscar) oppure non si può portare avanti una maschera a vita. almeno, io non ne sarei capace 🙈🤣 mi fate sentire meno sola sinceramente, quindi io vi racconterò sempre i miei disagi, e saremo per sempre amiche nel disagio 🤣
Grazie xché comunichi semplicitá e sei un esempio concreto che siamo tutti sulla stessa barca!!
Grazie Silvia della tua naturalezza e la tua sincerità .sei una forza della natura ❤
Stesse identiche sensazioni! Grazie Silvia ! Riesci sempre a non farci sentire sole travolte dalle nostre emozioni
e voi quando mi dite così fate sentire meno sola anche me 🙈 ❤️❤️❤️
La corsa è la mia salvezza. Sempre. Mi ha salvato da tutto. Non smetterò mai di coltivarla e di esserle grata.
Provaci più spesso😉😘
Silvia, che tu sia felice o un po' abbattuta, comunque sei sempre una persona costruttiva e motivante per chi ti ascolta. Sempre avanti!
grazie di cuore ❤️
Ciao Silvia, ho avuto modo solo ora di guardare questo tuo video e dato che mi ha fatta emozionare e tirato su il morale in una giornata "uggiosa" ci tenevo a commentare. Ti seguo da anni, e sei stata un punto fondamentale nella mia vita. Mi sono appassionata all'alimentazione anche grazie a te, anni fa, e ho scelto di studiare biologia proprio per questo, per diventare una nutrizionista e aiutare le persone a stare bene con se stesse. Purtroppo sto vivendo un periodo non facile, sento di aver perso il controllo della mia vita, mi sento sopraffatta dalle cose e ho poca motivazione. La pandemia sta sicuramente influendo su questo mio stato d'animo, anzi sta influendo proprio su tutti e sentire che anche tu parli di come ti senti mi aiuta a razionalizzare il problema e a rifletterci su. Dovresti fare molti più vlog come questo, perchè è la tua purezza che ti rende speciale, il tuo essere trasparente e parlare apertamente di quello che provi e senti. Mi hai dato quella grinta in più oggi.
Vorrei che ci fossero più persone come te al mondo, perchè trasmetti una positività che fa bene al cuore. Continua ad essere ciò che sei
Sentirsi sopraffatti è una sensazione molto umana, fa parte della vita. Sta accadendo anche a me, a volte mi sembra di non vedere alcun barlume di luce, ma poi mi rendo conto che tutto questo stare male, alla fine, ci spinge a tirare fuori il meglio di noi. Il nostro istinto di sopravvivenza è più forte di tutti i problemi esterni, e il nostro cervello è creativo, cerca soluzioni: tutto prima o poi trova il suo posto. Non sentirti sola, ti lascio una frase del grande Tiziano Terzani: "Finirai per trovarla la via, se prima avrai il coraggio di perderti".
Mi hai fatto ridere e piangere al tempo stesso😅 avrei voluto abbracciarti fortissimo 🤗💞 conosco bene quel genere di pianto e a volte serve proprio quello per scuoterci e farci reagire😊
Grazie ❤️❤️ dopo quel giorno sono seguite ben 3 giorni positivi, è servito tanto! One day at a time. ✨
tu sì che sei un buon esempio, i tuoi video non hai idea di quanto ti influenzano bene. anche i tuoi periodi no, aiutano per non sentirsi meno soli, e così mi sento capita. riesci a condividere ogni momento sia positivo che negativo mostrando le tue emozioni ed essendo trasparente , e lo apprezzo tanto perché non moltissimi influencer lo fanno. ti seguo da sempre e lo faró sempre 💜✨🤍
Per me sei sempre stata un esempio da seguire, soffro di DCA e ho sempre visto i tuoi video con gli occhi a cuoricino perché il tuo stile di vita è perfetto da ogni punto di vista. E grazie a te sto provando a vivere un po’ più mindfulness. Grazie di esserci❤️
tesoro, il mio stile di vita non è perfetto. Il mio stile di vita è "perfetto" per me (virgolettato perchè non sarà mai perfetto per natura, io cambio, le mie priorità cambiano e lui deve cambiare). Puoi ispirarti, e scoprire un mondo che magari prima non conoscevi, e trovare lo stile di vita perfetto per te che può essere anche ben diverso dal mio! ❤️
@@SilviaFascians La perfezione che intendo è quella del mostrarsi imperfetti, perché magari la ricerca della perfezione non porterà mai nulla di buono. Quello che le influencer ci mostrano della loro “vita perfetta” non corrisponde a realtà è tu ci mostri ogni lato della tua vita. “Non siamo nati per essere perfetti,siamo nati per essere veri”❤️
Cara Silvia, grazie per il tuo video!
