Hangi kadınlar asla zayıflayamaz? Neden su içince yarıyor? Dr. Fevzi Özgönül bilgilendiriyor
Вставка
- Опубліковано 6 вер 2024
- Beyaz Tv ekranlarında hafta içi her gün izleyicisiyle buluşan Hayatta Her Şey Var programının bugünkü konuklarından olan Dr. Fevzi Özgönül zayılama, diyet, kilo verme konusunda merak edilen soruları tek tek ve samimi bir şekilde cevapladı..
En kolay nasıl zayıflanır?
Kuzu dolma yemek zayıflatır mı?
Aşık olmak kilo aldırır mı? Aşık olmak zayıflatır mı?
Maydanoz suyu içmek zayıflatır mı?
Hangi kadınlar asla zayıflayamaz?
Havuç yemek göbek yağlarını eritir mi?
Kahvaltıda lahmacun yemek zayıflatır mı?
Şişman olmak kader mi?
Hayatta Her Şey Var UA-cam Kanalına Abone Olmak İçin: bit.ly/hayattah...
Bizi Takip Edebileceğiniz Diğer Sosyal Medya Hesaplarımız:
Hayatta Her Şey Var | Facebook: / nurvirallehersey
Hayatta Her Şey Var | Twitter: / varhersey
Mutluysam huzurluysam açlik hissettmiyorum 😒🙄
Aynı benim gibi😞😞😞
Son yillarda Mutsuzluk hakim çoğumuzda yordu artik sınavımız bu Hayirlisi olsun 🙇♀️🙏🙏🌠
bende öyleyim vallahi😐
Diyet zengin işi hergün eti bademli nereden bulayım evet herşey çarşıda ama çok pahalı asgari ücretle geçinen ne yapsın
Alakası yok ben 77 kilodan 50 kiloya sebze meyve yiyerek verdm iki gün yedim bir yemegi
Hər şey ye un məmulatı və şirniyyat yemə heç zaman kökəlməycəksən
@@missfortune3990 8
@@dilekuygur6421 metabolizmaya bağlı meyve de kilo yapıyor günde sadace 1 adet yemek gerekli.
H
Sebze ve meyve yiyerek verdim 77 kilo dan 50 düştüm.Her istedigimde yemek yemedim 👍
Gün içerisinde ne yedin?? Benimde son 5 kgm kaldı
Ne yediz nece yediz ? Yazardizda
Valla ben ekmek yemiyorum ama bir. Turlu zayiflamiyorum ya
Doktorumuz çok doğru söylüyor ve ben kendi kendime zayıflamaya başladım ve yemek yiyerek ama tabiki sağlıklı şekilde. Herşey pahalı evet ama ıvıra zıvıra bi dünya para harcıyoruz onlara vereceğimiz parayla sağlıklı şeyler alabiliriz. Et illa olmak zorunda değil ete eş değer gıdalar da tüketilebilir.Herşey kısaca sizin elinizde.
Çok doğru söylüyorsunuz ama keşke her insan zorda kaldığı için değilde ismedigi icin yemese baziseyleri
Hocam çok güzel anlatıyorsunuz örnekler felan çok iyi
Saat altıdan sonra yemeyin.Bir yeşil elma ,cay ice bilirsiniz.Bir ayda 4 kilo vere bilirsiniz.
ben kafama zayıflamak geldiği zaman yada az yesemmi dediğim zaman iştaham açılır sonra çok yiyorum
Benim gibi 😞
Aynen ya
Bir de Dr. Aidin Salih le açlık oruçlarını lütfen deneyin. İnanamayacaksınız.
