솔직히 이거는 스파링 중급에서 숙달이 안된다면 프로까지 하는 실수? 어쩔 수 없는 자연스러운 건데 가장 큰 실수는 잽을 치고 위로 올려서 돌아오거나 밑으로 떨어지고 오는 것 입니다 그렇게 되면 상대 입장에선 크로스 카운터가 마려워 지죠.. 제가 아직도 저도 모르게 하고 있는 잽이고 고치고 싶은 잽 입니다
관장님 정말 매일매일 잘보고 있습니다 저는 42세이고 복싱에 푹빠진 늦깍이 2개월차 복린이 입니다 다름이 아니오라 제가 수련을 하는데 있어서 오른눈이 시력이 없는 핸디캡을 가지고 있는데 오소독스가 맞는지 사우스포가 맞는지 왼팔이 힘은 더 좋고 밥먹고 글쓰는것 빼고는 왼손을 씁니다 시력은 상관이 없다는데 더 효율적인 것이 무엇인지 더 늦기전에 한번 여쭈어봅니다
안녕하세요 댓글감사합니다 오소독스로 배우시기바랍니다 왼손이 강하면 강한잽을 주무기로 만드시면 될듯합니다 어느체육관이나 코치님이 오소독스인분들이 많기때문에 오소독스로 배우시는게 더 많은 가르침을 받을 수 있습니다 그리고 나중에 사우스포를 스스로 연습하시면 양손잡이로 전환이 가능해 지실겁니다 코치님이 오소독스면 오소독스로 배우시는게 더 많은 팁을 얻을 수 있기때문에 오소독스 추천드립니다 오소독스를 잘알게되면 사우스포로 배울때 많은도움이 됩니다~ 그리고 운동하시다보면 오른손도 자연스럽게 쎄지게 될겁니다~ 그럼 운동 열심히 하시기 바랍니다~
복알남님. 오늘 첫 스파링을 했는데 2라만에 포기를 했네요. 상대 고수분이 제가 힘빠지는 주된 이유 중 하나는 몸에 긴장을 엄청 많이해서 그것만으로도 체력 절반은 깎았다고 하네요. 그런데 생각해보면 상대가 봐주면서 하긴 했지만 나름 어디로 날아올 줄 모르는 주먹 때문에 얼거나 몸을 바짝 긴장할 수 밖에없었다는 것이 지금의 기억입니다. 긴장을 푼다라는 것이 막연하고 대책없는 것 처럼 느껴지는 데 어떻게 보시는지 궁금합니다
안녕하세요 댓글 감사합니다 초보때 스파링에서 긴장을 푼다는건 정말 힘든일이 맞습니다 맞는게 겁나고 배운걸 어떻게 써야 할지도 막막한데다 링위가 그리 익숙하지도 않은데 긴장을 풀라는 건 쉬운일이 결코 아닐겁니다 그래서 우리는 이런경우 극복이라는 말을 씁니다 초보자가 스파링을 하게 되면 극복해야 되는 부분이 몇가지 있는데 상대의 펀치에 대한 두려움, 상대가 앞으로 들어오는데 대한 압박감, 처음 접하는 링이라는 장소에서의 어색함 이러한 상황 속에서 인간은 자연스럽게 긴장을 하게 되고 심장이 뛰게 되는게 당연한 겁니다 한국 성인 남자분들이라면 한번쯤 경험했던 군대 훈련소 입소한 첫날밤을 기억하게 될겁니다 집에서 떠나와 익숙하지 않는 곳에서 처음보는 무서운 조교와의 첫만남과 앞으로 견뎌내야 할 군복무기간에 대한 막막하고 두려움... 이런 상황에 놓였을 때 우리가 느꼈던 긴장감을 기억 하시나요? 우리가 어떻게 그런 상황에서 긴장감을 내려놓고 남은 복무기간을 마칠 수 있었을까를 생각해 보시기 바랍니다 저는 항상 느끼는 거지만 시간이 자연스럽게 해결 해 줄거라 생각합니다 시간이 지나서 링이라는 공간이 나에게 익숙해 지고 상대와의 타격에 익숙해 지면 어느순간 모든 것이 자연스러워지고 긴장감 또한 조절 가능할 거라 생각합니다 스파링을 많이 경험하시고 운동 열심히 하다보면 어느날 다른 초보분이 지금의 나와 똑같은 감정을 느끼는 모습을 보게 될 때 나도 저랬었지라고 생각하게 될 날이 오게 될것입니다 너무 걱정하지 마시고 모든것은 곧 자연스럽게 느껴지는 시간이 오게 될겁니다 열심히 운동하시고 많은 경험을 해 보시기 바랍니다~ 감사합니다~
