最強の激ウマ減量飯を振る舞ってもらう【Cap.MURASH#3】

▽芳賀さんのチャンネルにも動画上がっています
• 【地獄】加藤純一とキャプテン・ムラッシュを肩...
▽お世話になってるジム/TAGOGYM
tago-gym-fitne...
▽前回の動画
• BIG3測定会と２週間経過報告!!【Cap....
▼芳賀セブンさんX(Twitter)
x.com/ISuperbody
▼うんこちゃん/加藤純一X(Twitter)
/ unkochan1234567

[@りりりりり-z4p]

スプーンとフォーク両手に持ってニコニコしてるネジいいねかわいい

[@おれ-n9u]

無名はひかえてほしい

[@京次郎-g6f]

0:10　「は～(*'▽')」

[@user-Art55kara]

グラトニーに通ずるナニカを感じる

[@ava92343]

普通にタイプ

[@user-bytntdtmgtpa]

マジで可愛い、なんか胸の奥がソワソワする

[@mgtjdpd]

3:22 スプーンとフォーク持ってワクワクするネジカワイイ

[@appearenceace4096]

用意のなさをめっちゃ救ってくれてる謎のマッチョ多胡さんに拍手

[@天狗-e3b]

多胡さんのインスタストーリーに上がってましたよ＾＾

[@tatsuver5953]

マジで用意なさすぎるよなｗｗｗ

[@goriragang3]

なんでも助けてくれる謎のマッチョすき

[@IM-vu4gj]

0:42ここのネジ自分の好きなこと話してる女子みたいでかわいい

[@a.h1089]

ネジが指示されたであろうスプーンとフォークを律儀にずっと持ってるの可愛いな。

[@だめなひとです]

マジでずっっっと持ってる

[@ヨシヒコ-u7h]

たぶんネジってちょっとアレだよね

[@Kano_sei]

@@ヨシヒコ-u7h すぐそういう思考になるのってマジで直したほうがいいぞ

[@1qaz2wsxcde3]

⁠​⁠​⁠​⁠​⁠@@Kano_sei
そういうアイコンで相手を諭そうとするのマジで直したほうがいいぞ

[@kirin406]

ネジって誰だよ。キャプテンムラッシュやろ

[@aa69-69]

jun channelがいつのまにかスポーツ/フィットネス系の健康チャンネルに変わってて笑う

[@natutou]

ライブの最新も飯だし、サッカーの前もボディビル
これもうそういうことだろ

[@otearai]

有名な方のjun channelに近付きつつある

[@kako9206]

松っちゃんも筋トレに行ったしそういうことなんかな
健康のためならタバコもやめてほしいけど；；

[@ぬぬぬなり]

健康じゃねぇと配信中大声だした時に脳の血管ブチギレて死ぬからよー＾＾

[@ikuse2]

​@@ぬぬぬなり 俺みたいな弱者が世間で叫べない分、加藤には頑張って欲しいもんな。

[@nz1akddA8]

トレーニングと食事制限しだしてからネジの顔つきすごい変わったな
精悍になってるし自信に満ち溢れてる

[@ドンタコス-v9m]

料理褒められてる芳賀さんめちゃくちゃ嬉しそうでいいな

[@ReptilianneNAGA]

たまにメスの顔する芳賀セブン

[@ichg9586]

ネジ可愛すぎる 0:12

[@user-b6pi7k]

正直えっどすぎる...

[@guyabano_t]

ノンケだけどゲイ人気出るのわかりすぎるんだよな

[@user-uz3jj7uh1b]

ガチムチクマさん激カワ

[@misst5925]

あざとい

[@ほげ-t5r]

これもうアタシコだろ

[@まりまり-e9k]

丁寧な字幕手が空いてるけどガッツリ動画見れない時に音無しでも楽しめるからめっちゃ助かる。
ありがとうねぇ。

[@ああああ-j9e9v]

キャプムラの成長スピードが異常すぎてついていけない
応援してるよネジ

[@ewingoogle3078]

たけのこをも凌駕している可能性が微レ存…？

[@オーーーン-u4x]

キャプ翼みたいに言うな笑笑

[@シンカイ-h4y]

キャプテン・ムラッシュ　　本体：加藤 純一
【破壊力 - A / スピード - C/ 射程距離 - C / 持続力 - A / 精密動作性 - C / 成長性 - S 】

[@サメハダ-x7g]

@@シンカイ-h4y 鈍くて不器用なスタープラチナ

[@goriragang3]

