Gym ट्रेडमील,योग की गलती का घुटना दर्द ठीक नहीं होगा-ध्यान रखें ये बातें

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 жов 2024
  • #Knee pain due to treadmill, yoga mistake will not be cured - keep these things in mind
    #Gym ट्रेडमील,योग की गलती का घुटना दर्द ठीक नहीं होगा-ध्यान रखें ये बातें
    ٹریڈمل کی وجہ سے گھٹنے میں درد ، یوگا کی غلطی ٹھیک نہیں ہوگی - ان چیزوں کو دھیان میں رکھیں۔#

КОМЕНТАРІ • 78

  • @jagdisharwade2351
    @jagdisharwade2351 5 років тому +3

    Ur voice sounds honesty and help, 🙏✌✔

  • @julies5085
    @julies5085 16 днів тому

    Valuable demonstration. Please make content on Exercise variation freehand and using gym machine for people with knock knees.

  • @afshanhussain5980
    @afshanhussain5980 5 років тому +2

    Sukriya Doctor sahab
    Apko Bhagwan lambi Umar de or ap hmare liye isi trha achhe video late rahen banate rahen🙏🙏

  • @AayushNayak-r1c
    @AayushNayak-r1c 22 дні тому

    Pranam guruji

  • @shalugupta1056
    @shalugupta1056 5 років тому +2

    Thank you Doctor ji Very helpful video

  • @sudeshrathee4533
    @sudeshrathee4533 5 років тому +1

    Very nice information 👌👌

  • @avadheshsharma6734
    @avadheshsharma6734 5 років тому

    First of all sadar pranam guru ji
    Me aapki har ek jankari and yoga follows karta hu pahle muje gastric trouble rhta tha par jabse yoga pranayam suru kiya wo bhi sahi tarik se jese ke aap batate hai bhut labh hua hai. Thanks 🙏u sir shandar jankari ke liye

  • @sneharane3601
    @sneharane3601 5 років тому +1

    Sahi bataya Dr
    Thanks

  • @bhanumatichauhan823
    @bhanumatichauhan823 5 років тому +1

    Very Helpful video sir Thankus Dr.monaj sir

  • @nikitaagrahari1547
    @nikitaagrahari1547 5 років тому

    Really Bahut hi saandaar baat btai Aapne sir👌

  • @mehakalimehakali4722
    @mehakalimehakali4722 5 років тому

    Salaam Namasty sir really sir you r so nice honest great.. Kia kahen hum wordless hein.. God bless you

  • @manojsharmapcsclasses4627
    @manojsharmapcsclasses4627 5 років тому

    Acharyaji aap great hai

  • @nandkumarsingh7596
    @nandkumarsingh7596 5 років тому +1

    प्रणाम !!

  • @umajain1516
    @umajain1516 5 років тому +2

    Dr Manoj ji your tips are Awasome regarding excercise 🙏

  • @manojsharmapcsclasses4627
    @manojsharmapcsclasses4627 5 років тому

    Sir aapki har jankari upyogi hai

  • @aelrwp5546
    @aelrwp5546 5 років тому +1

    UR vedio for face excersise with breathing is superb
    Respect from pakistan

  • @poojagarg5954
    @poojagarg5954 5 років тому

    Hamesha ki tarh hi bahut badia sir

  • @Ranaplayer54
    @Ranaplayer54 5 років тому +1

    Ur way of talking and teaching soothes my soul.i love it.so intelligent sir

  • @uandme6606
    @uandme6606 5 років тому

    Bot bot achhi jankari ji 👌👌👍👍

  • @jaihind3130
    @jaihind3130 8 місяців тому

    Aap great h sir

  • @shyamapatel8614
    @shyamapatel8614 5 років тому +1

    Very nice. Can you give which exercise not good for knees.

