Коксартроз - диагностика,лечение,упражнения

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 січ 2024
  • +380992252098 Telegram,Viber, WhatsApp
    Запись на прием в Одессе через Вайбер📩
    👩‍🎓🧑‍🎓 Онлайн обучение с разных уголков земного шара🌍
    📱Dr.Dubuk ищи меня в Instagram,Facebook,TikTok
    🇺🇦Одесса, Солнечная 4
    ♿️Реабилитация, лечение острой боли, обучение
    🍩 5168755454239894 на развитие канала
    Вас вітає Dr.Dubuk!
    Для вашої зручності
    запис на візит
    доступний
    ОНЛАЙН - БРОНЮВАННЯ 📝
    Посилання:
    n832358.alteg.io/ ✅
    C uv. Admin Lika
    тел. +380 (99) 225 20 98 ❤️

КОМЕНТАРІ • 585

  • @Dr_Dubuk
    @Dr_Dubuk  4 місяці тому +13

    Вас вітає Dr.Dubuk!
    Для вашої зручності
    запис на візит
    доступний
    ОНЛАЙН - БРОНЮВАННЯ 📝
    Посилання:
    n832358.alteg.io/ ✅
    C uv. Admin Lika
    тел. +380 (99) 225 20 98 ❤️

    • @user-cg3jr2xw2f
      @user-cg3jr2xw2f 4 місяці тому

      Вы пишите что вы Dr. У вас есть высшее медицинское образование?

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому +2

      Да, есть

    • @user-cg3jr2xw2f
      @user-cg3jr2xw2f 4 місяці тому

      @@Dr_Dubuk где можно увидеть ваш диплом о высшем медицинском образовании ?

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому

      В Запорожье

    • @sdorovilovavalentina3593
      @sdorovilovavalentina3593 Місяць тому +1

      Можно скинуть Вам снимок?

  • @user-qn3lv5ue1t
    @user-qn3lv5ue1t 24 дні тому +7

    Вы грамотный,отзывчивый доктор,Спасибо Вам,Вашим родителям,за воспитание такого человека!!низкий поклон!!!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  24 дні тому +2

      Обязательно передам, благодарю 🫶

  • @user-ox1pk7pt8u
    @user-ox1pk7pt8u 3 місяці тому +18

    Спаситель наш! Слава Богу, что Вы есть! Честь Вам и хвала, док!

  • @user-ij8ln2do8h
    @user-ij8ln2do8h 4 місяці тому +41

    Я вам очень благодарна: за ваши знания, за ваши умения, за то, что вы так понятно нам объяснили. Вас слушаешь и понимаешь, что не всё так страшно. Нас таких, растерянных и неграмотных в медицине, много. Учите нас, пожалуйста. Психолог бы того не дал, что сделали вы -- вселили мне надежду, оптимизм и веру. Крепкого здоровья вам и процветания каналу.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому +7

      Благодарю вас! Я абсолютно прав в том что говорю и делаю!!!

  • @user-kn3nj6ql6m
    @user-kn3nj6ql6m 4 місяці тому +84

    Я болею коксартрозом лет 8
    Прошел десяток врачей
    Посмотрел в интернете примерно 100 видео на эту тему
    Вы лучшие всех!!!
    Огромное спасибо!!!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому +10

      Благодарю вас и желаю вам крепкого здоровья!!!

    • @Marisol30.10.
      @Marisol30.10. 4 місяці тому +3

      Спасибо, Руслан, огромное!
      Если ответите, буду очень рада! Сейчас произвела диагностику, как Вы показали, болит левый сустав, но движения не ограничены, единственное, когда выполняла движения больной левой ногой, то услышала, как хрустел позвоночник в районе поясницы, которая болит с той же стороны уже 17 лет. Такого хруста нет, когда крутила правой ногой. Похоже лечить нужно не сустав? Хотя при нажатии на левую ягодицу больно по ходу сустава. МРТ суставов выявила одинаковые изменения, а болит один, плюс левое колено.

    • @user-cs2ft7pn8c
      @user-cs2ft7pn8c 4 місяці тому +1

      У Бубновского есть хорошие упражнения с фитнесрезинками.

    • @Marisol30.10.
      @Marisol30.10. 4 місяці тому

      @@user-cs2ft7pn8c спасибо!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому +2

      У вас проблемы с поясницей

  • @user-ki2zc7jw7z
    @user-ki2zc7jw7z 4 місяці тому +53

    Вы настоящий доктор!
    Ждем ваши ролики с упражениями и самомассажем!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому +5

      Все будет!

    • @ivanmart8003
      @ivanmart8003 4 місяці тому +1

      @@Dr_Dubuk советую смиксовать с упражнениями доктора Евдокименко.

  • @elenfera1966
    @elenfera1966 22 дні тому +4

    Благодарна вам за ваши информативные видео Из Сибири с большим уважением.

