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제대로 뛰는 콩콩이 팁 진짜 짱입니다. 제가 항상 콩콩이 1년 뛰면서 뭔가 부족했던 2프로에 대한 팁이 였습니다. 고맙습니다.
양발 동시에 뛰는 콩콩이랑 다른건가요? 둘이 차이점은 있는지요
역시 초고수님은 쉽게 가르쳐 주시네요^^감사드립니다. 꾸벅!
오늘 관장님이 지적해주신 거랑 똑같네요! 해결방법을 찾게되서 정말 좋습니다! 감사합니다ㅎㅎ
정보 감사합니다
체중이동을 앞발로 할때는 앞으로 조금 나가면서 하고 뒷발로 체중이동이 올때는 뒷발 위치가 그대로 하는건가요? 앞발도 앞으로 안나가고 앞발갓다 뒷발갓다 체중이동만 해줘도 되나요?
감사합니다
형님 앞뒤로 뛰는 스탭하면 다리가 좀 아파서 많이 못하는데 어떤 근육운동을 하면 좀 나아질려나요
꿀팁 감사합니다 👍🏻
와 꿀팁이네요 맨날 스텝만 밟으면서 매번 지쳤는데 낼 꼭해봅니다🎉
꿀팁 감사합니다
설명 잘하심. 이분 체육관 다니고 싶네요.
최고
자막에 가려서 스텝이 안보여요
자막.. 발이안보여..😢
복싱은 케이짐👍🏻👍🏻
뒷발은 붙어있는건가요?
아... 이거였군. 감솨
자막때메 발이안보입니다..
ㅇㅋ 참고할게요
고관장님~~"뭔말인지 알지?"영상 잘보고 있습니다ㅎ
뒤꿈치 항상 들라고했는데 이게 더 편할듯
배불뚝이 누구냣 ㅋㅋ
근데 왜 대각으로 뛰는거죠?
잽 최소화 정면보다는 살짝 대각이
정면으로 뛰면 바로 맞잖아요 정타로.. 맞아도 빗겨나가게 맞으려면 대각으로 뛰는거구요. 더킹을 정면으로 숙이지 않는거랑 같은 원리...타이슨 보면 대각으로 쑥 들어가서 잽 뻗지 정면으로 정직하게 들어가는 경우는 잘 없잖아요. 가뜩이나 나보다 다 팔 긴데 정면으로 정직하게 들어가는건 대주겠다는 의미이니
제대로 뛰는 콩콩이 팁 진짜 짱입니다. 제가 항상 콩콩이 1년 뛰면서 뭔가 부족했던 2프로에 대한 팁이 였습니다. 고맙습니다.
양발 동시에 뛰는 콩콩이랑 다른건가요? 둘이 차이점은 있는지요
역시 초고수님은 쉽게 가르쳐 주시네요^^
감사드립니다. 꾸벅!
오늘 관장님이 지적해주신 거랑 똑같네요! 해결방법을 찾게되서 정말 좋습니다! 감사합니다ㅎㅎ
정보 감사합니다
체중이동을 앞발로 할때는 앞으로 조금 나가면서 하고 뒷발로 체중이동이 올때는 뒷발 위치가 그대로 하는건가요? 앞발도 앞으로 안나가고 앞발갓다 뒷발갓다 체중이동만 해줘도 되나요?
감사합니다
형님 앞뒤로 뛰는 스탭하면 다리가 좀 아파서 많이 못하는데 어떤 근육운동을 하면 좀 나아질려나요
꿀팁 감사합니다 👍🏻
와 꿀팁이네요 맨날 스텝만 밟으면서 매번 지쳤는데 낼 꼭해봅니다🎉
꿀팁 감사합니다
설명 잘하심. 이분 체육관 다니고 싶네요.
최고
자막에 가려서 스텝이 안보여요
자막.. 발이안보여..😢
복싱은 케이짐👍🏻👍🏻
뒷발은 붙어있는건가요?
아... 이거였군. 감솨
자막때메 발이안보입니다..
ㅇㅋ 참고할게요
고관장님~~"뭔말인지 알지?"
영상 잘보고 있습니다ㅎ
뒤꿈치 항상 들라고했는데
이게 더 편할듯
배불뚝이 누구냣 ㅋㅋ
근데 왜 대각으로 뛰는거죠?
잽 최소화 정면보다는 살짝 대각이
정면으로 뛰면 바로 맞잖아요 정타로.. 맞아도 빗겨나가게 맞으려면 대각으로 뛰는거구요. 더킹을 정면으로 숙이지 않는거랑 같은 원리...타이슨 보면 대각으로 쑥 들어가서 잽 뻗지 정면으로 정직하게 들어가는 경우는 잘 없잖아요. 가뜩이나 나보다 다 팔 긴데 정면으로 정직하게 들어가는건 대주겠다는 의미이니