ะฆะต ะฒัะดะตะพ ะฝะต ะดะพัััะฟะฝะต.
ะะตัะตะฟัะพัััะผะพ.
[62] This method will immediately improve skin texture. Revealing secret ingredients for glowy skin
ะััะฐะฒะบะฐ
- ะะฟัะฑะปัะบะพะฒะฐะฝะพ 5 ัะตั 2024
- (Adโ) I've brought you a 3-step skin texture improvement routine that you can see immediate results with when your skin feels dull or rough.
When skin texture improvement doesn't work well with low alkaline solutions and feels rough and bumpy, make sure to apply AHA, a crucial ingredient! I've included everything about AHA and the two key factors to consider when choosing AHA products. Additionally, I've structured the routine into 3 steps to ensure synergy among the ingredients when incorporating AHA products, potentially enhancing skin texture even more.
For those concerned about skin texture, I believe that following the ingredients and routines shown in the video can also yield noticeable results.
Along with the proper use of AHA, I hope you achieve even more beautiful skin with the 3-step skin texture improvement routine. ๐
[Timeline]
[00:00] AHA Checkpoint
[02:14] Ingredients that should never be used together
[03:04] Ingredients that work well together
[03:36] Frequency of AHA use
[04:30] Which Skin Types Work Well?
[06:03] Neogen Gauze Peeling
[08:03] It's Skin Toner Pads
[09:47] Toun 28 Serum
[11:09] Yves Saint Laurent Serum
[12:25] Paula's Choice Exfoliant
[13:52] Skin-improving 3-Step Process
์ค๋ ๋๋ฌด ๊ทํฐ๋์ โค ์ฌํด ์๋กญ๊ฒ ๋ฐฐ์ธ ํ์ฅํ ์ฑ๋ถ๋ค ๋ฒ์จ๋ถํฐ ๊ธฐ๋๋ฉ๋๋ค ์ํ๋ ์ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ๊ฐ๋๋ค
์ธ์ ์ฝ๊ฒ ์ค๋ช ํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์ํ์ฑ๋ถ์ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋ฐ๊ฐ์ด๊ฑด์ค ์์์ด์ ํ ๋ํจ๋๋ถํฐ ์ ์จ๋ณผ๊ฒ์ ๐ฉท
์ ์ด๋๋ ํน์ ๊ธฐํ๊ฐ ๋๋ค๋ฉด egf ์ฑ๋ถ๋ ๋ค๋ค์ฃผ์ธ์โค๏ธโค๏ธโค๏ธ ํญ์ ์ข์ ์ ๋ณด ๋๋ ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์๐๐ป
๋ฆฌ์คํธ์ ๋ด์ ๋๊ณ ๋ฎ์ ๋จ๊ณ๋ถํฐ ์๋ํด ๋ด์ผ๊ฒ ์ด์~ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโค
์ํค ์ ๋ง ์ ์ด์ธ๋ฆฌ์๋ค์~ ๊ฑด์ฑ์ด๋ผ ๊ฐ์งํจ๋๋ ์๊ฐ๋ ๋ชปํด๋ดค๋๋ฐ ์ ์ธ๊ณ๋ค์!! ๋ด์ผ ๋ฐ๋ก ํด๋ด์ผ๊ฒ ์ด์! ์ค๋๋ ์ ์ตํ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค โค
ํญ์ ๊ฐ์ฌํ ๋ง์์ผ๋ก ์ ์ฑ๊ฒจ๋ณด๊ณ ์์ต๋๋น~~ โคโค
์์ธ ์คํจ ํจ๋์ ํ ๋ฆฌ๋ ํฉ ๊ตฌ๋งคํฉ๋๋ค ์ข์ ์ ๋ ์ฆ๋ง ๋ฌดํ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค๐๐๐๐๐
์ดํ๋ค ์จ์ดฌ์ธ๋ฐ ์์ ๊ตฟ ํ์ด๋ฐ!!!์ ์ด๋๋ ์ค๋๋ ์ข์ ์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐๐๐
์ค๋๋ ๊ทํ ์ ๋ณด ์ ๋ฐฐ์๊ฐ์ ๋ ๊ฐ์ฌํด์ ์ ์ด๋๋ ๐ฉต๐ฉต๐ฉต
์ ์ด๋๋ ๋๋ถ์ ์์ฆ ํผ๋ถ์์ ๊ด์ด ๋์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโค
์ด๊ฑฐ ์ ๋ต์ด์์. ์ ๊ฐ ์ค๋ซ๋์ ์ข์๋ก ๊ณ ์ํ์๋๋ฐ ์ผ์ฃผ์ผ์ ํน์ ์ดํ์ ํ ๋ฒ ์ํ ์ฐ๊ธฐ ์์ํ๋ฉด์ ์ฌ๋๋ฆ ์์ถํ๋ฌ ๋ ์ด์ ๋ค๋์ง ์๊ฑฐ๋ ์. ๋ง์ง๋ง์ ์ ๋ฆฌํด์ฃผ์ ์ฐ๋ฆฌ ์คํ ์ด ์ ๋ง ๋ฐฑ์ ๋ง์ ์ง๋ฆฌ ๋ต์์ง ์ ๋๋ค. ์ ๋ ์ค๋ ์๊ฐ ๊ฑธ๋ ค์ ์ค์ค๋ก ์ฑ๋ํ ๋ฃจํด์ธ๋ฐ, ์ด๋ ๊ฒ ์๋ฒฝํ๊ฒ ์ ๋ฆฌํด ์ฃผ์๋ ์ข์๋ก ๊ณ ์ํ์๋ ๋ถ๋ค์ด ์ด๊ฑฐ ๋ณด๊ณ ๋์ ๋ง์ด ๋ฐ์ผ์ จ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ด์. ์ ์ด๋๋ ์ ๋ง ์ต๊ณ ์ญ๋๋ค. ๊ฐํํ๊ตฌ ๊ฐ์ฌ.
์ถ๊ฐ๋ก ์ ๋ ํผ๋ถ๊ฐ ์ ๋ง ์์ ํ์ ์ด๋ผ์, ์ํ ํ ๋ ๋ฐ๋ฅด๊ณ 1, 2๋ถ ๋ค์ ๋ฌผ๋ก ์ป์ด ๋ ๋๋ค. ๋ฐ๋ฅด๊ณ ์๋ฉด ๋ค์ ๋ ๋ฏธ์น๋๋ก ๊ฑด์กฐํ๋๋ผ๊ณ ์.
์ ํ ์ด๋ค๊ฑฐ ์ฐ์ธ์?
๋๊ธ๋์๋์ด์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
โ@@t282777
์ ํ์ด๋ฆ์ข์์์์๊น์
ํผ๋ถํ์ ์ด์ด์ผ๋ผ์?
์ด์ฉ ์คํ์ผ๋ง์ด ์ ์ ์ข์์ง์ ์,,๐ซข๐ซข
์ ์ด๋๋ ํญ์ ํ๋ณตํ์ธ์๐ซถ๐ป
์ ์ด๋๋์ ๊ทธ๋ฅ ํผ๋ถ๊ณ์ ํ๋ช ์ ๋๋ค ..๐ซถ๐ป
์ผ๊ตด๋ผ์ธ ๋๋ฌด ์๋ป์ ํ์๋ ํฑ๋ผ์ธ์ณ์ง๋ ์์ผ์๊ณ ์ผ๊ตดํ ํ๋ ฅ๊ด๋ฆฌ๋ฒ๋ ๊ถ๊ธํด์๐๐โฃ๏ธโฃ๏ธโฃ๏ธ
ํด~ ์ธ๋ ์์ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ค ๋์ฃฝ๋ค
๋งค๋ฒ ์ ์ตํ ์์ ์ ๋ง์ ๋ง ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!
ํญ์ ๋์๋์โค ์ข์์ ๋ณด ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์๐
์ค๋ ๋ ํ๊ฐ์ง ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ๊ฐ์~
์ ์ด๋๋ ๋๋ถ์ ํผ๋ถ๊ณผ ์๊ฐ๊ณ ๊ธฐ๋ฏธ๋ ๋ง์ด ์ฐํด์ง๊ณ ์ข์ ์ฌ๋๋ฆ์ด ์์ด์ก์ด์.