  • @user-bk4wo3hk5z
    @user-bk4wo3hk5z 2 місяці тому +7

    Я подписана, с тех пор, когда увлеклась Вашими "рисунками" на теле и объяснениями, как и что, другого такого внятного понятного и душевного нет ни у кого, спасибо Вам большущее ,Руслан, здоровья и самых добрых пожеланий

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 місяці тому +1

      Спасибо за поддержку и обратную связь

  • @user-wo5nl1xw6r
    @user-wo5nl1xw6r 4 місяці тому +15

    Благодарю, Доктор, за наглядное разъяснение диагноза коксартроз! Компактно и понятно для обывателя собрана вся суть причин и лечения этого заболевания. Такие знающие и внимательные врачи редко встречаются. Повезло тем, кто к вам может попасть. Мне 53, диагноз-коксартроз обеих ног, левой-3 ст, правой-2 ст. Хромаю на левую ногу. Врачи направляют на эндопротезирование. Три года самостоятельно ищу способы облегчения. В нашем регионе пока не нашла доктора, работающего с мышцами. Лучше всего, из того, что посмотрела в интернете, помогают упражнения Евдокименко, Божьева, Бубновского. Все они направлены на разработку и укрепление мышц, а следовательно, и улучшение питания суставов и восстановления хрящевой ткани. Очень понравилась Ваша подача знаний. Спасибо Вам, что дарите свой опыт и веру в улучшение качества жизни! Здоровья Вам и благополучия!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 місяці тому +1

      Совмещайте

  • @user-kw2fi2pt9b
    @user-kw2fi2pt9b 4 місяці тому +31

    Во один ,из многих докторов в интернете,который отвечает на все комментарии ,огромная Вам благодарность❤да хранит Вас Господь, 🙏

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому +7

      И на ваш тоже отвечу! Моя аудитория - самое ценное что у меня есть! Без вас - нет меня))

    • @anahitmejlumyan1627
      @anahitmejlumyan1627 4 місяці тому +1

      Дорогой доктор скажите пожалуйста у меня коксартроз двухсторонний и теперь начали уже почти год болят сильно плечи руки и это отдает в большие пальцы сильно болит спина все кости хрустят позвоночник и спина и ноги что мне делать всю ночь не могу спать очень больно не знаю что мне делать правая нога ушла во внутрь и мешает ходить скажите пожалуйста что мне делать не помогают даже обезболивающие лекарства

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому +1

      Сдайте анализ на С реактивный белок

  • @user-fu8hh3tb7s
    @user-fu8hh3tb7s 4 місяці тому +12

    Лет 10 назад ревматолог посоветовал мне при болях в тбс "меньше ходить, меньше сидеть...". Таких идиотов разве можно держать в медицине?
    Вам, ДОКТОР, огромное СПАСИБО за помощь страдающим!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому +2

      Будьте здоровы!!!

    • @ivanmart8003
      @ivanmart8003 4 місяці тому +7

      Что там говорить, мой ревматолог в обычной поликлинике (молодой доктор, всего 26 лет), не знает как расшифровывается ЛФК… Записал на консилиум в краевую больницу по решению протезирования. По счастливой случайности записал к такому же гуру (рейтинг на сайте про докторов у него 0,6) и этим многое сказано… Выход один, ЛФК утром и вечером, стараемся в любое удобное время на работе делать небольшие движения, если сидишь, то чаще вставать и разминаться, тянуться и тд. Стараться ещё правильно питаться и сбросить лишний вес.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому +5

      @@ivanmart8003 на самом деле все просто. И истина на поверхности

  • @user-sc4nt1vw1r
    @user-sc4nt1vw1r 4 місяці тому +22

    Спасибо Вам большое, человеческое. Как жаль, что таких специалистов нет, Вы в единственном экземпляре.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому

      Ну что вы! Специалистов хватает)

  • @user-qn7kv6rc1y
    @user-qn7kv6rc1y 4 місяці тому +30

    Спасибо большое дорогой доктор!!!
    Восхищаюсь вашими знаниями как анатомии, так и физиологии наших конечностей . А ещё больше тем ,как вы нам доходчиво рассказываете о проблемах и лечении лечении с помощью миопрессуры👍👍👍❤❤❤🍀🍀🍀👏👏👏

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому +1

      Я прямо и настоятельно рекомендую Миопрессуру как единственный и эффективный метод лечения!!!

  • @user-vg8gg9fv9o
    @user-vg8gg9fv9o 4 місяці тому +16

    Какой же вы умничка. Такой знающий доктор. Согласна с каждым вашим словом. Как же повезло Одесситам. Дай Бог вам здоровья.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому

      Без вас - я никто

  • @user-eb6gj7pc5v
    @user-eb6gj7pc5v 3 місяці тому +8

    Спасибо большое за вашу работу, очень точные советы, у меня асептический некроз головки бедренной кости, жалею, что раньше не попала на ваше видео, все доступно и понятно.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  3 місяці тому +2

      Благодарю

  • @user-ek4sq3zr1p
    @user-ek4sq3zr1p 4 місяці тому +27

    Всегда с большим интересом слушаю и смотрю Ваши видео. Много полезной и понятной для простого человека информации. Благодарю Вас за Ваш труд. Успехов Вам и дальнейшего продвижения и развития!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому +2

      Огромная благодарность вам за поддержку ❤️

    • @user-ek4sq3zr1p
      @user-ek4sq3zr1p 4 місяці тому

      @@Dr_Dubuk Всех Вам благ!