🤣🤣aynı benn
😄😄😄
Sağlıklı beslenmeye döndüğümüz zaman ve sporu hayatımıza aldığımız zaman zaten kendi kendinize kilo veriyorsunuz ekstra birşey yapmanıza gerek kalmıyor.O kadar yutube de gezdim ve başlıklar hep cayır cayır yağ yakan tariflerle doluydu tabii bunlar doktorların önerdiği sözde detoks içecekleri ama inanın bana geçici etki yapıyor hepsi bu.Doktorumuz doğru söylüyor.Şuan ben sağlıklı besleniyorum ve hızla kilo vermeye başladım yemek yemekten de asla kaçınmıyorum herşeyi yiyorum ve bir muddet sonra yeme isteği de azalıyor.
Eskiden mutlu evli bir yuvam varken tencere yemekleri yapıyordum.şimdi hayattan soğudum hiç bir şey yapmıyorum yemek yapmayalı yıllar oldu.eskiden 70 kiloyken şimdi oldum 50 kilo.en güzel yemekde olsa insanın canı istemiyor.
Inslh eski mutlu guzel gunlerinize geri dinersiniz saglik tan kiymetlisi yok
Bu
Kahvaltı da 1 dilim ekmek dışında ekmek yemem.tatlidan midem bulanır çoğu zaman. Hamur işine düşkün değilim. Ve inanin arkadaşlar insanın bedeni de yüzü de dahil genç kalıyor...
Bende sizin gibi 1 dilim ekmek yiyorum çok az yemek yerim ne kilo vermesi deli olucam..
@@yukseldoymaz9308 troidlerinoze bastırdınız mi? Mümkün değıl yaa.kepek ekmeği yigiyorum. Kaldı ki normal ekmem ble yeseniz 1 dilim yine delilo almanız mümkün değil.baska bir rahatsızlıktan kaynaklı olabilir.
@@yukseldoymaz9308 yemek doyuncaya kadar yemeniz gerek
Açıkçası yağ, tuz hamur kilo yapıyor akşamları süt, fazla meyve yemek, pirinç, makarna, patates yani karbonhidrat kilo aldryr
Salata patateli dibinda yağı baharatları maydonozlu soğanlı
Ben depresyondayken yemek yiyerek kafam rAhatliyo😂😂😂bide bakyorum Nutella bitmis ve ben dunyanin en mutlu insani🤦🏻♀️😂
Memim kimi erim eve gec gelende ne qeder yemek var hamisini yeyirem
Samir VT he eledi memde esebi olanda çox kökellem😣😞
Çok doğru söylüyor hocamız hepsini yaptm 27 kilo verdim 👍
Nasil basardin.aferin.bende zayiflamak istiyorum
Nasıl verdiniz
Evet hocam daniwdigca iwtahim kapanir tewehgur ederim 🙏🏻🌹🌹🌹🌹
Merabalar hocam tam tersi ben sinirlendigim zaman iştahim kaçyo hiç yemek ismeyomki
Aynennnn
Istemesende istahan kacsada sinirlendigin zaman kilo aliyorsun
Aynen bende de
Ah bu iştah valla ben ne yapacam bilmiyorum çok istahliyim sanki doyma hissim yok gibi ne yapacağımı bilmiyorum ufff 😯
Hatice Yıldırım benim kafadadisiniz o zaman😂😂😂😂😂👍🏻
@@aysunmustafazade321 tek deyilmisim 😅
Şekerini kontrol ettir
@@yigitgulturk teşekür ederim en kisa zamanda tavsiyenizi dinleyecegim
@@haticeyldrm4766 kilolu bir arkadaşim vardi 4ay kadar gormemistim sonra gordugumde şok geçirdim mide küçültme ameliyati olmak istiyordu doktora gittiginde şekerine bakmislar şuan şeker ilaci kullaniyorum açlik hissim öldü dedi.aslinda bir cok kilo veremiyorum diyen insanda kontrol ettirmeli
Su ana 4 kilo verdim 1 haftaya.Insallah devam.