ํ์ฅํ ์ฑ๋ถ์ ๋ํด ๊ฑฐ์ ๋ชจ๋ฅด๋ ์ ๊ฐ ์ ์ด๋๋ ๋๋ถ์ ์ด์ ํ์ฅํ ๊ณ ๋ฅผ ๋ ์ฑ๋ถ์ ๋ณด๋ฉด์ ๊ตฌ๋งคํ๋ต๋๋ค~ ๐
์์ฒญํ ์ง ๋ฒ์จ 1๋ ์ด ๋์ด ๊ฐ๋ค์~
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~
์์ํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๋ฏฟ๊ณ ์์ฒญ ํด ์ฃผ์๋ ๋งํผ ๋งค์ฃผ ์์ ์ต์ ์ ๋คํด์ ์ ์ ํ๊ฒ ์ต๋๋คโค๏ธ
์ ์ ๋์ ์ธ๋ โก ์ ์ด๋๋!!! ํญ์ ์ข์ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.! ์๋ฏผํ ํผ๋ถ์ฌ์ ๋ ํ์ฅํ ๊ณ ๋ฅผ๋ ๊ณ ๋ฏผ์ด์๋๋ฐ ๋๋ถ์ ๊ณต๋ถํ๋ฉด์ ๊ฑด๊ฐํ ํผ๋ถ๋ก ์ ์ง๋ด๊ณ ์์ด์ โค๏ธโค๏ธโค๏ธ ์์ฆ ๊ฐ๊ธฐ๊ฐ ์์ฒญ ๋ ํด์ก์ผ๋ ๊ฑด๊ฐ ์กฐ์ฌํ์ธ์ โก โก ํ์ดํ ๋ ์์ํฉ๋๋ค!!!!
์ผ์์ผ ์ฌ์ฏ์๊ฐ ๊ธฐ๋๋๊ฒ ํ๋ ์ ์ด๋๋โค ์ค๋๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋น! ๐๐ ๋ ํ๋ณตํ ํ์ฃผ ๋ฌ๋ ค์!
์์ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๋ด์ผ ์๋ก์ด ํ์ฃผ ์ฆ๊ฒ๊ฒ ์์ํ์ ์ โค๏ธโค๏ธ๐
์์ฆ ๊ฐ์ ํ์ ๊ธฐ์ ์ง๋ณตํฉ์ฑ ํผ๋ถ๋ผ,, ๊ฐ์ง์ ๊ฑฐ๋ ํ์์ธ๋ฐ~ ์ผ๋ง์ ์ผ๋ณธ ์ฌํ๊ฐ์ ์ํ ์ฑ๋ถ์ด ๋ค์ด๊ฐ ์ธ์์ ๋ฅผ ์๋๋ฐ ์์๋ณด๊ณ ๋๋ ๋๋๋ ์ ์ฐ๊ฑฐ ๊ฐ์์ง!!!๐ํ๋ฌ์ค~! ์ํ ๋ค์ด๊ฐ ํ ๋ํจ๋ ์ธ์๋ ์ํ์ ์ข ๋ฅ๊น์ง ์ ๋ฆฌํด ์ฃผ์ ์ ์ฐฐ๋ก๊ฐ์ด ์ดํดํ๊ณ ๊ฐ๋๋น!!!๐ฏ
์ค๋๋ ์ข์ ์ ๋ณด์ ๊ฐ๋ฅด์นจ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐
ํน, ๋ํผ๋ณ ์ดํธ, ํธ๋ฆฌํธ๋จผํธ, ์์๋ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค. ์ ์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ ๊ฑธ๋ก ์ดํธ ์ ์ฌ์ฉํ๊ณ ์๋๋ฐ์ ๋ํผ์ ์๋ถ์ ์ฃผ๋ ๊ฒ๋ ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค๐
์ ์ด๋๋~ํญ์ ๋ฏฟ์์์๋ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํด์!!!!!
๋ ์ด ์ข์์ง๋ ์์ฆ ๋จ์ด์ ธ๊ฐ๋ ์ ํฌ๋ฆผ์ ๋ง์์ด ์กฐ๋ง์กฐ๋งํ๋ค์ใ ใ
ํน์ ๋ก๋ฒกํด์ ์ผ์ ์์ผ์ค๊น์??
ํผ๋ถ ๋ถ๋ฝ๊ณ
๋ค
๋ง๋ฅ ๋ถ๋ฝ๋ค์
๋ณด๊ธฐ๋งํด๋ ์ข์์
๋์์ด ๋๋๋ถ์ด ์๋ค๋ ใ ก
์ ์ด๋๋ ์์์ด ๊ณง ํผ๋ถ ๊ด๋ฆฌ ์ง์นจ์... ๋๋ฌด ๋์ ๋ง์ด ๋ฐ๊ณ ์์ด์ ๐ฅบ๐ฅบ๐ฉท
๋ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ๊ฐ๋๋คใ ใ ใ ๋๋ฌด ์ ๋ณด๊ณ ์์ด์. ํน์ ๊ฐ๋ฅํ์๋ค๋ฉด ํ๋ฐํ๋ฆฌ์ ํ๋ ์ถ์ฒํด์ฃผ์ธ์๐ฅน
์ค๋๋ ์ ์ฉํ ์์ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ๊ท์ ์์ ๋ค์ด์์ ์ดํดํ๊ธฐ ์ฌ์์ ์ข์์
์์ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค โค๏ธ
์ ์ด๋๋~์ค๋๋ ๋ง์ด ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ๊ฐ๋๋ค.ํญ์ ์ข์์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~โฃ๏ธโฃ๏ธ
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค โค๏ธ
์ ๋๊ธ ํ๊ฐ์! ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ ๋ด์ฉ์ด์์! ๊ฐ์ฌํ ์ ๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค~ (*ยดโก๏ฝโ*)
๊ถ๊ธํ๋ ๊ฑด๋ฐ~์ด๋ ๊ฒ ์๊ธฐ์ฝ๊ฒ ์ค๋ช ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~โบ๏ธ์ 40๋ ์ง์ฑ ๋ฏผ๊ฐ์ฑํผ๋ถ์ธ๋ฐ์~์ ์ ๊ฐ์ง ํจ๋ ๋ฅํ ํ๋ค ์ ์ด๋๋ ์์๋ณด๊ณ 40๋๋ถํฐ๋ ๊ฐ์ง์ ๊ฑฐ ์ ํด๋ ๋๋คํ์ฌ ์ง๊ธ ๊น์ง ์ํ๊ณ ์ ์ด๋๋ ์คํจ ๋ฃจํด ํ๊ณ ์๋๋ฐ ๊ฐ์ง ํ๋๋ ์ ์๊ธฐ๊ณ ํผ๋ถ ๋ถ์์ฆ๋ ์ค์ด๋ค๊ณ ํผ๋ถ ๊ฐ์ ์ด ๋์ ํ ๋ณด์ฌ์ ๋ ์ข์์ ใ ใ ๋ง์ํ์ ๋๋ก ํผ๋ถ ๊ฑฐ์น ๋ค๊ณ ๋๊ปด์ง๋ ๋ง ๊ฐ๋ ์ฐธ๊ณ ํด์ ํด์ผ๊ฒ ์ด์~^^์ค๋๋ ๊ณต๋ถํ๊ณ ๊ฐ๋๋ค~
