Pozdrav,kod prve vezbe kada se istezemo na stomaku ,dok radim tu vezbu osecam neki pritisak u glavi i zujanje u usima da li je to normalno kod tih vezbi ? I da li da nastavim i dalje sa vezbama ?
12:30 Pozdrav i svaka čast doktore, Mislim da imam problem sa želucem a liječim se kod neuropsihijatra pa bih voljela čuti Vaše mišljenje. Imam bolove u stomaku ispod grudnog koša i veliku tremu ili nervozu, knedlu u vratu, gorušicu, nadutost stomaka, tvrdu stolicu, gubitak daha prilikom kretanja uz stepenice, često odhukivanje itd.
I mi mislimo da imate problem sa želudcem i srednjim delom ledja, po ovome sto ste nam opisali trebalo bi da Vam ove vezbe pomognu uz ako odete jednom mesecno na masažu i 3 puta godišnje na kiropraktiku. 🍀
Molim vas za odgovor, gojazna sam imam 41 godinu i vec par godina se zamaram i dok pesaci , u poslednje vreme se bas zamaram imam osećaj da se davim, naročito posle jela,toliko vesti da dobijam jake osnovne napade i popijem vise sedativa da bih se smirila i normalno prodala. Inače imam ceste stresove, previde se nerviram i sikiram a bilove u grudnom kosu nemam ali imam neku nervozu u blizini zeludca i iza lopatice na levoj strani takodje i osećaj kamena u zeludcu posle obroka. Da li je verovatno da su mi ovi simptomi od pomerenog zeludca. Hvala.
Probajte da počnete par dana laganiju hranu i malo više vlakana da unosite, posle obroka nemojte da sedite ili da legnete da spavate, nego prosetajte. Pritiska vam želudac diafragmu i dijafragma se diže ka srcu i javlja se bol u ledjima i grudima, hvata vas nervoza i panika , puls skače … Morate da probate da manju količinu hrane unosite češće jer tako želudac reaguje od prejedanja. I posle obroka obavezno budite aktivni ništa ne morate preterano da radite , šetnja da vam se bolje svari hrana. Pozdrav od Equilibrium Fizio tima.🍀
@@equilibriumfiziozivot Da, hvala na savetu, od kuce sam malo korigovala ishranu i izbacila hleb potpuno i sve od belog brašna i zaista se puno bolje osećam, skoro uopšte da se umarala nisam. Hvala Jos jednom na savetu za vlakna, puno mi znaci ta informacija.
Hvala ti na videu. Kolko minuta treba da se ove vezbe prave? I koliko dugo. Ja imam stalno bolove u stomaku i u grudima. Stalno zovem HITNU (vec sam im zdosadio), ali srce je sasvum u redu. Non-stop imam kiselinu i kad pijem sodu bikarbonu malo mi je lakse. Od jakih bolova vec 4 godine nemogu da spavam na krevetu u lezecem polozaju, vec spavam na kompjutersku stolicu. Ako znate i neku drugi lek molim vas za pomoc.
@@mikimikic6393 Iskreno da ti kazem neznam. Boli me ceo stomak, grudi u sredinu i na levoj strani, osecam jaku bol u srcu i boli me leva ruka. Ali najveca bol je u sredinu odmah ispod grudnog kosa i u srcu.
Bravo doktore. Jednostavan čovek. Hvala na svim savetima
Nema na cemu! Lek je u nama, samo ga treba pravilno koristiti! 🍀 Veliki pozdrav iz Kladova i Beca.
Nastavi sa ovakvim korisnim klipovima. Pozdrav za Beč!
Hoću obavezno! Hvala na komentaru i veliki pozdrav iz Beča!
Bravo,sve kratko I jasno
Hvala vam od srca za ove savjete, baš mi je to bilo potrebno.❤
Nema na cemu, delite dalje video da mozete i vi nekome pomoci. ❤️🍀
Edukativan sadrzaj, samo napred i hvala na savetima 🤞🤞😊
Hvala Aleksandre, hvala sto nas pratite! 🍀
Thank you for the good video!🎉
Your welcome!
hvala puno Doktore. . ja cesto patim od dizanja zeluca, pa onda celi dan boli glava, lose se osicam, srce lupa u grlu ...grozan osicaj. 👍🙏
Da li su Vam vezbe pomogle, nema na cemu. Tu smo! 🍀
Hvala
Nista uvek!
Pozdrav,kod prve vezbe kada se istezemo na stomaku ,dok radim tu vezbu osecam neki pritisak u glavi i zujanje u usima da li je to normalno kod tih vezbi ? I da li da nastavim i dalje sa vezbama ?
Isti slucaj je i kod mene.