  • @user-rf6zl9xk7w
    @user-rf6zl9xk7w 2 місяці тому +7

    Я из Нижнего Новгорода,поняла проблему болей,буду следовать вашим советам,я благодарю Вас❤❤❤

    • @user-kc4ci7ro5m
      @user-kc4ci7ro5m 2 місяці тому

      Я тоже, Нижегородская область, как вы себя чувствуете? Тоже проблема у меня с тазобедренным. Посоветуйте хорошего специалиста.

  • @user-zc4gt9kg5p
    @user-zc4gt9kg5p 4 місяці тому +27

    Дорогой Доктор. Спасибо Вам за такое позитивное видио. Нам ведь кроме операции ничего не предлагают. Даже осмотр не делают. Вы, лично мне дали надежду на улучшение состояния. Я и так всё время занимаюсь, но иногда опускаются руки, думаю -операция, но вы опять мне дали надежду

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому +3

      Не в коем случае не прекращайте работать!!! Вы на правильном пути!!!

    • @user-li2tu7js2g
      @user-li2tu7js2g 4 місяці тому +4

      Мне тоже сказали, что только операция. МРТ показало 3 ст. коксоартроз с асептическим некрозом. Дали список всего что нужно пройти, что бы поставили на КВОТУ и всё. Операция будет через 1,5-2,0 года. Как дожить до неё? . Я уже шесть месяцев делаю упражнения. Всё в одной поре, но жить можно. Мне 67 лет. Жду упражнений от вас, может можно будет оттянуть операцию. И хотела бы получить ответ на вопрос, можно ли обойтись без операции?

    • @user-go4sl2ld8c
      @user-go4sl2ld8c 4 місяці тому +3

      Вам спс. У меня артроз 2 ст. поставлен диагноз. Можно ли исправить?.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Місяць тому

      Нужна очная консультация, много случаев когда диагнозом ставили не верно . Проблема была с мышцами, а хотели менять сустав

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Місяць тому

      По поводу операции, нужна очная консультация, а пока ua-cam.com/video/9hZHN5F50pw/v-deo.htmlsi=KFF5wn_qgLFem3Em ,ua-cam.com/video/zsThCHit9lg/v-deo.htmlsi=c41Tme0BZ4VpUF2R посмотрите

  • @user-tb2ed8ue3i
    @user-tb2ed8ue3i 4 місяці тому +19

    Я ,одна из тех,кому предлагали прооперировать колено…. ))) Большая удача,мне посчастливилось встретить этого Доктора! Профессионал! Мое колено в порядке!
    Руслан спасибо!!!❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому +1

      Спасибо вам за отзыв! И крепкого здоровья!!!

    • @mypointof
      @mypointof 4 місяці тому +2

      Спасибо за ваш труд

    • @user-hd5yw9cv2d
      @user-hd5yw9cv2d 4 місяці тому +1

      Как прошла операция?

    • @user-sk1md6py8j
      @user-sk1md6py8j 4 місяці тому +2

      Мне тоже предложили операцию по замене коленного сустава--артроз 3 ст.
      Боюсь и не хочу.

    • @user-hd5yw9cv2d
      @user-hd5yw9cv2d 4 місяці тому

      @@user-sk1md6py8j ходить можете?

  • @user-fx5lv6fu1y
    @user-fx5lv6fu1y 4 місяці тому +15

    Благодарю Вас за труд Ваш и помощь Вашу для людей возраста 70+ Я сегодня делала эти упражнения и получила такое облегчение в тазобедренном суставе, боль уменьшилась сразу. Очень эффективна лягушка для меня. Теперь буду выполнять эти упражнения и ждать новой встречи с Вами на просторах интернета. Подписку оформила в прошлом году. Благости Вам и Вашей команде.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому +2

      Желаю вам крепкого здоровья! И благодарность вам сердечная)

  • @user-nk4ee9kl2q
    @user-nk4ee9kl2q 4 місяці тому +12

    Самый грамотный доктор ! Подробно без воды … Божий человек 💯

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому

      Благодарю вас❤️

    • @mayariz7321
      @mayariz7321 25 днів тому

      ​@@Dr_Dubuk Доктор, в каком городе ваш кабинет, где вы принимаете, скажите пожалуйста ?

  • @user-fm6fu4pc2q
    @user-fm6fu4pc2q День тому

    Спасибо доктор!!!

  • @user-ng3ex6oq1t
    @user-ng3ex6oq1t 4 місяці тому +17

    Большое спасибо, солнце ясное,невидела более заинтересованного человека ,чтобы люди были здоровы.за 20лет медицина ничем не помогла,но я ещё не потеряла надежду,что всё-таки буду ходить с Вашей помощью,надеюсь что когда-нибудь увижусь с Вами

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому

      Благодарю вас! До встречи ❤️

  • @user-fj2rr3nv1k
    @user-fj2rr3nv1k 4 місяці тому +45

    Пересмотрел кучу видео, посетил много врачей, всё как один менять суставы причём сначало один, а после второй но вы всё раз толковали и мне учень помогают ваши советы, смотрю ваши видео!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому +6

      Спасибо за поддержку и доверие!

    • @user-xl5oc6gj1o
      @user-xl5oc6gj1o 4 місяці тому +1

      Де ви приймаєте?яка адреса?