그렇게 생각하실 수 있습니다 영상에서 제가 강조 드리고 싶은 포인트는 초보때 머리나 스텝이 펀치를 앞서나가지 않는 것에 유의 하라는 뜻이었습니다 제 영상의 대부분은 초보자분들에게 도움을 주는 것에 초점을 맞추고 있으니 이러한 점 참고 부탁 드립니다~ 어깨힘을 이용해서 펀치를 던질 때 당연히 어깨힘이 먼저 사용되는게 맞습니다 하지만 어깨를 이용해서 펀치를 빠르게 던질 수 있다면 괜찮겠지만 초보자 입장에서 이야기 하자면 처음부터 어깨를 이용해서 펀치를 던지려고 하다보면 펀치보다 스텝이나 몸이 먼저 나가게 되는 경우가 많습니다 그래서 스파링 할 때 상대에게 펀치를 던지는 모습들이 몸에 먼저 보여지게 됨으로 상대는 이를 이용해서 타이밍을 뺏어서 먼저 공격하거나 쉽게 피하는 상황이 생기게 됩니다 운동 오래하신 분들은 몸에 힘을 이용해서 펀치를 던지는 분도 많지만 속도가 빨라서 상대가 눈치채기가 힘든 경우가 많습니다 그래서 초보 때는 몸을 이용해서 펀치를 던지는 것 보다는 우선 팔을 빠르게 끝까지 뻗어서 치는 팔 힘으로 펀치를 던지게 되는데 이때 영상을 참고하시면 됩니다 감사합니다~
안녕하세요 댓글 감사합니다 잽을 던지는 방법은 다들 알고 있다는 전제하에 본인도 모르게 영상에서 보여드리는 것처럼 실수 하고 있지는 않는지 체크해 보라는 의미에서 이번 영상을 올려본겁니다~ 다들 배우신대로 잽을 던지시면 되는데 영상처럼 잽을 던질 때 상대가 쉽게 눈치 챌 수 있는 습관 즉 머리나 어깨의 움직임이 먼저 나온다든지 스텝이 주먹보다 먼저 나간다면 상대가 던진 펀치에 먼저 맞을 수 있으니 다시 한번 확인 하라는 의미에서 준비한 영상입니다~ 감사합니다~
드디어 새로운 영상이 나왔네요. 기다렸어요.
정말 정확히 실수하는부분을 속시원히 알려주시는 영상 너무 감사합니다
감사합니다~
영상 퀄리티들이 너무 좋네요
하루빨리 다시 업로드 하셨으면 좋겠습니다.
발성이 스피드하고 군더더기 없이 깔끔해서.......듣고 있으면 쏙쏙......언제 카운타 타이밍에 맞춰 때리는 법 영상 올려주시면 감사하겠습니다...
대단한 형제애에 가슴이 뭉클 ㅎ
볼때마다 느끼는거지만 내공이 엄청나시네.. 이걸 설명하는것도 엄청난 재능이신것 같습니다.! 화이팅입니다!
애기들 화이팅 최고네요. 유익한 영상 잘봤습니다!
아 형!!!!!
왤케 오랜만이예용!!!!!!
솔직히 이거는 스파링 중급에서 숙달이 안된다면 프로까지 하는 실수? 어쩔 수 없는 자연스러운 건데 가장 큰 실수는 잽을 치고 위로 올려서 돌아오거나 밑으로 떨어지고 오는 것 입니다 그렇게 되면 상대 입장에선 크로스 카운터가 마려워 지죠.. 제가 아직도 저도 모르게 하고 있는 잽이고 고치고 싶은 잽 입니다
오랜만에 영상 올려주셨네요.. ^^;
좋은 영상 감사드립니다.
