Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
Simple Ski Prep Moves 2 - lateral hip movement
- Додати в
- Мій плейлист
- Переглянути пізніше
- Поділитися
Поділитися
Вставка
Розмір відео:
- Опубліковано 8 січ 2017
- For more, visit: bigpictureskii... and scroll down to explore Tom's "free lessons" section.
КОМЕНТАРІ • 20
Наступне
Автоматичне відтворення
4 Steps To Better Carving | Carving Drill For Intermediate/Advanced Skiers - In RiggersTom Gellie - Big Picture Skiing
Переглядів 479 тис.
Simple Ski Prep Moves 1 - Single leg balanceTom Gellie - Big Picture Skiing
Переглядів 109 тис.
Hip Arthritis? Try These Hip Strengthening ExercisesUpright Health
Переглядів 682 тис.
Яшин - интервью после тюрьмы / вДудьвДудь
Переглядів 8 млн
КУРСЬК, СПИШ? | Упс, а що трапилось #75Aleksey Durnev
Переглядів 774 тис.
РЕЙНДЖЕРС - ДИНАМО. Детальний огляд матчу. ЛІГА ЧЕМПІОНІВFootball Hub
Переглядів 316 тис.
SCHOOLBOY. Последняя часть🤓⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Переглядів 12 млн
IMPROVING CARVING - USING ANGULATIONWarren Smith Ski Academy
Переглядів 329 тис.
SKIING WITH BENT KNEES | Are You Making These 2 Mistakes?Carv - Digital Ski Coach
Переглядів 1 млн
How To Awaken Your Glutes (DO THESE EVERYDAY!) ft. Dr. Stuart McGillJeremy Ethier
Переглядів 8 млн
Teaching hips for high performance skiingDeb Armstrong
Переглядів 262 тис.
How do elite skiers get forward in the moguls?Tom Gellie - Big Picture Skiing
Переглядів 98 тис.
One Stretch All Skiers Should Be Doing....Tom Gellie - Big Picture Skiing
Переглядів 68 тис.
The ULTIMATE Mobility Routine To Heal Your BodyThe Limber Coach
Переглядів 293 тис.
5 Easy Tricks You Can Do on the Ski SlopeStomp It Tutorials
Переглядів 241 тис.
Hand Drag Drill For High Edge Angle CarvingTom Gellie - Big Picture Skiing
Переглядів 375 тис.
Дон ДОН, Алаудинов и СБЕЖАВШИЕ из под Курска ахматовцы 😁 [Пародия]Юрий ВЕЛИКИЙ
Переглядів 1,2 млн
РЕЙНДЖЕРС - ДИНАМО. Детальний огляд матчу. ЛІГА ЧЕМПІОНІВFootball Hub
Переглядів 316 тис.
Максим Бородін & Zlata Ognevich - Без тебе | Прем'єра 2024Максим Бородін
Переглядів 362 тис.
НАСТУП ЗСУ НА БЄЛГОРОД. Залужного підставили! Новий план Сирського. Евакуація з Курщини! КорчинськийДмитро Корчинський
Переглядів 385 тис.
Kabağ hiç böyle pişirdinizmi! İnanılmaz lezzetli #kabak #yemek #un #domates #tarif #kahvaltıGÜLSÜMÜN SARAYI TV
Переглядів 6 млн
MELLSTROY - первое интервью: как живет самый обсуждаемый стример годаВПИСКА
Переглядів 12 млн
Sad To Announce I Did Not Qualify For Mens 2024 Olympic Gymnastics TeamThe Rock
Переглядів 27 млн
I would recommend every skiers who want to perfect parallel turns try this drill. Very effective tips!
Thanks again for sharing
How many reps and times a week did u do?
Good excercise for flexibility and balance, helps to stretch those lateral hip muscles. One problem, when leaning left, you are turning left, so the weighted ski should be the right.
What if the drill is made with something on each side where you can sustain and transfer the weight to the outside leg, just in order to have a much realistic feeling since as it is now, the inside leg is supporting all the weight
Excellent. Have to see if my 78 year-old (double knee replacement) knees can do these!
my 60 year old knees did OK at this, I think if I keep this consistent I have a chance to ski 20 more years! You are my hero Pat!
will try out. THanks for sharing
You have good mobility especially with jorts on
Well done. I am 76.
This looks like it's going to help me just to my lateral movement because my hips hurt when I move met laterally and I don't even ski
Very good
Good vid, sensible.
Would you always do the movement slowly? (as you focused on) or once the muscle patter was down do it quickly like you would do when skiing. What is the objective?
How many reps per each leg and how many times a week?
Hi, I'm learning to ski. Shouldn't your weight be on your outside ski? It's seems like doing this (03:37) all your weight is on your inside ski, the one on the box.
Good question. You can’t easily simulate centripetal force. So yea the weight is on the inside leg but the posture and position very similar to skiing. So all you need to do is add turning forces from a carving ski and your weight will start moving the the outside foot
Fuck Tom You don't have a fucking clue how physics works you fucking grifter
really? Isn't this countering which is not good for carving?