์ ์ด๋๋ ํผ๋ถ๊ณผ ์์ ํ ๋์์ด ๋ ๋๋ ํผํด์ผํ ์คํจ์ผ์ด๋ฒ์ด ์์๊น์??? ํ๋ฒ ๋ค๋ค์ฃผ์๋ฉด ๋๋ฌด ์ข์๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋น! ๋ ์ข์ ์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋น๐
๋ ์ด๋๋ ๋๋ถ์ ํด๋ ์ ๋ถํฐ ์คํจ์ผ์ด, ์ ํฌ๋ฆผ๊น์ง.. ๋๋์ด ์ ํํ ๋ง๋ ์ ํ๋ค์ ์ฐพ์์ด์๐๐ปโโ๏ธ ๋ดค๋ ์์๋ค๋ ๋ค์ ๋ณด๋ฉด์ ๋ง์ ๋์๋ฐ๊ณ ์์ด์! ๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋น๐ฉท๐ฉต๐ค
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค โค๏ธ๐๐ฉท
์ ์ด๋๋ ํญ์ ์ข์ ์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค! ํธ๋ฌ๋ธ ์ข ๋ฅ๋ณ๋ก ์ฌ์ฉํ ๋งํ ์คํ์ ํ ์ถ์ฒํด์ฃผ์๋ ์์๋ ๋ถํ๋๋ฆฌ๊ณ ์ถ์ด์ใ ใ ใ ใ
์ ์ด๋๋~~๐ฉท ์์ง ๋ฐ์์ 6์ ์๋ ์ค ์์์ด์ใ ใ ๋ฐ์ ๋ ์ ์ด๋๋ ๋ง๋๊ฒ ๋๋๊น ์ด๋ฏธ ๋ด๐ฉท๋ด๐ฉท ๋๋^^ ์ ๋ง ๊ฟํผ๋ถ ์ํ ๊ฟํ ์ฃผ์๋ ์ค๋ ์์. ํ๋ณตํดํ๋ฉฐ ๊ณต๋ถ ์ด์ฌํ! ํ๊ณ ๋ ์ ์ ์ฉํด ๋ณผ๊ฒ์ ๋ด์ผ์ ์์ ๋๋ฅผ ์ํด^^ ์ ์ด๋๋๋ ํ๋ณตํ ์ผ์ ์ ๋ ๋์ ์๐ฉท
์ฌ๋์ ๊ฐ๋ ๋ด์ ๋๊ธ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐ฉท๐ฉท๐ฉท๐ฉท
์ ์ด๋๋ ์ค๋ ๋ฉ์ดํฌ์ ๋๋ฌด์๋ฝ์โค
๋ฆฝ์ ํ ์ ๋ณด์์์์๊น์ฌ๐
์ ๊ฐ์ฐพ๋์์ด๋ผ ๋๊ถ๊ธํด์
์ค๋๋~์ ์ด๋๋ ์์๊ณผ ํจ๊ป^^
์ ์ตํ๊ฒ ์๋ดค์ด์๐
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐โค๏ธ๐๐
์ฐ์ ์ค๋ ์๋ก์ด ์์ดํ ๋ค ๋ง์ด๋ณด์ฌ์ ๊ถ๊ธํ๋ค์โคโค
์์ ๋ฐ ๋๋ง๋ค ๊ธฐ๋๋๊ณ ๋ ์ข์์โค
๊ฐ์ง์ ๊ฑฐ๋ ๋ฐ๋ฐ ๊ธ๋ฏ์ด ํด์ผํ๋ค๊ณ ๋ง ์๊ฐํ๋๋ฐ๐๐์ ์ด๋๋ ๋๋ถ์ ์๋์์๋ ํผ๋ถ๊ฐ ๋ง์ด ๊ฑด๊ฐํด์ก์ด์!!!!
์ ์ด๋๋ ์์ ์ฌ๋ผ์ฌ๋๋ง๋ค
์ฃผ์ฌ์ฃผ์ฌ ํ๋์ฉ ๊ตฌ๋งค์ค์ ๋๋ค
ํผ๋ทฐ๋ ๋๋ฐ์ง์ด์ง๋ง
ํต์ฅ์ ๋น์ด๊ฐ๋ค์๐ข๐โค
ํญ์ ์ ๋ณด๊ณ ์์ต๋๋ค! ์์ฐ๋ถ๋ฅผ ์ํ ํผ๋ถ๊ด๋ฆฌ๋ ํ์ฅํ์ถ์ฒ์์๋ ๋ถํ๋๋ ค์!
์ ๋ ํํ ๋์ ํ์คํ ๋ฐ์ด์คํ๋ณด๊ฐ ๋ ์ข๋๋ผ๊ตฌ์.. ์ต์ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ egf๋ ์๋ฅด์ฏํด ์ง์ฑ์ด๋ผ๋ฉด ์ ๋ง ๋ง์กฑํ์ค๊ฑฐ์ฌ์-!! ๋ ์ข์ ์ ๋ณด๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ์กฐ๋ง๊ฐ ์์ธ ์คํจ ๊ผญ ์ฌ์ผ๊ฒ ๋ค์ ์์ค๋ ๊น์ง ์๋ค๋~~๐
ํ ์ ๊ฐ ์์ฒญ๋๋ ธ๋ ํผ๋ถ๊ฒฐ.... ๐๐ ์ ๋ง ์ ๋ง ๋๋ฌด๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. โคโค
์ง์ง ํผ๋ถ๋์ข์ผ์๊ตฌ ์ท์ด ์ฐฐ๋ก์ด์๋ค์~์ค๋๋ ์ ์ตํ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํด์
โคโคโค
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค โค๏ธโค๏ธ
์ ์ด๋๋~ ๊ธฐํ๊ฐ ๋์ ๋ค๋ฉด ์ฌํ์ฉ ํคํธ๋ ๊ตฌ์ฑํด์ฃผ์๋ฉด ์ข๊ฒ์ด์~^^
์ฌํ๊ฐ๋ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๊ผญ ํ์ํ ์ ํ ๋ช๊ฐ์ง๋ก๋ง ์ฑ๊ฒจ๊ฐ์ ํ๋ ๋ง์์ ์ด์ง์ฟต ๋ฌธ์๋๋ ค๋ณด์์~โค
์ง๊ธ๋ ์ถ์ฒ์ ํ์ผ๋ก ๊พธ์คํ ์ฌ์ฉ์ค์ด๊ตฌ์ฉ^^
๊ฐ์ง์ ๊ฑฐ๋ ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์๋ง๊ฒ ํด์ค์ผ ํ๋๊ฑด๋ฐ ์น์นํ๋ค ์ถ์ ๊ฐํ๊ฒ ํด์ค์ผ ๋ง๋๋ค์๊ฐํ๊ณ ๋ง ํ๊ฒ๊ฐ์์ ๋ง์ง๋ง ๋จ๊ณ์๋ ๋ณด์ต์ ์ค์ผํ๋ค๋๊ฒ๋ ๋ชจ๋ฅด๋ฉด์ ์ฌ์ฉ์ํ์๊ตฌ์ ๊ทธ๋์ ๋ ์๋ฏผํด์ ธ๋ฒ๋ฆฐ ํผ๋ถ๊ฐ ๋๊ณ ...๊ทธ์น๋ง ์ ์ด๋๋ ๋ง๋ํ๋ก ์ ๋ง ๋ง์ด ๋ฐ๋๊ณ ์ข์์ง๊ณ ์์ด์~
์ด๋ฒ์ ํจ๋๋ถํฐ ์ฌ์ฉํด๋ณด๋ ค๊ตฌ์
๋ง์ง๋ง ๋ณด์ต๊น์ง ๊ผผ๊ผผํ^^
์ด๋ฒ ๋ํ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~โก
์ ์ด๋๋ ์ค๋๋ฐ๋ผ ํผ๋ถํค์ด ๋ ๋ง๊ณ ์ํด๋ณด์ด์ธ์!
ํ์ฅํ ์ ๋ชฉ๋ฏผ์ด๋ผ์ ๊ตฌ๋นํด์ผํ๋๊ฒ ๋๋ฌด ๋ง์ง๋ง ํ๋๋์ฉ ์์๋ณด๋ฉฐ ๋ง๋๊ฑฐ ์ฐพ์์ฐ๋ฉด ์ ๋ ์ ์ด๋๋์ฒ๋ผ๊น์ง ์๋๋๋ผ๋ใ ใ ์ข์์ง๊ฑฐ๋ผ ๋ฏฟ์ด์!
์ค๋ ์์๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!
