hola Diana te admiro mucho, yo toda la vida e comido de todo; mi mama es la que cocina y pues hace comidas muy ricas pero con mucha grasa,azucar,harina comemos mucha tortilla etc. Ya e visto la mayoria de tus videos y quiero empezar a comer saludable tanto para verme y sentirme mejor aparte mi papa es diabetico y mi mama sufre de la pecion. Hoy boy a empezar con este primer menu tengo mucha ilucion y boy a echarle muchas ganas gracias por todo lo que nos compartes .
me e estado chutando tus vídeos en estos días y no tengo mas k decir k "me encantaron " ya hice las albóndigas y voy por otras recetas, e de confesar k seguía a otra youtuber vegana pero no me terminaban de encantar sus respetas me apareció de sugerencia uno tuyo y DEFINITIVO me quede contigo. Mucho éxito y felicidades
Hermosura!!! De mujer muchas gracias por compartir soy una señora de la tercera edad eh mirado sus recetas y las voy a hacer gracias que Dios la bendiga y síganos instruyendo gracias mil!?!!!
Es verdad eso, con esa cocina y dinero hasta me compro un Chef vegano que me haga todo jajajaj. Gracias por comentar si queires visita mi canal que es todo sencillo también ;)
excelente!! super practico! los frascos de vidrios esos están muy buenos! te cuento que conseguí el piloncillo aqui en Argentina, con otro nombre, lo voy a empezar a consumir. Gracias! Te felicito!
Hola Diana, me encanta tu estilo y tu practicidad, tu frescura y tus recetas. Gracias por contribuir a mejorar mi estilo de vida. He hecho varias de tus recetas y las disfruto mucho. Que Dios te bendiga chica por tu energía y enseñanzas.
Vi un documental llamado "what the health" me hizo reflexionar sobre el consumo de la carne...estoy intentando introducir a mi familia y a mi misma poco a poco al veganismo...tus videos ayudan muuucho!!! Gracias!!!
Me suscribo! Aunque no soy ni vegana, ni vegetariana, llevo semanas cocinando recetas así para que mi familia y yo tengamos una vida más saludable y pongamos nuestro granito de arena para este hermoso planeta!
7 років тому+4
Diana sos una genia! Muchas gracias por compartir estas recetas con nosotros. Trato de adaptarlas a lo que tengo conmigo en el sur de Argentina! Saludos :)
Muchas gracias por el video, ayer vi el documental earthlings y la verdad estoy dispuesto a tratar esta vida vegana. ¿Algún consejo para un principiante? Saludos desde Canada.
Me encantó tu idea de enfrascar las ensaladas. Yo me hago mis hamburguesas de quinoa y lentejas (digo hamburguesas aunque no me gusta llamarlas por ese nombre), preparo bastante cantidad y las congelo, también preparo unos escalopes de soja y congelo, y por supuesto mis guisitos de lentejas y demás te felicito por tu organización. Comer sano no cuesta mucho trabajo aunque digan lo contrario.- Felicitaciones!!!!!!!
Hola recién acabo de encontrar tu canal, sinceramente no soy vegana pero comencé una alimentación saludable y tus recetas m han fascinado aparte son súper económicas. Gracias x compartir. m suscribo
¡Hola! Verás, actualmente soy vegetariana pero me gustaría empezar a hacer la transición al veganismo y creo que estos vídeos son mi salvación. Me gustaría saber cuánto tiempo aguantan las ensaladas estando frescas (soy muy quisquillosa para el estado de la verdura) y cuánto dura el resto de la comida una vez preparada, es decir, si puedo invertir una tarde a la semana en cocinar o debería hacerlo cada día o cada dos días. ¡Un abrazo de una nueva suscriptora española!
Hola!!! toda la comida te dura hasta 5 días en el refrigerador. Las ensaladas duran también hasta 5 días si sacudes bien el agua de las lechugas. Entre menos húmedas estén, duran mas tiempo frescas guardadas :D Saludotes hasta España!!!