    • @user-mi2qw2vm8p
      @user-mi2qw2vm8p 4 місяці тому +4

      Если кость изъедена то только замена.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Місяць тому

      Работаю в двух городах Одесса +380 99 225 20 98/ Киев +380506510686

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Місяць тому

      Нужна очная консультация, так не могу ответить

  • @user-kw2fi2pt9b
    @user-kw2fi2pt9b 4 місяці тому +15

    Спасибо огромное,милый доктор❤😊

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому

      Пожалуйста- милый зритель))

  • @user-ff5fn6vm3d
    @user-ff5fn6vm3d 4 місяці тому +8

    Руслан умничка, он очень кратко и объёмно с профессиональной точки всё объяснил! Уважение и поклон ему, за правильный подход и заботу о тех кому он уже помог своими наработанными знаниями! Уверен, он ещё многим даст знания и реальную помощь! Знаю, не понаслышке, когда многие начинают ходить полноценно они от радости обнимают, целуют руки и чувствуют второе рождение! Руслан, удачи тебе, ты многим ещё нужен!!!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 місяці тому

      Спасибо за такое слова

  • @sustdeka7877
    @sustdeka7877 4 місяці тому +14

    Спасибо доктор за ценную информацию,как всегда!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому

      Пожалуйста))

  • @user-xb6kf6ho4j
    @user-xb6kf6ho4j 4 місяці тому +15

    Доктор, Вы подняли мне жизненный тонус и надежду на то, что можно жить и двигаться с диагнозом коксартроз. Огромное спасибо.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому

      Уже не зря живу))

    • @user-sk1md6py8j
      @user-sk1md6py8j 4 місяці тому +3

      И мне--тоже!!!
      Спасибо, Доктор!!!❤❤❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Місяць тому

      🫶

  • @user-ki2zc7jw7z
    @user-ki2zc7jw7z 4 місяці тому +14

    Спасибо вам за помощь больным людям.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому

      Пожалуйста)

  • @user-gn4kv4zj6s
    @user-gn4kv4zj6s 4 місяці тому +11

    Пересматриваю видео несколько раз. С первого раза не все воспринимается. Помогаю сама себе. СПАСИБО!!!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому

      Почему не воспринимается?)

    • @user-gn4kv4zj6s
      @user-gn4kv4zj6s 4 місяці тому +2

      Хотела сказать, что не запоминается вся информация с первого просмотра. Некоторые смотрю по одному разу, а про коленные и тазобедренные суставы раза по три, четыре. Колено почти не беспокоит, а над тазобедренным работаю. Огромное Вам спасибо!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Місяць тому

      ua-cam.com/video/9hZHN5F50pw/v-deo.htmlsi=KFF5wn_qgLFem3Em ,ua-cam.com/video/zsThCHit9lg/v-deo.htmlsi=c41Tme0BZ4VpUF2R посмотрите еще и это 🫶

  • @user-vk8mn6jg6z
    @user-vk8mn6jg6z 22 дні тому

    Спасибо огромное ❤❤❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  22 дні тому

      Взаимно 🫶

  • @user-ho9gq9ut4c
    @user-ho9gq9ut4c 4 місяці тому +8

    Уважаемый доктор ❤🎉

  • @user-ho9gq9ut4c
    @user-ho9gq9ut4c 4 місяці тому +12

    Огромное вам спасибо,благодаря вашим советам ялечусь,ваши упражнения для меня как настольная книга, спасибо за четкое разъяснение,обьясните🎉

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому +3

      Будьте здоровы!!!

  • @svetlanaberberat4463
    @svetlanaberberat4463 4 місяці тому +12

    Какой вы молодец- лайк в поддержку канала.👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙏

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому

      Спасибо вам!

  • @user-jj4mr7cc7e
    @user-jj4mr7cc7e 20 днів тому

    Спасибо за ваши упражнения и объяснения,очень все понятно. Жду ещё больше видео об укреплении мышц для поддержания коленных и тазобедренных суставов.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  20 днів тому

      Уже есть ua-cam.com/video/fdEOxloGU7k/v-deo.htmlsi=UiBLCMlhRpva5utN

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  20 днів тому

      ua-cam.com/video/W6VY4whA0xc/v-deo.htmlsi=l2eT9RkovbYwyC_q

  • @user-xs8jk3wu5g
    @user-xs8jk3wu5g 4 місяці тому +10

    Огромное спасибо! Всех благ и успехов!

  • @user-kw2fi2pt9b
    @user-kw2fi2pt9b 4 місяці тому +8

    Милый доктор,что думаете о хондропротекторах,нам важно ваше мнение

  • @olgabragarenco9555
    @olgabragarenco9555 2 місяці тому +2

    Спасибо! Вы лучший из того, что есть в сети.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 місяці тому

      Благодарю)

  • @user-vy7ot6ks9x
    @user-vy7ot6ks9x 2 місяці тому +2

    ❤благодарю, низкий поклон вам!!!!!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 місяці тому