  • @deepikasingh3016
    @deepikasingh3016 5 років тому +1

    Great explaination

  • @seenudehari5519
    @seenudehari5519 Місяць тому

    🙏 thank you sir,

  • @Yoddhha
    @Yoddhha 5 років тому +1

    Good for knowledge

  • @uandme6606
    @uandme6606 5 років тому +2

    Dr. Ji meri age 34 hai...Or abhi se merko joint pain hota h to kon si exercise kerni Shi rhegi es age m plz tell us...Or kon si exercise nhi kerni es pe video bnaye plz🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

  • @nowordforme728
    @nowordforme728 Рік тому

    Thanks 🙏🙏🙏🙏

  • @ushalunia15
    @ushalunia15 5 років тому

    Sir you are great

  • @tasneembookwala4340
    @tasneembookwala4340 5 років тому

    Ur r great!

  • @saianjuthakur1179
    @saianjuthakur1179 5 років тому

    Sir very nice video speed kitni rakhni chahiye

  • @neetamehta9291
    @neetamehta9291 5 років тому +1

    Thanks for sharing 🌼🙏🌼

  • @vijayrawat4454
    @vijayrawat4454 8 місяців тому

    Great👍

  • @nikitaagrahari1547
    @nikitaagrahari1547 5 років тому

    Sir ek problem h... Time mile to is topic par bhi video bnaiye... ladies me male Harmon kam krne wale aasan and pranayaam... Kya shirshasan and balayaam se...(sirf fingers hi rub krti hoon thumb NHI...) Male harmone badh jate h abhi 4 months se ye aasan regular krna start kiya to male harmone badhne ke kuch symptoms Maine in do aasno ke baad hi feel kiya h...to plz iske solution pr Kuch... Btaiye

  • @surashreebhatt9475
    @surashreebhatt9475 5 років тому +1

    Dr recommend plain surface walking than trade mill.. trade mill se jerks hote hai aur ghutne jyada ghiste hai..

  • @siddhicreationworld8186
    @siddhicreationworld8186 5 років тому

    Thanks sir

  • @aelrwp5546
    @aelrwp5546 5 років тому +2

    Pls mention ur vedios topics in urdu so that most people can get benifit

  • @nishawalia6190
    @nishawalia6190 7 місяців тому

    Tq

  • @srijibchakraborty4345
    @srijibchakraborty4345 5 років тому +1

    🙏🙏 namaskar sir🙏🙏

  • @chetandixit6300
    @chetandixit6300 4 місяці тому

    🎉🎉

  • @upmayadav1163
    @upmayadav1163 5 місяців тому

    Kya kru plz yogacharya g 🙏 btaye plz

  • @saudaminikumar936
    @saudaminikumar936 5 років тому +3

    Sir which Asana should I practice if I feel pain in my legs every morning when I wake up and find it difficult to walk?

  • @shekharsingh88
    @shekharsingh88 Рік тому

    Sir meri age 35 hai abhi workout shuru kiya tha 2 weeks se mera right knee bahut pain kar rha hai dard me araam kaise hoga ab mujhe

  • @rajnikirar977
    @rajnikirar977 5 років тому +4

    First viewer
    First like
    First comment

  • @DharmaRao-bb4ep
    @DharmaRao-bb4ep 6 місяців тому

    Jay Shri Ram sir ji

  • @yachikagulta6425
    @yachikagulta6425 5 років тому

    Good evening sir
    Sir m apki exercises follow krti hu mujhe phle thoda fit bhi h but Mera chest bilkul slim ho gya meri ful body ab ek si ldti h pls usk liy mujhe exercises btay m eigh 24 girl

    • @yachikagulta6425
      @yachikagulta6425 5 років тому

      Actually sir m push-up bhi kr leti hu 40 something to m kru ya Nahi aage

  • @mannatsaini6728
    @mannatsaini6728 5 років тому

    Good job... Sir back muscular pain ke bare main Ilaaj Bataye.🙏🙏

  • @sanjushish
    @sanjushish 5 років тому

    Namaskar Acharya ji
    Stationary cycling ghutno ke liye kaisa rahega ?

  • @komaldadhaniya8090
    @komaldadhaniya8090 5 років тому +2

    I just damaged my right knee at the age 27 because of did squats and leg press out of my capacity.