Te invito a que te pases por mi canal para más recetas veganas saludables y propuestas de comida diaria. Gracias y feliz día 😍 Saludos desde soleada Valencia España :)
Hola!! Encontre sus videos por casualidad y me encantó.. No soy vegana pero por mi presion arterial debo cuidar lo que como. Excelentes recetas, la felicito.
y no se estropea la comida para toda una semana??? esa es mi duda, porque me encantaría hacerlo todo y así ahorrar tiempo. muchas gracias por todo. ""muffin"" es ideal😍
Como nada tiene productos animales es más probable que te dure más tiempo en el refri. A mi me ha durado el arroz hasta 7 días, pero para mayor seguridad, le doy una vida de 4 a 5 días en la nevera 😊 🌟😘
Una pregunta, yo sé que no se deben mezclar frutas cítricas con dulces como son frutillas y plátano ya que son muy diferentes y causan toxinas pues no sé digieren bien, me podrías comentar algo? Bonito día, gracias!!
me encantan tus videos! siempre yo y mi mama los vemos y preparamos todas las cositas, yo soy vegana y tengo el apoyo de mis padres pero ellos no lo son, siempre me ayudan tus recetas, gracias por darte el tiempo para darnos las recetas! ;)
VIDA VEGANA una sugerencia podrías dejar en la cajita de información la lista de compras para preparar. menú,? Ojala veas y tomes en cuenta mi comentario GRACIAS
Hola! soy una nueva suscriptora desde España. Hace tiempo que quiero hacerme vegana. El problema es que nunca sabía qué hacerme o no tenía los ingredientes. Pero gracias a tí voy a empezar a hacerme menus semanales y a comprar los ingredientes de antemano. Muchas gracias!
Hola; he visto varios de estos vídeos por UA-cam, pero no estoy muy segura de que algunas recetas sea bueno prepararlas así, y vengo a exponer aquí mi duda. ¿No se supone que es mejor comer las cosas recién cocinadas? Yo vivo sin microondas, con lo cual no recaliento nada, va de la sartén al plato directamente. Por otro lado, me parece que ahorrar tiempo en este tipo de cosas está muy bien, pero comer lo mismo para cenar todos los días me parece poco variado -mas para una dieta vegana-. Lo mismo ocurre con las ensaladas; nunca las como si no es recién preparadas porque los ingredientes se oxidan. Imagino que para comer con eso toda la semana habrá que congelarlo, yo no me fío de algo que lleva más de dos días en la nevera, pero supongo que depende de cómo se preparen las cosas. ¡La avena horneada la voy a probar seguro! Saludos :)
Carlota Barrios si comes en tu casa que bueno, pero si no y da flojera cocinar, me parece excelente para llevar al trabajo, xq muchas veces ya no comemos en casa y si lo haces son cosas súper Rápidas, aunque es cierto, alomejor si estás acostumbrada a cocinar todos los días que bien por ti, pero si no, puedes modificar según tus gustos
Varias de las cosas que ella cocinó si duran una semana, por ejemplo las sopas bien hervidas duran bastante, el arroz también. En cuanto a las frutas si es conveniente congelarlas (no todas las frutas se pueden congelar). Y a las ensaladas no recomiendo ponerles el aderezo, sería mejor picar la verdura y guardarla por separado en recipientes bien cerrados y en el refrigerador para que conserven su frescura. Ya nada más tendrías que armar la ensalada pero sin tener que picar todos los días. Yo hago eso y si me dura la comida una semana.
No necesariamente tienes que cocinar todo en una tarde para toda la semana como lo hace ella. Puedes acomodar las recetas a tus necesidades y tiempos, si puedes dedicarle todos los días un rato a cocinar simplemente reduces la cantidad de los ingredientes para ese momento. En sí, el vídeo es un menú con varias ideas para la semana, que puedes acoplar a tus tiempos, medidas y necesidades. Espero te sirva mi comentario, saludos!
