Как ПЕНСИОНЕРАМ прожить на МИНИМАЛКУ ❓БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ ЗАВТРАК УЖИН Суп сливочный блины капустаДень-9
Вставка
- Опубліковано 28 бер 2024
- Закупка продуктов :
Филе куриное 1 пачка, - 468 рублей
Печень говяжья 890 грамм -295 рублей
Филе минтая 1/650 гр - 199 руб
Курица 658 рублей (1,970 кг)
Сайра 1 банка-190 руб
Капуста 103+ 212 =315руб
Огурцы 3шт =147 руб
Помидоры 213 +56 =269руб
Морковь 2,5+, 1кг,=3,5кг= 180руб
Свекла 3 кг,= 168 руб
Горошек 1 банка, 65 руб
Сметана 3 шт, =339 руб
Молоко 5 бутылок 360 руб
Майонез 2 шт, 98 руб +98=196
Масло сливочное 1 пачка 180 руб
Сахар 95 рублей
Масло раст 1 бут, 143 руб
Горох 36 рублей
Гречка 68 руб
Рис, Басмати 98
Мука 3 кг, 195 руб
Пшеничная каша 79 руб
Картошка 4 кг 180 рублей компот сухофрукты 250 руб
Томат паста 1 банка118 руб
Сыр 100 руб +180 руб=280 рублей
Лук 4 кг =180 руб
Яйца 4 десятка= 569 руб
Хлеб 45 руб
Батон 38 рублей
Вермишель 65 руб
Кабачки 218 руб
Кефир 1 бут 98 руб
Палочки крабовые 113 руб
Чеснок 65 руб
Макароны 75 руб
Масло раст бут 123 руб
Итого : 7,122 рубля на три недели-21 день, готовим из того что есть 👈👈👈
До- ЗАКУПКА 👈
Перец сладкий 1 шт=127 рублей
Сосиски =180 руб
Фасоль= 96 руб
Кукуруза =56 руб
Повидло =90 рублей
Лимон 45 руб
Сметана 113
Молоко 2 бут =146 руб
Горошек 65 руб
Итого : 7122 + 612рублей=7734 рубля - на три недели-21 день.
Таким образом, у нас в день выходит 368 рублей на двоих, а на одного человека выходит 184 рубля....
Меню на двоих, но можно и 4х человек. Потому как, для 2х - это много, когда готовишь, едедневно👈👍
#рецептыотдуши #кухня #еда#кулинария #экономноеменю #бюджетноеменю #какпрожитьнаминималку #живемна7000тысячрублей#менюсрецептами#выживание#рецепты #выпечка #кчаю#пирог#кексы#блины#оладьи #торты#булочки#заливнойпирог#пирогскапустой#булочки#курицарецепты #фаршрецепты#отбивные#голубцы#катлеты#рубленыекатлеты#голубцыленивые#тефтели #вдуховке #салат #свекла#капуста#пекинская#крабовые#салатыбезмайонеза#салатысмайонезом#салатыскурицей#салатыизсвеклы#сырдомашний#сыризмолока#заправки#соус#тесто#дрожжевоетесто#песочноетесто#пельмени#рулеты#рыба#котлетырыбные#завтрак#обед#ужин#борщ#супы#новыесупы#рецептыпервыхблюд#сливочныесупы#рассольник#супсфрикадельками#окрошканасыворотке#сыворотка#творог#квашенаякапуста#капуста #солянка #рецептыизкапусты#тортвмикроволновке #окрошка#тестонасыворотке####################
Рецепты
Завтрак - рожки с котлетой.
Суп пшеничный
Картофель2 шт
Крупа 2 пакета
Лук
Морковь
Заправка
Сметана 2 ст л
Яйцо 1 шт
Блины 3 стакана
Яйцо 2 шт
Мука 1 стакан
Кипяток 1 стакан
Молоко 1 стакан
Соль 1 ч л
Сахар 2 ст л
Масло раст 4 ст л
Начинка
Яйцо 3 шт
Мясо отварное куриное
Лук жареный 2 гол
Соль
Черн перец
Свекровь посоветовала ваш канал , Валентина кто бы вам чего не писал и говорил ,не слушайте никого, вы большая молодец , ❤❤❤❤я вас с удовольствием смотрю и включаю каждый раз как готовлю. Так всё просто и душевно, спасибо вам. Привет с Камчатки вам❤❤❤
Повар от Бога! Такое разнообразие каждый день, из доступных продуктов. Вкусно и не дорого!
