Exercice anti-stress : l'étreinte du papillon (auto-EMDR)

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  • Опубліковано 19 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 33

  • @chloeturgis
    @chloeturgis  2 місяці тому

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  • @marilynvelayoudom2168
    @marilynvelayoudom2168 10 місяців тому +3

    Merciiiii beaucoup je ne connaissais pas je vais l'appliquer j'en ai vraiment besoin étant Aide soignante en libérale et accompagnatrice en fin de vie belle journée

  • @audana5140
    @audana5140 6 місяців тому +2

    Mille merci 🙏

  • @ruelba4206
    @ruelba4206 8 місяців тому +2

    Tres intéressant ! Un complément à l emdr que je connais bien. Merci

  • @helenemassieu8579
    @helenemassieu8579 7 місяців тому +2

    Merci beaucoup Chloé ❤

  • @sophiehaffner7217
    @sophiehaffner7217 8 місяців тому +2

    Merci Chloé ❤

  • @moniquerinaldo1425
    @moniquerinaldo1425 8 місяців тому +2

    Merci beaucoup 😘

  • @michekentucky2444
    @michekentucky2444 2 роки тому +6

    Ha ,vraiment tres bien presentees les etapes .Avec une sincere envie d'aider. Je le suis abonne'.merci.

  • @cardmasterseb
    @cardmasterseb 2 роки тому +4

    C’est incroyable ! Je viens de tester et c’est sensationnel ! Merci

    • @chloeturgis
      @chloeturgis  2 роки тому

      Ravie pour vous ! Merci pour votre retour d'expérience.

  • @mimitheo2944
    @mimitheo2944 2 роки тому +3

    Un beau merci. Je ne connaissais pas.

    • @chloeturgis
      @chloeturgis  2 роки тому

      Merci, j'espère que cela vous aidera.

  • @alinedewez1369
    @alinedewez1369 2 роки тому +3

    Merci pour votre partage

  • @alexandreazor
    @alexandreazor 3 місяці тому

    Merci beaucoup

  • @gastirfred5532
    @gastirfred5532 2 роки тому +1

    Bonjour,
    Merci pour la video Bonne santé

  • @shambhalla8433
    @shambhalla8433 Рік тому

    Merci 💚💚💚

  • @Morgannedebroceliande
    @Morgannedebroceliande Рік тому +1

    Coucou Chloé. Pendant combien de temps fait on cet exercice ? Un mois ou plus ?
    J'ai eu une séance avec vous par zoom il y a quelques mois pour surmonter une image traumatisante. Je suis au Portugal.

    • @chloeturgis
      @chloeturgis  Рік тому

      Bonjour, je me souviens de vous, j'espère que vous allez bien. Concernant le temps de pratique, faites en fonction de vos besoins personnels et continuez en parallèle à travailler sur vous si nécessaire. Bonne continuation.

  • @kawt100
    @kawt100 2 роки тому +1

    Merci 🙏

  • @mirtumiau
    @mirtumiau 3 роки тому +1

    Merci Chloé

  • @nicoletisserand2672
    @nicoletisserand2672 8 днів тому

    😊

  • @kinoedukmernatalnathalieme6239
    @kinoedukmernatalnathalieme6239 4 місяці тому

    B🌞NJOUR Cloé
    Merci P🎯ur Ces Belles
    Cléfs👌🗝et Tous Tes Enseignements
    Super Éducatifs !!
    Jne Connaissais Pas Cette Méthode
    Papillon.
    Mais J'ai déjà Expérimenter Plusieurs Séances
    La Méthode Original Avec L' Auteur Et Psycologue Jean Côté
    du Livre : LA THERAPIE DU TUNEL
    Qui Offrait Le EMDR 👌😍
    Ce Fut assez **Libérateur**
    ds Mon Cas 🕉
    Jsuis aller Au Info EMDR Sur Ta Page
    Qui n' est Plus Disponible...
    As tu une Vidéo Expliquant L'original du Mouvement Oculaire ?
    Même Si A Mon Souvenir Elle Ne se Fait Pas Seule Ou Peut Être Avec Le Foccus sur Une Bougie Je Crois.
    A Bient🌠t
    NAMASTÉ 🌺

    • @chloeturgis
      @chloeturgis  4 місяці тому

      Bonjour, merci pour ce gentil commentaire. 🙂 Je n'ai pas de vidéo sur les origines de l'EMDR. Il y a plus d'infos si besoin par exemple sur cette page : www.emdr-france.org/lemdr-cest-quoi/la-therapie-emdr/ Bonne journée

  • @porteghislaine2940
    @porteghislaine2940 6 місяців тому +1

    Moi je ne pourrai pas car c est trop dur de revivre mes traumas.

  • @bcassinebcassine
    @bcassinebcassine 2 місяці тому +1

    Je ne comprends pas pourquoi ça ne me fait rien. Je suis une grosse stressée, boule dans la gorge et mal de ventre et l'étreinte du papillon n'enlève pas mon stress, rien à faire ! Les psy, j'en ai vu beaucoup, j'ai encore plus de peurs et d'angoisse qu'avant !

  • @marie-christinepalluel-bla8702

    Je ne peux plus me servir de ma main gauche. Comment puis-je faire

    • @chloeturgis
      @chloeturgis  Рік тому

      Testez plutôt une pratique ne nécessitant qu'une seule main, telle que celle-ci par exemple : ua-cam.com/video/jSPbgfSjDdU/v-deo.html

  • @evefleurs2947
    @evefleurs2947 2 роки тому +2

    merci beaucoup

  • @marinaandreas597
    @marinaandreas597 Рік тому

    Merci 🙏