์์ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค โค๏ธ
5์๋ถํฐ ํญ์ ์์ฒญํ๊ณ ์์ด์
๊ฑด์กฐํด์ ํฌ๋ฆผ๋ง ๋ฐ๋๋๋ฐ
์ ์ด๋๋ ์ ํฌ๋ธ๋ณด๊ณ ๋นํ๋ฏผ์จ ๋ ํฐ๋ ์ฐ๊ณ ํผ๋ถ๊ฐ ๋ง์ด ์ข์์ก์ด์
์ด์ ์ง์ธ๋ค ์๋ดํด์ค ์ ๋๋ก ์ ๋ฌธ๊ฐ๊ฐ ๋ ๊ฒ๊ฐ์์ ใ
์์ผ๋ก ๊ฟํผ๋ถ๋ ์์๊ฒ ๋ง์
๋์ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ^^
์์ํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๋์ฑ๋ ์ด์ฌํ ํ๊ฒ ์ต๋๋คโค๏ธโค๏ธ๐๐
์ค๋๋ ์ข์์ ๋จผ์ ๊ผญ ๋๋ฅด๊ณ ์์ฒญ ์ ํ๊ณ ๊ฐ๋๋ค. ์ค๋ ๋ฐค์ 3-Steop ํด๋ด์ผ๊ฒ ์ด์ ^^
โค๏ธโค๏ธ
ํฑ์ชฝ์ ์ข์์ด ๋ง์ด ์ฌ๋ผ์์๋๋ฐ ์ํ ํ๋ฒ ์จ๋ด์ผ๊ฒ ๋ค์ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋น!
์ ๋ง ํผ๋ถํค์ด ํํด์ง๊ณ ๊ฒฐ์ ๋ฆฌ๋ ๋๋๊ฑฐ๊ฐ์์!โค ๋ฑ ์ ์ด๋๋์ด ๋ง์ํ์ ๊ฑฐ์ฒ๋ผ ์ด๋๋ ํผ๋ถ๊ฐ ์น์นํ๊ณ ๊ฐ์ง๋ ์ข ์๊ฒผ๋์ง ํ์ผ์ด๋ฅผ ํด์ค๊ณ ์๋๋ผ๋ ์ด๋๋ ์ต๊ทผ ํ์ฅ์ด ์์๋จน๊ณ ๊ทธ๋ฌ๋๋ฐ, ์ํํ ๋ ์ผ์ฃผ์ผ1, ์์๋นํ๋ฏผ์จ ๊ฐ์ด ๋ฐ๋ฅด๊ณ ์ํํ ๋ ์ฌ์ฉ ๋ค์๋ ๋ถํฐ ํผ๋ถ๊ฐ ํํด์ง๊ฒ ๋๊ปด์ ธ์! ํ์ฅ๋ ์๋จน์ด์!โคโคโค
์์นจ์ ํ์ฌ์์ ๊ฑฐ์ธ๋ณด๋๋ฐ ํผ๋ถ๊ฐ ํํด์ ธ์์ด์ ๊ธฐ๋ถ์ข์ ๋๊ธ์ฐ๋ฌ ๋ค์ด์์ด์โคโค๐๐
์ค๋๋ ์ข์ ์ ๋ณด ์ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ๊ฐ๋๋ค ํญ์ ๊ฐ์ฌํด์๐
โค๏ธ
๋์ค๋๋๋ฆฌ ์ ํ์ด ์ํ ๊ด์ฐฎ์๊ฒ ๋ง๋๋ผ๊ตฌ์. ๋ง๋ธ๋ฆญ์ ์จ๋, ๋ฝํฑ์ ์จ๋, ๊ธ๋ฆฌ์ฝ๋ฆญ์ ์จ๋, ์ํ30%+๋ฐํ2% ๋ฑ ์ข ๋ฅ๊ฐ ๋ง์์.
์ ์ด์ ๊ธ๋ฆฌ์ฝ๋ฆญ7% ์ํ ๊ณ ํจ๋์ผ๋ก ๋ฐ๋ก ์์ํ์๋๋ฐ.
๋ฐ๋๋ฐ๋ ํ๊ณ ํํ๋๋ผ๊ตฌ์ใ ๊ทธ๋๋ ๊ฐ์ง์ ๊ฑฐ๊ฐ ์ ๋๊ณ ์๊ตฌ๋ ํ๊ณ ์ฐ๊ณ ์๋ค์.
๋ง์นจ ์ํ ์์์ด ์ฌ๋ผ์์ ๋ฐ๊ฐ์ ๋ค์. ์ค๋๋ ์ ๋ณด๊ณ ๊ฐ๋๋ค~
์ ์ด๋๋ ์์ ๋๋ฌด ์ ๋ณด๊ณ ์์ด์ฌ^^ ์ด๋๋ง ํ์ฅํ์ด ์ถ์ฒํด ์ฃผ์ ๊ฒ๋ค๋ ์ฑ์์ง๊ณ ์๋ค์ !! ์์ธ ์ค์บ ํจ๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๋๋ ๋ ํฐ๋ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง๋ผ๊ณ ํ์ จ๋๋ฐ์ ์คํจํจ๋์ ๋ฐํ์ํ ํจ์ ๋์ด ์ ์ด๋ ๊ทธ๋ด๊น์? ์ ๊ฐ ๋ชจ๊ณต์ ๊ฐ๋ ํ์ดํธ ํค๋๊ฐ ์ฌ๋ผ์์์
์ ์ด๋๋ ์์ ๊ฒจ์ธ๋ฃจํด์์ ์๋ ค์ฃผ์ ๋ฃจํด ๋๋ฌด ์์ฐ๊ณ ์๋๋ฐ ์์นจ๋ฃจํด์ ๋ก์๋ ํฌ๋ฆผ์ ํํต ๋ค ๋น์ ์ด์! ๋ ์ฌ๊ธฐ์ ๋ด์ ์กฐ๊ธ ๋ฌด๊ฑฐ์ธ๊ฑฐ๊ฐ์๋ฐ, ์๋น๋ธ๋ง ๋ฐ๋ฅด๊ธฐ์ ๊ฑด์กฐํ๊ตฌ์. ์ง๊ธ๋ถํฐ ๋ฐ๋ฅผ๋งํ ์ถ์ฒํด์ฃผ์ค ํฌ๋ฆผ ์์ผ์ค๊น์~?
์ ์ ์ด๋๋์ด๋ ๋น์ทํ ํผ๋ถํ์ ์ธ๋ฐ ๋ค์ค์ ์ ํ ์ค๋ ์ผ์ด์ฉ ์ผ์ฃผ์ผ์ ํ๋ฒ? ํผ๋ถ ๊ฒ์ ๊ฐ์ง ์ฌ๋ผ์์ ๊ฑฐ์น ์ด ์ก์๋ ์ด์ด์ด ์ฌ์ฉํด์ฃผ๋๋ฐ ์ด๋งํ ์ ํ ์๋๊ฒ ๊ฐ์์ฉ ใ ๋์ ๋๋ฌด ์ธ๊ฒ ๋ฐ๋ฉด ์๊ทน ์์ฒญ ์ฌํฉ๋๋ค ใ ์ด์ฉ๋ค ํ๋ฒ ๊ผญ ! ํผ๋ถ๊ฒฐ์ ๋ฆฌ ํ์์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค ! ์ข์์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํด์โค
์ ์ด๋๋ ๋๋ถ์ ํผ๋ถ๊ฐ ๋ง์ด ์ข์์ก๋ต๋๋ค~~ใ
์ผ์ฃผ์ผ์ ํ๋ฒ ์ํ ํจ๋ ์จ๋ณผ๋ ค๊ณ ์์ธ ์คํจํจ๋๋ ํ ๋ฆฌ๋ ๋ง์คํฌํฉ ๋ฐ๋ก ์ฃผ๋ฌธํ์ด์ ใ ใ
๋ ์ข์์ง ํผ๋ถ๋ฅผ ๊ธฐ๋ํด๋ด ๋๋น~~โคโค
์์ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐๐๐
์ฟผ๋์๋ผ ๊ณต๊ตฌ ๊ตฌ๋งค ํ ์ฌ์ฉ์ค์ธ๋ฐ์
์๋น๋ธ ๋ถํ์ด, ๋๋ฒจ, ํ๋ฆฌ๋ฉ๋ผ ์ธ๋ผ ์ธ์ ์ถ์ฒํด์ฃผ์ค ์ธ๋ผ ์์๊น์ ๋ค ์ฌ์ฉํด์ ์๋ก์ด๊ฑฐ ์ฐพ๊ณ ์์ด์์~
ํด๋ผ์ด์ด์ค์์ ๋ฆฌ์ง์คํธ ์ํ๋ฅผ ์ํ๋ก ๋ณด๋ด์ จ๋๋ฐ ๊ทธ๋์ ๋ฌด์์์ ๋ชป์ผ๊ฑฐ๋ ์, ์ค๋ ๋์ ํด๋ณผ๋๋๋ค!