      И Вам спасибо

  • @user-fm2ps5hy1w
    @user-fm2ps5hy1w 4 місяці тому +6

    ❤Руслан Спасибо. Вы замечательный доктор.Очень щедро делитесь своими знаниями, очень доступно объясняете показывая на практике. По этому Спасибо еще раз за людей, которые не могут Вас посетить. Таких людей в любой мед. Специальности единицы . Ваше желание помочь чувствуется всегда. Вы глубоки в каждой своей теме.Хочется, чтобы Ваши знания преобщалоь учились , овладевали медики. Так как врачи не работают головами. Только протоколы. И табл. и не важно, что это не поможет.Вы лучший.Смотрю Вас и получаю моральное удовлетворение!!!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 місяці тому

      Провожу обучения , развиваю реабилитацию в Украине

  • @user-st9js5em2w
    @user-st9js5em2w 4 місяці тому +10

    Уважаемый Доктор!
    Очень понравились Ваши советы.
    Спасибо за Вашу заботу.
    Коксартроз у меня уже 4 ст + некроз головки этого бедра.
    Плюс выраженный остеопороз Тк = -3, 0.
    Боли невыносимые и прогрессирует это с каждым днём. Мышцы вокруг ТБС ослабли. Болит прямая мышца бедра и ягодичная и связки около колена.
    Мне 78 лет. Вес 70 при росте 164.
    ... Не знаю, зачем я всё это Вам пишу...
    Понимаю, помочь мне уже, вероятно, нельзя.
    Но я так устала и измучилась от болей. Что хочется услышать хотя бы доброе, заботливое слово.
    Живу одна. Помощи нет.
    Простите за грустное письмо.
    Вы опытный врач и добрый человек.
    Удачи Вам! И здоровья.
    С уважением. Галина Павловна. Пенза.
    Качество жизни на нуле...

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому +7

      Галина Павловна - рекомендую вам, лежа на краю кровати , сначала на спине (как я показываю на видео) свесив ногу с кровати , тянуть переднюю поверхность бедра. Потом ложитесь на живот и тяните заднюю поверхность бедра - так же свесив ногу. Применяйте горячие компрессы на бедро и ягодицу. Поочередно поднимайте и сгибайте ноги как получается. Сидя и лежа.
      Меньше ходите. (Только по нужде).
      Так можно облегчить вам состояние.

    • @user-st9js5em2w
      @user-st9js5em2w 4 місяці тому +2

      @@Dr_Dubuk
      Уважаемый ДОКТОР!
      Огромная благодарность, что Вы выкроили время для ответа-совета мне - возрастному пациенту, от которых большинство врачей отмахивается.
      Плачу, читая Ваши добрые заботливые слова. Уже и не ожидала, что кто-то захочет мне помочь...
      Вы настоящий ДОКТОР!
      Буду делать всё, что Вы советуете.
      Остался вопрос про компрессы. Их делать ДО, ПОСЛЕ или МЕЖДУ работой с мышцами?
      И длительность компресса какова?
      Может, это просто аппликация, и держать пока не остынет?
      ДОКТОР, чтобы не отнимать у Вас много времени, ответьте, пожалуйста,одним словом. Например, "между"; " на 10мин".
      С уважением и признательностью. Галина Павловна.

    • @user-jh1ee3cw6q
      @user-jh1ee3cw6q 4 місяці тому +3

      Здравствуйте Галина Павловна делайте гимнастику Макеева таз бед сустава!у МАКЕЕВА ВСЕ УПРАЖНЕНИЕ ЛЕЖА ЛИЧНО ДЛЯ НАС! И постарайтесь вес сбросит компресс солевой делайте на ночь!я тоже болею как вы!Спасибо Доктору Руслану! Так хочется в Одессу ехать!Я была в Ленинграде в клинике Репина не помогло!

    • @user-st9js5em2w
      @user-st9js5em2w 4 місяці тому +1

      @@user-jh1ee3cw6q СПАСИБО!

    • @user-st9js5em2w
      @user-st9js5em2w 4 місяці тому +2

      @@Dr_Dubuk СПАСИБО!

  • @elena_gol444
    @elena_gol444 4 місяці тому +7

    Дорогой доктор, спасибо Вам огромное!!!!!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому

      Пожалуйста)

  • @Postolatiy
    @Postolatiy 4 місяці тому +4

    Мы рады,что находимся на лечение именно у доктора.
    Сегодня на 19.00 очередной визит.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 місяці тому

      Спасибо за обратную связь

  • @user-qh4jq2cm6e
    @user-qh4jq2cm6e 24 дні тому

    Спасибо, Вам огромное! Вы лучший из докторов на просторах интернета! Пересмотрела много видео профессионалов, кажется, что очень много полезного узнала, но у Вас узнаю ещё новое и полезное. Хотелось бы без операций, более-менее нормально жить. Тем более, когда их предлагают на оба тазобедренных и оба коленных. Хорошо бы, конечно, попасть к Вам, возможно Вы сможете в ближайшем будущем принимать где-то в наших краях. Вам спасибо от тысяч таких же людей. Процветания Вашему благородному делу и здоровья всем нам#❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  24 дні тому

      Спасибо , Ваша поддержка мотивирует снимать дальше )

  • @user-rb7oe7dy2o
    @user-rb7oe7dy2o Місяць тому +2

    Как хорошо что я Вас прослушала,подписалась.
    Спасибо большое.Киев.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Місяць тому

      Принимаю в Киеве тоже ) очень рад , спасибо за обратную связь 🫶

  • @user-mw1sn6kg3r
    @user-mw1sn6kg3r 4 місяці тому +8

    Благодарю Вас доктор 🙌 Хочу у Вас учиться !!!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому

      +380992252098 пишите в телеграмме

  • @user-jl3ry4op3p
    @user-jl3ry4op3p 4 місяці тому +3

    Доктор, давно страдаю болью в плечевых суставах, а в 20- м после ковида резко навалилась проблема с тбс; пока занималась правым с некоторым улучшением заявил о себе левый, на КТ есть остеома. Живу в капкане сильнейших болей при движении.
    В ютубе получила много информации от многих профессионалов, они есть, слава Богу, просвещают. Но такого изложения, как у Вас, короткого, но об'емно исчерпывающего никому не удалось сделать. А Ваше кредо, как я поняла " Значит, не зря живу" говорит о Вас все. Восхищаюсь и профессионализмом, и внутреннему настрою на служение избранному делу. Все буде Украина!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 місяці тому

      Спасибо Вам за поддержку 🫶

  • @user-mp8cz3te5i
    @user-mp8cz3te5i 4 місяці тому +3

    Большое Вам спасибо , что со своими советами и концультацией поддержали и поддерживаете таких больных .
    Я очень Вами блогадарна так , как не хотелось даже жить, пала в отчаяние , что это болезнь не излечим. Ждем еще Ваши советы и лечения с этим диагнозом КОКСАРТРОЗ.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 місяці тому

      Спасибо за поддержку, крепкого здоровья 🫶

  • @tattat2457
    @tattat2457 4 місяці тому +5

    СПАСИБО! СПАСИБО! СПАСИБО!
    Нечаянно увидела ваш ролик... Все понятно и грамотно.
    Один вывод - работать, работать и работать над мышцами. Спасибо.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому

      Все правильно!!!

  • @user-oo1xc5uc1w
    @user-oo1xc5uc1w 9 днів тому

    Огромное спасибо Вам
    Я завтра начну

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  8 днів тому

      Не болейте

  • @user-lw3pm8lz4w
    @user-lw3pm8lz4w 15 днів тому

    Спасибо

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  15 днів тому

      ua-cam.com/video/BdQam2qPN10/v-deo.htmlsi=w35ZliUwJ3mTvgMh ,ua-cam.com/video/gkg2vMWYCUw/v-deo.htmlsi=0ia9DBdytV6do9kD ,ua-cam.com/video/KrQrP07CJco/v-deo.htmlsi=ydM7TyJ9Pgpjq-Ta посмотрите и это

  • @user-xy7sg7yz5e
    @user-xy7sg7yz5e 4 місяці тому +5

    БлагоДарю❤

  • @user-qb2py4ko1u
    @user-qb2py4ko1u 4 місяці тому +3

    Вы лучший! Вы даете надежду критически больным людям. Упражнения замечательные.! Счастья Вам и Вашим близким. Спаситель!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 місяці тому

      ua-cam.com/video/zsThCHit9lg/v-deo.htmlsi=xsTYJtioZuSGprIF посмотрите обязательно

  • @antonella1175
    @antonella1175 4 місяці тому +5

    Спасибо вам.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому

      Пожалуйста)

  • @69dusha
    @69dusha 4 місяці тому +9

    Спасибо, Вам, огромное за вашу работу ! Столько полезной информации , все по существу проблем. Смотрю Вас недавно, очень интересно и полезно . Если можно , сделайте передачу по деформирующему артрозу колен . Спасибо 🙏 и дай Бог Вам здоровья и успехов во всем!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому

      Ну раз смотрите - то обязательно сделаю)

    • @sts381okun7
      @sts381okun7 4 місяці тому

      Руслан Александрович, присоединяемся к просьбе..Спс

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Місяць тому

      Сделаем 🫶

  • @elenavlasova9906
    @elenavlasova9906 4 місяці тому +2

    Руслан, спасибо вам огромное, стала работать миопрессурой, очень хорошие результаты.
    Благодарю, что делитесь щедро во имя помощи человеку.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому

      Прекрасно!🤝 удачи вам в работе!!!

  • @user-rj6tw3mn5z
    @user-rj6tw3mn5z 4 місяці тому +4

    Дай Боженька вам процветания ❤ Я попробывала и мне легче стало намного

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 місяці тому

      Благодарю

  • @lanagrant5777
    @lanagrant5777 4 місяці тому +6

    Не перестаю восхищаться вашими знаниями,огромное Вам спасибо за подробную информацию,все доступно и понятно. Успехов ,и процветание вашему каналу.😊

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому +3

      Как приятно что вы меня поддерживаете ❤️

  • @leonidcherednichenko165
    @leonidcherednichenko165 4 місяці тому +3

    Спасибо, все по делу. Ваш подход к проблеме коксартроза конструктивный и гуманный. Мой опыт 10-ти лет мытарств с этой болячкой подтверждает правильность вашего подхода.
    Лучше бы раньше усвоить эти знания, в начальных стадиях коксартроза. И, да, - операция по замене тазобедренного сустава - это крайняя вынужденная мера, которая решает часть проблемы и создает очень много новых проблем.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому

      Это лучший комментарий! 🤝жму руку

  • @user-gw4jk5jm2m
    @user-gw4jk5jm2m 4 місяці тому +6

    Спасибо ,жду с нетерпением каждое ваше видио

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому +1

      Благодарю вас!