Gracias hermosa por tus recetas, las voy haciendo a todas las que me gustan, ahora hice la avena tal cual la hiciste con frutos rojos y esperando para saborearla, me encantan tus mensajes también, un beso grande desde Barcelona
Me encanta todo!!! Soy nueva en este mundo vegano por cuestiones de salud de mi hijo tenemos que cambiar todo a vegano todos juntos ya que es mejor ver el apoyo y que vea que es algo natural y no lo tome como porque a mi mami ya que solo tiene 5 años. Sigo aprendiendo y si alguien me recomienda un canal para niños veganos se los agradeceré infinitamente
Holaaaaaa recién llegue hoy a tu canal, siempre me ha llamado la atención en no consumir cárnicos y eso hago por temporadas! Me encanto tu canal! hoy tienes una nueva suscriptora. saludos desde la CDMX!!
Hola me encantaron tus videos , Yo apenas inició en esto y me gustaría que me orientaras como empezar , de esa manera sabré que comprar para iniciar hacer vegano gracias 😊😊!
DIANA soy de Guaymas sonora , ya había visto este vídeo y me encanta tu canal, hace 6 meses yo llevaba una vida fitness vegana , mi sueño es convertirme en entrenadora personal para gente con obesidad, toda mi vida he batallado con el peso y dura te los años me he dado cuenta q a mi cuerpo no le caen las carnes , alimentos asidos y derivados animales, además hace 8 años decidí dejarlos por q me di cuenta de la crueldad y frialdad con la q se trata durante su vida a los animalitos y luego se les sacrifica de las maneras mas sádicas, estando en chicago viví en el barrio hindú , Devon Av. y de allí conocí a muchos amigos de la india q llevan un estilo de vida vegana o lacto ovo vegetariano...total diana , el punto es q me salí del huacal cuando me case y llevo apenas 2 meses comenzando de nuevo las rutinas de crossfit y mi alimentación totalmente vegana...pero tengo un detalle...me da mucha ansiedad entre comidas...y aveces siento q me quedo con hambre, y lo admito , soy adicta al queso pero quiero eliminarlo por q me hace muchísimo daño...plis ayudarme con recetas y concejos , como hacer un queso vegano q sea tipo asadero o mozarella y q comer para sentirme satisfecha y eliminar la ansiedad...muchísimas gracias diana...eres una veggiegoddes...XD PORFA SACA MAS MENUES SEMANALES....
Muchas gracias, te entiendo perfecto, xq puedo conseguir los ingredientes fácilmente, había tomado cursos de otros países y es muy diferente la comida y los ingredientes, Saludos desde la Ciudad de México!!
WOW!*, me has dado muy buenas ideas con alternativas diferentes😍espero continues con las recestas!* Gracias!*
Yaay! gracias a ti!!! 💜
Genial 👍
hola Diana te admiro mucho, yo toda la vida e comido de todo; mi mama es la que cocina y pues hace comidas muy ricas pero con mucha grasa,azucar,harina comemos mucha tortilla etc. Ya e visto la mayoria de tus videos y quiero empezar a comer saludable tanto para verme y sentirme mejor aparte mi papa es diabetico y mi mama sufre de la pecion. Hoy boy a empezar con este primer menu tengo mucha ilucion y boy a echarle muchas ganas gracias por todo lo que nos compartes .
Literal no terminé de ver el video y me puse a hacer todo eso THANK UUU
me e estado chutando tus vídeos en estos días y no tengo mas k decir k "me encantaron " ya hice las albóndigas y voy por otras recetas, e de confesar k seguía a otra youtuber vegana pero no me terminaban de encantar sus respetas me apareció de sugerencia uno tuyo y DEFINITIVO me quede contigo. Mucho éxito y felicidades
he tenido que "traducir" algunos ingredientes, pero son excelentes ideas! muchas gracias, saludos desde Chile!
Hermosura!!! De mujer muchas gracias por compartir soy una señora de la tercera edad eh mirado sus recetas y las voy a hacer gracias que Dios la bendiga y síganos instruyendo gracias mil!?!!!
Excelentes consejos y preparaciones fáciles con cosas que tenemos en la alacena. MUCHAS GRACIAS !!!!!!!!!!!!
Gracias a ti!!!
