신바람건강정보님!! 안녕하세요? 반갑습니다. 항상 유익하고 좋은 내용 실생활에 많은 도움되는 소중한 정보 알려주셔서 감사합니다. 저는 식사할때마다 항상 견과류(호두 & 아몬드 & 캐슈넛 & 땅콩) 들도 기본으로 함께 먹고 있는데 고소한 맛의 낭만감성 속에서 즐거움과 행복 속삭이며 소확행 느껴집니다. 오늘 땅콩 관련 강의 들으며 많이 배우고 있습니다. 감사합니다. 파이팅!! 🍒☘😀🌝🗽
땅콩에 혹시 있을지모르는 아플라톡신(발암인자)이 간암으로 발전하기위해서는 우유(촉진인자(+구운 고기/생선?))가 작용을 한다고 합니다 (고온고습 필리핀에서 장시간 섭취시) (한국인 90%이상이 매일 먹는 의외의 암 유발 음식 '3가지' (김진목 원장 1부)(지식한상: 유튜브)
땅콩과 옥수수 맛은 너무 좋고 좋아 하는데... 곰팡이 1급 발암물질 아플라톡신이 쉽게 생긴다고 한다. 이 곰팡이에 감염된 음식을 소량이라도 먹는다면 바로 간암에 걸린다고 한다..ㅠ 잘 보관하고 판매하면 좋지만.. 시중에 판매되는 땅통과 옥수수는 주로 영세한 상인들이나 중국에서 수입된다. 관연 믿을수 잇을지 의문이다. 또한 땅콩과 옥수수는 껍질이 있는 상태로 보관해야 된다고 하는데 시중판매되는건 주로 껍질이 벗겨진 상태다...ㅠ
![[식의보감] 땅콩은 건조한 계절의 좋은 약이다. 기침, 피부건조, 변비, 위장장애, 각기병, 모유분비 촉진, 출혈성질환에 좋다.](http://i.ytimg.com/vi/EE9MHIS-1Sk/mqdefault.jpg)
![딱 한달간 사과식초를 매일 먹으면 생기는 일. 애사비, 사과초모식초 효능 부작용 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/haYEKFGYLW4/mqdefault.jpg)
![이런분들은 땅콩 절대 드시지 마세요!! 땅콩의 효능과 부작용[방태환원장의 건강강의]](/img/n.gif)
1.혈관건강[01:11] / 2.두뇌건강[01:55] / 3.노화방지[02:29] / 4.골다공증[03:07] / 5.암예방[03:41] / 6.당뇨예방[04:16] / 7.체중조절[04:50] / 8.피로회복[05:19] / 부작용[06:05]
ㄱ
😅😅
땅콩콩
내 이럴 줄;; 효능 검색하면 모든 재료는 한 가지만 먹어도 될 정도로 영양의 보고 입니다
좋다는 건과류 골고루 다 먹어 봤는데 땅콩 만큼 좋은게 없드라구요.인정
저가 몰랐던 좋은 영양이 많내여 집에 많은대 열심이 가족에게 많이 먹이고 저도 많이 먹어야 겠내여 좋은정보 고맙습니다 지금큰자루 3 자루 있는대 열심이 먹고 자식들 먹이고 해야 겠내요 감사합니다
50대인데 10년째 매일같이 술먹는데도 항상땅콩도 먹고있어서 건강검진해도 아무이상 없는건지, 원래 어릴때부터 땅콩 좋아했어요. 맛있잖아요, 좋은정보 감사합니다.
저도 개인적으로 느끼기에 땅콩이 알려져있는 염증 암세포활발하게는 안좋은 음식이라는게 안느껴셔 최근 엄청 먹었어요 걱정하면서 이렇게 계속 먹어도되나 고민중에 댓글 보았습니다. 땅콩 하루 어느정도로 드셨나요? 전 정말 많이먹어요 ㅠㅠ
@@nanas386 엄청 많이 100알 이상요?
많이 먹으면 살찌지 않나요?
@@gamsa-nq9wo 먼 살이 쪄요
피땅콩은 물에 소금 좀 넣고 삶아 먹으면 좋습니다. 날콩으로드셔도 비린맛 없고 변비에 탁월한 효과가 있습니다
효능에 대한 자세한 설명 고맙습니다.
근데, 날것과, 볶은것과,삶은것 어떻게
먹는것이 더 효과가 있나요.?
