اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وشفيعنا وقائدنا ورسولنا نبي الرحمه الحبيب المصطفى محمد صلواتك ربي وسلامك عليه وعلي آله وصحبه أجمعين ❤❤❤❤...جزاك الله خيرا اخي الكريم
موضوع ممتاااز 👍🏾👍🏾👍🏾 خلق الإنسان في كبد الدنيا ماهب جاية على المزاج الّا وتظهر لك أتعابها، استمر يابطلي اذا باقترح موضوع تكلّم عن الصداقات من منظورك أهميتها ومتى تكون مضرة وتقضي وقتك مع مين
ياحمزه نصيحه لك لا تشد على نفسك في النادي ولاتروح للنادي اذا انت تعرف نفسك تعبان ولا مش نايم كويس انت لو خليت هذا اليوم راحه كان افضل لجسمك، جسمك لو مانمت كويس يتدمر، اتمني وصلت الفكره ووصلت النصيحه بالشكل الصحيح
تره لا غلط هوا النادي يدمر العصل فقط لو ما اخذت كفايتك و ل ليوم واحد لا تروح لو كنت نشيط عادي لكن لو كنت تعبان لا تروح ابدا لانك ترحع جسمك لورا @@hamzadalhii
@@animari_4772 هههههههههههههههه الحقيقة تقال يا مهان انت وياه الي طلعه على هذا المجال فار جيماوي وقبل فتره يستنقص من الرجال ويكول المحتوى ما مسجل ب اسمه ما انت حتى الافكار وتدوريك للفديو نفس نمط فار جيماوي سارق للمحتوى وشخصيات وهو عديم شخصيه
@@animari_4772 اني استفاد منهم لاكن ردك على تعليقي جان غبي اني قصدت يطور أفكاره ويطلع من هذا النمط لان مايل كلش الفار جيماوي ونص إذا مو كل الي مسويهم من عنده قبل لا تتكلم بموضوع شغل دماغك المحشش
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
جزاك الله خيرا على تغطية على العورات في الفيديو
واياك
ممكن تذكر الناس بالصلاة على النبي في فديوهاتك حسنات جارية ليا وليك إن شاءالله ❤
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وشفيعنا وقائدنا ورسولنا نبي الرحمه الحبيب المصطفى محمد صلواتك ربي وسلامك عليه وعلي آله وصحبه أجمعين ❤❤❤❤...جزاك الله خيرا اخي الكريم
فكرة جميلة جزاك الله خير
لا تتأخر ياخي 😢
ابشرر
موضوع ممتاااز 👍🏾👍🏾👍🏾 خلق الإنسان في كبد الدنيا ماهب جاية على المزاج الّا وتظهر لك أتعابها، استمر يابطلي اذا باقترح موضوع تكلّم عن الصداقات من منظورك أهميتها ومتى تكون مضرة وتقضي وقتك مع مين
ماشاءالله متطور بشكل كبير ياحمزة الله يوفقك
2:07 مقصوده يا استاذ😂😂😂
🩵🩵😂😂
ممكن تسوي فيديو عن الالتزام في المهام 😢😊
ياحمزه نصيحه لك لا تشد على نفسك في النادي ولاتروح للنادي اذا انت تعرف نفسك تعبان ولا مش نايم كويس انت لو خليت هذا اليوم راحه كان افضل لجسمك، جسمك لو مانمت كويس يتدمر، اتمني وصلت الفكره ووصلت النصيحه بالشكل الصحيح
زي ماذكرت اذا كان يوم مابيأثر الموضوع دامك باقي الايام ماخذ كفايتك من النوم ، وبالنهاية لازم الواحد يدف نفسه عشان يوصل باذن الله
ربنا يوفقك يا رب ❤@@hamzadalhii
بإذن وليس باذن@@hamzadalhii