Cuchara & Tenedor exacto! No como Rawvana que todo lo que hace es fancy y necesitas máquinas caras para hacer o ingredientes caros
Es verdad eso, con esa cocina y dinero hasta me compro un Chef vegano que me haga todo jajajaj. Gracias por comentar si queires visita mi canal que es todo sencillo también ;)
gracias! me dare una vuelta :)
Es Verdad, cuando uno comienza en esto se desanima por que sentimos que es CARO este nuevo estilo de vida Gracias +VIDA VEGANA
Me encanto!!! Se me ocurre ponerle a la avena horneada nuez moscada, y al pudin de chia un poco de avena, que rico menú!! Mil gracias!!
Qué ricooo! Gracias a ti!!! 😘
excelente!! super practico! los frascos de vidrios esos están muy buenos! te cuento que conseguí el piloncillo aqui en Argentina, con otro nombre, lo voy a empezar a consumir. Gracias! Te felicito!
Yeahhh! cuéntame qué tal te sabe el piloncillo!! Saludotes hasta Argentina!! 😽
No soy vegana pero creo q una vida llena de frutas y verduras es lo más lindo pal corazón saludos desde argentina 🌸🧡😘
Aqui en casa comenzando el reto y siguiendo tus recetas semanales. Saludos desde China hermosa.
Woow!!! Felicidades muchas!! Y muchos saludos cariñosos hasta China!! 💖😃😘👊
quieres tacos de...
@@adrian_666dragon8 NO DA, CALLATE 🤡
Hola Diana, me encanta tu estilo y tu practicidad, tu frescura y tus recetas. Gracias por contribuir a mejorar mi estilo de vida. He hecho varias de tus recetas y las disfruto mucho. Que Dios te bendiga chica por tu energía y enseñanzas.
super delicioso!!! y práctico.. una duda,, como cuantos días me dura en el refri la ensaladita en los frasquitos?
saludos desde Colima
Hasta 4 días siempre que le sacudas muy bien el exceso de agua después de lavarla 💛 Saludotes hasta Colima!!!
Que es que se te fue la onda?
Vi un documental llamado "what the health" me hizo reflexionar sobre el consumo de la carne...estoy intentando introducir a mi familia y a mi misma poco a poco al veganismo...tus videos ayudan muuucho!!! Gracias!!!
Diana todo se ve Rico mil gracias por el video y tu gran travajo
Muchas gracias hermosa!!!
Te invito a que te pases por mi canal para más recetas veganas saludables y propuestas de comida diaria. Gracias y feliz día 😍
M. S Trabajo*
Exelente ! Me a encantado , soy vegana desde hace 2 semanas y me siento muy bien es un cambio muy bueno ! Saludos y gracias!😉
me super encanto la receta de la avena muy bien saludos desde tijuana
Yeahh! Saludotes hasta Tijuas!!
diana luz escamilla
Me suscribo! Aunque no soy ni vegana, ni vegetariana, llevo semanas cocinando recetas así para que mi familia y yo tengamos una vida más saludable y pongamos nuestro granito de arena para este hermoso planeta!
Diana sos una genia! Muchas gracias por compartir estas recetas con nosotros. Trato de adaptarlas a lo que tengo conmigo en el sur de Argentina!
Saludos :)
Muchas gracias por el video, ayer vi el documental earthlings y la verdad estoy dispuesto a tratar esta vida vegana. ¿Algún consejo para un principiante? Saludos desde Canada.
me encantan tus recetas son super ricas fáciles y baratas saludos linda🤗
Muchas gracias!!! Saludotes!!! 😘
Me encantó tu idea de enfrascar las ensaladas. Yo me hago mis hamburguesas de quinoa y lentejas (digo hamburguesas aunque no me gusta llamarlas por ese nombre), preparo bastante cantidad y las congelo, también preparo unos escalopes de soja y congelo, y por supuesto mis guisitos de lentejas y demás te felicito por tu organización. Comer sano no cuesta mucho trabajo aunque digan lo contrario.- Felicitaciones!!!!!!!
