الرباط الصليبي الأمامي - نصائح تهمك جدا (الأسبوع ١-٦)

[@saifeddine4111]

اخي عملية الرباط الصليبي واجب القيام بيها حتا وانو شخص مش عاوز يلعب كورة مرة اخرى وذالك لان فائدة الاربطة الحفاض على غضاريف الركبة واثناء دوران والحركة المفاجأة للركبة

[@muhmmad117]

السلام عليكم أخوي عبدالاله تمارين الاسبوع الاول كم مره في اليوم تسويها وألام بعد العملية كم يقعد يوم وش تنصح بعد العملية تمرنها ولا تريح لانه يوجد الألم غير طبيعي وشكرآ يالغالي متابعك ابو طلال

[@m5roosh582]

الحمدالله ماعندي رباط بس ناخذ الفايده والحذر الله يعطيك العافية

[@hazemmyounis7534]

حضرتك انا عملت عملية الرباط الصليبي الأمامي والغضروف والرباط الي وضعه مكان التالف رباط صناعي بس رباط كويس بس انا في الاسبوع الاول كنت بعمل تمارين وكنت كويس وبعد كدة ف بداية الاسبوع الثالث جالي برد في العظم وعظم ركبتي يؤلمني كثيرا والورم لسه ما راح ف انا اعمل اي في الوجع والم ولا اعرف اثنيها ولا افردها كويس

[@AfkSasa]

ايه الأخبار دلوفتى

[@qariahmedsaid2668]

جزاكم الله خيرا
قناه هادفه جدا
ونسأل الله أن يشفى مرضى المسلمين

[@ahmadsad3014]

سلام عليكم اخي انا مصاب بتمزق كامل للرباط الصليبي الامامي وشخص الحالى عن طريق صورة وقلي دكتور عملية جرحية او الرياضة العراض عندي مشي صعب وتورم واحمرار وسخونا عم اعمل كمادات ثلج ورياضة منزلية لا استطيع ادخل نادي انا في لبنان ولا استطيع اعمل عملية عمري ٣٧ سنة في تمارين معينا لازم اعملها خايف اعمل شي غلاط يصير معي مضاعفات اذا ممكن شرح شو اساوي لانو عم اعمل رياضة تقوية الفخذ الامامي في تمارين صعبا

[@محمدباحشوان-ظ4ب]

أنا سويت عملية قطع مركب في الغضروف الهلالي وا بعد 6اشهر لعبة كرة قدم قبل ما أقوي عظلات الرجل وجاتني ركلة خلف الركبة المصابة وذلحين رجلي بتخوني ؟أيش السبب هل ممكن رجعت الإصابة

[@math_Salah]

عاشت ايدك والله انا صارلي ٤ سنوات بدون رباط وقبل اسبوعين قررت وعملت العمليه وهسه ماشي على نصايحك 😘

[@tarekalsayed2942]

و ايش الاخبار اللحين اخي ؟

[@ahmedgamer4981]

تقدر تمشي على رجلك من غير عكازات بعد العمليه بقد ايه ❤

[@mahmoudelgamal5960]

الاسبوع الاول وجع شديد فى السمانه غير طبيعي

[@tamersameh420]

الله يباركلك ويحفظك .. أنا اصبت واتقطع الرباط الصليبي الأمامي من حوالي 15 يوم (الحمد لله) وربنا وفقني وحصلت فيديوهاتك القيمة واستفدت منها كتير .. وأنا حاليا بعمل تأهيل لما قبل العملية بالعلاج الطبيعي وان شاء الله راح أسوي العملية في خلال شهر .. بارك الله فيك على هذه النصائح الطيبه وجعلها الله في ميزان حسناتك

[@icrazyy9124]

Tamer Sameh
ولو أنا في الخدمة، وعندي Snapchat واضيفني!

[@hamzachalk1037]

إذ تقطع بشكل كامل .... مهما علاج طبيعي ... وقع للك خشونة الركبة في الرياضة كرة قدم متلا

[@snadjkisidalidz3554]

@@icrazyy9124 أخي أجريت العملية الجراحية بالرباط الصليبي مدة الشهر ماذا أفعل الأن

[@speedcash6340]

تقوم بالسلامة ياعبود

[@icrazyy9124]

ToP FuN Live
يعطيك الف عافية يا احلى بث مباشر

[@pt9488]

لان انا رياضيه ومدربه سوى لي العمليه الدكتور فاضل عبدين الحمد لله ما تأثر الغضرورف

[@memmJ]

طيب اذا تكرمت احتاج اجابه
بعد عملية الرباط الأمامي دكتور اللي سويت عنده العمليه ومواعيد المشفى جلستين في الأسبوع واغلب النصائح اواضب مع مركز علاج طبيعي خارج المشفى لان المشفى فقط يضع جهاز الصدمات الكهربائية لمده ثلاثة أسابيع ايش رأيك أواصل في المشفى و كذالك العياده الخارجية

[@icrazyy9124]

memm002013 J
اذا اصابتك زي اصابتي انصحك تروح لمركز يسويلك نفس علاجي ، بالتوفيق

[@zeidalmuselly631]