تره لا غلط هوا النادي يدمر العصل فقط لو ما اخذت كفايتك و ل ليوم واحد لا تروح لو كنت نشيط عادي لكن لو كنت تعبان لا تروح ابدا لانك ترحع جسمك لورا @@hamzadalhii
@@biko8341ياغالي لا تقول شيء ماتعرفه الله يجزاك خير، يوم واحد مابياثر لا تصير مثالي، الدنيا فيها اشياء ماتقدر تتحكم فيها
والله العظيم متطور ماشاءالله
استمر 😍😍😍
استمر الله يوفقك
اتمنى منك عندما تتحدث ضع الفديو على تمارينك عندما تتكلم عن موضوع معين وشكرا لك على النصائح
ماشاء الله انا متذكر كيف كنت انت كثير نحيف بس هسا جسمك اسطوري اتمنى اصير مثلك استمر اخوي ❤️
فلوق جميل
موفق 💛 keep it up
شكرًا على المقطع اللي جا فوقته
عفوااا🩵🩵🩵
انا قطعت عن التمارين لمدة شهرين فاتمنى تتكلم عن الرجعة وكيف تبدى من جديد والنزول فل اوزان
ماتخاف في شي اسمه الذاكرة العضلية ، يكفي ترجع واول اسبوعين تبدأ ترجع لأوزانك القديمة
الذاكره العضليه بتختصر عليك باذن الله
يخي احب سوالفك و احب بساطتك
الله يسعدك 🩵🩵
حمزة ماهو أفضل برنامج للتدريب بالنسبة لك
فل بودي
وعليكم السلام
اول لا يك ومشاهده
كيف حالك ياحمزة عساك طيب😄حبيت اسألك هل تمارين الحديد تؤثر على الطول ولا توقفه؟ وكم طولك انت حالياً وشكرا❤
ابحث يا اخي وراح تستفاد
سؤال ماكو مشروب صراحه 1000 سعره
9:39 وش يسوي اللي ورا 😅😅
الرجال اظنه ملاكم فا يمكن ذي تمارينه الخاصة فيه😅
تمرين خواصر اسمه Standing Cable Lift
@@hamzadalhii هههههههههههه
الاول❤
ربي يحفظك
🩵🩵🩵
كم سعرات ثباتك؟
هل لازم نهتم بترتيب التمرين
اي
🌹
صوتك يشبه سوبيا 99 تقربله؟
تلك عم موضوع بعيد عن رياضة مثل غض بصر
كم طولك ووزنك
لاتسحب الجلنط وانت حاطه P اسحبه وانت حاط N عشان القير مايخبط
كم عمرك مش صغير عرخصة؟ ❤
في السعوديه تقدر تسوق من ١٧ بتصريح قياده
وش فيك واضح طفشان من اليوتيوب
كم وزنك
كيف اتزام انا ما اقدر اتزام انقطع فترة ورجع فترة
جاهد نفسك دائما و كل ما تقطع ارجع التزم اياك في يوم من الأيام تستسلم
محد راح يدفك او يلزمك تتلزم يا تتلزم عشان نفسك و تغير حياتك يا محد راح يجي يغيرها
هم غثيث وهم سارق محتوى فار جيماوي
قل خيرا أو اصمت
بالعكس انا اشوف ان محتواه احسن من فار جيماوي كمواضيع مواضيعه فعلا هادفة الله يوفقه والله يهدينا ويهديك
@@animari_4772 هههههههههههههههه الحقيقة تقال يا مهان انت وياه الي طلعه على هذا المجال فار جيماوي وقبل فتره يستنقص من الرجال ويكول المحتوى ما مسجل ب اسمه ما انت حتى الافكار وتدوريك للفديو نفس نمط فار جيماوي سارق للمحتوى وشخصيات وهو عديم شخصيه
@@fid0112-h طيب انت ايش مساوي في حياتك حتى لو تخيلنا انو يقلد جيماوي فنحن بنحبهم الاثنين وكل واحد له طريقته وافكاره
@@animari_4772 اني استفاد منهم لاكن ردك على تعليقي جان غبي اني قصدت يطور أفكاره ويطلع من هذا النمط لان مايل كلش الفار جيماوي ونص إذا مو كل الي مسويهم من عنده قبل لا تتكلم بموضوع شغل دماغك المحشش