  • @RimmiTomar
    @RimmiTomar 4 місяці тому

    Sir meri age 48 y. Hai or mujhe L5 p1 hai mai apna fat kam karne ke liye kiya tredmil use kar sakti , or kru to par day kitna time

  • @AgrimKajal
    @AgrimKajal Місяць тому

    गुरू बिना ज्ञान नही होता वरना किताब नेट में भी वो चीज भरी पड़ी है लेकिन वो में भी अन्तर है गुरू से किसी बात पर सकोंच होता है तो हम पुछ सकते है लेकिन किताबों में नेट में वो ज्ञान नही है

  • @upmayadav1163
    @upmayadav1163 5 місяців тому

    Wrong exercise ke karn mere ak ghutne me pain h.washroom me uthne bethne me bhi bhut presani h.kisi ka video dekh kr exercise kr liya tha

  • @manju5130
    @manju5130 5 років тому

    Sir kush samay se groud par bethne par ya exercise karte huai knees se pain ke sath sath katkat ki sound ati hai please bataye kya kare

  • @rajujaiswal7709
    @rajujaiswal7709 5 років тому

    Sir aapke gluacoma ke bare me jankari nahi hai kya elite to aap gluacoma per video kyu nahi banaye hai please make a video for gluacoma please please.

  • @bhargabsahariah8627
    @bhargabsahariah8627 3 роки тому

    sir yoga ke sath gym kar skta hu na

  • @ArchanaBakes
    @ArchanaBakes 5 років тому

    Kya walking jiyada karne se v knee pain hota hai

  • @indukumar2146
    @indukumar2146 Рік тому

    Mujhe ghutano mai gap kam ho rha hai aur mai over weight bhi hu jim bhi jati hu per ab samjh bhi nhi aa rha weight kaise kam karu

  • @sameenaahad750
    @sameenaahad750 5 років тому

    Sir please slip disc k liye kuch bataye har thode din me ye pain itna hota hai k chala nahi jata plz iske liye koi ilaaj bataye meri age 35 hai

  • @anitamalhotra8069
    @anitamalhotra8069 5 років тому

    Manoj ji baaju ka fat kam karne ka tarika bataayein

  • @shwetasharma2320
    @shwetasharma2320 5 років тому +1

    Sir Pranam
    Me subh subh walk Nd you se phle gud ka pani leti hu kya ye lena thik h

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  5 років тому

      Aap kyo lete h gud ka pani....Har prkar ka meetha fat badhata h...Kisi karan se le rhe h to theek h

  • @sumangumber9886
    @sumangumber9886 5 років тому

    Sir gym me cycling kitne time karna chahiye

  • @radhamishra4631
    @radhamishra4631 5 років тому

    I am 45 years old i have tried everything but my weight is not losing i have consulted to many peoples,gym trainers i have did gym,yoga but my weight is not losing i can't do a lot of exercise because im having spondylitis and im also having some problems in my back my weight is 72 and it's not losing from many years plz tell me how can i lose my weight.

  • @dineshshiagood3904
    @dineshshiagood3904 9 місяців тому

    सर मुझे 1 साल से घुटने में दर्द

  • @aelrwp5546
    @aelrwp5546 5 років тому

    Nice Kurta pJama

  • @FarhaMirza-dm2ht
    @FarhaMirza-dm2ht 4 місяці тому

    Bilkolsahi 4:42

  • @teamofgm
    @teamofgm 5 років тому

    Sir aap se bat kr skte h kya plz sir plz sir plz

  • @pushpendrakushwaha333
    @pushpendrakushwaha333 5 років тому +2

    Sir ye Mera fifth time comment hai mughe aap se milna hai pls cont no or address and every yog and rule follow karte hu om shanti

  • @pravatibehera5019
    @pravatibehera5019 5 років тому +2

    Sir namaste.apki achhi jankari k liye hats off✌✌✌✌✌sir please apki adress nd phone no

  • @babuahir515
    @babuahir515 5 років тому

    Sar pitki patari ka ilajbataye

  • @vrundagupta9725
    @vrundagupta9725 5 років тому

    सिढीया चढाना भी नुकसान करता है घुटोनो को ?

  • @tanulakhwani
    @tanulakhwani 5 років тому

    Very informative