์ ๋ ๊ฒจ์ฐ ํ์กฐ ์์ด์ง ๊ฑฐ๋ผ ์ํ ๋ชป์ฐ๊ฒ ๋ค์ ์ข์ ๋ด์ฉ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ฌ๋ฌ๊ฐ์ง๋ก ํผ๋ถ๊ณต๋ถ๋ ๋๊ณ ํ์ฅํ ์ ํ์ ๋์์ด๋๋ค์^^~
์๋ ์ฃผ์ ์์ ๋นํ๋ฏผ ๊ตฌ์ ํ๊ณ ํ์ ๋ฃจ๋ก ์ฐ ๊ตฌ์ ํ๊ณ ๋ ํฐ๋ ๊ตฌ์ ํ๋๋ฐ ์์๊ฐ ๋๋ฌดํท๊ฐ๋ฆฌ๋ค์ใ ใ
50๋์ธ๋ฐ ..
ํน์ ์์ ์์์์๊น์
์ ์ด๋๋ ๋๋ถ์ ์์ฆ ํ์ฅํ ๋ธ๋๋ ์ฐพ๋ ์ฌ๋ฏธ๊ฐ ์๊ฒผ์ด์! ๊ทธ๋ฌ๋ค๋ณด๋ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์กฐ๊ธ ์ ๋ ดํ๋ฐ, ์ฑ๋ถ์ ์ ๊ฒฝ์ ๋ง์ด ์ฐ๋ ๋ธ๋๋๋ค์ด ์ข ๋ณด์ด๋๋ผ๊ณ ์. ๋ฏธ์ค ๋ฐ์นญํ์ ๋ถ์ด ๋ง๋์ ๋ฐ์ด์ด ์กํฐ๋ฒ ์ดํธ๋ผ๋ ๊ฐ, ๋๋งํฉํ ๋ฆฌ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํํด ์ดํ์์ ์์ฒด ๋ธ๋๋ํ ํํด์์ผ์ ๋ฑ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ธ๋๋๋ค์ ์ ์ด๋๋์ด ๋ฆฌ๋ทฐํด์ฃผ์๋ ๊ฑฐ ๊ถ๊ธํด์! ์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ฆ ์ฝ์ค์์์ค์์ ๋์จ ํฉํ์ด๋ ์คํจ ๋ถ์คํฐ๊ฐ ์ธ๊ธฐ๊ฐ ๋ง์๋ฐ, ์ด ์ ํ๋ ์ ์ด๋๋์ด ๋ฐ๋ผ๋ดค์ ๋ ์ด๋ค์ง ๊ถ๊ธํด์!
โค๏ธ ์ ์๊ฒ ์ต๋๋ค ์ฐธ๊ณ ํด์ ์ปจํ ์ธ ๊ธฐํํด ๋ณผ๊ฒ์๐
์ ์ด๋๋!! ์์ ์ ๋ง ์ ๋ณด๊ณ ์์ต๋๋ค ๋๋ถ์ ๊ณต๋ถ๊ฐ ๋ง์ด ๋์ด์๐ฅนโค๏ธโค๏ธ
๊ถ๊ธํ ์ ์ด ์๋๋ฐ์!! ์ค๋ ์์์ด๋ ์ด์ ์ ๋ง์ด ์ธ๊ธ๋ ์ํ๋ ๋ฐํ๋ ์น์ํ ๋๋์ธ๋ฐ ํํ๋ ์์ง ์ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ด์์ใ ใ ์๋์ ์ผ๋ก ์๊ทน์ด ์ ๋ค๊ณ ๋ ํด๋ ํํ๋ ์ญ์ ๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ ์ฑ๋ถ์ด๋ ๋ ํฐ๋ ์ฌ์ฉ์์๋ ๊ฐ์ด ์ฐ์ง ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์๊น์?
์ ์ด๋๋ ๋๋ถ์ ํผ๋ถ๊ฐ ๋ง์ด ์ข์์ก์ด์
๋ณดํต ๋นํ๋ฏผc, ๋์ด์์ , ๋ฐ๋ฅธํ์
๋์ดํธ๋ฆฌํ์ด, ๋ฑ์คํํ ๋, ์ํ ๋ฒ ๋ฆฌ์ด
๋ค ๋ฐ๋ผ๋ ๋๋๊ฑด๊ฐ์???
ํญ์ ์ ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฝ์ฝ ํด์ฃผ์ ์ ๋๋ฌด ๋์ ๋ง์ด๋ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค ใ ใ ์ ๋ฝํฑ์ผ๋ก ์ผ์ฃผ์ผ์ 1๋ฒ ํ์ผ์ด ํ๋งํ๋๋ฐ ๋ฝํฑ์ ๋์ด์์ ์๋ง์ด๋ ๊ฐ์ด์ฐ๋ฉด ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ฐฐ๋ก ๋์จ๋ค๊ณ ํ๋๋ผ๊ตฌ์! ๊ทผ๋ฐ ๋ ๊ฐ์ด์ฐ๋ฉด ๋๋ฌด ์๊ทน์ ์ด์ง ์์๊น ์ถ์๋ฐใ ใ ๋ฝํฑํ๋ง ํ ๋ ์ ๋์ด์์ ์๋ง์ด๋ ์๋ตํ๋๊ฒ ๋ซ๊ฒ์กฐ?ใ ใ
ํด์ธ ์ด์์ ์๊ฐํด์ฃผ์๋ ์ข์ ํ๊ตญ ์ ํ๋ค์ค ๊ตฌํ๊ธฐ ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์์ด์. ์ธํฌ๋ผ ์ ํ์๋ ์ถ์ฒ๋ถํ๋๋ ค์!! ^^ ๐
์~์ค๋๋ฐ๋ผ ํผ๋ถ๊ฐ ๋ง์๋ณด์ธ๋คํ๋๋ ๋ฌต์ ๊ฐ์ง์ด ํ๋ฝ๋์์๋ค์ ๋ฏน์๋ณํ์คํจ ์ด๋ค๊ณ ใ ํ๋ ์ ์ฐ๊ณ ๋ฐฉ์นํด๋ ์์ธ ์คํจํจ๋๋ฅผ ์๋ฉฐ์น ์ฌ์ฉํ๋๋ฐ AHA์ฑ๋ถ,์์ค๋ ์ฑ๋ถ ๋๋ถ์ด์๋๋ด์. ์ค์ฌ์ฉ์ ๊ถ๊ธ์ฆ๋ ํด๊ฒฐ๋๊ณ ์ดํด๊ฐ ์์๋๋ค์ ๊ฐ์ฌํด์โค
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค โค๏ธ
์ ๋ ํ๋ง์ ค๋ ์๋ชป์๋๋ค ๋ฐ๊ฐ๋๊ฐ ์ผ๊ตด์ด ๋ถ์ด์ง๊ณ ๋พฐ๋ฃจ์ง๊ฐ ๋์ฃ ..๐ ์์๋ณด๋๊น ์์ธ ํจ๋ ํ๋ฒ์จ๋ณด๊ณ ์ถ์ด์๐๊ฐ์ง์ด ์๋์ง ์๋์ง๋ฅผ ์ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง๋ง ์ผ์ฃผ์ผ์ ํ๋ฒ์ฉ ์ ๋ ์ ํด์ฃผ๋ฉด ์ข์๊ฒ ๊ฐ์์๐๊ฐ์งํจ๋,์ด์ดํ์ํธํฉ,์ฐํ,์ธ์ฝ์ง ์ด๋ ๊ฒ ์จ๋ณด๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค๐์๋ ๊ฒ ์จ๋ ์ผ๊ตด์ด ๋น๊ธฐ์ง ์๊ฒ ์ฃ ?์์ ์๋ณด๊ณ ๊ฐ๋๋คโค
์ ์ด๋๋ ๋ชฉ์ฃผ๋ฆ ๊ด๋ จ ์ปจํ ์ธ ๋ ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์ฉ~~~!!!