الاسلام عليكم اخ عبد الإلاه شلونك لو تكرمت انا ابو مهند زيد الموصللي عمري ٦٧ كنت لاعب كرة قدم انا سوري عايش في ايرلندا انقطع الرباط الصليبي الامامي نتيجة التواء رجلي في المنزل وكان عندي تمزق غضروف قديم بنفس الرجل عند فحص الطبيب المختص قال لي لست بحاجة لعمل جراحي فقط غليك بتأهيل عضلات الركبة والرجل لمدة ٤ أشهر أرجو منك ان نتواصل ونستفيد من خبرتك وشكرا

[@rababbuda1948]

عندي ارابط متمزق هل تنصحني بي العملية اخي

[@youssefhamdy1]

هل لازم تعمل عمليه الرباط الصليبي؟#acl
ua-cam.com/video/la2msIjFAdQ/v-deo.html

[@alhasni21]

انا عملت ٤ عمليات رباط صليبي ولا دكتور نصحني اركض قبل ٦ اشهر وحاليا عامل عملية رباط صليبي والدكتور جاء ونبه علي اكثر من مره
قال بالحرف الواحد ( لاتركض قبل سنه ) وكرر هالجمله اكثر من مره

[@احمدالشمريالشمري-ط3ظ]

أحسنت كابتن ربي يوفقك استمر متابعك من العراق

[@daearag_5533]

كابتن حبيبي السلام عليكم أني أخوك من بغداد العراق أجريت عملية تنضيف الغضروف وزرع رباط صليبي أمامي حاليأ بالأسبوع السادس المد والثاني الحمد الله باقي شي بسيط واكمل بس عند المشي عندي ألم قوي أسفل الصابونة بلكت نصيحتك والفديوهات حته أتمرن عليهن

[@استبرقعبدالكريمحسن]

راح الالم لوبعده

[@LikeTV-b6r]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته جزاك الله خير‏سؤالي عمل ولدي عملية الربط. للمره الثانيه وسحبو من الركبه الثانيه. رباط. لكن. المشكله. يحس تخدر تحت الركبه الى وسط الساق. أرجؤوا افدتي. جزاك الله كل خير

[@ziadmohamed4943]

لو عندي قطع جزئي في الرباط الصليبي ممكن ارجع امارس لعبة كرة القدم بعد عمل تقويات للعضلة الامامية دون عمل العملية

[@nazihdje107]

الحل الوحيد هو العملية

[@nazihdje107]

@@m1jd9 الحل للعودة الى لعب كرة القدم هو العملية
قطع جزئي يؤدي الى الكلي
عن تجربة

[@jokertnt6446]

تأهيل وعلاج وتقوية وتغذية صحيحة تتجنب العملية اذا كان نسبة تمزق رباط اقل مت ٥٠ افضل من تصنع رباط

[@khaledalsalti3936]

السلام عليكم أخي ...
أشكرك على مقاطعك الجميلة ورحابة صدرك عندي بعض الأسئلة وأرجو الإجابة عليها . أنا في ألمانيا وعندي عملية رباط صليبي أمامي بعد ١٥ يوم وعندي خوف من التأهيل بعد العملية .سألت المعالج الفيزيائي وقال لي لح نعمل جلستين معالجة فيزيائية في الأسبوع هل هذا كافي ؟
سؤال آخر أخي بعد ٣٠ أسبوع هل يصبح الشخص قادر على ممارسة كرة القدم في نفس الجدية كما كان قبل الاصابة ؟
وشكرا لك

[@jackroom5688]

السلام عليكم ان شاءالله تنجح العملية وترجع ركبتك سليمة اخي من فضلك لو ترسل لي ايميل لك او رقم واتس مع الشكر لان عندي سؤال مهم

[@mahmmedali6248]

حبيبي انا حاليا في الاسبوع السادس المدوالسني جيدجدا بس عندي ألم في العضله الخلفيه هذا الشي طبيعي ولمااوقف مسافه طويله واعمل سني بكون في الم

[@crystalrose7704]

كيف وضعك الحين بعد العملية وكم خذلك لحد ما قدرت تمشي طبيعي

[@mfaisal01]

الله يكرمك ويجعله فى ميزان حسناتك لقد استفدت منه كثيرا بارك الله فيك

[@user-dn1jt2kc6o]

شكرًا يااخى بس العلاج الطبيعى عملته بعد خروجى المستشفى دخلت علاج طبيعى بسرعه

[@poposking2335]

السلام عليكم يعنى لو مش هلعب كورة تانى وشغلى مكتبى مش محتاج اعمل العملية ومعلش منتظر رد حضرتك ضرورى جدا

[@youssefaarab7259]

اخي بارك الله فيك انا في نهاية الاسبوع الخامس ، اثني 130درجة ولسة فيه انتفاخ 30% هل جيد ..❤اخوك من المغرب

[@magddymasryy4331]

شكرا يا محترم
ممكن أعرف منك القطع الجزئى يستلزم عملية جراحية؟؟

[@salimsalam9490]

كيف اصبحت اخي

[@nightingalenightingale6755]

