Déstressez avec le Zentangle : art thérapie à la portée de tous

Déstressez avec le Zentangle : art thérapie à la portée de tous
Zentangle signifie un enchevêtrement zen de dessins simples et répétitifs sur un petit carré de papier.
Il ne s’agit pas de la contraction de « Zen » et de « Rectangle ».
Il s’agit de l’association de deux mots : « Zen » et « Tangle », qui signifie « enchevêtrement » en anglais.
Pas besoin de savoir dessiner, pas besoin d'acheter du matériel, un simple bout de papier et un feutre noir suffisent.
« Zentangle ® » est une marque déposée. Le dessin obtenu est toujours abstrait et il n’est pas planifié à l’avance, afin de pouvoir se concentrer sur chaque trait que l’on trace - en pleine conscience - sans se préoccuper du résultat. On ne sait jamais à l’avance à quoi va ressembler un carreau !
Vous trouverez un article plus complet sur le site YRGestion.fr : www.yrgestion....
MOTS CLÉS :
#Graphisme #ArtThérapie #Créativité #Mediter #PleineConscience #Idée #Pensée #QVT #épanouissement #Therapie #ColoriageAdulte
TAGS :
Dessin, art thérapie formation, manager avec les couleurs, art thérapie dépression, art thérapie moderne, bien être au travail et performance, coloriage zen adulte, livre de coloriage zen pour adultes, art thérapie exercice, idées de motifs mandala, grandes tendances, developper la creativite, outils publicitaires, effet diy, aide visuelle, compréhension, mémorisation, zentangle, Déstressez avec le Zentangle, zen, carré zentangle
RESSOURCES POUR CETTE VIDÉO :
♦ www.tilekol.or...
♦ apprendre-revi...
♦ www.modesettra...
♦ www.tobetangle...
♦ www.bricolaure...
♦ blog.rougier-p...
NOUS SUIVRE :
♦ Instagram : / yrgestion
♦ Twitter : / yrgestion
♦ Facebook : / yrgestion-117269856607082
♦ Linkedin : / yrgestion
♦ Site : yrgestion.fr/
MUSIQUES ET PHOTOS :
♦ Je cherche fortune autour du chat noir : • Je cherche fortune aut...
♦ Sour Tennessee Red (Sting) - John Deley and the 41 Players : • Sour Tennessee Red (St...