マッチョ界隈はネジの素質は認めるが所詮は素人って侮ってたらすぐに狩られる側に回るって事だよ

[@matsuri3423]

料理中ずっとキャプムラが右手と左手でスプーンとフォークをぎゅっと握ってるのパワー系感ましてすごく良い

[@よーだの祈り]

うんこちゃんが完璧な初心者ムーブしてくれるからめっちゃ勉強なってイイ！！

[@kashikoko7310]

芳賀セブン初心者にもわかりやすいようにヘッドドレスとエプロン付けてるの好き

[@れたす-x6o]

自分用メモ
①チキンステーキ　卵、鶏もも1枚
②ドライカレー　鶏むね1枚、にんじん1本、ピーマン3個、玉ねぎ1枚、えのき一袋、ジャワカレーカロリーオフ

[@うんこp]

スプーンとフォーク持ってるキムラかわいい

[@hisanch]

芳賀さんめっちゃええ声してるよな

[@hagaseven]

ウホッ！

[@Yamato._.]

2:03ころもはまずい

[@jyditsn]

うおw

[@34ma02ya]

偽物やめた方がいいらしいですよ

[@drtmmy2377]

本物やん

[@旅のラゴス-s7c]

去れ動物

[@customs3773]

純のエプロン姿かわいい...

[@FFFFFaker]

キャプテンムラッシュの見た目だったり、裏方が前に出しゃばる感じが、めちゃイケのガリタ食堂みたいな感じなのに、内容が全然違って嫌悪感ないの凄い

[@user-uz3jj7uh1b]

すんげえ謙虚で人柄いいからなぁ

[@ぱんきい]

ガリタ食堂は普通に企画がつまらなかったから仕方ない

[@きゅうり-j3b]

出しゃばるというかメインだからな

[@クレメンタイン-g6o]

芳賀さんマジで肌綺麗だな

[@ジュンクーロン-h8x]

ネジの力なら食器なんて軽く粉々にできるのに、こんなにも優しく扱ってる

[@あおるびあ]

もしかしてそっち系の人気も獲得しようとしてますか？

[@ケン-x3y]

ゲイ界の橋本環奈

[@JayMin-v1v]

2丁目のバーいくべ

[@hirosuke2624]

ホm部

[@hatimitsu2002]

（椅子がガタガタとなる音）

[@いんか-w1k]

トバ→キャプテンムラッシュ

[@hyaidmw]

ネジが死ぬほどかわいい

[@クライン23]

ネジの笑顔が普通にかわいい

[@manaka-vw4zf]

彼女とか居るんでしょうかね？

[@oooreito9599]

結婚してるぞ

[@user-ig5yq9fs7d]

​@@manaka-vw4zf奥さんとも寄り戻したし子供も居るよ

[@トマトケチャップ-k8q]

​​​@@user-ig5yq9fs7d　まじか、めでてえな
女性は捨てた側だから、悪いイメージしか自分は持ってないけど、ネジは喜んでるだろうし、万々歳だね。幸せに暮らしてほしいわ

[@だめなひとです]

痩せたら男前なるやつ

[@エンドルフィン-i5q]

ご飯ワクワクなキャプテンムラッシュかわいい

[@あさ-u2d]

この3人でラッコ鍋食べて欲しい〜！！！

[@user-sd7yr6h9m]

おっと、（シャツの ボタンが弾け飛ぶ）

[@customs3773]

それをしません

[@サトいも]

相撲するべ

[@愚れた]

ゴールデンカムイ

[@deko7848]

このネジ、、、スケベすぎる

[@知りすぎた猿]

キャプテンムラッシュのグラビア出してくれ

[@Aa-kr3ys]

フォークとスプーン握りしめてるキャプテンムラッシュかわいい

[@新しいおもちゃ-b4l]

フォークとスプーン持ってるネジがくまさんみたいでくそかわいい

[@ふんわりさん-o6r]

サムネがよすぎる

[@チラチラ川]

アメフト部の合宿3日目PM:1400

[@manaka-vw4zf]

微笑ましいですよね

[@しょうま-t3n]

笑顔のジジイ共

[@まーもーもす]

もう右の人の格好も見慣れてきちゃったな...

[@たこ-h8u]

この衣装ってもこうで言うサングラスみたいなもんじゃないの？

[@tolikon__chiikawa]

@@たこ-h8uこれで街に繰り出してるからな、実際そう

[@ckwin4665]

​@@たこ-h8uつまりもこうがサングラス外す時は裸と同じって事！？

[@tt8706]

良いサムネだ

[@まこまこ-b6p]

サムネめっちゃいいやん!!!

