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多謝陳醫生，看片之後，對自己和家人健康很有啟發性，非常感謝❤
十分清晰！一聽就明白，謝謝醫生給予的醫學知識。
陳醫生說的很明白，希望日后能多出這些健康視頻，謝謝您!
Very useful and helpful info. Really appreciated.
很重要及有用的資訊， 要開始改變飲食習慣了, 原來在家煮食也可能不夠健康
非常感恩。。 不過睇完之後 還有什麼可以吃呢？
酥油 ghee (clarified butter) 才是最安全的煮食油。
椰子油可以生食。 三文魚油丸可以食嗎？多謝
對不起。年紀大了 . 再加上廣東話聽不懂期盼．如果有中文字幕顯示就太好了. 🙏🙏🙏🌹
正確和錯誤参半
何以見得? 🤔
好有用的資料
真有帮助的,谢谢!
刮痧！有好有壞，好處瘀血散祛，壞處容易傷害微絲血管造成抵抗力弱容易感冒😷，我就是一個榜樣我以前最喜歡差不多每星期都刮越刮就馬上適服，但不到三兩日又要再刮痧，越刮越上癮，越刮身體越衰弱，後來看了一份報告刮痧傷害微血管，我就停止沒再刮痧反而身體健康
刮痧要小心，不然分分鐘容易感染細菌😮
👍
辉sir讲解健营养学十分详细，给观众很了解健康分析，市场
西醫講嘅"壞膽固醇"，是"低密度脂蛋白膽固醇"，不是從食物吸收的"膽固醇"，兩者是不同的"化合物"。59:30 任何油，消化吸收後不一定能在運動中消耗；因為一般人，運動主要消耗糖，而不是消耗脂肪，越大強度的運動，消耗的脂肪越少。所以，油或糖，食多於身體所需，就不易消除。最好的吸收脂肪方法，就是天然肉類，如食雞連皮食。煮餸，不落油，或噴盡量少油。講者表達能力很好，但基礎生理，生化，理解不足。
你聽過 棕色脂肪 的燃燒機制嗎？
@@ulysseskh 30幾年前已知棕色脂肪；棕色脂肪數量，主要是遺傳的，受對抗寒冷環境影響。關於棕色脂肪，你有什麼最新科研文獻？
how i can buy test paper?
納豆 含有豐富的 維生素 K2。有效 降低 骨質疏鬆症 的風險。
👍👍👍
同 一时间有國語版，英文版使更多人受利益，有何不可呢？？？？？敬请回音🙏
聽過"凝血因子"，但沒有聽說有"血栓因子"
做司儀係咪應該衣著注意一下！
😮
香港观众听得懂.香港人自然说粤语。
can i join the whatsapp group
=6
Don't quite understand Cantonese...
nothing special
膽固崇😂
唔好成日講客戶咁商業化，講病者會好d。
我都覺佢好商業’佢講D嘢有睇開片嘅係人都知，抄襲
中國醫生 明白腎血虛影響血壓高 這是中醫理論
更本听不懂到底在讲什么，我们不是广东人。希望能有中文字母打出耒，让听不懂广东话的人能受益。谢谢医师。
.....
幹低記憶力😂咳收😂行物
l
怎麼不說國語呢？又沒翻譯太可惜了，一句都聽不懂
香港舉辦嘅講座, 為什麼要說國語呀!
講者新界口音嘅廣東話
陳生是营养師，不是医生
一点都聽不清楚說什麼
理论与实际确实性%率有多少呢？
do you have email?
❤❤
多謝陳醫生，看片之後，對自己和家人健康很有啟發性，非常感謝❤
十分清晰！一聽就明白，謝謝醫生給予的醫學知識。
陳醫生說的很明白，希望日后能多出這些健康視頻，謝謝您!
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非常感恩。。 不過睇完之後 還有什麼可以吃呢？
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椰子油可以生食。 三文魚油丸可以食嗎？多謝
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刮痧要小心，不然分分鐘容易感染細菌😮
👍
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西醫講嘅"壞膽固醇"，是"低密度脂蛋白膽固醇"，不是從食物吸收的"膽固醇"，兩者是不同的"化合物"。
59:30 任何油，消化吸收後不一定能在運動中消耗；因為一般人，運動主要消耗糖，而不是消耗脂肪，越大強度的運動，消耗的脂肪越少。所以，油或糖，食多於身體所需，就不易消除。
最好的吸收脂肪方法，就是天然肉類，如食雞連皮食。煮餸，不落油，或噴盡量少油。
講者表達能力很好，但基礎生理，生化，理解不足。
你聽過 棕色脂肪 的燃燒機制嗎？
@@ulysseskh 30幾年前已知棕色脂肪；棕色脂肪數量，主要是遺傳的，受對抗寒冷環境影響。
關於棕色脂肪，你有什麼最新科研文獻？
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納豆 含有豐富的 維生素 K2。
有效 降低 骨質疏鬆症 的風險。
👍👍👍
同 一时间有國語版，英文版使更多人受利益，有何不可呢？？？？？敬请回音🙏
聽過"凝血因子"，但沒有聽說有"血栓因子"
做司儀係咪應該衣著注意一下！
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膽固崇😂
唔好成日講客戶咁商業化，講病者會好d。
我都覺佢好商業’佢講D嘢有睇開片嘅係人都知，抄襲
中國醫生 明白腎血虛影響血壓高 這是中醫理論
更本听不懂到底在讲什么，我们不是广东人。希望能有中文字母打出耒，让听不懂广东话的人能受益。谢谢医师。
.....
幹低記憶力😂咳收😂行物
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怎麼不說國語呢？又沒翻譯太可惜了，一句都聽不懂
香港舉辦嘅講座, 為什麼要說國語呀!
講者新界口音嘅廣東話
陳生是营养師，不是医生
一点都聽不清楚說什麼
理论与实际确实性%率有多少呢？
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