Penso che nessuno abbia un piano di attacco per questo strano e assurdo periodo, cerchiamo tutti di sopravvivere e trovare giorno per giorno qualcosa che ci entusiasmi.
Tu sempre trasparente mi fai sentire meno sola . Dopo aver visto il tuo "momento lacrimuccia" mi sono perdonata anche per le mie lacrimucce IT'S OK NOT TO BE OK❤️
grazie! oggi è stata una domenica no e questo video mi ha aiutato a capire che ok dovevo prendermi sta pausa perché i giorni no esistono e domani sarò carica per fare tutto
grazie per aver condiviso ciò che provi con noi! un bacione
Io sto provando esattamente quello che hai descritto tu. È un periodo che non avrei mai immaginato che ci ha buttato giù troppo. Riempiti di vlog, anche solo casalinghi ma almeno ci tieni compagnia nei nostri giorni tutti uguali e noi teniamo compagnia a te. 💙💙💙
Anche io sono molto giù. Mi fa piacere non essere sola e soprattutto vedere una persona che condivide invece di fare vedere che è tutto ok
Vai così Fascians!!! Oggi mi hai regalato una bella sferzata di positività!!!
😍😍😍😍😍
Avevo così bisogno di sentire queste parole, grazie di cuore❤️
Grazie Silvia per il video. ti ho scoperto da poco e non vedo l'ora di incontrarti, sei speciale. Un abbraccio grande
Troppo dolce Luna che ti osserva mentre ti alleni 😍 la mia fa pure così! La cosa bella è che mi osserva scioccata😂❤
si, e se mi muovo troppo veloce si agita e mi morde 🤣🤣
Provo le tue stesse identiche sensazioni..
Nonostante non sia un bel periodo, trasmetti comunque tanta positività ed è sempre un piacere vedere i tuoi video 🥰
Sono d’accordo con te sul fatto che i tuoi video sono un modo per non pensare un po’ alla realtà e a quello che stiamo vivendo, però con questo video mi sono accorta di non essere l’unica a provare queste sensazioni tutti i giorni, e non avere voglia di fare nulla nonostante la noia continua. Mi capita spesso di pensare di essere la sola a viversela così, ma a quanto pare no e questa cosa mi rassicura molto❤️ grazie Silvia ❤️❤️
Come non adorarti Silvia... Sei davvero una grandissima amica❤️❤️❤️❤️ grazie per essere come sei...!!!!
solo GRAZIE per la tua sincerità e il tuo essere così vera. ❤️
Era una vita che non riuscivo a vedere un tuo video, sei preziosa come sempre Silvia, grazie
Un video fantastico, vero, profondo. Utile tanto quanto le parole della mia psicologa!! Grazie Silvia, continua così :-)
Mi sono mancati un sacco i tuoi vlog😻e GRAZIE per la prima parte del video...mi hai anche commossa....non tutti riescono a comprendere....grazie....😘🌹alla faccia di chi vuole i robot e non le persone..La salute "merd"..😂😂😂morta...Che dolce che sei...che noi ti "stiamo salvando la vita"...fai tanto bene anche a tu a chi ti segue💝e si..le passioni salvano...meno si fa meno si ha voglia di fare e allo stesso tempo questo dover sempre dimostrare di fare fare fare mette ansia...ognuno dovrebbe avere i suoi tempi e modi di RINASCERE.GRAZIE per questa dose di parole bellissime
Ciao Silvia ❤️❤️ grazie del video. Faresti un video in cui spieghi un po' quel è la tua fonte di guadagno, come organizzi la convivenza, le spese e tutto? ❤ Bacione
Mi sono ritrovata tantissimo nelle tue parole di sconforto e nei tuoi sorrisi che hai condiviso con noi,ormai tutti siamo questo mix di emozioni e vederti attraverso uno schermo che vivi le tue giornate,credimi che aiuta! ❤️ mancavi un sacco scimmietta nostra! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Eccomi qui, per vederti ed iniziare la mia domenica con te! Grazie Silvia❤️
Tutto ciò che provi lo provo anche io! E sono anche fortunata che il mio lavoro non sta rallentando anzi (sono architetto libero professionista). Ma nonostante questo percepisco comunque un forte stress emotivo dovuto dal periodo! Le tue parole sono di estremo conforto e sapere di non essere sola mi aiuta!! Grande Silvia e comunque...#sanitàmerdale tutta la vita😂😂😂😂
Che cuoricino sei ❤️ grazie per essere una delle migliori amiche di ciascuno/a di noi!