Muchas gracias bella!!! Qué ricas las hamburguesas!!! 😍
Hola no soy vegana, pero se ven deliciosas tus recetas , voy hacer el pan se ve riquísimo y si tienes mi 👍
Muchísimas gracias!!!
Hola recién acabo de encontrar tu canal, sinceramente no soy vegana pero comencé una alimentación saludable y tus recetas m han fascinado aparte son súper económicas. Gracias x compartir. m suscribo
se me hizo agua la boca!! se ve muy rico!!
muchas gracias!!!
Buenísimo!!! Me gustaron mucho tus recetas!!! Súper fáciles y sin tanto costo, mil gracias!!!
¡Me encantó! son ideas de recetas muy buenas y de ven deliciosas!! Más opciones para este bello estilo de vida, saludos hermosa 😍😍😘😊💁😍😍
Muchas gracias Lorena!!! saludotes bella!!! 😘💛😘💛
Lo que en lo personal me agrada de tus recetas, es que no son tan complicadas y llevan ingredientes que son muy fáciles de conseguir.
👌👏👏👏
¡Hola! Verás, actualmente soy vegetariana pero me gustaría empezar a hacer la transición al veganismo y creo que estos vídeos son mi salvación. Me gustaría saber cuánto tiempo aguantan las ensaladas estando frescas (soy muy quisquillosa para el estado de la verdura) y cuánto dura el resto de la comida una vez preparada, es decir, si puedo invertir una tarde a la semana en cocinar o debería hacerlo cada día o cada dos días.
¡Un abrazo de una nueva suscriptora española!
Hola!!! toda la comida te dura hasta 5 días en el refrigerador. Las ensaladas duran también hasta 5 días si sacudes bien el agua de las lechugas. Entre menos húmedas estén, duran mas tiempo frescas guardadas :D
Saludotes hasta España!!!
Te invito a que te pases por mi canal para más recetas veganas saludables y propuestas de comida diaria. Gracias y feliz día 😍 Saludos desde soleada Valencia España :)
Kotkka
@@greencarbs4499 cuál ES tu canal?
@@arandanos9540 si pulsas encima de mi foto te lleva a mo canal directamente. Espero que te guste. Buen día💚
Hola!! Encontre sus videos por casualidad y me encantó.. No soy vegana pero por mi presion arterial debo cuidar lo que como. Excelentes recetas, la felicito.
me has resuelto la vida mujer!!
Awww qué bueno que te ha servido el menú!!!
VIDA VEGANA Hola! cuanto gastaste aproximadamente en todo lo del menú?
Te invito a que te pases por mi canal para más recetas veganas saludables y propuestas de comida diaria. Gracias y feliz día 😍
Muy ricas tus recetas me han ayudado muchísimo pues no sabia como hace tantas cosas ricas con legumbres verduras y semillas.Dios te bendiga y gracias.
muchas gracias!!!!!! tus recetas son geniales 😍
Muchas gracias a ti!!! 😃🌟
Se me hizo agua la boca con toooodo... ¡muchas gracias! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Me motivaste! Ya hice el pudin de chia, los hot cake y la avena horneada! !! Gracias!!
Muchísimas gracias, no siempre se suele tener todos los ingredientes pero tu das diferentes opciones.
Me encantó la "avena horneada" :) muchas gracias por compartir la receta y felicidades por tu canal vegano. Besos desde España ^^
Muchísimas gracias hermosa!!! Besos hasta España!!!
la "avena horneada" cuando se enfría se puede congelar? y si se puede por cuánto tiempo?
Quiero empezar a explorar estas opciones, es el primer video que miro. Me encanta tu actitud ❤!
Las amé totalmente! :) Gracias. Buenas vibras y excelente inicio de semana. 😆
Yaay! Muchas gracias!!! 😘
Súper bien que todos los ingredientes son fáciles de conseguir, económicos y las recetas sencillas!
Más recetas y vídeos así!
Yaaay! Seguro que si!!!
si no soy vegana, pero quiero llegar a serlo, puedo iniciar con estas semanas de comida completa para acostumbrarme un poco más rápido?