땅콩이 좋은건 알았지만 이렇게 좋은줄은 몰랐네요 감사함다~^^
땅콩 꼭 먹어야 겠네요
하루 몇알이 가장 좋을까요
신바람건강정보님!! 안녕하세요? 반갑습니다. 항상 유익하고 좋은 내용 실생활에 많은 도움되는 소중한 정보 알려주셔서 감사합니다. 저는 식사할때마다 항상 견과류(호두 & 아몬드 & 캐슈넛 & 땅콩) 들도 기본으로 함께 먹고 있는데 고소한 맛의 낭만감성 속에서 즐거움과 행복 속삭이며 소확행 느껴집니다. 오늘 땅콩 관련 강의 들으며 많이 배우고 있습니다. 감사합니다. 파이팅!! 🍒☘😀🌝🗽
땅콩 이 이렇게 좋은줄
미쳐 몰랏는데요.
너무도 좋은 건강정보
감사 합니다.
수고 하셧습니다...💞💞
땅콩 꾸준히 먹고 건강해야겠습니다.👨👩👧👧 유익한 땅콩정보 감사해요😍🎉
좋은정보 감사 합니다^^
자주먹는것으로 실천해보겠습니다.
변비에 최고입니다
하루에 3번 20알씩
속껍질을 꼭 함께 먹어야 효과가 있습니다
근거가 있습니까?
너무 많은양 드시는거 아닙니까?
하루에 총20알 입니다
감사히 잘 들었습니다 수고했습니다~
유익한 정보 감사합니다
땅콩 매일 먹어야 겠네요. 감사 합니다
땅콩정보
좋아요
몰랐던걸 알려주셔 감사합니다.
좋은정보감사합니다..👍👍👍
잘들었습니다 도움되네요ㅎ
정보감사합니다
땅콩이 당요에도 좋다구요? 당을 올린다고 해서 전혀 안 먹고있어요 정말 오늘 부턴 먹어야 겠네요 좋은 정보 감사합니다 ~
당뇨에 정말좋은데요 ~~
생 땅콩으로 말려서 먹으면 어때요
좄은말씀 감사합니다☺
언제먹는게 좋은지요?
건강땅콩
Eu não entendo muito mas gosto muito desses vídeos, coreano é o idioma mais lindo
땅콩이 몸에 좋다고하니 자주 드세요 .
Gracias.
어느콘텐츠보니 ᆢ땅콩 기름이 암전이율 높인다는 자료도 있더군요
강사합니다
사람에대한 임상실험에서 유방암을 예방하는 탁월한 효과가 있다는 연구결과가 있다네요^^
땅콩은 껍질째 삶아서 먹으면 좋습니다.
감사합니다
생 땅콩을 구하셔서 필요시 볶아서 드시면 좋아요.
전자렌지에 얇게 펴서 2분 정도 가열 하면 드실수 있습니다.
이 영상에 땅콩이 몇번 언급되었을까요? 10점
효능에대해.모르고있네요!?
땅콩효능잘보았어요
감사합니다❤
좋은정보 감사합니다
10개이상금물
저는 몸에 열이 많으니 먹어도 괜찮겟네요 다행이당
몸에. 열이. 많은것은. 몸이. 차가워서. 스스로. 열을. 발산하기도. 하지요.
땅콩이 이렇게 건강 식품인줄 몰랐습니다
8가지의 효능이 사실이라면
땅콩 꾸준히 먹어야겠네요(적당히)^^
만병통치약그럼많이먹어야지
땅콩에 혹시 있을지모르는 아플라톡신(발암인자)이 간암으로 발전하기위해서는
우유(촉진인자(+구운 고기/생선?))가 작용을 한다고 합니다 (고온고습 필리핀에서 장시간 섭취시)
(한국인 90%이상이 매일 먹는 의외의 암 유발 음식 '3가지' (김진목 원장 1부)(지식한상: 유튜브)
땅콩,,먹고,,건강할려고
했는데,,그놈의
몸이,,찬사람은
먹지말라,,하니
정말,,싢습니다
좋아요
땅콩과 옥수수 맛은 너무 좋고 좋아 하는데... 곰팡이 1급 발암물질 아플라톡신이 쉽게 생긴다고 한다. 이 곰팡이에 감염된 음식을 소량이라도 먹는다면 바로 간암에 걸린다고 한다..ㅠ 잘 보관하고 판매하면 좋지만.. 시중에 판매되는 땅통과 옥수수는 주로 영세한 상인들이나 중국에서 수입된다. 관연 믿을수 잇을지 의문이다.
또한 땅콩과 옥수수는 껍질이 있는 상태로 보관해야 된다고 하는데 시중판매되는건 주로 껍질이 벗겨진 상태다...ㅠ
20알만 하루에 먹어야한다구여?