곧있음 대회인데 겨루기하는데에 도움이 되었습니다 감사합니다
항상 많은 도움받습니다. 감사합니다. 새로운 영상 기다리고 있습니다.^^
항상 유익한 영상 감사드려요! 새로운 영상 올라온 거 보고 너무 반가웠어요! ㅎㅎ 잘 알려주셔서 그런지 중학생 형제들 수준이 굉장히 높네요! 복알남 항상 응원하겠습니다!
감사합니다~
이거 초보때 나도 모르게 잽 던지다가 맞음............... 상대는 준비동작 보고 피한다는걸........... 잽 던지기도 전에 연타 맞고 현타 왔엇지... 어깨 움직임 눈빛 다리 잽은 예비동작없이 던져야 상대방이 읽기 어려움
늘 기다리고있었습니다.영상 감사합니다.
감사합니다~
매번 영상을 보며 엄청난 배움을 얻습니다 ㅎ
복싱 채널 중엔 이 채널이 가장 유익함
오오오 영상 감사합니다!
기본이지만 남의 말을 통해 듣는건 또 다르네요.
굳
진심 최고의 프로입니다!!
복알남 님 너무 좋습니다.. 가입하기 해서 체계적으로 가르쳐주심 더 좋을텐데 😭😭 유툽 회원제좀 부탁
항상 좋은영상 기대하고있습니다 ㅎ 활발한 업로드! 부탁드림니다!
감사합니다
영상 자주 올리도록 노력하겠습니다~
앞손쨉 진짜 기초중에 기초라서 별생각 없었는데 오늘 영상 찍어서 점검해봐야겠어요
선생님 영상좀.... 더 올려주세요
선생님 다른영상은 이제 안올리시나요 ??? 😢
형제끼리 서로 패는 모습이 보기 좋군요
진심 100%
앞으로 많이많이 패주세용
드디어 새로운영상이 나왔네요! 기회가 되시면 호흡법을 부탁드려요! 그리고 혹 체육관은 어디인가요?
안녕하세요 댓글 감사드려요
체유관은 용인시 기흥구 동백역 앞입니다
감사합니다~
유익하네요 감사요
영상찍어보고 질문드립니다. 느린 화면에서 발이 손보다 먼저 나가는 건 어쩔수없는 거 같은데.. 발이 도착전에 손이 출발하면 될까요? 아니면 발이 나갈때 손도 거의 동시에 나가야 하나요?
안녕하세요 댓글 감사합니다
스텝이랑 함께 잽을 던질때는 스텝이 도착할때 주먹도 목표지점에 도착한다는 생각으로 연습하시면 됩니다
첨에는 어렵겠지만 생각하면서 계속반복 연습하시면 될겁니다
화이팅~ 하세요
감사합니다~
그래서 잽을 어떻게 내야하나요
와 살아계셨구나... 반갑습니다...구독후 첫업로드영상인듯 잘보겠습니다
감사합니다~
영상 자주 올리도록 노력하겠습니다~
최곱니다~^^
너무 기다렸습니다
감사합니다~
영상 자주 못올려 죄송합니다~
관장님 정말 매일매일 잘보고 있습니다
저는 42세이고 복싱에 푹빠진 늦깍이 2개월차 복린이 입니다
다름이 아니오라 제가 수련을 하는데 있어서 오른눈이 시력이 없는 핸디캡을 가지고 있는데
오소독스가 맞는지 사우스포가 맞는지
왼팔이 힘은 더 좋고 밥먹고 글쓰는것 빼고는 왼손을 씁니다
시력은 상관이 없다는데
더 효율적인 것이 무엇인지
더 늦기전에 한번 여쭈어봅니다
안녕하세요 댓글감사합니다
오소독스로 배우시기바랍니다
왼손이 강하면 강한잽을 주무기로 만드시면 될듯합니다
어느체육관이나 코치님이 오소독스인분들이 많기때문에 오소독스로 배우시는게 더 많은 가르침을 받을 수 있습니다
그리고 나중에 사우스포를 스스로 연습하시면 양손잡이로 전환이 가능해 지실겁니다
코치님이 오소독스면 오소독스로 배우시는게 더 많은 팁을 얻을 수 있기때문에 오소독스 추천드립니다
오소독스를 잘알게되면 사우스포로 배울때 많은도움이 됩니다~
그리고 운동하시다보면 오른손도 자연스럽게 쎄지게 될겁니다~
그럼 운동 열심히 하시기 바랍니다~
@@-Boxingknow-how 잽할때 발보다 손이먼져나가라는 말씀인가요?