مع إنك لم ترد على لكن أنا استفدت من حضرتك كثير والله وجزاك الله خيرا يا أخى

[@SaadSaad-tw6cy]

السلام عليكم
انا عندى رباط صليبى بقالى سنه وعامل العمليه بقالى شهر وبدى استفسر عن بعض الاشياء
Acl وغضروف من الدرجه التانيه
دى حالتى اهم التمارين فى الشهور القادمه والعضالات بها شد دايما والمكان اللى فى الركبه بها ورم

[@mohamedshaheen3249]

لو سمحت انا عندى قطع فالرباط الصليبى غير كامل .. وتمزق فالغضروف الهلالى حاليا انا بعمل علاج طبيعى يوم ويوم ممكن نصايحك واعمل اى تانى اقوى العضله بيه .. عندى ركبتى من ورا بحس فيها بالم لو وقفت رجلى مستقيمه ولو بصلى والجلوس بين السجدتين مقدرش احمل على ركبتى واحس بالم ياريت الرد وهحتاج راحه قد اى انا حاليا مريح رجلى حوالى 4 اسابيع اهو ومش ببذل مجهود كبير

[@sulaimanal-maqrashi9349]

سويت عمليه للرباط الصليبي الأمامي صارلي شهرين ونص... مواضب على التمارين بس للحين م اقدر اخلي الرجل بشكل مستقيم 180 درجة الا بالتمارين بعد م اتوقف عن التمارين ترجع معوجه شوي فهل هذا طبيعي؟ والى متى بيستمر كذا؟ وكمان م وصلت للثني كامل للحين.

[@malekmsadekkks6765]

ابشر كيف صرت

[@nassersabahi464]

ما شاء الله عليك تشكر ع الافاده اليوم سويت العملية

[@jackroom5688]

الحمد لله على السلامة
شافاك الله اخي ممكن ترسل لي ايميل لك او واتس مع الشكر

[@alimohammed263]

السلام عليكم. أخوي عندي سؤال لو تكرمت. انا الان في الأسبوع الثاني و ب التحديد اليوم العاشر بعد اجراء عملية رباط امامي و الغضروف الهلالي .و الى الان ما اقدر ارفع ساقي للأعلى و أخصائي العلاج يقولي تقدر بس فكر .. احس ب تجيني نفسيه☹️

[@احمدالسماني-ف1غ]

السلام عليكم اخي العزيز
جزاك الله كل الخير على المقاطع المفيدة وجعلها الله في ميزان حسناتك
انا سويت عملية رباط صليبي تنظيف غضاريف والآن في الاسبوع الخامس
اعاني من عرجة في المشي واحس اني غير متحكم في الركبة مع العلم انا مواصل في العلاج الطبيعي
فهل هذا طبيعي ويروح مع الوقت ؟؟

[@محمدالعراقي-ث2ن8ن]

السلام عليكم شون صرت اخي الان

[@wissammatar3180]

السلام عليكم طمن اخي كيف صرت الآن أنا عندي رباط وخايف اساوي العملية..؟ هل رجعت طبيعي

[@rashaali7631]

بالله عليك أنا حعمل عمليه الرباط الصليبي الأمامي وخايفه من العرجه ف الرجل ممكن تقولي ايه اخبار الرجل الان بعد فتره من العمليه

[@abdogamalmic]

ياغالي ممكن تفيدني بالحل انا بشهر ال6 من العمليه ولسه تقريبا ماوصلت مد للاخر وامشي اعرج هل في حل ولا لزم اسووي عمليه تاني

[@amrkhalifa9239]

الله يعطيك العافيه ..انا سويت عملية الرباط الصليبي بقالي ٣ اسابيع ولاكن يوجد عدم ثبات خفيف ف الركبة هل هذا طبيعي ويتحسن بعد ذلك ام لا ارجو الرد من فضلك

[@AbdarrhmanAb-ii3qp]

تحسنت ولا كيف اخوي؟

[@aboalahsas]

السلام عليكم ممكن سؤال اني مسوي عمليه رباطين الامامي والجانبي بالرجل اليمنى وصارلي شهر بس ما تثني هواي توصل حد تقريبا زاويه ٧٠ او ٨٠ ممكن تردون عليه والالم قوي جدا

[@kadymath]

انا الان مثلك طمني شو صار ليك ؟؟؟ هل رجعت للحالة الطبيعية وبعد كم أصبح الثني عندك كلي

[@alghamdimohammed3992]

تقوم بالسلامه والله يعطيك العافيه

[@aminearj3603]

افدنا تهيأة ركبة قبل اداء عملية الجراحية لرباط الصليبي الامامي

[@ahmadnjadat822]

يعطيك العافية أخوي.. انا عملت عملية الرباط الصليبي الأمامي فقط..عادي أنه بعد أسبوع من العملية أمشي على رجلي من دون عكازات وما حسيت بألم؟؟

[@beinlite5260]

أخي أنا عند نفس حالتك ممكن حسابك على الفيس بوك أسئلك بعض الأسئلة

[@youssefhamdy1]

لا مش عادي

[@mustfaabdalrazak1047]

دعواتكم شباب راح اسويه يم دكتور محمد قاسم في بغداد

[@abdallahassan3829]