  • @user-tm8by9qc9l
    @user-tm8by9qc9l 2 місяці тому +2

    Благодарю вас ❤❤❤🙏🙏🙏очень ценное видео, делаю потихоньку, сидя могу надеть носок нагнувшись к ноге , раньше не могла, и боль в основном стреляет в промежность со стороны больного тбс

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 місяці тому

      Крепкого здоровья вам!

  • @user-tc5td9pw4r
    @user-tc5td9pw4r 2 місяці тому +2

    Я ни в тему ноооо😅 мало того что красивый!!!😍 еще и плечи такие широкие 🤗🤗🤗🤗

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 місяці тому

      Спасибо)))

  • @user-pf5py7fj7u
    @user-pf5py7fj7u 4 місяці тому +4

    Спасибо большое
    Благодарю.

  • @user-fp9hv3on1w
    @user-fp9hv3on1w 4 місяці тому +3

    СПАСИБО, УМНИЧКА, ДОСТОЙНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ ДЛЯ ЧЕСТНОГО ДОКТОРА❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 місяці тому

      Благодарю

  • @user-od7ys6pn8d
    @user-od7ys6pn8d 4 місяці тому +4

    Доктор, дорогой, спасибо огромнейшее за информативное видио.
    Как же я мечтаю попасть а вам на приём...
    Господи, даруй здоровья этому Человеку и благослови его пути 🙏🙏🙏

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому

      🙏 Аминь . Благодарю вас за теплые слова поддержки ❤️

  • @user-vg4ez8bq9r
    @user-vg4ez8bq9r 4 місяці тому +3

    Здравствуйте доктор!Спасибо ,что Вы есть!Живу в России.Давно была в Одессе.Ангела Хранителя Вам.Божьей Благодати.Вас благодарю за видео.Дякую😊😊😊❤

  • @user-nx9nr2vq2d
    @user-nx9nr2vq2d 4 місяці тому +3

    Равствуйте, Руслан Александрович! Как много слов благодарности сказано в Ваш адрес!!! Я присоединяюсь к каждому позитивному отзыву! Вы помогаете восстановить и физические и моральные силы нашего организма! Спасибо Вам большое! Будте здоровы и счастливы! Мира всем!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 місяці тому

      Благодарю ☺️

  • @user-rz9sj8ng2p
    @user-rz9sj8ng2p 4 місяці тому +1

    Ваша методика, техники манипуляций мышц миопрессурой очень паложительны и динамичны! Благадарю вас за ваш опыт и ваш вклад помогая людям на всех континентах!!!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому +1

      Благодарю вас🙏❤️

  • @user-rj6tw3mn5z
    @user-rj6tw3mn5z 4 місяці тому +3

    ❤❤❤спасибо большое

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 місяці тому

      И вам 🫶

  • @LidaMaleeva
    @LidaMaleeva 23 дні тому

    Спасибо за надежду! Спасибо за доступное видео!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  23 дні тому

      Спасибо за поддержку и обратную связь 🫶

    • @LidaMaleeva
      @LidaMaleeva 23 дні тому

      А если 3-4 степень. А в протезировании отказывают из за проблем сердцем. И препараты и упражнения для сустава левого тазобедр очень разнообразны, но в одиночестве сложно получить результат, а он очень необходим? На что особенно обратить внимание - время? Количество движений,мази, резинки???.... Отчаяние и паника !

  • @user-ct8fk3by7e
    @user-ct8fk3by7e 19 днів тому

    Благодарю!❤ Как всегда Ценно и Понятно ! Спасибо за Ваш Труд и Заботу. Мирного неба, Здоровья и Всех Благ!!!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  19 днів тому

      Благодарю и Вам 🙏

  • @yaroslavazheleznyakova7187
    @yaroslavazheleznyakova7187 4 місяці тому +8

    Спасибо. Очень грамотная лекция. Поздравляю с приближением к кнопке❤😊

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому +1

      Спасибо вам! Доступно стараюсь донести ))

  • @user-xk1vd3qd4b
    @user-xk1vd3qd4b 4 місяці тому +3

    Всё доступно и приятно но у нас таких врачей нет до вас добраться тяжело вот это мучает из города Абакан спасибо

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 місяці тому

      Изучайте сами

  • @user-jh1ee3cw6q
    @user-jh1ee3cw6q 4 місяці тому +2

    Спасибо!!🎉🎉🎉

  • @user-pm2fo8bn9p
    @user-pm2fo8bn9p 4 місяці тому +6

    Спасибо вам большое смотрю и вижу сколько времени упущено да никто и никогда не предлагал такие методы лечения только нестероидные вот и к финишу приходим с деформирующим артрозом да ещё и понять надо от чего он а тут ещё и ковид добавил как будто мышцы съел информация очень полезная но к сожалению старушка старость дышит в затылок . Вам удачи и успехов в работе. Спасибо за ваши уроки.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому +2

      Спасибо и вам. Очень верно все подметили

  • @user-or6hd2oe1n
    @user-or6hd2oe1n 4 місяці тому +3

    Доктор, Благодарю Вас за Ваши видео, за поддержку и рекомендации.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому

      Всегда пожалуйста!