오우 운동하시는분들은 다 의지가 ㄷㄷ
@@뽁이-l1z
같이 라고 보시면됩니다
알림동작을 없에는게 포인트
발이 땅에닿았을때는 이미 잽은치고
기본자세인 상태죠
잘봤습니다.
동생을 종나 패긴 하는데 동생도 움직임이 나쁘지 않는듯?? 후반엔 하도 맞아서 지친건지..
설명 감사합니다
좋은 영상 감사합니다! 오늘 체육관 가서 잽 점검해봐야겠네요.
화이팅!
영상 안 올리신 지 오래 됐는데 이제 안 하시는 거예요?
그니까 스탭이랑 잽이 동시에 나가야 한다는건가요?
자주 올려 주세요 ㅎㅎ
네 노력하겠습니다~
감사합니다~
안녕하세요. 스텝과 잽이 동시에 나가야 하는게 맞는거죠?
네 그렇게 연습하셔야 합니다~
감사합니다~
배운것도 배운건데 중딩형제 스파링도 재밌네요.
하면안되는점은 알겟는데 영상봐서
그럼 제대로 된 쨉은 머리부터 스텝부터 나가지 마라는건가요?
안녕하세요 좋은 영상 감사합니다 복싱 배운지 2주되었는데 렌즈끼고해도 상관없을까요? 어제 처음으로 풀파워 스파링해봤는데 한쪽 눈 렌즈가 빠져버리더라구요 인터넷 검색해보니 의견이 반반으로 나뉘어서 여쭤봅니다 착용하고있는 렌즈는 소프트렌즈 원데이렌즈입니다
원투에 대해 조금만 더 자세하게 설명 해주시면 안 될까요???
허리가 어떻게 돌아가고 뒷발 골반 어디 순서대로 돌아가는지 이런것좀 디테일하게 부탁 드릴게요
안녕하세요 댓글감사합니다
원투스트레이트 영상올려놓은게 있으니 참고하시면 될것 같습니다~
감사합니다~
@@-Boxingknow-how 아하
그렇군요
다름이 아니라 제가 원투 칠때 어깨에 힘이 들어간다 해서 구체적으로 알고 싶었거든요
어떻게 하면 어깨에 힘 빼고 허리 회전과 체중 이동으로 치는지를요
@@thediamond잡부 어깨에 힘을 뺄려면 팔과 주먹에 힘을빼고 던지는법을 먼저 연습해야 어깨에 힘이 빠집니다
팔에 힘이 들어가면 어깨에 힘을빼는게 힘들죠~
감사합니다~
@@-Boxingknow-how 매번 영상 감사합니다!!!
설명도 너무 감사요
제가 아는 채널 중 가장 디테일하고 과학적인 채널임요
선생님.. 영상좀 더 올려주십셔..
요즘엔 영상이 안 올라오네요
복알남님. 오늘 첫 스파링을 했는데 2라만에 포기를 했네요. 상대 고수분이 제가 힘빠지는 주된 이유 중 하나는 몸에 긴장을 엄청 많이해서 그것만으로도 체력 절반은 깎았다고 하네요.
그런데 생각해보면 상대가 봐주면서 하긴 했지만 나름 어디로 날아올 줄 모르는 주먹 때문에 얼거나 몸을 바짝 긴장할 수 밖에없었다는 것이 지금의 기억입니다.