مصطفى العراقي إبن سومر وبابل سويتها؟

[@__r_3120]

مصطفى Mustfa عبد الرزاق Abd Alrazak سويت عمليه ارجوك جاوبني لان اني قبل شهر ونص ايظا سويت عمليه يم دكتور قاسم غضاريف وعندي تمزق برباط الصليبي ارجوك جاوبني

[@أزهرأزهر-ك2ر]

مصطفى Mustfa عبد الرزاق Abd Alrazak سويتها

[@zaraepsammi3488]

عملت عملية على صابونة الركبة كانت بتهرب من مكانها والغضروف كمان بعد العملية بشهر عملت تاهيل حركي لكن الألم كثير لما طبق رجلي وصلت 90درجة بصح ماعندي القوة انو نهز رجلي شو الحل

[@الجمالفن-و4ع]

مساء الخير انا عملت عملية الرباط الصليبي شهر 12 سنة 2017 ولم اسوي تأهيل وما اهتميت برجلي والآن مرة مرة تعملي طقطقة حااااااااارقة ويتبعها الم بحرقان ومرة هلى مرة تخوني وأسقط خفت ارجع الدكتور يقل لي لازم عملية تانية

[@ahmedhesham_20]

اتمني تجاوبني علي سؤالي انا في الاسبوع التاسع من عملية الرباط الصليبي وكان في قطع بسيط في الغضروف بس متخيطش هو اتعالج بالمنظار الدكتور قالي مش محتاج خياطه السؤال بقي انا لسه مش عندي الثني و المد كامل اضغط علي نفسي في التمرين لحد ما اوصل للمد والثني كامل ولا ممكن الرباط يمتد لو و يحصل خلل في الركبه لو ثنيت الركبه جامد في تمارين الثني واشكرك

[@waleedbakry3235]

احلى اولا جزاك الله خيرا
ى انا هبدا الاسبوع الخامس بس بعد تمارين الفرد والتنى بيسبب انا بعدها هل دا طبيعى

[@mohammedalshammri7686]

رجاءً ممكن رد
شنو الافضل اخذ وتر من الرجل المصابه او اخذ وتر من جثه متبرع ارجوكم ردو بعد ايام لازم اخذ قرار ساعدوني سنو الافضل

[@علاجالطيور-ح7ث]

دعواتكم قريب بسوي العملية

[@icrazyy9124]

سلمان الفهيقي
الله يسهل عليك وعلى المسلمين اجمعين.

[@pctopsa]

واااصل يامبدع والله يوفقك على حسن نيتك👍

[@محمدسنان-ث4ق]

كابتن الدكتور اللي اجرالي العمليه مايقبل اول اسبوعين اتمرن ثني للركبه او ادوس على القدم المصابه بالعكاز فهل كلامه صحيح اني حاليا بالاسبوع الاول

[@hassona666666]

ربنا يبارك فيك ..جزاك الله كل خير..أنا محتاج اعرف ما قبل عمليه الامامي ماهو التأهيل للعمليه ..وبعدين بحس بثقل في الركبه لما اعمل مجهود

[@icrazyy9124]

hassan saleh
طبيعي جدا الثقل، جدا جدا. الان التقوية قبل العملية أفضل شيء تمارين الأسبوع الثاني سو اللي تقدر عليها :) وبالله يا رب يشفيك ويعافيك.

[@عبداللهكريمصبار]

سويتهه يم دكتور لؤي الناصر العراق /بعقوبة صارلي اربع ايام

[@هيلوليل-ب7ل]

وينك اخوي

[@حمزةالعلي-ض3م]

هل سمك رقعة الرباط الصليبي مهمة انا عملت العملية بس الرقعة حيل ضعيفة

[@القعقاعابنعمر-د3ر]

تسلم روحك انا عملت عمليه قبل اسبوع للرباط الصليبي ايش نصيحتك لي

[@jackroom5688]

السلام عليكم شافاك الله الحمد لله على السلامة
اخي ممكن ترسل لي ايميل لك او رقم واتس مع الشكر

[@محمدعبده-د4ج2م]

السلام عليكم اخ عبده انا فعلت عمليه الرابط الصليبي وتهذيب القضريف الهلاليه وقلي الدكتور اخليها شهرين مااعطفها والان مشو اثنين اشهر وحولت اعطفها ماعرفت الى شوي

[@youssefhamdy1]

❌يعني ايه تيبس الركبه و هل لازم تدخل جراحي ؟!!وايه (الحل)
ua-cam.com/video/ewkVTphwinA/v-deo.html

[@rimoobiik2873]

انا في الاسبوع السابع وما تمكنت من الثني الكلي للركبة اليمنى وأقوم بتقوية للعضلات ممكن البدء بالركض؟

[@mrpanda2123]

شباب ادعولي البارحه سويت عمليه للرباط والغضاريف ☹️💔

[@mohammedalqahtani8524]

نفس وقتك بالضبط انا ! و اموري طيبه الحين الحمد الله و ترا صاحب المقطع ماشاء الله عليه ف لا تعتمد بالضبط نفس جدوله ! خلي لك علاج طبيعي مع المستشفى