E comunque.. uno dei Vlog più belli in assoluto da quando hai aperto il canale a mio parere.
Anche tu ci hai salvato la vita Silvia
Ciao Silvia! Grazie per la tua trasparenza nei nostri confronti, è giusto ascoltarsi e fare ciò che si ritiene più giusto. È un momento delicato per chiunque, però ciò che hai detto lo condivido e sono contenta che una volta asciugate le lacrime sei ripartita carica!💪 In queste giornate che sembrano il "copia ed incolla" l'una dell'altra sto scoprendo ciò che mi appassiona e mi fa stare bene. Io ed il mio ragazzo stiamo provando a creare una community per gli amanti dei profumi su Instagram. Ci sentiamo un po' stupidi perché siamo agli inizi, ma io mi sento molto soddisfatta di ogni piccolo traguardo. Se mai ti facesse piacere sostenerci, qui trovi recensioni ed emozioni che ogni profumo ci suscita @acfragrances. Grazie per chi ci sosterrà!🙏
Ciao Silvia, ti seguo da quando eri a 5000 iscritti e apprezzo molto i tuoi video💙
Volvi chiederti: come ti bilanci con le proteine nei pasti? Io sono abituata a mangiare proteine a tutti i pasti, in particolare albume a colazione nei pancakes, ora purtroppo sono risultata intollerante alle uova e mi trovo senza una proteina a colazione. Tu cosa faresti? ✨
Grazie Silvia, sapere che qualcuno si sente come mi sento io mi ha tirata su❤️
eh si purtroppo siamo in tanti su questa barca ✌🏼✌🏼❤️
Grazie Silvia! Mi mancava la tua carica e i tuoi vlog 😁👏😋
Ps Luna nel tuo allenamento top!!!!😍
Come ti capisco! Condivido al 100%
Non siate troppo severi con voi stessi!Grazie❤😘☀️
Sei una ragazza fantastica Silvia! Io sono molto felice di averti nella mia vita con i tuoi video. Continui cosi ti prego. 😙
Grazie!!! ❤️❤️
Ciao Silvia un abbraccio forte ricorda non sei mai sola tutto è uno 💕
Ciao Silvia, non vedevo l'ora di rivedere un tuo vlog! Sarebbe bello anche un bel video qui su youtube su come imparare a fare la verticale😍
COLAZIONE INSIEMEEEE ADORO🤩♥️
Ammiro la tua determinazione....io dopo anni di palestra,arti marziali e una ernia addominale ho detto basta,accetto le mie imperfezioni....Poi ora con i ragazzi a casa...elastici,palla da pilates e relax🙏Ti ho seguita molto durante la 1 quarantena e sei stata un monito incoraggiante per me mamma invasa da uno tsunami,😉...Continua per favore a farci compagnia e se mi consigli un allenamento per non sforzare troppo gli addominali ti sarei grata.Ho solo WhatsApp come social(se poi lo e'...cmq ti seguo su UA-cam) .Ti auguro tutto il bene del mondo🌳.Grazie di ❤️💪💪💪💪🎨🖌️🤗
è esattamente ciò che provo in questo momento, dovrei, ma non riesco e a volte mi porta a sentirmi inadatta
Finalmente delle agende e non dei PC. .
