Assalamu'alaikum dok. Cerita sedikit Ini pengalaman baru2 ini ini Pak knp ya klo lagi perasaan gk nyaman, gelisah khawatir atau cemas takut penyakit jantung trus yg ada di kepala kita sampai beraktivitas bahkan biar sedikit aja takut jantung luar biasa berdebar2 nya cepat bahkan saat kita lagi menghadapi susasna baru. Oya Kebetulan Sy kemarin lagi pelatihan di hotel yg cukup jauh dari kota sy tiba2 sy baru saja registrasi luar biasa jantung berdebar cepat gugup di depan panitia seperti mau ambruk pinsang,luar biasa jantung berdebar dan saat di beri kunci kamar menunuju kamar baru di liv udah mulai berdebar2 k kencang sampai di kamar berdebarnya sy hitung 117 sampai lemas tubuh, tensi jadi naik gk bisa ngapapa2in pak krn lemas dan cemas, krn teman sekamar juga yg sy tunggu terlambat datang tp sy gk sesak nafas, dada juga gk sakit. Tp persaan gelisah keringat sy dikit aja, cuma cemas gelisah takut takut jantung apa krn berdebar yg bikin sy takut cemas.. Tp Anehnya dok klo di rumah sy sendiri gk pernah ada persaan seperti ini kecuali posisi di luar kota khusus nya jika akan menghadiri kegiatan2 yg lokasinya di luar kota yg jauh seperti yg sy cerita kan itu luar bisa cemas gelisah takut jgn sampai di sana tiba-tiba inilah, akhirnya semua kegiatan tdk bisa di nikmati pak krn fikiran tdk bisa fokus krn hanya memikirkan detak jantung dan takut n aja yg ada di kepala, sy minum alprzolam baru perlahan nyaman persaan kembali dan detak jantung juga kembali normal dan tekanan darah kembali normal setap hari sy slalu memegang denyut denyut nadi takut tinggi atau cepat sy sampe sy capek Mohon pencerahan nya dok🙏🙏
Terima kasih ilmunya coach. Sangat menyadarkan untuk memperbaiki life style yg dijalani selama ini. Ada yg sy renungkan selama ini. Bgmn bila ada fitness mania yg tidak bisa memenuhi protein nya? Misal cuma 1 gr per kg tubuh? 🙏
Yang membuat manusia sakit pemicunya tidak rutin berolaraga. Berolaraga sama halnya ibarat kendaraan rutin servis tepat waktu. Kalau manusia tidak rutin berolaraga kolesterol dan lain sebagainya yang maruk ke dalam tubuh akan tertampung menumpuk di dalam tubu dan menjelang pertengahan umu baru bereaksi berlebihan melampauhi batas normal dan itulah penyakit awal memicu datangnya penyakit lain.
Kontennya sangat bermanfaat. Tk om.. lain waktu kita bisa jumpa lagi . Tuhan memberkati 🙏
Terima kasih pak atas perkongsian ilmunya.
Sangat bemanfaat .
Salam sehat Dari Sabah Malaysia.
Trimakasih coach... ❤❤❤
Video yg sangat bermanfaat
Terima Kasih 🙏🏽
Trim ksh sangat bermanfaat
Mantap Coach. Terima kasih atas ilmunya yang sangat bermanfaat. Sukses selalu ya Coach. 👍🏻🙏🏻☺️
Terimakasih ilmunya
Sangar setuju tq pencerahan nya❤
Terima kasih coach halim
Sangat baik
Trimksh pnjlsannya
Sangat sependapat
Kalau sakit magic goib nonmedis gimana solusinya...
Ok trima kasih
Thx Coach 🙏
Assalamu'alaikum dok. Cerita sedikit Ini pengalaman baru2 ini ini Pak knp ya klo lagi perasaan gk nyaman, gelisah khawatir atau cemas takut penyakit jantung trus yg ada di kepala kita sampai beraktivitas bahkan biar sedikit aja takut jantung luar biasa berdebar2 nya cepat bahkan saat kita lagi menghadapi susasna baru. Oya Kebetulan Sy kemarin lagi pelatihan di hotel yg cukup jauh dari kota sy tiba2 sy baru saja registrasi luar biasa jantung berdebar cepat gugup di depan panitia seperti mau ambruk pinsang,luar biasa jantung berdebar dan saat di beri kunci kamar menunuju kamar baru di liv udah mulai berdebar2 k kencang sampai di kamar berdebarnya sy hitung 117 sampai lemas tubuh, tensi jadi naik gk bisa ngapapa2in pak krn lemas dan cemas, krn teman sekamar juga yg sy tunggu terlambat datang tp sy gk sesak nafas, dada juga gk sakit. Tp persaan gelisah keringat sy dikit aja, cuma cemas gelisah takut takut jantung apa krn berdebar yg bikin sy takut cemas.. Tp Anehnya dok klo di rumah sy sendiri gk pernah ada persaan seperti ini kecuali posisi di luar kota khusus nya jika akan menghadiri kegiatan2 yg lokasinya di luar kota yg jauh seperti yg sy cerita kan itu luar bisa cemas gelisah takut jgn sampai di sana tiba-tiba inilah, akhirnya semua kegiatan tdk bisa di nikmati pak krn fikiran tdk bisa fokus krn hanya memikirkan detak jantung dan takut n aja yg ada di kepala, sy minum alprzolam baru perlahan nyaman persaan kembali dan detak jantung juga kembali normal dan tekanan darah kembali normal setap hari sy slalu memegang denyut denyut nadi takut tinggi atau cepat sy sampe sy capek Mohon pencerahan nya dok🙏🙏
Terima kasih ilmunya coach. Sangat menyadarkan untuk memperbaiki life style yg dijalani selama ini.
Ada yg sy renungkan selama ini. Bgmn bila ada fitness mania yg tidak bisa memenuhi protein nya? Misal cuma 1 gr per kg tubuh? 🙏
Tidak bisa? Atau belum bisa? Tidak ada kondisi yang permanen. Kalau ada niat dan usaha, pasti ada jalan. 🙏🏽
@@coachhalimjiang hanya misalkan coach. Sbg penambah wawasan. Sy pribadi puji syukur masih bisa tercukupi protein x. 😁🙏🙏🙏
👍👍👍
Yang membuat manusia sakit pemicunya tidak rutin berolaraga. Berolaraga sama halnya ibarat kendaraan rutin servis tepat waktu. Kalau manusia tidak rutin berolaraga kolesterol dan lain sebagainya yang maruk ke dalam tubuh akan tertampung menumpuk di dalam tubu dan menjelang pertengahan umu baru bereaksi berlebihan melampauhi batas normal dan itulah penyakit awal memicu datangnya penyakit lain.
3 Prnyebab sakit
1. Kurang gerak, nutrisi hudrasi istirahat, komponen alam
2. Kelebihan/keracunan makan , logam berat, polusi,
3. Pikiran perasaan
Stress