矛盾對決～有情緒好，還是沒有情緒好？｜【心理敲敲門
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- Опубліковано 10 вер 2024
- #該不該有情緒 #工作和關係上的情緒 #如何駕馭你的情緒 #人是可以思維的感受機器 #情緒變化大的好壞
00:01:31 情緒的定位
00:06:33 矛盾對決～工作與關係的情緒
00:13:09 人的感受性
00:21:24 如何駕馭情緒？
00:27:25 關於「愛」的新發現
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#啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #turnkeysolution
把情緒比喻成郵差是個傳送者的角色楊老師的這個比喻很有創意，而且非常傳神‼️
情緒工會這個比喻超有畫面😍
覺得自己其實算是蠻幸運的，在認識起點之前，就會在情緒出現時有意識去問自己真正在意的是什麼。但其實多數時候，我還是不敢正面面對情緒，不想開門親自跟郵差收信，會隔著門叫郵差直接把信讀出來讓我聽就好..... 我會意識到我的傷感來了，或我的擔憂來了，但我會強裝鎮定的告訴自己：我現在是難過的/緊張的 ，然後刻意讓自己保持冷靜的問自己在難過、緊張什麼？
在經過好多好多啟點文化的知識分享後，我越來越有勇氣去正面面對情緒，敢開門去直視郵差，如果時間空間允許，我還會跟郵差聊聊他對這封信有什麼見解。
郵差這比喻很厲害👍🏽
25:55
30:10
討厭聽到外籍口音的廣告
最近真的很多。有趣的是那個國家明明就禁止人民看youtube還這麼多廣告。大概是潤出來的人太多了吧，連馮小剛、唐國強、馬雲都潤了
我比余好很多不会用手段不会不折手段不会明知张有爱人还抢。我不会像余卑鄙无耻可耻更不会像余犯明知道张有爱人还勾引。我真不懂张有爱人。都是张的错跟乖乖认。都是张的错没说。不知者无罪
知情者不报罪过。张特别错没报就骂我滚吧你不要脸