์ข์ ์ ๋ณด ๋๋ฌด๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!! ์์ธ ์คํจํจ๋๋ถํฐ ์์ํด๋ด์ผ๊ฒ ์ด์~! ใ ใ
ํน์ ์์นจ์ ์ฌ์ฉํ ๋๋..
AHA ํจ๋ -> ํํ ๋,์ค์ฟ ์๋ ์ธ๋ผ -> ์ธ์ฝ์งํฌ๋ฆผ
์ด๋ฐ ์์๋ก ์ฌ์ฉํด๋ ๊ด์ฐฎ์๊น์? ๐ฅฒ
๋๋ ๋ค๋ฅธ ์ถ์ฒ ์์ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค~๐ฅน๐
์ ๋ ์ง์ฑ์ด๋ผ ๋ฐํ์ฑ๋ถ์ด ์๋ง๋๋ฐ ์ํ์ฑ๋ถ์ ์ข ๋ฐ๊ฐ์ ์ด์ ๊ทผ๋ฐ ๋ฉดํฌ์ ์ข๋ค๊ณ ํ๋ ์จ๋ณด๊ณ ์ถ๋ค์
์ ์ด๋๋ ์๋ ํ์ธ์! ์ ์ด๋ ๋์ ์ด์ ์ฒ์ ์๊ฒ ๋ผ์ ์์๋ค ๋ค ์ฐพ์๋ณด๊ณ ์์ต๋๋ค ์ ๋ ๊ณ ๋ฑํ์์ธ๋ฐ ํผ๋ถ ๊ด๋ จ ์ ๋ณด๋ค์์ 10๋๋ ๋ ํฐ๋, ๋นํ๋ฏผc ๋ฐ๋ฅด๊ธฐ์ ์ด๋ฅธ ๋์ด๋ผ๊ณ ๋งํ์๋ ๋ถ์ด ๋ง๋๋ผ๊ณ ์ ๋ฐํ ํด๋ ์ (๊ฐ๋)์ ํ์๋ฃจ๋ก ์ฐ ์ฐํ, ๋ณด์ต ํฌ๋ฆผ, ์ ํฌ๋ฆผ ์ด๋ ๊ฒ ์ฌ์ฉ ์ค์ธ๋ฐ ๊ฐ๋ ์ฌ๋๋ฆ์ด ์ฌ๋ผ์ค๊ธฐ๋ ํ๊ณ ์ด๋ ต์ต๋๋ค 10๋ ์ถ์ฒ ์คํจ์ผ์ด ๋ฃจํด์ด๋ ์ฑ๋ถ ์๊ณ ์ถ์ต๋๋ค ์์ ๊ฐํ ๋ถํ๋๋ ค์!!
์ ๋๊ธ ํ ์์ ๊ฐ๋๋ค ๐ ์ ์ด๋๋ ํญ์ ๊ฐ์ฌํด์!
์ ๋ ์ง์ฌ์ผ๋ก ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์โค๏ธโค๏ธ๐
15:18 ๋๋น๊น๊น์ด ๋ ์ ์ด์ธ๋ฆฌ์ธ์ฌ ใ ใ ใ ๊ท์ผ๊ท์ผ ใ ใ ใ ใ
์ธ๋ ์์ ๊ฝค ๋ดค๋๋ฐ๋ ์ํ ๋ฐํ๊ฐ ์ผ์ถ ๋น์ทํ ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋ ์ค ์์๋ค์..
๋ฐ์ฑ ์ข ํ๊ณ ..ใ ใ ใ ใ ์ข ์ข ํผ๋ถ๊ฒฐ ๊ฑฐ์น ์ด์ง๋๋ฐ ์ํ๋ ๊ฐ๋ ์จ์ค์ผ๊ฒ ์ด์ ใ ใ ใ
์ค๋๋ ์ ์ตํ์ด์โฅ
โค๏ธโค๏ธ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ฌ๋๋ฆ ์ฒญ์๋ ์ ํผ๋ถ๊ด๋ฆฌ๋ ์ด๋ป๊ฒ ํด์ค์ผ ํ ๊น์. ์ค๋ช ํด์ฃผ์ ๋๋ก ์ฑ์ธ๊ณผ ๋์ผํ๊ฒ ๊ด๋ฆฌํด์ฃผ๋ฉด ๋ ๊น์??
์ ์์ฆ ์ํ ๋ฐํ ๋ผํ ๊ณต๋ถํ๊ณ ์์๋๋ฐ๐ฎ ๋ง์นจ ์ ์ด๋๋์ด ์ํ๋ฅผ ์ค๋ช ํด์ฃผ์๋..์์ธ ์คํจํจ๋๋ ํ ๋ฆฌ๋ ๋ง์คํฌํฉ์ ๋น์ฅ ์ฌ์ผ๊ฒ ์ด์!!ใ ใ ใ ใ
์๊ทธ๋๋ ๊ณ์ ํผ๋ถ๊ฒฐ์ด ์์ข์์ ์์นจ์ ์ฐ๋ ์ฝ์ฐ์ฑ ํผํด๋ ์ง์ ๋ฐ๊ฟ์ผํ๋ ์คํจ์ ๋ฐ๊ฟ์ผํ๋..๊ฒฐ์ธ๋ผ์ ์ฌ๋ด์ผํ๋.. ๋ฌด์จ ์ฑ๋ถ์ผ๋ก ์ด๋ป๊ฒ ํด์ผ ํผ๋ถ๊ฒฐ์ด ๊ฐ์ ๋ ์ง ๊ณ ๋ฏผ์ด ๋ง์๋๋ฐ ์ผ๋จ ์ํ๋ถํฐ ํด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค!! ๋ฐํ๋ ๋ผํ๋ ๋์ค์ ์ค๋ช ์์ธํ ๋ถํ๋๋ ค์!!!โค ๋ ๊ฐ์ฌํด์๐ฅน๐
โค๏ธโค๏ธ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๋๊ธ๋ง ์ฝ์ด๋ ๊ธ์ ์ด ๋ฟ๋ฟ ๋๊ปด์ ธ์
์ด ์์๋ณด๊ณ ์ํ๋ ์ฑ๊ฒจ์ผ๊ฒ ๋จ ์๊ฐ์ด ๋๋ค์ ใ ใ ์ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ์ด๋๋! ์ถ์ฒํด์ฃผ์ ์ ํ๋ค ์ ์ ์ ํด์ ์ฌ์ฉ์ค์ธ๋ฐ ์์๋นํ๋ฏผc(ํ์ ๊ฐ๋ )๋ง ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ข ์ข ๋ธ๋ํค๋์ฒ๋ผ ๊ฒ์ ํผ์ง๊ฐ ์ฐจ๋๋ผ๊ตฌ์ ์ด๋ด ๊ฒฝ์ฐ์ ๋นํ๋ฏผ์จ์ ๋์ฒด ์ฌ์ฉํด๋ ๋ ๊น์...???? ใ ใ ์๋๋ฉด ์ ํ์ ๋ฐ๊ฟ๋ณผ๊น์? ๋ต๋ณ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค
์ฐ๋ฆฌ ๋ธ๋คํํ ๋ ์ด ์์์ ๊ผญ ์๊ธฐํด์ค์ผ๊ฒ ์ด์
์ ์ด๋๋~ ์ ๋ถํฐ ์์ ๊ฐ์ฌํ๊ฒ ์ ๋ณด๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ฒญ์๋ ์์ด ๋ชจ๊ณต๊ฐํ์ฆ์ผ๋ก ์คํ์จ๋ฐ๋๋ก์ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ์๋๋ฐ์ ์ํ๋ฐํํํ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ค์ด์๋๊ฑฐ๊ฐ์๋ฐ์ ๋ฐ๋ก ๋ณด์ตํฌ๋ฆผ์ ๋ ๋ฐ๋ผ์ฃผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ฃ ?? ์ด๋ค๊ฒ ์ข์์ง ์ถ์ฒํด ๋ถํํฉ๋๋ค(๋ธ์์ด๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑฑ์ ์ ๋๋คใ ใ )
์ ๋ ๋ณํ์ด ์ ๋ง๊ณ
์นผ๋ผ๋ฏผ์ด ๋๋ฌด๋๋ฌด ์ ๋ง๋๋ฐ ์์ฆ ์นผ๋ผ๋ฏผ ๋ค์ด๊ฐ ์ ํ ์ฐพ๋ ๊ฒ ๋๋ฌด ํ๋ค๋๋ผ๊ตฌ์ ใ ใ
์นผ๋ผ๋ฏผ ๊ด๋ จํด์๋ ์์ ํ๋ฒ ๋ค๋ค์ฃผ์ค ์ ์์๊น์?