[@saruzio27]

開幕からニッコニコなキャプテンムラッシュにこっちも笑顔になった。

[@user-doraemonn]

芳賀セブンのエプロン姿が初めてしっくりくる光景だ

[@AqCi0]

ネジがフォークとスプーン持ってワクワクしてるの可愛い

[@アクア-n1j]

芳賀セブンじゃなくてネジが
食材で判断してるのほんとに
ガチで取り組んでるのが分かってカッコイイ

[@ガチ猫-h3z]

大人気シリーズ待ってました

[@しらかわ-f4o]

さすがゲイ界の橋本環奈

[@somitya6344]

ずっとスプーとフォーク握ってるネジ可愛すぎだろ

[@ああ-u4n8o]

スプー！？

[@5tonneko]

あんなにも壮絶過酷なトレーニングを終えた後にこんなニコニコな顔で動画出てるのは普通じゃない、格好良すぎる

[@hi8194-y5i]

芳賀さんも純も気にしてあげてると思うけど、ネジあんまり無理しすぎないでな

[@hama450Ha-m]

ネジ美人すぎる

[@konichi_wa]

2丁目の人も見てます

[@りょう-x8h]

食事変わって糖質なくてしんどいのにニコニコしてるねじが可愛いのとこわい

[@IIlIIIlIllIlIl]

この流れでシャイニーから沼も伝授してもらおう

[@abc-vk9yb]

TAGO GYMの多胡さんもありがとねえ

[@だめなひとです]

ホームページが違法サイト見てたら出てくるそれに似てる

[@kabu8191]

2:02 完璧な会話

[@hirosuke2624]

物怖じせずにトンカツに言及するの笑った

[@anpontain1386]

視聴者にわかりやすくするために知ってるのにわざわざ知らんぷりするのプロだな

[@ああ-z2w8d]

​​@@hirosuke2624そりゃあ、いつまでも言ってるの一部の毒された人だけだから。食べ物の名前に物怖じも何もないよ

[@山田太郎-l1q7s]

@@hirosuke2624逆になんで今更気にしてる思ってるの？

[@user-mi7ge3ch8u]

字幕がトイカツだからセーフ

[@bossvic6109]

最初らへんのニコニコネジ可愛すぎんだろ。
と思ったらずっとニコニコしてたわ…

[@hdkgnbayx]

常にフォークとスプーン持ってるのかわいすぎるだろ

[@音楽好きな奴]

動画の頻度がすごい

[@るなる-l8q]

いっぱい食えるのも素質必要だしキャプテンムラッシュみたいな人は凄い体になれそう

[@bakemons]

ノーマルの自分もネジさん可愛く見えるから、ゲイの人達には相当なんだろうな

[@jollyr8836]

ホントにやばい。

[@tatsuver5953]

ネジのテンションが本当におかしくておもろい

[@goriragang3]

芳賀さんとこの動画であんだけ追い込んだらテンションおかしくなる

[@3裏]

最近筋トレ始めました。
芳賀さんの料理取り入れようと思います！

[@user-ld4hq]

これはやーめたしないでくれ

[@yanyan6472]

サムネよすぎる

[@にんちょす-h5d]

フォークとスプーン握ってるキャップかわいい

[@tpaeupvpaui]

サイヤマングレート直伝のドライカレーきたー

[@労働組合]

ネジの人柄の良さがよくわかる

[@KoreaJunichi]

普段のキャプテンムラッシュは純を守る意識で気を張ってる姿しか見せないけど、今回はわんぱく坊やなのギャップ萌えだね

[@抜本]

芳賀さんが監修してくれてるから安心だけどケトジェニックは個人がやるには結構難易度高いよね
この動画を見てやってみたい！と思った人は必要なサプリメントとかも調べてやったほうが吉

[@ponzaki2181]

ネジ可愛すぎわろたさすが橋本環奈

[@NY-vp4py]

メキシコ編終わって寂しくなっていた所にボディビル部の動画ありがてぇ

[@mpokn]

この企画始まって俺もジム行きだしたけど楽しくて止まらん！！

[@ysp3156]

最高やな！

[@kanada432]

近年稀に見る最高のサムネ

[@earrmuh0016]

料理にワクワクしてるキャプテンムラッシュ可愛い

[@user14392]

ネジ可愛すぎ

[@nununufk]

ネジ、初めの頃よりだいぶ引き締まったね

[@motyomoko]

この3人みるとドキドキしちまうよ

[@あらたらた-x2l]