[@aboyousef9365]

انابقالي 31يوم وفى ورم ومش بقدراحمل على رجلي حضرتك عملت ايه فدني الله يباركلك ويخفف عنك

[@belaltaha9504]

@@aboyousef9365 طمنوني عنكم كيف صرتو وكيف كانت التجربة انا عندي عملية

[@malekmsadekkks6765]

ابشر كيف صرت

[@_mohammadalghazi4463]

سؤال واتمنى تجاوبوني رجاءااً 🙏🏼
هل الاصابة تحتاج لوجود عملية جراحيه يعني لازم وله لاء وشكراً والسؤال الثاني
هل يستطيع لاعب كرة القدم بعد معالجة الأصابه
ممارسة اللعب بصورة طبيعيه وكأنها لم تكن ومراح تأثر عليه ابد
تكفون تجاوبوني ممكن 😢🙏🏼

[@mohamedshaheen3249]

لو جالك رباط صليبى لازم تعمل عمليه عشان ترجع تلعب كوره وبعده متعملها اهم حاجه تهتم بالعلاج الطبيعى وهتقدر تلعب كوره عادى جدا انا جالى وعملت عمليه ولعبت كوره بس بلعب خماسى ويوم او اتنين فالاسبوع + جالى رباط صليبى تانى دعواتك

[@user-cr3qm3le2d]

+فيديوهات حصرية جدا
شكد مده ورجعت تلعب

[@amuasiri]

من الممكن انك تمارس اللعبة بدون عملية بس سوّي لها تقوية و انتبه لتحركاتك و ارتقائاتك و المراوغات لأنو لو بس غفلت عنها رح تلف عليك ..، بس المشكلة اذا لفت عليك اكثر من مره يحصل عندك تآكل في الركبة و تصير تحتاج عملية ضرورية

[@ابوعمرالمقرن]

مشكور استفدت منك كثير جزاك الله خير

[@icrazyy9124]

ابو عمر المقرن
لا تنسانا من دعاك

[@SaidAlAlawiAlBuraimi]

جزاك الله خيرا ورحم الله والديك

[@saidjamari1068]

السلام عليكم يا صديقي احبك في الله .
اريد منك نصيحة فانا قمت بنفس العملية في ركبتي اليمنى التي اعتمد عليها كثيرا في لعب كرة القدم المهم الآن و بعد ستة أشهر بالضبط أصبحت أمشي جيدا بدون تعب و لكن لازال لدي مشكل في الجري اشعر بألم طفيف في عظم الركبة ... و هناك أيضا طقطقة مخيفة على شكل فرقعات صغيرة اسمعها كلما ثنيت ركبتي و اريد منك نصيحة ان مرت معك هذع المشكلة و شكرا يا أخي ...

[@user_n1jdun28dnkd92b]

ماهو سبب الفرقعات جاوب ارجوك انا خايفة منها

[@nabilych220]

انا بالاسبوع الثاني محتاجك ضروري الانتفاخ عندي فوق الركبة شو اعملو

[@وتمضيالايام-ل9ض]

السلام عليكم اخي رحمه الوالديك اني عندي تمزق بلرباط الامامي والدكتور يكلي ميحتاج عمليه شنو الي تنصحني لاني اني لاعب مصارعه ارجو المساعدة

[@icrazyy9124]

Hussein omran قصص رعب
وعليكم السلام، انصحك تروح لدكتور ثاني وتاخذ رأي ثاني

[@fmalfhad2835]

قصص رعب قصص رعب اني هم مثلك يقول الدكتور مايحتاج عمليه وانا من ٢٠٠٨ انقطع وركبتي تخوني

[@user-hu6pz7np9j]

هسه شلونهه

[@bilalassmar1747]

السلام عليكم اخي انا صلي اربعين يوم عمل عملية تمزق اربطة درجة 3 وشقد كبير بلرباط الصليبي الامامي الحمد الان ماشي الحال من اسبوع بلشت بحركات بس ما عم احسن اسكر ركبتي للأخير شو الحل يعني اكتر من نص بعد ما بلشت حركات الحمد لله

[@icrazyy9124]

bilal Assmar
والله ابغى افيدك لكن اصابتك مختلفة عن اصابتي ولا علم لي

[@ابوعمرالمقرن]

انا في الاسبوع الاول الله يتمم علينا الصحة والعافية

[@icrazyy9124]

ابو عمر المقرن
اللهم امين

[@najmalnajm3109]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياك الله اخي
اخي انا اجريت عملية في فخذ وصار عندي تثبيت في ركبة وصرلها سنة تقريبا ومافي تقدم في مراكز الطبية اريد منك مساعدة ونصائح بارك الله فيك

[@najmalnajm3109]

ارجو الرد بارك الله فيك أخي الكريم

[@سيدكاظمالبطاط-ض9ز]

كابتن الله يوفقك عله هل معلومات القيمه كابتن اناعامل رباط صليبي وحاليا شهرالسادس عندي الم في مدالرجل باالكامل وعندشدالعضله في المفصل الم من فضلك ممكن تخبرني الالم شي طبيعي وله في مشكله جزاك الله خير