Все продумано очень умно, рационально, интересно. Умная практичная, талантливая, обаятельная. Женщина. Всегда интересно на канале. Смотрю с удовольствием. Спасибо ❤
Умница, Валюша! Никого не слушай, делай то, что умеешь. И всё будет хорошо. Счастья и Добра дому твоему!❤
🙏Благодарю за столько информации, вы очень помогаете есть люди которые на марафонах столько рассказывают, а вы нам в открытом доступе даёте. Благодаря команде Битакаст я забыла, что такое жить в долгах и кредитах на сегодняшний день за один день работы в команде я получаю до 8 тысяч рублей всё легко и просто ничего придумывать не нужно способ уже готовый и отработанный
Это действительно правда?
А как туда попасть?
Спасибо Анне!! Я просто Битакаст набрал и там вся нужная информация.
Всё реально, вывожу не первый раз!!
Спасибо за быстрые и простые и вкусные рецепты.Здоровья семье.
Спасибо большое, можно сказать,я ваша ученица. Много готовлю по вашим рецептам. Здоровья, любви и огромного -преогромного счастья. Радуйте нас , пожалуйста и дальше ❤
Дорогая Валюшка, здравствуйте! Меню понравилось, все вкусно и бюджетно. Хорошего дня и отличного настроения! 💯👍❤💋💋💋🙏
Да не оскудеет ваша фантазия,Валюша!А нам смотреть и учиться,учиться...❤😊
Валентина все нравиться. Я проработала 20лет поваром и мне очень понравилось как вы быстро, экономно готовите еду. Вы молодец как вы все успеваете. Я тоже стараюсь быстро готовить и экономить. ❤❤❤❤❤❤❤
Большое спасибо дорогая Валентина за ваши чудесные рецепты. Я никогда не заправляла супы такой заправкой как показали вы и вот сегодня так и сделаю. Огромное спасибо.
Здравствуйте, Валентина ! Огромное Вам спасибо за Ваш труд!! Мне не мало лет, и думала, что умею готовить, но оказывается, что совсем не умею , учусь у Вас !!! Делюсь Вашим видео с друзьями, пусть тоже учатся ! Сделала такой салат - вкуснота такая !!!! Поставила вчера капусту ферментироваться первый раз в жизни.. жду результат.
Крепкого здоровья Вам и вашим близким !! БЛАГОДАРЮ !!!
Присоединяюсь к вам! Я тоже первый раз узнала про ферментированную капусту. Приготовила, очень вкусно. Сама потом подчаливаю и слащу и маслю. Спасибо Валюше❤❤❤❤❤!
@@user-yu3ki3jh3k я вчера дождалась нужного вкуса у капусты - посолила квас капустный и снова залила, и убрала в холодильник. Квас обалденный!! Капуста вкуснейшая!!! Спасибо Валентине !!!
❤ смотрю с удовольствием, перенимаю опыт)
Здравствуйте ГЛАВНЫЙ ПОВАР Ютуба ,не устаю Вами восхищаться замечательные и очень умные рецепты.Всех Вам благ
Прекрасная вы наша хозяюшка все вкусно и быстро.Восхищаючь вами здоровья и удачи
Валентина.я Вам так благодарна так как я поменяла с вашими рецептами свое меню.Мужчины в восторге.Спасибо за Ваш труд.
Спасибо вам за рецепты....с меня лайк
Валечка спасибо моя хорошая💐 за ваши рецепты всё вкусно здоровье тебе и твоим близким!!!
Спасибо большое❤
Валентина большое спасибо что делитесь с нами своим большим опытом жизненным. Век живи и век учись хорошие слова. Хорошо что есть у кого учиться. Здоровья любви и душевного спокойствия вашей семье и близким. Большой привет с Донецка мы все вместе.
Блинчики всегда в трудные времена - вариант спасительный для бюджета😊
Вспоминаю бабушку мою. По воскресеньям для нас деток был праздничный завтрак : блинчики ( размер поменьше и потолще пеклись ) и начинка яблочки порезанные тонкой соломкой , без сахара. Заворачивалось рулетиком. И потом блинчики прогревались на сковороде с сливочным маслом , там где шовчик бабушка немного жарила до корочки золотистой. Раньше кто помнит в Москве продавали зимний сорт яблок венгерских "Джонатан" - крупные с румяной шкуркой , а внутри белые и сочные , ароматные...
Эти завтраки с братом Сережей незабываемы.
🙏бабушке Марии - любовь вечная и светлая память !
Балуйте деток , любите друг друга , берегите близких своих и делайте добро посторонним - у Бога все записано !
Хозяюшке - благодарность !
Всем МИРА и благополучия
Хорошие воспоминания о детстве, я сама уже пробабушка, а тоже вспоминаю свою бабулю. Мира вам и благополучия.
Спасибо за доступные и бюджетные рецепты! Сварю сегодня такой же супчик! ❤ От меня лайк!