キャプテンムラッシュ待ってたぞ
メキシコでもワークアウトしてて偉い

[@ちゃいてぃーよ-d2f]

もう来年の穴掘り大会が楽しみ

[@manmanvstantan]

芳賀セブンの前では別の意味の大会がチラつく

[@xzyxzyxzyxzyxzyxzyxzy]

俺もキャムに感銘を受けてジム週4行ってるお〜

[@ニンジャマン-n2j]

衣剥がしの伏線回収されてて草

[@ゆゆ-u8f]

3:23 ﾈｼﾞ「ﾔｯﾀｧ... 」

[@manaka-vw4zf]

まじでゲイ界の橋本環奈がどこ発祥なのか気になる笑
かわいいです

[@だめなひとです]

勝手にゲイにされてるバツ１妻子持ち環奈

[@ベルギーの冬虫夏草]

広末涼子の不倫相手が言われてたのは知ってるけどどこで言われてたのかは分からないから気になるよね

[@seico412]

良かったねねじ。
大好きな加藤が飯作ってくれたから嬉しかっただろうな。

[@あな-p2l]

ボディービル部といい、メキシコといいキャプムラの出演頻度多すぎて、見てると胸がポカポカする。

[@riri-ns9hi]

じゅんも芳賀セブンも好きな私には得しかない

[@乗っ取られ中ぎもぎも]

芳賀さんあまり存じ上げない方なんですけど、コラボとかのときいつもこんな感じですか?なんかちょっと楽しんでなく感じるんですが、ただただ穏やかな方なのか

[@ああ-v5v7e]

@@乗っ取られ中ぎもぎも大体こんな感じですよ〜。ゆる〜い感じなんです。

[@乗っ取られ中ぎもぎも]

@@ああ-v5v7e そうなんですね。きっと強さゆえなのでしょうな。

[@じゅぴ-o9k]

@@乗っ取られ中ぎもぎも その気になれば頭握りつぶされそうだしな

[@小太郎-i4g]

@@乗っ取られ中ぎもぎも芳賀セブンはシャイで人見知りなんや。

[@ああ-g2k8u]

トンカツネタ面白いと思ったことなかったけど、芳賀さんが真顔で「衣に炭水化物入ってますね」って言ったとき声出して笑ってしまった

[@ずんだ餅-b7h]

なんかムラッシュの表情明るくなったよね、筋トレの力ってすごい

[@Tell_me.cccd_Tt]

そろそろ続編出してよう

[@アミノ-z2o]

言葉に表せないくらい良いサムネとってて草

[@スプリング-k1v]

冒頭のネジが可愛すぎる

[@おお水澤]

メキシコ編のネジ見て思ったけど、ネジ体と一緒に顔も引き締まってめちゃくちゃ男前になってた。

[@イオナズンゆら]

ゴミみたいなの食ってるって言われてた芳賀さんが人に料理振る舞ってるの見て感動したw

[@Paul-sp4rb]

純の動画シリーズの中でも
TOPクラスに好きなサムネだわ

[@溜息-u1m]

芳賀セブンイカれた見た目の割に喋り方と雰囲気が誠実すぎるだろ

[@ゆきち-b6v]

これ昨日撮ったんかな？最高やねー

[@mrmr_uoxou]

さすがにハード過ぎん？

[@sss_ttt]

ドライカレー早速作ってみた。ご飯混ぜる前の状態で味見したら少し薄味に感じた。カレー粉一袋半か二袋入れたらちょうど良いと思う

[@消しゴム-f6c]

キャプテンムラッシュが笑顔だとこっちも笑顔になるね

[@歯-p7b]

芳賀さんの料理を早速作ってみたけど、死ぬほど美味かったぞ。

[@ジュソイソ-i9b]

サムネかわいい

[@もす-s8e]

糖質0パリパリチキンも減量ドライカレーもめちゃくちゃ美味そうだし
何よりうんこちゃんに手料理を振舞ってもらえるキャプテンムラッシュ羨ましい

[@鼻毛出てる-i5u]

キャプテン・ムラッシュにも芳賀さんみたいなシングレットをMURASHのロゴ付きで作って欲しいな。

[@yunachidayo]

24:22 ここのネジ可愛いいいい

[@コメリ-o7g]

キャプテン・ムラッシュいい笑顔すぎる

[@あいうえお-j4h7e]

まさか芳賀セブンがこんなに動画の雰囲気にマッチする人だったとはな。

[@Sakuya_1341]

サムネいいね〜

[@TojiKo_51535]

ネジさすがに可愛すぎないか