긴장을 푼다라는 것이 막연하고 대책없는 것 처럼 느껴지는 데 어떻게 보시는지 궁금합니다
안녕하세요 댓글 감사합니다
초보때 스파링에서 긴장을 푼다는건 정말 힘든일이 맞습니다
맞는게 겁나고 배운걸 어떻게 써야 할지도 막막한데다 링위가 그리 익숙하지도 않은데 긴장을 풀라는 건 쉬운일이 결코 아닐겁니다
그래서 우리는 이런경우 극복이라는 말을 씁니다
초보자가 스파링을 하게 되면 극복해야 되는 부분이 몇가지 있는데
상대의 펀치에 대한 두려움, 상대가 앞으로 들어오는데 대한 압박감, 처음 접하는 링이라는 장소에서의 어색함 이러한 상황 속에서 인간은 자연스럽게 긴장을 하게 되고 심장이 뛰게 되는게 당연한 겁니다
한국 성인 남자분들이라면 한번쯤 경험했던 군대 훈련소 입소한 첫날밤을 기억하게 될겁니다
집에서 떠나와 익숙하지 않는 곳에서 처음보는 무서운 조교와의 첫만남과 앞으로 견뎌내야 할 군복무기간에 대한 막막하고 두려움... 이런 상황에 놓였을 때 우리가 느꼈던 긴장감을 기억 하시나요?
우리가 어떻게 그런 상황에서 긴장감을 내려놓고 남은 복무기간을 마칠 수 있었을까를 생각해 보시기 바랍니다
저는 항상 느끼는 거지만 시간이 자연스럽게 해결 해 줄거라 생각합니다
시간이 지나서 링이라는 공간이 나에게 익숙해 지고 상대와의 타격에 익숙해 지면 어느순간 모든 것이 자연스러워지고 긴장감 또한 조절 가능할 거라 생각합니다
스파링을 많이 경험하시고 운동 열심히 하다보면 어느날 다른 초보분이 지금의 나와 똑같은 감정을 느끼는 모습을 보게 될 때 나도 저랬었지라고 생각하게 될 날이 오게 될것입니다
너무 걱정하지 마시고 모든것은 곧 자연스럽게 느껴지는 시간이 오게 될겁니다
열심히 운동하시고 많은 경험을 해 보시기 바랍니다~
감사합니다~
관장님 혹시 체육관 위치가 어떻게되나요?? 관장님께 배우고싶습니다 🙏🙏
안녕하세요 댓글 감사합니다
답변이 늦었네요
이곳은 용인시 기흥구 동백역 앞에 위치한 슈퍼복싱클럽입니다
네이버에 검색하시면 쉽게 위치를 찾을 수 있을겁니다
감사합니다~
중딩형제들 진짜 잘하네요. 밸런스가 제대로네
👍
근데 이거 프로들은 안이렇게 하나요? 몸으로 치면 팔이 따라오거나 뒤에 움직이는게 맞는거같은데. 아예 빠르게만 치려면 팔로만 치는게 맞는거같은데, 몸통을 이용해서 던지는 주먹은 팔이 뒤따라 갈수밖에없는거같은데 이해가 잘안되네용;;
그렇게 생각하실 수 있습니다
영상에서 제가 강조 드리고 싶은 포인트는 초보때 머리나 스텝이 펀치를 앞서나가지 않는 것에 유의 하라는 뜻이었습니다
제 영상의 대부분은 초보자분들에게 도움을 주는 것에 초점을 맞추고 있으니 이러한 점 참고 부탁 드립니다~
어깨힘을 이용해서 펀치를 던질 때 당연히 어깨힘이 먼저 사용되는게 맞습니다
하지만 어깨를 이용해서 펀치를 빠르게 던질 수 있다면 괜찮겠지만 초보자 입장에서 이야기 하자면 처음부터 어깨를 이용해서 펀치를 던지려고 하다보면 펀치보다 스텝이나 몸이 먼저 나가게 되는 경우가 많습니다
그래서 스파링 할 때 상대에게 펀치를 던지는 모습들이 몸에 먼저 보여지게 됨으로 상대는 이를 이용해서 타이밍을 뺏어서 먼저 공격하거나 쉽게 피하는 상황이 생기게 됩니다
운동 오래하신 분들은 몸에 힘을 이용해서 펀치를 던지는 분도 많지만 속도가 빨라서 상대가 눈치채기가 힘든 경우가 많습니다
그래서 초보 때는 몸을 이용해서 펀치를 던지는 것 보다는 우선 팔을 빠르게 끝까지 뻗어서 치는 팔 힘으로 펀치를 던지게 되는데 이때 영상을 참고하시면 됩니다
감사합니다~
영상감사합니다 그래서 어떻게 잽을해야 올바르게 하는 잽인지는 안나왔네요..?