Doğru anlatiyo😊uygularız insallah
Börek çörek kolay değil ama lezzetli
Hocam ilaçlar da bayağı kilo aldırıyor bilasa yanlış tedaviyes ne kadar zor ileiyorsun birde kilo çoğalıyor saygılar
Sayın hocam geçen sene16 kilo verdim sizin yönteminizle ekmek yerine çip çerezler badem ceviz fındık yiceksiniz yemek aradı su yok eyer soymamışsanız yemeğin üstüne çorba içeceksiniz yoğurt meyva akşam karanlık başlayınca yemiceksiniz ben gece yatarken biobiyetik alıyorum eyer bağırsaklarınız tembelse kefire bir yemek kaşığı keten tohumu katıp içiyorum badem acaip tok tutuyo hiç kalori sayımı yapmadım evet gün geçtikçe küçülüyorsunuz öğlen yemeğinde kıymalı sebze yemeği salata yoğurt doğmazsanız üzerine çorba inanın haftasına bir tokluk hissi oluşuyor sabah kahvaltıda tereyağa yumurta maydanoz tere zeytin ben arada pastırmada yiyorum domates salatalık avakado ve tabiiki çerezler bir yemekden bir çerezden 5 saat sonra öğlen yemeği akşam üstü 6 gibi küçük bir kahvaltı çayın yanında daha ne olsun doyamıyanda bir arıza vardır saat 19 yeme bitiyor bazende 5 gibi bitiriyorum zamanla çok tokkkkkk hissediyorsunuz kolay gelsin güzellll hanımlar hocam süperrrrr sinnnn ❤️
Bademler avokadolarnerden bulacz makarna pilav biziki
Hocam ben ekmeği bıraktım arada bir kepek ekmeği yiyorum
Patetes kızartması vemakarna kilo aldırır mi bir türlü zayifliyamiyorum bana mesaj atin
Mən hirsli olanda yeməkdən kəsilirəm isdAhım 3gün ollmur
Insulin direnci olanlar nasil beslenmeli
Saglikli yemek iyidir.Ama biraz pahalidir.
Köy sutun gunun hansi saati icmek lazimdi
Evet,bunlarla zayiflamam ben,20 senedir oglen 3'den sonra bisey yemem bi faydasini görmedim tiroit hastasıyım
Başarılı
Estetik uzmanına neden zayıflamakla ilgili sorular sorulur ki.
Hocam babada mesac atın elli beş yaşındayım şeker taısiyon hastasıyım bitürlü zayıflayamayororm bir elli boyunda doksan kiloyum çok mutsuzum bu yüzsen
Bende 97 kg idim. 2 ay önce sağlıklı beslenmeye başladım. Şimdi 90 kg.2 saate yakın yürüyorum. Virüs bana iyi geldi
Yulaf azerice nedi
Hocam merabalar ben hiç kilo veremiyorum
Sus be kadın adamı konusturmadin 👿
Maydonoz
Limon zencefil
Su
Kaynatılarak içilse ödem atılırmı kilo verilirmi
22 kilo verdi bu kürle yeyenim ama dikkat şart.
@@hulyaakman9211 nasil verdi. Diet spor yaptimi?
Bir weyi anlamadim meyveni ne zaman yemek lazim?
Meyva ara öğun olarak yenir, hava kararmadan önce yenir
Fasolya yiye bilerikmi?
Ben börek, çörek falan yemiyorum. Ama yine zayıflayamıyorum. Ne zaman su içmeye başlasam kilo alıyorum. Bende hormonal bozukluk var.
Elgün ekberov. Günlük iç 2.5 litre atlama suyu açlık hissi olduğu zaman iç. Bide demirini felan ölçtur.
Öyle yapıyordum zaten. Yemek falan da istemiyordum. Ama yine kilo aldım.
Çok Teşekkür ederim.