E finalmente dei giorni storti..o periodi storti..
Mi piacciono i numeri 2 e non i vincenti per forza..
Bella e brava!💪
Credo che tutti si sentano cosi, con una grande mancanza di voglia e motivazione
Ciao Silvia, scusa come si chiama la musica che metti sempre come sigla?
Ma quanto sono cresciuti i capelli 😍 anche se con i capelli corti stai altrettanto bene ❤ comunque ti si ama, perché sei vera e genuina a differenza di molti qui su youtube e instagram, soprattutto nell'ambito del fitness e beauty... Tutti perfetti con la loro vita perfetta a differenza di molti italiani e gente nel mondo in questo periodo triste il che ci demoralizza ancora di più... Ultimamente ( avendo anche io del tempo libero ) ho preso coscienza che molte youtubers sono molto finte... Ma vabbè, tornerà anche per noi il sole ❤ e sapremo apprezzarlo al meglio 😘
"Potrei ma non ne ho voglia" - story of my life
Ciao Silvia, hai un indirizzo a cui posso mandarti un libro? Si intitola "Fuori c'è silenzio", è un diario di quarantena e penso in tanti si possano rispecchiare nei pensieri della protagonista. Grazie
Identiche sensazioni è dura sto momento specie se hai progetti in questo momento
❤
Una cosa.. mi sei mancata ❤️❤️❤️
anche voiiiiiii ❤️❤️
Tutto passa...ma mentre passa fa danni! È dura cazzarola ma nn si molla 💪🏻
tanti danni...però toca a noi cogliere tutto ciò che arriva di bello o brutto e sfruttarlo per crescere interiormente! e secondo me è proprio quello che stiamo facendo tutti! è uscito fuori lo spirito guerriero di sopravvivenza che c'è in noi ❤️
Assolutamente condiviso! 😞
Anche a me lo sport migliora sempre l’umore. Ma piu ancora dello sport disegnare e dipingere. E gli anime. Li parto con la fantasia e addio, non potrei essere piu felice.
Come fai ad accettare il fatto che stai magari perdendo muscolo perché non ti alleni ?ecc....qualche anno stavi attenta a cosa è quanto mangiavi e come allenarti. Anche io mi trovo come te ma mi sento persa, mi sento dj avere fallito perché non riesco più ad allenarmi e a seguire la dieta in questo periodo 🥺
Ho capito che ci sono delle cose molto più importanti nella vita di solo allenamento e alimentazione ☺️ diciamo che rispetto a qualche anno fa le mie priorità sono cambiate, sia per quanto riguarda il mio lavoro che la mia sfera personale, quindi alimentazione e allenamento sono passate in un posto secondario, sempre importante, ma non tanto da condizionarmi la vita e le mie azioni :) si cresce e si matura ☺️ con calma e facendo uno step per volta
❤️
Brava è proprio così.
Amare le cose che si fanno
Siamo tutti apatici ❤️
ormai si..e a volte penso che più si affronta questo periodo con apatia, meglio si sta. ☺️
La cosa bella dei tuoi video è che si spera ogni volta che non arrivi mai la fine 🙈 grazie per aver condiviso con noi la realtà che stiamo purtroppo vivendo tutti.. e no, non ci intristisci, ci ricordi che siamo tutti umani e con una sensibilità ❤️
Grazie ❤️ facciamo forza a vicenda ❤️💪🏽
😍😍😍
❤️.
🔝🔝❤❤❤
Silvietta il tuo tempo è sacro, a prescindere da Jimmy...
Grazie. Mi sento cm te .penso le stesse cose.perciò ti ringrazio .....ora non mi sento un extraterrestre
Ci mancavi
mi siete mancati anche voi!! ❤️
Anche io stesse cose che hai detto tu
Diciamo che tendenzialmente io non ho voglia di fare un cazzo, a prescindere da sta situazione,anche prima ero così 🤣🤣 faccio le cose perché la società lo impone...
stella:)=
Hola. Princesa. Preciosa
Sunto condiviso SANITÀ MERDALE 🤣😂UGUALE! 😘💞
❤️