[@abdelkaderghezail770]

يا اخي انا مقبل على عمليه الرباط الصليبي ان شاء الله .... وما اخبي عليك عندي خوف من العمليه .. فممكن تطمني جزاك الله كل خير ... واذا امكن تنصحني اي المثبتات احسن المثبت الحديدي ام المثبت الذي يدوب

[@AbdoAlhengary-h4f]

انا ف الاسبوع الرابع و الركبه منتفخه و الثني تسعين و الاستقامه لم تكتمل ماذه تنصحني

[@Filmfebershama]

اخي انا متابع معاك من اول اسبوع عندي سؤال لو مشيت ع التمارين اللي انتا بتقول عليها بس ممكن العب كره ولا لازم علاج طبيعي مع دكتور

[@mr.mohammedhabib]

لو سمحت ياريت لو شوفت التعليق لان انا عامل الرباط من 6 شهور وعندي مشكله بعد ازنك تتواصل معايا معلش

[@d2891]

خوية اني اخوك من العراق عندي أيضا قطع
انتة من اي دولة عربية وتكدر أتكلي سويت عملية بأي مكان

[@60bt]

سويته لو بعد ممكن دكتور مضبوط من العراق انا هم عندي قطع ومالاكي دكتور المضبوط

[@علياسماعيل-م1ذ]

أخي الكريم يعني اذا عندك قطع رباط امامي تكدر تمارس لعبه كمال الاجسام وغيرها والركض
بس كرة مراح تكدر؟

[@Reeue]

الحمد لله على السلامة..
أنا الآن بالأسبوع الخامس ولازالت عضلات الفخذ عندي ضعيفة مع العلم اني ما بدأت العلاج الطبيعي الا بعد اسبوعين ولكن من بديتها وانا مواظب عليها حتى في البيت
ثاني شي أتمنى انك تعطيني اسم دكتور صاحي يأهلني لأني حاليا في مستشفى قوى الأمن والعلاج والتعامل عندهم زي الزبالة خصوصا الحيوانة اللي في الاستقبال

[@icrazyy9124]

رياض محمد
انا رحت عند أخصائي متخصص بالإصابات الرياضية، في مستشفى الحبيب التخصصي اسمه أنس، روح له وباذن الله بيفيدك

[@رڄڷمميزۦۦ]

سلام عليكم جميعاً
عندي قطع جزئي بالرباط صليبي الأمامي وراجعت اخصاءي وقالي ميصيرلك عملية لان عمرك كبير 31 سنه
قلتله ليش قالي اذا عمرك 18 يصير
مايصير لك عملية اخاف يتفتك العملية بمرور الوقت اكو هيج كلام ردوا رجاءً

[@الرمالالمتحركه-ه8ف]

سويتها ولا لا بشر

[@جرحالغريب-ض9ش]

السلام عليكم مته اشيل السكيب الحديد ارجو الرد صارلي 4يوم

[@wasem_omar]

صارلي عامل عملية رباط امامي 6 ايام واليوم فقت الصبح اجري البطة وعظلة الفخد وجع مو طبيعي 😑يلي عندو علم يقلي ليش هيك وهل شي طبيعي او لا??

[@OceanOfficial10]

تسلم يا غالي على النصائح الجميله .. ممكن يا كبتن ابداء في تمارين قبل العمليه .. لانو باذن الله شهرين وادخل على العمليه وكلام جدا مفيد .. والواحد يرجع للكوره احسن وبقوه 😂😂

[@icrazyy9124]

Mazen Almamon
والله مفيدة اذا تبي! تقوي العظلات قبل العملية

[@icrazyy9124]

بس انا ما سويت أبد

[@سعيد-ض2ظ1ي]

انا توني مسوي العمليه وأكثر شيء تحسفت عليه .. اني ما سويت تأهيل قبل العمليه .. انصحك تسوي

[@muhammedmallaali8733]

سلام عليكم اخي اول شي حمدالله ع سلامه وتاني شي انا عملت عملية بالمانيا وصرلي اسبوعين وقالولي لا تعمل ولا رياضة غير بعتولي جهاز للبيت بترفع ركبتي شوي شوي وتنزل اوتوماتيك على درجه معينه وانا كل فترة عم ارفع الدرجه حاليا واصله لل 65 درجه رح استخدمو لل اربع اسابيع وكمان قالولي كل يوم حاول انك ترفع رجلك لحالك وتنزلو اول مرة عملت 20 وتاني مرة لل 30 بس هاي والعلاج الطبيعي والتمرين قالولي بعد 6 اسابيع تعملو عند الاختصاصيين هالشي صح ولا غلط ممكن ترد على رسالتي وشكرا كتير

[@icrazyy9124]

kurdo kurd
وعليكم السلام كل دكتور وكل إخصائي له طريقة، وهذي طريقتهم بالمانيا، انا مو دكتور عشان اقول صح ولا غلط!