์ด์ ๋ด&๊ฐ์ ํ์ ๊ธฐ ๋ฃจํด์ด๋ ์ฌ๋ฆ ๋ฃจํด๋ ์ฌ๋ฆฌ์ค๊ธธ ๊ธฐ๋ค๋ฆฝ๋๋ค!
์ฌ๋ฆ์ ์ข์์ ์ง๋ฃจ์ฑํผ๋ถ์ผ ์ ์ด์ฑํผ๋ถ์ผ์ ๋ฏผ๊ฐ์ฑ ๋๋ฆฌ์๋๋ฐ ์ ์ด๋๋์ด ์ถ์ฒํด์ฃผ์ ํด๋ ์ง๋ถํฐ ํํ ๋ ๋งคํธ๋ฆญ์ค ์ฑ๊ธฐ๊ณ ๋์๋ถํฐ๋ ์ฐ๋๋๋๋ ์๋ ์ข์์ด ๊ฑฐ์๋ค ์ฌ๋ผ์ก์ด์!! ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโค๊ทผ๋ฐ ๋ฏผ๊ฐํ ํผ๋ถ๋ผ 1ํผ์ผํธ ์ํ๋ ์จ๋๋ ์ง ๊ณ ๋ฏผ์ด๊ธด ํ๋ค์ใ ใ ใ ใ
์๋ ํ์ธ์! ์ ์ด๋๋ ์์ ์ ahc์์นํ์ ค ํ ๋ ์ค๋ช ํ์ ๊ฑฐ ๊ธฐ์ต๋์ ๋ดค๋๋ฐ ๋จ์ข ์ธ์ง ์๋๋ผ๊ตฌ์ ๋์์ด ์์๊น์? ahc ๋ ๋ชฌ/๋ก์ฆ๋ง ์๋๋ผ๊ตฌ์
์ ํ๋ธ ์ ์๋ณด๋ 1์ธ์ธ๋ฐ, ์์ ๊ฑฐ์ ๋งค์ผ ๋ณด๊ณ ์์ต๋๋ค. ํผ๋ถ๊ฐ ๋ง์ด ๋ง๊ฐ์ ธ์ ์ ์ด๋๋ ์์๋ณด๋ฉด์ ์ ๋ง์ ๋ฃจํด์ ๋ง๋ค์ด๋ณด๋ ค๊ณ ํ๋๋ฐ, ์ ์๋ก๋ ๋ฆฌ๋ถํธ ์ธ๋ผ ๋ฐ๋ฅธ ํ ๋ฉํธ๋ฆญ์ค ํฌ๋ฆผ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋๋์? ๋ค๋ฅธ ์์์์ ๊ฒ๋ ์๋ฒ ์ด ๋ก์ ์ธ๋ผ์ ์ถ์ฒํด์ฃผ์ ์ ์จ๋ณด๊ณ ์ถ์๊ฒ, ๊ทธ๊ฒ๋ ๋นํ๋ฏผ c๋์ ๊ฐ์ด ์ฐ๋ฉด ์๋๋์?
์ ์ด๋๋ ๋ฅํฐ๋ฉ๋ฝ์ ์์ ๊ด๊ณ ๋ง๋ ๋ณด์ด๋๋ฐ ์ ๋ง ์นผ์ ํ์ฅํ(?)์ด ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋์ง ๋ฆฌ๋ทฐ ๊ณ ๋ คํด์ฃผ์ฌ ๊ฐ์ฌํ๊ฒ ์ต๋๋น
์ ์์ธ ์คํจ ํ ๋ํจ๋ ๊ฑฐ์ 10ํต์งธ ์ฐ๋ ์ค์ธ๋ฐ ๋ชจ๋ฅด์๋ ๋ถ๋ค์ด ๋ง์ ์ํ๋ฐ ์ง์ ์ ๋๋ ํจ๋..๐๋ ์์ด์ ํ ๋ ๋ฌ ๋ชป ์ฐ๋ค๊ฐ ์์ฆ ํผ๋ถ ๋๋น ์ง๊ณ ์๋ ์์ธ ์ค ํ๋์ธ ๋ฏ..๋ค์ ์ฌ์ ์ด์ ๋ค์ ์ฐ๊ณ ์์ด์ ๋ด ๊ณต๋ณํ ์ aha๊ฐ ์์ดใ ๊ตฌ๋..๋ ธ๋ฉ๋ ธ๋ชจ์ด ์ํฐ๋ ๋๋์ค ๋ผ์ธ๋ ๋ฆฌ๋ทฐํด์ฃผ์๋ฉด ์ ๋๋์??์ฌ๊ธฐ๋ ๋ธ๋ฃจ์์ค๋ ์ฑ๋ถ ๋ค์ด์๋ ๊ฑธ๋ก ์๋๋ฐ ์ ๊ฐ ์ฌ๊ธฐ๊ฑธ๋ก ๋ช ๋ ์ฐ๊ณ ์ฌ๋๋ฆ ์๊ตญ ๋ง์ด ์ฌ๋ผ์ง๊ณ ํจ๊ณผ๋ ๋ง์ด ๋ดค๊ฑฐ๋ ์!๊ทผ๋ฐ ๋ฌธ์ ๋ ์ง์ ๊ณผ ์์์นจ์ฐฉ์๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์ข์ผ๋ ๊ฑด์ฑ์ ๊ฐ๊น์ด ์ ๋ณตํฉ์ฑ ํผ๋ถ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑด์กฐํ๋ค๋ ๊ฒ..?
์ ์ด๋๋ ํน์ ํผ๋ถ์ ์์ฒ ๊ณผ ์ํธ์ด ์์ผ์ ํธ์ธ๊ฐ์?
์ข์์ฌ๋๋ฆ์ธ ์ค ์๊ณ ๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ์๋ง ํ์ฐ๋ค ๊ฒฐ๊ตญ '์ ์ด์ฑ ํผ๋ถ์ผ&๋ฐ์ด๋ฌ์ค์ฑ ์ฌ๋ง๊ท'๊ฐ ๋ฒ์ก์ด์..
์ ํํ ์ง๋จ ํ ๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ ํ์๊ธธ ๋ฐ๋์~
์ ๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ ๋นํ๋ฏผc์ ๊ทธ ์ธ ํ์ฅํ ์ฑ๋ถ๋ค์ ๋ํ ์๋ฌ์ง ๋ฐ์์ผ๋ก์ ํผ๋ถ๊ฐ ์ค๋ํ ๋ ์ฌ๋ผ์๋ ๊ฑฐ์๋๋ฐ
์ข์์ฌ๋๋ฆ์ผ๋ก ์คํดํด์ ๊ฒฐ๊ตญ ํผ๋ถ๊ณผ ๊ฐ๊ณ ์ผ์ฆ ๊ด๋ฆฌ ์ค์ ๋๋ค..