한번에 20알정도 먹는데요 너무많은건가요? 밥먹고 먹으니까 세번먹거든요 너무많은건가요?
한번에드시는거보다 한알한알 꼭꼭씹으면서 맛을 느끼고 상한건지확인하면서 드셔야 이롭겠죠
트레이더스 중국산땅콩 양도많고 맛도좋고 싸고~
좋아요~
단백질!
저도 몇주 전 까지 만 해도 간식으로 즐겨 먹다 이제는 다갔다 버렸읍니다. 한달만 계속 먹으면 심장질환을 발생 할수 있다는 심장전문의 말입니다. 독이 많고 혈관을 막는 오메가6 기름 문제라고요.
그래요? 심장에 안좋다고요? 지방성분이 안좋은가봐요? 😮
조와와
진짜 적당히10개이내 클나요 많이먹으면ㅋ
엇그제 마트 다녀오는 길에 아저씨 있길래 3통 사서 두루 돌렸음 쪼금 알이 작아 아쉬웠지만 그래도 뭐 ^^ 귀차니즘으로 껍질까지 함께 ㅋㅋㅋ 감사합니다
저도 껍질채 먹습니다 괜찮아요^^
땅콩 살수있써요 사키러
땅콩 너무 좋아하는데 적당량이 있어서 좀 아쉬워요.
너무감사합니다
어느 해 겨울 너무 많이 섭취하여 체중이 확 늘었던 기억. 과연 적절량은 얼마일까요?
국산 땅콩은 왜그리 비싼지...
비싸봤자 얼마겠어요?^^자기몸속에 들어가는것도 아까워하면 건강을 찾을수있겠어요 ^^저는 하루에 챙겨먹는것만 7가지정도에요 건강이 최고죠
약대신 저는 땅콩 먹어야 겠어요 건강식품 여러개 먹는대 끊고 땅콩 으로 해결하면 엄청 쌉니다
조아요
하루 몇알이 적정량 인지요 ?
20알
땅콩 파우더 퍼먹다가 찾아 봄 우억우억
시상에 땅콩 이 만병통치 식품이네.
남자에게도 좋아요~~
땅콩에 암유발 물질이 많이 들어 있다고 나옵디다..
다이어트에 좋다고 하시면서 또 다이어트 할때 조심하라는 얘기는좀~~~
암환자는 땅콩은 절대 먹지 말라고 배웠는데...ㅠ
고혈압 안떨어 져요 시골와서 많이 심어 겨우네 엄청 먹어도 어디에 좋은지 모름
고혈압을 개선하려면, 혈관의 직경을 넓혀야 합니다. (수도관이 넓으면 유속이 느려지는 원리) 웨이트 트레이닝을 권장드립니다.
@@U2HS1D 감사합니다
땅콩은소화가잘되나요?
꼭꼭 씹어 묵으면 소화 안될게 없지라
콩이 그렇듯 땅콩의 지방은 오메가6로 이게 과하면 암키운다.
볶은땅콩이 최근 땡겨서 사먹는데
설사 같은 증상을 피하기위한
하루 최대 섭취량 제한 기준 같은것도 있나요?
그리고
하루중 저녁 자기전 야참식으로
땅콩 먹어도 나쁘지않나요?
아님, 오전이나 오후 섭취가 좋을지....
땅콩에는 몸에 치명적인 비소가 있어 먹으면 당뇨와 췌장암의 원인이 됩니다.
유방암환자도먹어도되나요 암에 안좋다는말도있던데
걱정없이 드세요. 다만 곰팡이 핀 핀 것은 제외하고
땅콩 9:1 로 이롭습니다. 환자에게...
근데 땅콩 요즘 뭐하나요
땅콩은 이상하게 맛이.없던데 땅콩카랴멜이랑 땅콩쨈처럼 부두러오면 괜차노은데 딱딱한 땅콩은 진짜 별로임
2,112,000
81,520
설사하니 많이 먹지도 못함
땅콩 좋아요. 그러나 아프라톡신이 문제다 중국에서는 아프라톡신 검사후 판매한다. 아프라톡신은 유산. 간경화 간암유발한다. 한국에도 아프라 톡신 검사후 판매하여야 하다. 맥주 안주 오징어. 땅콩이다. 이거가 문제다.
완전 ….ㅋㅋ 만병통치약이네! 이거 사기아냐?ㅋ
뭐여 만병통치여?
아프라톡신 검사하고 처먹어라
푸하하
좋은 정보감사합니다
좋아요
좋은정보감사합니다