Seguro que si! 😃
Soy brasileña, y estoy encantada por su canal. Gracias por compartír su rutina vegana. Saludos del Brasil!
y no se estropea la comida para toda una semana??? esa es mi duda, porque me encantaría hacerlo todo y así ahorrar tiempo. muchas gracias por todo.
""muffin"" es ideal😍
Rocío García lo congelas
Como nada tiene productos animales es más probable que te dure más tiempo en el refri. A mi me ha durado el arroz hasta 7 días, pero para mayor seguridad, le doy una vida de 4 a 5 días en la nevera 😊 🌟😘
Ésta es otra buenísima opción!
Congelados y sellados para que duren...cocinar todos los días es un fastidio...
gracias por compartir Este video. descubri tu canal hoy y no sabes lo mucho que me ayudaron tus ideas para hacer meal preps durante la semana. 😊
Donde compras tu tahini? :)
VIDA VEGANA graciasss ☺❤
Me encantan tus recetas muy faciles y practicas 😘
Muy buen video 😃👌❤, me dio bastantes ideas para en este regreso a clase tenga comida preparada :')
Yaaay!!! 😃
Me gusta la esencia de ella,es de las pocas personas que luce al natural y es agradable ver personas así
que es poro?(en el caldo de aluvias
Me encantaste! Eres breve y muy específica! Excelentes recetas¡¡¡
Una pregunta, yo sé que no se deben mezclar frutas cítricas con dulces como son frutillas y plátano ya que son muy diferentes y causan toxinas pues no sé digieren bien, me podrías comentar algo? Bonito día, gracias!!
todo se mira muy rico, no soy vegana todabia pero como que me esta interesanda cada dia mas. gracias por tus resetas
Hola Diana
Gracias por la propuesta de menú. Solo por curiosidad.... Esa es Marilyn Monroe junto a tu armario?
Gracias a ti! Jejeje sip, amo a Marilyn 😊🌟
VIDA VEGANA yo tambien!
🌟🎬💁
Norma MR a
Ayer hice la avena horneada y la he desayunado hoy, le ha encantado a mi familia, esta riquisimo.
Sin duda probaré la primera receta, te has ganado mi suscripción ❤
Muchas gracias!! Bienvenida al canal! 💛🌟
Hola, me gusta tus videos .
Quisiera saber si la comida realmente mantiene un buen aspecto Al final de la semana.Gracias
Nueva suscriptora
Yaaay! Muchas gracias!!! Bienvenida a Vida Vegana!! 😺
me encantan tus videos! siempre yo y mi mama los vemos y preparamos todas las cositas, yo soy vegana y tengo el apoyo de mis padres pero ellos no lo son, siempre me ayudan tus recetas, gracias por darte el tiempo para darnos las recetas! ;)
Todo se ve deli. Te la pasaste cocinando jeje, saludos :)
Jejeje si! Mil gracias bella 😘 saludos!!!
VIDA VEGANA una sugerencia podrías dejar en la cajita de información la lista de compras para preparar. menú,? Ojala veas y tomes en cuenta mi comentario GRACIAS
Cierto Jaja Grande VIDA VEGANA =D
Hola! soy una nueva suscriptora desde España. Hace tiempo que quiero hacerme vegana. El problema es que nunca sabía qué hacerme o no tenía los ingredientes. Pero gracias a tí voy a empezar a hacerme menus semanales y a comprar los ingredientes de antemano. Muchas gracias!
mmm, Delicious, go vegan !!
Me encanto todo se ve riquisimo..prometo hacerlas..felicidades y gracias por ayudarnos a comer sano..