Tuvalettencikilmiyo okadar su
@@elif4388 Insulin nedir aciklabilirmisin
Karbonhidrat sevenler bi de stresli olanlar
Ben hic bir şeyy. Anlamadimmm. Senin konuşmandann
Fevzi hocam bana yardım cı olurmusunuz 10 kilo vermek isdiyorum bana yardım cıolurmusunuz nasıl yapmam lazım bu diyeti
Vermez tabi tuzlu turşular bol ekmek üzerine su ve poceler tatlilar bütün gün evde tikiniyorlar işe gitsinler calişsinlar az yesinler bak nasil zayiflarlar
sinirliyken bide mutsuz ken nasıl insanin aklına açlık gelir anlamadım bana hiç olmuyo ?
Ebru Demirel / bu kisiden kisiye degisebiliyor gercekten. Ben ikinci dogumu 27 yasimda yaptim. Ondan once sinirli stresliysem yemekten kesilirdim. 2. Dogumdan sonra tam tersi oldu. Simdi anliyabiliuorum boyle kisileri.
Sinirli ve stresliyken çok yiyosun oluyor bu
Lahmacunun hamurunun mayasiz oldugunu kim cikartiyor yada benmi yanlis biliyorum lahmacun hamuru mayali olur
Maysiz hamur daha mi iyi kerdeş merak etim şimdi
Ya. Simdi bana kizicaksinizda inanin eti kim goruyo ya et alamiyoruzki kofte izgsra giyo adam balik alalim diyorum oda 30 tl den assagi balik yok
Evet.Çok doğru
Ben kendim isderim kilo vererim kilo alarim.Bende normaldi.
Selamlar
Merhabalar Aynen ben öyle su içsel bile kilo alıyorum hiç zayiflayamiyorum Ağzınıza sağlık hocam bizde prasa taze fasıla bamya barbunya karnabahar yok Tiroid ilaçları kilo aldirirmi. Türkmenistanda selamlar.
.
Bana da gelsin o msjlar
Parayla geliyo o mesaj lar
İlk yorum benden heralde hsjnsnd Çok teşekkürler bilgileriniz için ☺️
Bebek mamasi yenirmi ya,ben bir agiz bile almamisimdir
Neyse sağolsun ekonomi yapamadığımızı yaptı da sadece ekmeği değil tüm gıdaları kesmemize yardımcı oldu fiyatları görünce mecburen diyetteyiz
Beki nesıl duzelir bagarsat fülorası hoçam
Ben süt severim.günün hansi saati icmeliyim.?
Sabah
Bende
Hocam cok dogru söylöyo bagrsaklarım bozuk oluyor bənimdə birazcıq yeyen kimdə şişyorum 😏hazım olmyoyr cok agrlarım olyor ne yapcagmı bilmyorun 🙄
başka proqramda bifidumbakterim icməmiz lazım demişti doktor ,tedavi icin.
Yarin ilk is kendinize candida testi yapin bende ayniydim meger bagirsaklarimdaki candida mantari artisa gecmis ne yesem ozelliklw bulgur mayali hamur isi vs karnim sisiyor surekli gegirme siskinlik ve bagirsak agrisi oluyordu
Ya bi Suzuki doktor konusa
Hocam ben bir yildir seker hastasiyim, karbonhidrati biraktim tatliyi biraktim ben 70li kilolardayken 93-94 kiloya ciktim bunun sebebi sigarayi biraktim birakinca asiri kilo aldim am asagi yukari bir yildir veremiyorum ve seker hastasi oldugum halde ben yemiyorum sadece yiyenlere bakiyorum ama veremiyorum
Hareket yap yuru gune on bin addim
Əkmək bizim narkotikimiz olmuş. Yeməsək ac qalırıq sanki
Bu doktorlar psikolojimizi bozdular.Biri ye biri yeme .Bıktık saçmalıklardan .