Ko zna koliko su Vam skraceni misici, obratite paznju na disanje i slobodno radite ove vezbe. 🍀
👍🏻👍🏻👍🏻
🍀🍀🍀
Bravoooo doktoreee
@@zeljkapuselja8759 hvala od srca!
Svaka vam čast
@@gospavaudovicic1485 hvala Vama na komentaru! 🍀
Svako dobro hvala
Nema na čemu tu smo!
Pozdrav doktore, kažite mi da li prilikom vraćanja želuca u normalu možemo ići u teretanu ili odmoriti odredjeno vrijeme dok bol ne prodje?
Mozete ici u teretanu ali ne odmah taj dan, a da se ne bi vracao problem ukljucite vezbe disanja u program vezbi. 🍀
12:30
Pozdrav i svaka čast doktore,
Mislim da imam problem sa želucem a liječim se kod neuropsihijatra pa bih voljela čuti Vaše mišljenje.
Imam bolove u stomaku ispod grudnog koša i veliku tremu ili nervozu, knedlu u vratu, gorušicu, nadutost stomaka, tvrdu stolicu, gubitak daha prilikom kretanja uz stepenice, često odhukivanje itd.
I mi mislimo da imate problem sa želudcem i srednjim delom ledja, po ovome sto ste nam opisali trebalo bi da Vam ove vezbe pomognu uz ako odete jednom mesecno na masažu i 3 puta godišnje na kiropraktiku. 🍀
Hvala na tako brzom odgovoru uz pitanje, mislite li na masažu stomaka? I ako može još zašto kiropraktika tog dijela kičme? ☘️🍀
Mislim ne boli me taj dio leđa.
❤
🍀🫶🏼
Imam problem sa lupanjem u zelucu,a tako i preskoci ritam srca,te kao da do grla dode zrak..molim Vas da lli je ovo vjezba za to hvala puno!
@@songsong2940 probajte, može Vam pomoći! I javite nam posle par dana rezultate!
Da li vežbe moraju da se rade na prazan želudac?
@@Milica-f5u Vezbe možete raditi i 2 do 3 sata nakon obroka. 🍀
Hvalaaa 💜
@@Milica-f5u tu smo za Vas! 🍀
Molim vas za odgovor, gojazna sam imam 41 godinu i vec par godina se zamaram i dok pesaci , u poslednje vreme se bas zamaram imam osećaj da se davim, naročito posle jela,toliko vesti da dobijam jake osnovne napade i popijem vise sedativa da bih se smirila i normalno prodala. Inače imam ceste stresove, previde se nerviram i sikiram a bilove u grudnom kosu nemam ali imam neku nervozu u blizini zeludca i iza lopatice na levoj strani takodje i osećaj kamena u zeludcu posle obroka. Da li je verovatno da su mi ovi simptomi od pomerenog zeludca. Hvala.
Izvinjavam se na greskama u kucanju, telefon mi baguje, nadam se da razumete sta sam htela da kazem u tekstu.
Probajte da počnete par dana laganiju hranu i malo više vlakana da unosite, posle obroka nemojte da sedite ili da legnete da spavate, nego prosetajte. Pritiska vam želudac diafragmu i dijafragma se diže ka srcu i javlja se bol u ledjima i grudima, hvata vas nervoza i panika , puls skače … Morate da probate da manju količinu hrane unosite češće jer tako želudac reaguje od prejedanja. I posle obroka obavezno budite aktivni ništa ne morate preterano da radite , šetnja da vam se bolje svari hrana. Pozdrav od Equilibrium Fizio tima.🍀
@@equilibriumfiziozivot Da, hvala na savetu, od kuce sam malo korigovala ishranu i izbacila hleb potpuno i sve od belog brašna i zaista se puno bolje osećam, skoro uopšte da se umarala nisam.
Hvala Jos jednom na savetu za vlakna, puno mi znaci ta informacija.
Hvala ti na videu.
Kolko minuta treba da se ove vezbe prave?
I koliko dugo.
Ja imam stalno bolove u stomaku i u grudima.
Stalno zovem HITNU (vec sam im zdosadio), ali srce je sasvum u redu.
Non-stop imam kiselinu i kad pijem sodu bikarbonu malo mi je lakse.
Od jakih bolova vec 4 godine nemogu da spavam na krevetu u lezecem polozaju, vec spavam na kompjutersku stolicu.
Ako znate i neku drugi lek molim vas za pomoc.
Sta sve osecate ? Imate bolove zeluca ?
@@mikimikic6393
Iskreno da ti kazem neznam.
Boli me ceo stomak, grudi u sredinu i na levoj strani, osecam jaku bol u srcu i boli me leva ruka.
Ali najveca bol je u sredinu odmah ispod grudnog kosa i u srcu.
Zaboravio sam da kazem da posle svakog obroka imam gorclivo-kiseo ukus u ustima odnosno na jeziku.