Esercizio Allenamento Difesa a 4

Nell’esercitazione i difensori
1)scivolano durante il giro palla rimanendo compatti
2)recuperano metri in avanti seguendo il movimento del pallone quando dall’esterno in fase di possesso torna verso un centrale
3)esce l’esterno basso quando la palla va laterale e gli altri eseguono le coperture su una sola linea
4)scappano i tre in copertura quando uscito lateralmente l’esterno basso che difende viene saltato verso il centro e arriva una palla filtrante verso la porta

[@siriointerista]

Un video sulla difesa a 3?

[@francescomarcello9568]

Alto ok misolo mi i ouk io in po'k ooooooooooloooooooollllolllo il tuo indirizzo di residenza è un po'piùfa lloo oggetto di PC oollll lo lllloyo di una i miei ordini ok lo i miei ooo ooo Koko ok loroo ooooooooloooooooollllol ubvbb in bbv