[@sarakhalid2589]

kurdo kurd اخوي الحين بالنسبة لرفع الرجل وتنزيلها بعد العملية مباشرة لوحدك اذا صحت ذا الكلام الدكتور قالي اني ارفعها وانزلها لوحدي بس ما عم اقدر لانه الم مو طبيعي صارلي 3 ايام بس عامل العملية

[@AfkSasa]

@@sarakhalid2589اي الاخبار دلوقتي

[@Khalid-xn9rp]

انا في الركبه اليمنى جاني قطع في الرباط المتصلب الامامي و الانسي الدخالي وتلف نسبة100%في الفضروف وعمري13

[@icrazyy9124]

Khalid Gamer [108] kihalidx
حادث؟

[@ميثمالسيد-ق5ظ]

الله يشافيك

[@عليكريم-ع8ظ]

@@icrazyy9124 ممكن الانسته مالتك

[@jackroom5688]

اخ عبد الإله السلام عليكم ورحمة الله اخي المحترم من فضلك ترسل لي ايميل لك جزاك الله خيرا

[@fatahehghcore905]

سلم عليكم يا اخي اسالوك لقد اينقطع لي اصليب ركبتي وقومتو بي عمليي يام 2018 5 7 اتمن مينك موسعدتي

[@karimbelgique1554]

السلام عليكم أخي أشكرك على هذا الشرح الدقيق عندي سؤال صارلي 35 يوم من إجرائي لعملية زرع رباط صليبي خلفي ولحد اليوم ما أستطيع ثني الركبة أكثر من 90 درجة مع ومع أني اداوم على الحركات التأهيلية للركبة . تحياتي لك

[@icrazyy9124]

karim mons
‏وعليكم السلام، لا أعرف شيئا ‏بخصوص الرباط الخلفي ولا أقدر أفيدك للأسف.

[@ahmedali-ud8if]

سؤال هوا تنى الركبة يبدأ بعد الجراحه ع طول وللا يبدأ من امته ياريت الرد ؟؟؟

[@mohsenobadi405]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته ي خي حبيت اسألك عن اصابه جاتني قبل أسبوع ولا اعرف اذا كان اصابه رباط صليبي او غضروف هلالي

[@hamzachalk1037]

اعطيك حاجة تعرف راسك رابط تقطع ام لا ..سويت عملية مدة 6 سنين ...
اول سمعت صوت طقطقه بقوة ... هل انتفاخ الركبة كان مصحوب بنزيف .... كنت تتمشى من اول إصابتك

[@mohamedmandour7725]

بارك الله فيك..بس انا عندى سؤال .انا بعد سنتين ونصف تقريبا جانى ارتخاء فى الرباط الامامى .واحس ان ركبتى شوية تلف .هل الجم هو الحل .او ماذا تنصحنى ..شكرا

[@icrazyy9124]

Mohamed Mandour77
لا علم لي والله، راجع دكتور

[@mohamedmandour7725]

icrazyy 91 شكرا

[@اسيناتعلوش-ش3س]

اخي الكريم انا تعرضت لأصابة بالكورة نتيجة التصوير الرباط سليم لكن الدكتور اكد ان معاي قطع رباط امامي لكن انا استطيع ثني ومد الركبة ولاتعيقني بشيء مارأيك صديقي

[@hassanalfh6029]

اسينات علوش نفس وضعك

[@اسيناتعلوش-ش3س]

@@hassanalfh6029 انا الأن العب وسأشارك مع فريقي في الدوري لا اشعر بوجوع ولكن احيانا اسمع طقطقة فقط

[@mxllo9944]

اسينات علوش - سلام عليكم .. سامحني إذا متاخر فالرد ولعل حد يستفيد ، اسمع اخوي إذا الدكتور أكدلك بوجود قطع رباط صليبي> بعطيك من الآخر لازم عملية .. انا كان عندي رباط صليبي وكنت اقدر اجري و اهرول و اثني الركبة و امد الركبة >>> لكن شعرت بآلام و انزعاجات بعد الشهر الخامس . فانصيحتي لك إذا انت مش مقتنع بالتشخيص جرب دكتور ثاني ، وإذا اتاكدت بوجود الاصابة انصحك بالعلاج الطبيعي بما انك تقدر تثني وتمد الركبة مما يؤدي الي تقوية العضلات و بعدها بالعملية > تفيدك قوة العضلات بعد العملية في فترة التاهيل بسرعه تتحسن وترجع طبيعي * بإذن الله * عشان كذا اللاعبين بعد الإصابة تلاقيهم يوم الثاني مسوين العملية لان الأطباء يستغلون قوة عضلات اللاعبين بسرعه قبل لا تضعف ! .. حفظكم الله و شفاكم 💛.

[@فتىالبرنابيو]

السلام عليكم اخي الكريم اني عندي قطع بالرباط الصليبي الامامي وخايف الصراحه اسوي عملية اذا ممكن جوابك على سؤالي بعد العملية كم يوم ويكوم يمشي ويبدي بالتمارين

[@ابومحمد72-خ8ي]

الحل الوحيد لقطع الرباط الصليبي الامامي هو العمليه فقط

[@الاملالامل-ر6ز]

كلامك صحيح الدكتور قالي مو لازم اعمل عملية الرباط الصليبي لكن طلع عندي التهاب في غشاء الركبة وهذا مؤلم جدا واخذ مضاد للالتهاب اصبحت عضلات رجلي ضعيفة وحتى الرجل الثانية بصعوبة اقوم وبصعوبة اثني رجلي بالاضافة للخشونة ايش اعمل عشان احسن حركتي يعطيك ألف عافية

[@icrazyy9124]

الامل الامل
والله أبغى أفيدك بس ما اعرف ابدا فيها اسأل دكتوري مفاصل وان شاء الله يفيدك

[@AhmedAli-py3fk]

انا أصبت في 2014 وحتى الآن لم أقم بالعملية ايش التمارين الي تاهلني للعملية ارجوا الإجابة.

