Mein Rucksack für den 100KM Mammutmarsch NRW | Natur in NRW | 2021 | Jörg Müller
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- Опубліковано 28 сер 2024
- Mein Rucksack für die 100km Mammutmarsch NRW.
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Ich dachte erst Jörg sitzt neben einem Hornissen Nest 😂 Die Drohne ist aber echt ein Zugewinn, der 2. Kameraman sozusagen 😁 Mit den Vitamin Tabletten must du aufpassen bei Kohlensäure, das schäumt sonnst extrem stark alles nach oben. Hatte ich mal bei Brause Tabletten , danach war die Flasche wieder leer und alles am Boden verteilt 😐
Danke für den Tipp nutze aber für die Magnesium Tabletten nur Leitungswasser werde aber das Mischungsverhältnis verändern auf 1 Liter eine halbe Tablette. Beste Grüße aus Solingen :-)
Nach dem Marsch wirst du sagen: Die Hälfte an Gewicht und Gepäck hätte ich mir sparen können...
Ja bestimmt bei einigen Dingen, ich werde auch das ein oder andere nochmal ändern und anpassen.
Vielen Dank Torsten :-)
Danke für das sehr gute und interessante Video Like und Abo 👍 ist draussen, grüße Michael
Vielen Dank 👍 Michael und Herzlich willkommen :-)
@@natur_in_nrw Immer wieder gerne
Da hast Du ja an alles gedacht. Danke, das man mal schauen durfte, was Du so alles mit auf den Marsch nimmst. Für den Marsch wünsche ich dir maximale Erfolge. Viele Grüße aus Bremen :)
Vielen Dank Brian, ich kann jetzt schon sagen das es doch noch die ein oder andere Änderung geben wird. Beste Grüße nach Bremen
@@natur_in_nrw Sehr gerne. Bin auf deine Änderung gespannt ;)
Schönes Video ,
wünsche dir auf jeden Fall viel Kraft und Motivation für die 💯 km -
Ich danke dir vielmals. 💪💪💪💪 Für Motivation ist durch die ganzen Kommentare definitiv gesorgt.
Hey Jörg,
Ich wünsche dir viel Erfolg für den Marsch und immer daran denken Aufgeben ist keine Option dann schaffst du das auch. Vielleicht sieht man sich. Bin diesmal auch wieder mit dabei. Bin schon wieder richtig aufgeregt. :-)
Hi Robert,
aufgeben kann man ein Paket bei der Post :-). Wenn du mich sieht gerne ansprechen würde mich sehr freuen. Ja die Aufregung kann ich sehr verstehen. Ich würde gerne sofort starten.
Musste gerade schmunzeln ☺️ vor kurzem hab ich dich im Life Stream gefragt ob du dieses Jahr ein 100 er läufst 😎 jetzt ist es schon soweit 👍 viel Erfolg bin in Gedanken dabei 💪🏻
Ja das stimmt ursprünglich wollte ich die 100km erst nächstes Jahr angehen. 😆😆😆 Vielen Dank Sabrina 💪💪💪💪
Moin Jörg, hab mich von einigen Sachen inspirieren lassen z. B die Pastillen ,hab vorher immer Salzpillen genommen,aber so hat man wenigstens ein anderen Geschmack im Mund. Den Trinkschlauch hab ich auch find aber keine Flaschen für den grossen Verschluss🤔. Gruss Thomas
Grüß dich Thomas, der Trinkschlauch kommt normalerweise mit verschiedenen Adaptern für verschiedene Flaschen. Beste Grüße an dich Thomas :-)
Viel Erfolg für den Marsch 👍👍👍👍👍
Auch dir vielen Dank das wird schon klappen :-)
Vielen Dank für das Erwähnen meines Kanals! 🤩 Ich freue mich auch schon sehr auf Samstag! Aber eine Frage hab ich doch: wofür brauchst du das Messer?
Das Messer habe ich immer dabei ob um etwas zu öffnen oder etwas zu schmieren. 😎😎😎
Hab mich jetzt auch für den Marsch angemeldet 😉
Für den am Samstag?
@@natur_in_nrw selbstverständlich 😊
Super viel Erfolg 💪💪💪💪
@@natur_in_nrw danke, ebenfalls 💪 vielleicht sehe ich dich ja unterwegs. Starte in den letzten. Start Gruppen irgendwann.
Ich bin bisher nur bis zur 50 gekommen auch 🙈 ich brauche immer trockene Socken dabei und mein Luxus ist Handcreme 😜 meine Hände werden immer ganz trocken und schwellen an irgendwann
Ja die Socken kommen definitiv als Ersatz nich mit. Ich überlege gerade was mein Luxus ist 🤔🤔🤔 Wüsste ich garnicht.
Hey Jörg,
dann hast du ja laut Instagram die richtigen Sachen eingepackt💪😁
LG *Topper*
Grüß dich,
einiges war tatsächlich auch überflüssig beispielsweise Lebensmittel da hatte ich zuviel dabei. Beste Grüße aus Solingen
Ich würde noch Wärmepads mitnehmen und 1 bis 2 Knickleuchtstäbe als Notlicht.