안녕하세요 댓글 감사합니다
잽을 던지는 방법은 다들 알고 있다는 전제하에 본인도 모르게 영상에서 보여드리는 것처럼 실수 하고 있지는 않는지 체크해 보라는 의미에서 이번 영상을 올려본겁니다~
다들 배우신대로 잽을 던지시면 되는데 영상처럼 잽을 던질 때 상대가 쉽게 눈치 챌 수 있는 습관 즉 머리나 어깨의 움직임이 먼저 나온다든지 스텝이 주먹보다 먼저 나간다면 상대가 던진 펀치에 먼저 맞을 수 있으니 다시 한번 확인 하라는 의미에서 준비한 영상입니다~
감사합니다~
@@-Boxingknow-how 저 한 사람의 부탁이지만..잽을 어떻게 해야 효과적인지 영상 올려주실수 있나요? 스텝 제자리 둘 다 배우고싶습니다
행님 영상 다시 안올라오나요 ㅠ..?
안녕하세요 댓글 감사합니다
제가 지금은 영상 편집시간이 부족해서 그러는데
시간이 생기게 되면 다시 올리도록 하겠습니다
감사합니다~
오오
잘못된 사례로 복싱뻔치가 나오네요ㅋ
제가 오른손 잡이이고 양스탠스 다 쓰는게 목표인데 사우스포 시작이 나을까요 아니면 오소독스로 기본기를 익힌후에 사우스포를 연습하는게 나을까요?
안녕하세요 댓글 감사합니다
처음엔 오소독스로 배우고 중간에 사우스포 스텝을 함께 연습하면서 천천히 사우스포도 연습해보세요
오른손 잡이는 오소독스로 배우는게 진도가 좀더 빠르고 이해하기쉽습니다
파이팅~
스파링시에 상대 눈을 보면서 하라는 사람도 있고 어깨를 보라는 사람도 있고 목을 보라는 사람도 있는데 어떤게 좋을까요?
댓글 감사합니다
상대를 볼때 어디를 볼때 전체적으로 상대의 움직임이 잘보이는지
그리고 어디를 봐야 상대가 나의 공격을 눈치 채지 못하는지는 개인마다 다르기때문에 스파링 하면서 이것저것 다 해보시고 자신에게 맞는 방법을 선택 하시길 추천드립니다~
감사합니다
@@-Boxingknow-how 감사합니다!
영상 이제 안올리시나요?
직접 배우고싶은데 체육관 위치가 어디에요~?
안녕하세요 댓글 감사합니다
여긴 용인시 기흥구 동백역앞에 위치한 슈퍼복싱클럽입니다~
감사합니다~
체육관 위치는 어딘가요?
안녕하세요 댓글 감사합니다
여긴 용인시 기흥구 동백역앞에 위치하고 있습니다~
감사합니다~
와 마지막 중학생 친구들 잘하네요
친 형제
저중딩들 저정도면 맞짱아닙니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무스파링뜨네 ㅋㅋㅋ
ㅎㅎ
전날 동생이 끓인 라면 뺏어먹엇나보네,,
형 빡돌았네 ㅋㅋㅋ
좋아요 클릭
운동도 운동이지만
닥터래시오랑 해인감비환이랑 같이 먹으면서
운동하시면 진짜 효과가 있습니다!
10kg정도 감량 성공!
중학생 이하 어린애들 휘두르는거보면 어쩜 저렇게 가볍고 경쾌하게 할까 신기함.. 따라하고 싶어도 어케하는건지 모르겠네..
👍