[@aliabdo836]

الله يشافيك ويعافيك .
لو تسمح رقم الهاتف الخاص . يا دكتور ...ممكن ؟

[@3mRoO1sT]

شكر الله لك وجزاك الله خيرا

[@عبدالحقبوهنيبوهنيعبدالقادر]

انا سويت عملية الرباط الصليبي اخي ليوم يكون عن عمليتي 40 يوم ولم يكن عندي المد الكامل هل عادي ام لازمني نفرسي

[@qwertasdfgzxcvbqwertasdfgz1772]

هل من تمارين لمعالجه التمزق الجزئي للرباط الصليبي الامامي

[@icrazyy9124]

Qwertasdfgzxcvb Qwertasdfgzxcvb
ما اعرف والله اعتذر لكن باسالك ان شاء الله

[@lg4597]

احبك إستمر 👍🏻👍🏻

[@yousifebrahim761]

السلام عليكم اخوي
بس حبيت استفسر عن المد انا الحين عقب العملية بسبوعين والمد الحمدالله كامل بس موب مثل الرجل الثانية والطبيب حق العلاج الطبيعي يقول انه رجلك السليمة فيها هايبر اكستشين وانت ماتحتاج هايبر اكستنشين حق رجل المصابة والله مادري كلامه عدل ولا

[@عبدالمجيدالزهراني-ب7ز]

حبيت اسفسر منك لان الدكتور الي مسوي عنده مغرور ولا قدرت اقابله لكن بعد العمليه بشهر انا حاليا امشي عليه و اثنيها هذا الشي يسبب ضرر لرباط او لا ?

[@icrazyy9124]

W Be
لا عادي جدا المشي غالبا يكون قبل نهاية الاسبوع ال٤! بس تأكد ان اصابتك نفس إصابتي بالضبط.

[@icrazyy9124]

W Be
لا عادي جدا المشي غالبا يكون قبل نهاية الاسبوع ال٤! بس تأكد ان اصابتك نفس إصابتي بالضبط.

[@مصطفىسليم0782]

تحياتي لك
اني رجلي رباط صليبي وغضروف وكعدت 7 اشهر بس تمزق خفيف بذني 7 اشهر اخذلي 2 اسبوع وكعد شهر كامل او اكثر ف هسه اريد التزم يعني زين عليهاا الركض لو لا

[@icrazyy9124]

مصطفى سليم
ما فهمت ايش سوالك

[@حسنكريممحمدالعبادي]

حاليا عندي قطع بالرباط الصليبي الامامي
لا اقدر اثني و لا اقدر امد بشكل كامل
سؤالي استخدم البايسكل كتمارين ؟؟

[@hamzachalk1037]

اخي لا بد تجري عملية ..ترجع كيف اول رابط مقطوع مع الوقت تكن إعاقة في الركبتك لا بد تسوي عملية

[@anagemy1993]

انا لسه عامل عمليه من 7ايام الرباط الصليبي و الغضروف نصحتك ليا اي ممكن اعمل اى

[@abdelkaderghezail770]

سلام عليكم
سويت عمليه رباط صليبي امامي منذ 5 ايام يعني يوم الجمعه 13/03/2020 هناك الم فظيع مع انتفاخ الى اسفل الرجل ... المشكل نتاعي هو طريقه النوم المناسبه ... وهل يمكن النوم بدون مثبت رجل في الاسبوع الاول من العمليه من فضلكم الرد

[@alialzhrani6296]

لازم تبدا بالتمارين فوراا. اولاا فرد الركبه ووضع اي شي لرفع الرجل واستخدام الثلج بشكل يومي وحاول كمان ثني الركبه شي بسيط فقط. حاول تبدا بدري

[@يكفيوجوودك-ي4ع]

اهلا اخي طبيعي الالم والانتفاخ في اول خمس اسابيع .... الافضل انه تنام بالمثبت للحفاظ على الرباط الجديد

[@abdelkaderghezail770]

شكرا اخي علي الزهراني
الحمد لله انا بديت رياضه وكلوا تمام الحمد لله

[@abdelkaderghezail770]

اخي محمد العمري. حتى الان عندي 20 يوم من العمليه .. بالنسبه للمثبت ممكن انزعوا وقت النوم ولا مازال وشكرا وجزاك الله كل خير يا رب

[@يكفيوجوودك-ي4ع]

اخي ترا انا نفسك مسوي عمليه انا الحين ف الاسبوع السادس انا نزعت المثبت ف بدايه الاسبوع الثالث بعد ماكشف علي الدكتور