Спасибо большое за ваши рецепты❤
Вы умница! Я Вас обржаю, не могу оторваться от просмотров. Здоровья Вам.❤
Валечка,все просто прекрасно,такую начинку для блинчиков обязательно сделаю! Спасибо вам! И су видно,что очень вкусный!❤
Спасибо большое за рецепт
Спасибо,Валентина за рецепты
Конечно же лайк. Спасибо за рецепт
Умничка))) Спасибо огромное за такие вкусные, простые вкусняшки!
Пользуюсь вашими рецептами, очень вкусно 👍❤ Благодарю))))
Хороший вопрос
Валюшечка, такая домашняя и уютная, все рецепты доступные. Спасибо всей семье здоровья и благополучия
Здравствуйте Валентина!Доброго вам дня!Здоровья вам и вашей семье!Спасибо за рецепты!👍
Спасибо большое Валечка ! Мне нравится ваш проект ❤❤❤❤❤❤
Супер,так все доступно и просто
Молодец хозяюшка, как у тебя все быстро и вкусно получается. Всех благ вашей семье и конечно самое главное - здоровья всем. ❤❤❤
Здравствуйте Валентина! Спасибо за рецепты, как всегда вкусно, экономно и быстро! Здоровья вам и вашей семье!
Спасибо за рецепт😘💕😘💕😘💕😘💕
Спасибо большое за ваш труд удачи вам
Спасибо большое Вам ❤
Валентина не слушайте никого вы умничка супер здоровья вым и вашей семье🎉❤🎉
Валентина, здравствуйте! Как всегда от меня лайк!!!!
ОЙ, КАК МНЕ ВСЁ ПОНРАВИЛОСЬ!
ВКУСНОТЕНЬ!
БЛАГОДАРЮ!!!❤🌹
Спасибо Вам за видео!!! Готовила на днях по вашему рецепту тортик в микроволновке. Очень понравилось быстро и вкусно!!! ❤
Спасибо, хозяюшка❤❤❤!
Спасибо,дорогая. Не обращайте внимание на злыдней!
Попробуем
Спасибо
И вам спасибо от души!!!!❤
Нравится всё, вы большая молодец❤
Спасибо за сливочную добавку в суп. Вместо сыра просто супер!
Очень нравятся ваши меню
Молдова.Антонина.Валюшенька спасибо,все замечательно,вкусно!Всего тебе доброго,светлого в жизни.Здоровья и мира!!!!Храни тебя и твоих близких Господь.
Здравствуйте Валентина дождалась рецепта с этой твёрдой пшеничной крупой, спасибо.
Все супер, молодец. Никогда не варила такой суп
Здорово! В жизни всегда надо многое уметь и учиться у других. Тогда твои близкие будут сыты и довольные! Всем мира и добра!
Валюша, всё у вас нравиться, вы молодец. Здоровья и Божьей милости вам.🎉🎉🎉
Валюша молодец! Все очень вкусно и бюджетно. ❤❤❤
Валюша, спасибо, за заботу о нас, пкнсионерам трудновато живётся (я вас обожаю! Вера Коротенко
Валентина вы супер молодец😊
Спасибо вам, за труд. Для семьи я готовлю по вашим рецептам. А сама на пп. Валентина, может хоть иногда для таких как я, будете показывать рецептики. Спасибо.
Спасибо большое Валентина,супчики прямо быстренько,здорово капусточка,а я жду у вас в баночках,как это без соли
Очень классный и нужный канал❤Лайк и подписка🎉🎉🎉
Валюш а, пеку блинчики по вашему рецепту. Подружке дала рецепт. Обе вас благодарим!!
Валюша, огромное спасибо за такую работу для нас!!! Думать геи надо, что приготовить, посмотрю Валюшу и вкуснятина готова!!! 😂❤❤❤❤
Однозначно👍👍👍👏👏👏
❤❤❤ Валюха доброе утро, Спасибо большое люблю вас смотреть, здоровье и удачи вам. ❤
Все нравится, молодец, Валюха.
Валентина, здравствуйте. Поделитесь пожалуйста, что за китайскую приправу Вы используете. Очень нравится смотреть видео-рецепты в Вашем исполнении, в каждом рецепте секретики и индивидуальные "фишки". Процветания каналу!!!
Замечательная сковорода. Скажите, пожалуйста, какой фирмы, чье производство. Понравилась, попробую поискать
Похлебка как говорят.в.народе❤
похлёбка была постной. Варилась на воде. А тут богато. 😊
Блины на минералке, ещё дешевле будет. Без яиц и молока, супер!
Хоршие рецепты.Молодчина!😊
Спасибо за вкусный рецепт. Пойдёт в мою копилку.
❤СПАСИБО БОЛЬШОЕ 3А ВКУСНЫЕ БЛЮДА ❤СЫТНО И НЕ ДОРОГО ❤
👍
Добрый день, Валентина. У многих хозяек в рецепте блинов добавляют кипяток.