Hola; he visto varios de estos vídeos por UA-cam, pero no estoy muy segura de que algunas recetas sea bueno prepararlas así, y vengo a exponer aquí mi duda. ¿No se supone que es mejor comer las cosas recién cocinadas? Yo vivo sin microondas, con lo cual no recaliento nada, va de la sartén al plato directamente. Por otro lado, me parece que ahorrar tiempo en este tipo de cosas está muy bien, pero comer lo mismo para cenar todos los días me parece poco variado -mas para una dieta vegana-. Lo mismo ocurre con las ensaladas; nunca las como si no es recién preparadas porque los ingredientes se oxidan. Imagino que para comer con eso toda la semana habrá que congelarlo, yo no me fío de algo que lleva más de dos días en la nevera, pero supongo que depende de cómo se preparen las cosas. ¡La avena horneada la voy a probar seguro! Saludos :)
Carlota Barrios todo x2
Carlota Barrios si comes en tu casa que bueno, pero si no y da flojera cocinar, me parece excelente para llevar al trabajo, xq muchas veces ya no comemos en casa y si lo haces son cosas súper Rápidas, aunque es cierto, alomejor si estás acostumbrada a cocinar todos los días que bien por ti, pero si no, puedes modificar según tus gustos
Varias de las cosas que ella cocinó si duran una semana, por ejemplo las sopas bien hervidas duran bastante, el arroz también. En cuanto a las frutas si es conveniente congelarlas (no todas las frutas se pueden congelar).
Y a las ensaladas no recomiendo ponerles el aderezo, sería mejor picar la verdura y guardarla por separado en recipientes bien cerrados y en el refrigerador para que conserven su frescura. Ya nada más tendrías que armar la ensalada pero sin tener que picar todos los días.
Yo hago eso y si me dura la comida una semana.
No necesariamente tienes que cocinar todo en una tarde para toda la semana como lo hace ella. Puedes acomodar las recetas a tus necesidades y tiempos, si puedes dedicarle todos los días un rato a cocinar simplemente reduces la cantidad de los ingredientes para ese momento.
En sí, el vídeo es un menú con varias ideas para la semana, que puedes acoplar a tus tiempos, medidas y necesidades. Espero te sirva mi comentario, saludos!
Yo tenía la misma duda respecto a las frutas y vegetales que se oxidan 😓😔
mujer me gusta mucho que hagas recetas con cosas simples, nos facilitas mucho la vida.
saludos :D
Muchas gracias hermosa!! Saludotes!!!
Hola Diana gracias por compartir y por estar aqui✌😉
Gracias a ti!!! 😃
Apenas los empecé a ver me encantan muchas gracias apenas me volví vegana y no tenía idea de comer gracias a tus vídeos llevo muchas ideas❤
Wow me enamore de tu canal están muy prácticas tus recetas, cero complicadas, desde hoy me suscribo, saludos¡
me encanto todo mas la avena horneada..gracias por tus concejos...amor y salud para ti
Muchas gracias a ti!!! Salud y amor!!! 🌟🙌
Gracias hermosa por tus recetas, las voy haciendo a todas las que me gustan, ahora hice la avena tal cual la hiciste con frutos rojos y esperando para saborearla, me encantan tus mensajes también, un beso grande desde Barcelona
Delicioso todo loq cocinas!! Una pregunta los garbanzos y arroz no son pesados?? Los garbanzos enlatados no son malos xel sodio???
Hola hice la receta qué compartiste de los mugfins hice el de chocolate y queda exquisito🙏😋😋, gracias por compartir tus recetas
gracias por compartir tu vida vegana. eres genial me caes muy bien. delicioso, saludable y espectacular tu edtilo de comer.
Me encanta todo!!! Soy nueva en este mundo vegano por cuestiones de salud de mi hijo tenemos que cambiar todo a vegano todos juntos ya que es mejor ver el apoyo y que vea que es algo natural y no lo tome como porque a mi mami ya que solo tiene 5 años. Sigo aprendiendo y si alguien me recomienda un canal para niños veganos se los agradeceré infinitamente
Soy nueva seguidora y me encantan todos tus videos, los veo todos los días y lo comparto a mis amigas. Sigue así!
Pleno 2020 y me enamore de este canal!! Mil Gracias por tus recetas!! 😍
Hola.. bueno me gusta ver a rawvana pero al fin de cuentas las dos saben explicar muy bien y muy práctico
Muchas gracias lo prepararé de casualidad tienes desayunos ??
Todo se ve genial. La ensalada ya cortada y en los botes no se ablanda y se estropea? cuantos días dura?