์ ์ด๋๋ ์ด๋ฃจํด์ 1์ฃผ์ผ์ ๋ช๋ฒ์ด๋ ํด์ฃผ๋ฉด ์ข์๊น์? ์ ์ด๋๋ํฝ์ผ๋ก ๊ณ ๋ฅธ ํ์ฅํ๋ค๋ก ํ์ฐฝ ๊ฟํผ๋ถ ์ ์งํ๋ค ๊ฒจ์ธ๋๋ฉด์ ์๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ์ด๋ ๋ง๋ฌผ๋ฆฌ๋ฉฐ ์ข์์ฌ๋๋ฆ๊ณผ ์ ์์ค์ด๋ค์ ใ ใ ใ
์ ์ด๋๋! ๋๋ฌด๋๋ฌด ์ข์ ์ฝํ ์ธ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโค๏ธ ์๋งํํ ๋ ๋ณด๋์ด์. ์ ์ด๋๋์ด ์ถ์ฒํ๋ ํ์ฅํ๋ค ๋ง์ด ์์ด์ โค๏ธ ๊ณ์๋ณด๋ค๋ณด๋ ์ง๋ฌธ์ด ์๊ฒผ์ด์!
1. ํน์ ํ๋ ์น ๋ธ๋๋ Biologique Recherche P50๋ก์ ๋ค์ด๋ณด์ จ๋์? AHA ์ ํ์ธ๋ฐ ์จ๋ณด์ จ๋์ง ๊ถ๊ธํด์์
2. ์ ์ด๋๋ ์์๋ณด๊ณ ๋๋ฒ์ง 5๋ฒ ์ธ๋ผ์ ์์ด์ - ์์์นจ์ฐฉ๊ณผ ์ํฐ์์ด์ง์ด ๊ณ ๋ฏผ์ด์ด์์โฆ ์ด๊ฒ๋ง ์จ๋๋ ๊น์ ์๋ ํจ๋์ด ์ข ์ ์ด์ ๋นํ๋ฏผC ์ธ๋ผ์ ๋ ๋ฐ๋ก ์จ์ผ๋ ๊น์?
3. Aestura ato barrierํฌ๋ฆผ๋ ์์ด์! ๊ทผ๋ฐ ์ ์ด๋๋์ ์ด ํฌ๋ฆผ์ ๋ผ์ฅฌ๋๋ฅด ํฌ๋ฆผ๊ณผ ๊ฐ์ด ์ฐ์๋์? ์๋ ๋ณํํ์๋์? ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!
๋๋ฌด ๋ง์ ์ฑ๋ถ๋ค์ ์ฐ๊ณ ์ถ์๋ฐ ์๋กํด๋ฐฐํฉ์ ํด์ผํ ์ง ๊ณ ๋ฏผ์ด์ด์์ โค๏ธ
์ ์ด๋๋~ ์์๋ณด๋ฉฐ ํผ๋ถ๊ณต๋ถ ํ์ฅ์ฑ๋ถ ๊ณต๋ถ ์ด์ฌํ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋จํธ ํผ๋ถ๊ฐ ํค์ด ๋๋ฌด ์น์นํ๊ณ ๊ธฐ๋ฏธ๊ฐ ์ฌํด์ ํ์ด๋๋กํด๋ ผ 4% ์ ํ์ ๊ตฌ๋งคํ์ต๋๋ค. AHA์ ๊ฐ์ด ๋ณ์ฉํด๋ ๊ด์ฐฎ๋์?
์ผ์ฃผ์ผ์ ๋์ธ๋ฒ ์ ๋ ํจ์ํ์ฐ๋ ํด๋ ์ ์ฐ๊ณ ์๋๋ฐ ๊ทธ๋๋ ์ํ ์ฑ๋ถ ์ฌ์ฉํด์ฃผ๋๊ฒ ์ข์๊น์?ใ ใ
ํด๋ผ์ด์ด์ค ์ํ/๋ฐํ ํ ๋ ๊ฐ์๋๋ผ๊ตฌ์. ๊ฐ์ง์ด ์์๊ธฐ๋๋ฐ ์ด๊ฑด ์ถ์ฒํ์๋์?
์ค๋ ์ ์ ์์ผ์ด ํผ๋ถํค๊ณผ ์ฐฐ๋ก๊ถํฉ์ด์๋ค์~
์์ผ ์ ๋ณด ์๋ ค์ฃผ์ ์ฉ~~~^^
์ ์ด์ ํ์ ๋ฐ๋ง์ ๋๋ค โค๏ธ ์ข๊ฒ ๋ด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์
์ ์ด๋๋, ํน์ ๋ฅด๋๋ฒ ๋ฅด ์์ค๋ ์์นดํฌ๋ฆผ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํด๋ ๊ด์ฐฎ์๊น์?
ํด๋ผ์ด์ด์ค ๋ค์์ ํฉ ๋์ ๋์ด์์ ์๋ง์ด๋ ์ฐํ, ๊ทธ ๋ค์์ ํฌ๋ฆผ ์์๋ ๊ด์ฐฎ์๊น์?
์ ์ด๋๋!. ๋ณด์ต์ฌ์ํฌ๋ฆผ ์ค์ ์ผํ ๋ฆฌ์24 ๋ง๋ฐ์นดํฌ๋ฆผ๋ ๋ฆฌ๋ทฐ ๊ฐ๋ฅํ ๊น์?
์๋ชจ์ฆ์ด๋ ์ผ๊ตด ๊น๋ง ์ํธ ๊ด๋ฆฌ๋ค๋ ๊ถ๊ธํด์~
์ ์ด๋๋! ๋ ์ ๋ณด๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ ๊ฐ ํฑ์ ํ๋ฌปํ๊ฒ ๊ฐ์ ์ข์ ์ฌ๋๋ฆ ๋๋ฌธ์ ๊ณ ๋ฏผ์ด ๋ง์๋ฐ์, 23yearsold ๋ผ๋ ๊ณณ์ ๋ฐ๋ฐ์นด์ค ํฌ๋ฆผ์ ์ ๋ ์๋ง ์๋ ๋ฐ๋ผ์ฃผ๊ณ ์๋๋ฐ๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ด์์. ์ด ์ ํ์ ๊ธ๋ผ์ด์ฝ๋ฆญ์ ์จ๋๊ฐ 4%์ธ๋ฐ ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋ค๋ฉด ๋ ๋์ ํด๋ผ์ด์ด์ค ๊ฐ์ ์ ํ๋ฐ์ ๋ต์ด ์์๊น์? ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ aha์ธ๋ผ๊ณผ ํฌ๋ฆผ ์ค์ ์ด๋ค ์ ํ์ด ๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์ข์๊น์?
์ด์ฐฝ๊ธฐ๋ถํฐ ํฌ์ด์์~
์ข์์ ์ ์ด๋๋๋์ ๊ฑฐ์์ข์์ก๋๋ฐ ํ์กฐ๋ ๋ซ์ง ์์์.
๊ทธ๋๋ง ์ง์ ์ต๋์กฐ์ ํ๋๊น ์ํธํ๋ฐ ํํฐ๋ ์จ๋ ์กฐ๊ธ๋ง ๋์์ง๋ฉด ์๋ฉดํ์กฐ๊ฐใ
์ฅ๋ฒฝ์ ์ด์ ์์ ์๋์์ค๋๊ฑธ๊น์? ์ผ์์ํ์ด ๋๋ฌด ์คํธ๋ ์ค์์ใ
์ธ๋ผ๋ง์ด๋๋ณด๋จ ํํ ๋์ด ๋ง์์ ์ข์์ ๊ฑฐ์ ๋์์ง๊ณ ์์ด์
์คํธ๋ผ์ด๋ฑ์ค๋ง ๋ช ๋ ์งธ ์ฐ๊ณ ์๋๋ฐ ์คํธ๋ผ์ด๋ฑ์ค ์ ํ์ ์ด๋ป๊ฒ ์๊ฐํ์๋์?
์๋ ํ์ธ์ ์ ์ด๋๋ ์์ ๋ ์๋ณด๊ณ ์์ต๋๋ค๐ฅน ํธ์ฅ์,,์ฟผ๋์๋ผ ๊ณต๊ตฌ๋ ์ฌ์งํ ์ผ์ ์์๊น์,,? ๋ค๋ฆ๊ฒ ๋ทฐํฐ๋๋ฐ์ด์ค์ ๋น ์ก๋๋ฐ ์ ์ด๋๋ ์์๋ณด๋ ์ฟผ๋์๋ผ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฐ๊ณ ์ถ๋๋ผ๊ตฌ์..!
4์ ์ค์์ ์งํํ ๋ฏ ํฉ๋๋ค โค๏ธ