Beste Grüße,
Pierre
Ich glaube Wärmepads sind nicht notwendig da ich konstant in Bewegung bin. Ich habe mir überlegt ein kleines rotes Licht hinten am Rucksack zu befestigen.
Vielen Dank für deine Tipps Pierre 👍👍
Klingt nach einem guten Plan :)
Jetzt weiß ich auch wer mir bei Edeka an der Foche die Magnesium/Kalium Tabletten vor der Nase wegkauft🤣🤣🤣🤣 Viel Erfolg und du schaffst das💪💪💪
;-) meine Brausetabletten habe ich aus dem Kaufland in Vohwinkel. Beste Grüße und vielen Dank
Vorteilhaft wäre, wenn die Box hitzebeständig wäre, falls du warmes Essen bekommst. Bei dem Traubenzucker kannst du auch welche mit Magnesium kaufen, somit Vorsicht mit den Brausetabs. Ich nutze die powertabs von isostar. Ich habe auch immer die notwendigsten Papiere mit (Ausweis, kk Karte, Impfausweis und etwas Bargeld als Scheine), falls was passieren sollte. Du könntest auch eine Einteilungsbox oder Netz für Deine Elektronik nehmen, damit es kompakt zu greifen ist. Nimmst Du auf 100 km Ersatzschuhe?
Hallo Christian, danke für den Tipp und wegen der Brausetabs habe ich eine gutes Mischungsverhältnis gefunden. Normalerweise ist eine Tablette für 200ml gedacht, ich werde aber auf 1,5l eine Tablette nutzen das reicht für mich vollkommen aus. Das übliche an Ausweis und Co. ist selbstverständlich und muss glaube ich nicht näher erwähnt werden. Ich nehme Ersatzsocken aber kein weiteres Paar Schuhe mit. Beste Grüße aus Solingen
Bin auf das Video gespannt und wünsche dir viel Erfolg! :)
Wirst du dich mit Sebastian treffen und gemeinsam starten oder kann man sich das nicht aussuchen?
Ich bin in der Startgruppe um 13:30 Uhr soviel kann man sich aussuchen, daneben gibt es noch 14 Uhr und 14:30 Uhr. Vielen Dank und beste Grüße aus Solingen
Mir würden noch Ersatzsocken fehlen. Und bei Lakritz/Salmiak sagt man doch, dass es den Blutdruck steigert. Ist das gut bei einer so hohen Belastung bei einem 100km Marsch? Nur so ein Gedanke, hab keine Ahnung und Erfahrung. Vielleicht kennst sich da einer genauer mit aus!?
Ich drück dir die Daumen! Das packst du und wird ne arschgeile Nummer! 😜👍🏼👍🏼👍🏼
Viele Grüße
Uwe
Hallo Uwe, darüber habe ich mir keine Gedanken gemacht. Ich esse von den Salmiakpastillen nur wenige und hatte bis dato nie Probleme. Ersatzsocken kommen auf jeden Fall auch mit. Das wird so oder so ne arschgeile Nummer ;-)
Viel Spaß, ich drück dir die Daumen!
Aber warum zum Teufel wiederholst du einmal komplett den Inhalt? Also du holst alles raus und erklärst was du dabei hast, legst es dann ordentlich hin und erklärst erneut was du dabei hast :D
Naja hattest vielleicht bock zu labern... Ist auch ok so ;)
Ich habe einfach die Dinge so aus dem Rucksack geholt und fand das ein bisschen wenig, daher bin ich nochmals darauf eingegangen.
Ganz schön viel Zeug. Zuviel ??
Das wird sich im Nachhinein herausstellen werde aber noch mal vorher anpassen.
Hey Jörg ich würde dir noch ein Paar Ersatz Socken und T-Shirt empfehlen( sollte es Regnen oder wenn du stark schwitzt, ist es angenehmer wenn man was trockenen anziehen kann) . Blasenpflaster und Wundcreme wäre auch noch vom Vorteil. Statt den Regenschirm nimm lieber ein Regen Poncho mit spart Gewicht und du bist besser geschützt (und du sparst etwas an Gewicht). Ich würde auch eine Flasche Cola oder vergleichbares mitnehmen( die gibt noch mal Kraft). Und mein Tipp Badelatschen oder Sandalen als Reserve, in den kannst du auch ein paar Km machen, wenn deine Schuhe dich Quälen. Ansonsten gute Ausrüstung. Wünsche dir viel Spaß und viele Km.
Ersatz T-Shirt hatte ich meine ich gezeigt, lediglich die Socken nicht da werden aber welche als Ersatz mitkommen. Ich finde einen Regenschirm praktidchet als den Poncho. Cola und Co. wird es bestimmt an den VPS geben oder alternativ Tankstellen. 😆😆😆 Beste Grüße und danke für deine Tipps
Mir würde feuchtes Toilettenpapier fehlen!
Habe ich bis dato nicht gebraucht. Aber so ist jeder unterschiedlich.