Ben size kendi deneyemimi soyleyim.Yeyin ama yagli diyil.Et,balik,tavuk,nohud,fasulya,karabasak.Ama yagsiz pisirin.Kebab bile yiyin ama yagsiz.Kilo verdin bitirdinse korumaya al.
ekmeksiz hayat olmaz ki
Suanda ben hamileyim3 aylık 85 kiloyum. Boy 1 56 doktorumuzda bana msj atsın lütfen
Dilek cocen selam kilon hamile olmana gore cok fazla bendede oyleydi doktorum zayiflatdi benim hamile oduum zaman en buyuk hatam cok yememdi ve cokda kilo almisdim dokdorum zayiflatdi cok sukur normal doum yapdim ama bence dikkat et bebiyini sa salim kucaina alirsin insallah😘
@@aysunmustafazade321 biliyorum kilomun fazla oldugunu kendimi bildim bileli kiloluyum kilo versem cok rahatlicam nefes alip veremiyom cok tskler aminn insallah
Dilek cocen aynen bende 80 kiloyla doum yaptdim simdi 75 ben zayiflamak istiyorum ama yapmadiim diyet kalmadi 75 dusmuyo😰
@@dilekcocen6053 mrb. Spor olmadan zayıflamak çok zor bence
Ayyy bu kadinda çok konuşuyor
Hocam bana da mesaj atin
Bence spor dengeli beslence
Biz Ekmeyimizin pesinden kosan insanlariz Ekmek olmazsa olmazimiz bizim
Nediyor ya buu bisey anamiyorumki
Aşk zayiflatir ona inanmam
Hep kendin konuşcaksan konuk alma
dogru soyluyor hocam ben zayifladim ekmekyi kesen kibi
Karatay diyetini uygulayın
Uyguladım ve 11 kilo verdim 1 buçuk ayda
@@turkanklnc3609 Bende 3 ayda 10 kilo vermiştim. Çok kilom yoktu ondan bu sürede oldu. Yoksa çok etkili hızla veriliyor ve tok tutan bir diyet aç gezilmiyor
O diyeti bana yazarmisjnz
@@melisuzuntepe117 ben öyle hergün belli birşeyler yemedim. Karatay diyetini yenilmesi gerekenleri ve uzak durulması gerekenleri araştırın ben baka baka buldum. Ama şuan yanlış bilgi vermiyim siz bakın resmini cekip uygulayın. Birde 2 öğün yeyin arada en az 4 saat olmalı öğün aralignda ve hiçbirşey yenilmemeli sadece sıvı şeyler iki öğün arası. Leptin hormonu falan yazin. Zaten karatay diyeti yazınca netten kurallar ve serbest yemekler yasak olanlar çıkar.
@@seymaceliktuzun5076 tm teşekkür ederm ya bide ben sadece kahvaltıda bir dilim kepek ekmeği yiyorum o kilo yaparmı ben iki öğün yiyorum sadece sabah ve akşam 8den sonra sadece sıvı gida
🍞 yeme
Japonlar hep pilav yiyor hicde kikolu degiller
İmkan ver kişi danışsın da. Qız bildi bilmədi danışır aaa
Hepsi bosssss yeminle 1 hicbir şey yemiyorum hepsi yüce Rabbimin isteğiyle
Gitisine hocamustebbesi millet acac etden bahsediyo
Şu kadın neden sürekli lafı bölüp duruyo neden cıvıklık yapıyo ciddiyeti bozuyo bunun yüzünden dinlemek istemiyorum
🇦🇿🇹🇷👍👍👍👍
Ya cok konusuyorsun. Sunucu sen sus artik
Berbat bir yorum
Spiker çok konuşuyor
😂😅🤣
😂😂😂
Boş boş konuşma yın sen al eline asgari ücreti üniversite çoçuk okut öbürünü üniversite hazırlığa gönder faturaları yatır bırak zayıf almayı türkiye dahada şişecek şişecek tabiki düşük gelirler bir kilo ıspanak 7 lira makarna 3 lira ekmek istemez alsana akşam yemeği boş boş konuşma yın
😂😂😂❤