Carta a mi Niña Interior

Escribir una carta a tu niña ( sigue dentro de ti) y soltar todas las cosas que no pudiste decir en su momento (que se quedaron contigo), te ayudará a liberarte y sanar heridas de la infancia.
Con la escritura a mano se consigue una calma mental tras exponer pensamientos que de otra forma no se puede. Aunque también puedes realizar esta actividad en el ordenador si te resulta más cómodo, pero si puedes, te animo a hacerlo a mano, sinceramente creo que tiene más fuerza.
Te invito a escuchar este video 3 veces al finalizar tu ejercicio y cada vez que lo necesites.
Un abrazo de Luz...
Monica Karusso
Terapias y Cursos
www.karusso.com.mx
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