Muchas gracias de corazón por tu canal, aunque no soy vegano me encantan tus vídeos. Recetas deliciosas y transmites mucha paz. Saludos desde España😍😊
Excelentes consejos y preparaciones fáciles . MUCHAS GRACIAS !!!!!!!!!!!!
Muchas gracias a ti!! 😃
mil gracias por compartir tus recetas! no sabes cuánto me ayudas 😊
Apenas me suscribi a tu canal y no soy vegana pero me gusta la idea de recetas más sanas y están súper eres muy creativa y original saludos 😉
Holaaaaaa recién llegue hoy a tu canal, siempre me ha llamado la atención en no consumir cárnicos y eso hago por temporadas! Me encanto tu canal! hoy tienes una nueva suscriptora. saludos desde la CDMX!!
Uuuy pero que buenas recetas,están fabulosas. Mil gracias.
Excelente video!!!!!!!!!
Hola me encantaron tus videos , Yo apenas inició en esto y me gustaría que me orientaras como empezar , de esa manera sabré que comprar para iniciar hacer vegano gracias 😊😊!
Wow!! Buenísimo!!
No se pone fea la lechuga?
woooaaaa..Gracias. Ana por aparecer...eres la primera mexicana vegana interesante que encuentro.. muchas gracias.
Siempre todo se ve delicioso he intentado ya muchas de tus recetas y son geniales, sin duda mi canal vegano favorito ... muchas gracias :) ❤😊
Awww muchísimas gracias bella!!! 😃💛
Hice la avena horneada y quedó súper!!! y hoy estoy desayunando el pudín de chía....uuummmm
que bueno que tengan este tipo de vídeos para los veganos..
DIANA soy de Guaymas sonora , ya había visto este vídeo y me encanta tu canal, hace 6 meses yo llevaba una vida fitness vegana , mi sueño es convertirme en entrenadora personal para gente con obesidad, toda mi vida he batallado con el peso y dura te los años me he dado cuenta q a mi cuerpo no le caen las carnes , alimentos asidos y derivados animales, además hace 8 años decidí dejarlos por q me di cuenta de la crueldad y frialdad con la q se trata durante su vida a los animalitos y luego se les sacrifica de las maneras mas sádicas, estando en chicago viví en el barrio hindú , Devon Av. y de allí conocí a muchos amigos de la india q llevan un estilo de vida vegana o lacto ovo vegetariano...total diana , el punto es q me salí del huacal cuando me case y llevo apenas 2 meses comenzando de nuevo las rutinas de crossfit y mi alimentación totalmente vegana...pero tengo un detalle...me da mucha ansiedad entre comidas...y aveces siento q me quedo con hambre, y lo admito , soy adicta al queso pero quiero eliminarlo por q me hace muchísimo daño...plis ayudarme con recetas y concejos , como hacer un queso vegano q sea tipo asadero o mozarella y q comer para sentirme satisfecha y eliminar la ansiedad...muchísimas gracias diana...eres una veggiegoddes...XD PORFA SACA MAS MENUES SEMANALES....
Hermosa no soy vegana!!! Pero me encantas y trato de hacer tus deliciosas recetas!! gracias
Muchas gracias por compartir estas recetas tan prácticas 😊👍🏻
Me encantaa!! esa sopa de alubias definitivamente la probaré.
Muchas gracias, fáciles y sencillos. Los haré y hay te digo como se salió. 😍🤗
Saludos desde Culiacán, Sinaloa
Es el primer video que veo, y me encanto, eres muy clara y todo muy facil. Gracias tienes una amiga mas.
Muchas gracias, te entiendo perfecto, xq puedo conseguir los ingredientes fácilmente, había tomado cursos de otros países y es muy diferente la comida y los ingredientes, Saludos desde la Ciudad de México!!
Diana, que padres recetas, me gustan mucho tus recetas, no son nada complicadas y super faciles. Gracias. dedito arriba
Muchas gracias!!!
Se ve todo delicioso... es recomendable para alguien que este buscando bajar de peso también?
Me encantó, gracias por tu ayuda, necesitaba ser vegana y no sabia como hacer.