Я тоже делаю и с кипятком, и без -просто вода , какая под рукой. И на мой взгляд, особой разницы не заметила:все печется и все хорошо получается. Можно дать тесту постоять, а можно и сразу печь. На кефире блины тоже если нет под рукой кипятка -также холодную воду и все норм.
Это мои заметки.
Вам спасибо за ваши рецепты.
Каждое утро с удовольствием смотрю ваши видео.
Здоровья и всего хорошего.
Когда добавляешь кипяток, то у блинов с обоих сторон красивый рисунок, но они жёстче. Кефир пополам с водой, блины очень нежные.
Смотрю с удовольствием! ☄️Но муж больше любит рыбу в любом виде, стараюсь готовить и мясо и рыбу.
Здравствуйте. Блины, блинчики и даже оладьи всегда выручали в трудный момент. Ферментированные овощи никогда раньше не делала , а в эту зиму как прорвало , хочу хочу.
Валюша, доброе время суток. Сто лайков дорогая, все нравиться. Приятного аппетита. 👍🙏🫂🌺🌹💐Людмила
Так аккуратно блинчики завернули 👌 А помните ваши первые видео ? 😁 Валентина.. всё вкусно.. спасибо за рецепты 😊
Здравствуйте, да конечно помню.
Благодаря Вам, моим зрителям, я выросла, изменилась, старалась как могла, училась. Жаль одно, что время так быстро летит, а здоровья не прибавляется.
Вам спасибо ещё раз, за то что так по доброму, а не со зла просто вспомнили.
Спасибо что с нами🙏💖🌹🌹🌹
❤❤❤
❤👍
👍👍👍
❤😊
Здравствуйте Валентина. Все рецепты огонь. Благодарю вас за вашу работу. Только я не поняла А куда вы куриный бульон добавили. В суп воду налили.?
ЗДРАВСТУЙТЕ, я развела водой, а бульон поделила на супа❤
Смотрите когда я лью, в начале вода затем бульон, там же видно😂
Она же сказала, что бульон делит на два супа, и развела водой
❤❤❤❤❤
Валюша огромное спасибо за рецепт горячих бутербродов, вчера сделала, внук пришёл с тренировки уплетал, нахваливал, просил сделать еще😊
Уважаемая, если вас не затруднит, подскажите когда выходил рецепт ....я пропустила, наверное. Очень люблю горячие бутерброды, хочется попробовать по рецепту Валентины, тем более что ваш внук их уже попробовал и одобрил))) Заранее благодарю за ответ😊
@@user-tu6gz8vj3o Посмотрите вчерашний влог, ну могу написать 5штук, крабов. палочек, 2помидоры снять кожуру, нарезать мелким кубиком, добавить 60-70гр.сыра, через мелкую терку, добавить майонез, разложить на нарезной батон и в разогретую духовку
Мпасибо огромное за такой вкусный и мало затратный обед вы Валюша повар от Бога от меня одно замечание,крупа пшенная а не пшеничная ,наверное?❤
Здравствуйте, га пачке,, пшеничная
👍👍👍👍👍👍👍👍
Всё замечательно ! А кому жирно - не смотрите и не ешьте ! Небось сами ни чего делать не умеете, а вот критиковать - всегда пожалуйста... И если не будете на пятой точке сутками сидеть, то никакого ожирения не будет !
Готовлю не хуже, не критикую, высказываю свое мнение. На пятой точке сутками не сижу, ожирения не имею. Будьте здоровы, приятного аппетита
Ну хозяйка канала совсем не стройнинка
❤
Наверно это все калорийно и вкусно,но у меня диабет уже 10 лет стараюсь есть супы на овощном бульоне,постное мясо,и как можно меньше выпечки,хоть я ее и люблю
😊❤
А бульон куда дела куриный
@@user-se1vp3kv4kЯ бульон поделила, на два.
Заливаю кипяток и здесь же бульон добавляю🎉
Валюта это супер?❤
❤❤❤😊
👍👍👍 СПАСИБО
🖐🍰☕
Из курицы с магазина насыщеного бульона не получится, приправы очень много, одна химия...😢
Приятно было побывать у Вас в гостях, все рецепты аппетитные и познавательные, буду готовить, спасибо 👍💐
❤🎉👍
Валюша, большое спасибо. Люблю ваш канал. Хотелось бы видить, как вы совмещаете сахарный диабет и блюда для мужа. У меня например, у мужа сахарный диабет, у меня жкт а взрослый сын сладкоежка. Все пенсионеры. Цены в магазинах примерно такие же. Укладываюсь в 700руб день. Мне 72.
Здравствуйте, да очень просто. Для себя и мужа, супы, салаты, муж не много выпечки есть. Для внуков, и детей торты, и выпечка, по другому никак.
Утро мое :каша, омлет, белок, салаты,,, что то на выбор.