  • @user-zs4db7hu2m
    @user-zs4db7hu2m 25 днів тому

    Доктор. Огромное Вам спасибо за труд. Осталось и всем нам потрудиться. Для себя, наконец нужно, ведь все так понятно и просто.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  24 дні тому

      Рад быть полезным, спасибо за обратную связь 🫶

  • @user-vl1kl9we5u
    @user-vl1kl9we5u 22 дні тому

    Благодарю! Согласна с Вами, кроме нас самих, наше здоровье никому не нужно!. Благодарю за надежду, что можно улучшить свое состояние. Успехов Вам и всего самого доброго!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  22 дні тому

      Спасибо за обратную связь , не болейте 🫶

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  22 дні тому

      Спасибо за признание! Будьте здоровы!!!

  • @Redmi9A-wm4zx
    @Redmi9A-wm4zx Місяць тому +1

    Спасибо за информацию, грамотно, доходчиво ❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Місяць тому

      Спасибо за обратную связь

  • @user-ki2zc7jw7z
    @user-ki2zc7jw7z 4 місяці тому +8

    Спасибо вам за упражения и обьяснения,дорогой Доктор!!!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому +1

      Пожалуйста)

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому +1

      Пожалуйста- дорогой зритель)

  • @user-ne3wi1nc9x
    @user-ne3wi1nc9x 4 місяці тому +1

    Спасибочки

  • @user-yi6lz2xl5n
    @user-yi6lz2xl5n 4 місяці тому +3

    Док.!!!Благодарность вам от всего сердца!!❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 місяці тому

      Спасибо за поддержку

  • @user-sq7hv3re2n
    @user-sq7hv3re2n 3 місяці тому +1

    Класс спасибо самое лучшее объяснение спасибо большое 👍👍👍🤝🤝🖐👏

  • @user-om8ci1zq5r
    @user-om8ci1zq5r 4 місяці тому +2

    Благодарю Благослови Вас Господь

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 місяці тому

      Спасибо 🙏

  • @user-jv2wr4fe5y
    @user-jv2wr4fe5y 3 місяці тому +1

    Спасибоооо 🙏❤️

  • @user-iw9do5ig6w
    @user-iw9do5ig6w 4 місяці тому +5

    Большое спасибо, Руслан Александрович, за просвещение по данному заболеванию. Услышала для себя новую информацию. Возможно, кому-то это поможет избежать ошибок в борьбе с коксартрозом. Свою ошибку я уже совершила, поставила укол в тазобедренный сустав, который никакой пользы мне не принес. И лишь потом жизнь вывела меня на ваш центр по миопрессуре. Теперь надеюсь с вашей помощью исправить тот вред от укола. Хотя кому-то , возможно, уколы и помогли. Вам здоровья, сил и творческих успехов в вашем нелегком труде.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому +1

      Работаем дальше! Спасибо большое вам ❤️

  • @svetlanatatarynovich3702
    @svetlanatatarynovich3702 4 місяці тому +1

    СПАСИБО ❤

  • @user-zn2yr4gp7r
    @user-zn2yr4gp7r 4 місяці тому +1

    Благодарю за видео.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 місяці тому

      И Вам спасибо за обратную связь

  • @user-lh2yr3fr9k
    @user-lh2yr3fr9k 2 місяці тому +1

    Спасибо! ❤

  • @user-mf1bk1bv3g
    @user-mf1bk1bv3g 4 місяці тому +1

    Благодарю🙏

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 місяці тому

      Взаимно

  • @user-nb3hh1lw4l
    @user-nb3hh1lw4l 4 місяці тому +2

    Спасибо большое.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 місяці тому

      И вам 🫶

  • @user-pl6xo4hl7o
    @user-pl6xo4hl7o 4 місяці тому +1

    Благодарю❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому

      Спасибо 🙏

  • @eleonorashmidt321
    @eleonorashmidt321 4 місяці тому +2

    Спасибо 🎉

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому +1

      Пожалуйста)

  • @user-kg1yp4wu5r
    @user-kg1yp4wu5r 4 місяці тому +3

    Большое спасибо за помощь больным людям!!! Крепкого вам здоровья и благополучия!!!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому

      Обнимаю вас!

  • @user-nj4lc7in9c
    @user-nj4lc7in9c 4 місяці тому +1

    Спасибо 🙏❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому

      Пожалуйста)

  • @user-cz3zb9hc1c
    @user-cz3zb9hc1c 4 місяці тому +2

    Доктор- ВЫ действительно ДОКТОР. Огромное Вам спасибо. Вы мне вселили надежду на излечение.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 місяці тому

      Бог в помощь

  • @mbvit55
    @mbvit55 4 місяці тому +2

    Спасибо Доктор.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому

      Пожалуйста!

  • @user-tv2gn5lk5h
    @user-tv2gn5lk5h 4 місяці тому +2

    Спасибо огромное за видео и всех благ Вам

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 місяці тому

      Спасибо и Вам

  • @Sergey-km3vn
    @Sergey-km3vn 2 місяці тому +1

    Спасибо!

  • @user-hx2jk9ey2v
    @user-hx2jk9ey2v 4 місяці тому +1

    Спасибо за информацию.