Ansia Bye Bye - Il termometro della tua ansia - Video 15 di 32
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- Опубліковано 19 жов 2024
- Oggi in questo video inizieremo a costruire il tuo personale "termometro dell'ansia", la scala verso la libertà e la tua felicità personale. Buon lavoro!
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Ciao da Emanuele,
innanzitutto grazie per essere qui! In questi video voglio presentarti il corso Vincere con la Mente, un percorso in video che vuole aiutare le persone a:
✔ 1) Liberarsi dall'ansia e dallo stress
✔ 2) Utilizzare le potenzialità del corpo e della mente per esprimere la migliore versione di noi stessi.
Ti svelo una cosa molto personale. L'ansia non l'ho conosciuta solamente tramite gli studi sui libri come fanno tanti altri, ma l'ho vissuta completamente sulla mia pelle.
Probabilmente avevo un po' d'ansia anche girando questi video :) Perché sono una persona riservata e preferirei fare 3 ore di coda alla posta piuttosto che mettermi davanti ad una telecamera.
Ma ricordati che provare ansia non è un problema. Il problema nasce solamente se ci lasciamo imprigionare da essa.
Infatti durante questo percorso scoprirai il vero SEGRETO legato all'ansia.
Il nostro obiettivo non deve essere quello di eliminare l'ansia dalla nostra vita. Non è possibile e non dobbiamo puntare a quello. L'ansia può essere fastidiosa ma contrariamente a quello che ci hanno sempre detto, non è una malattia. L'ansia è semplicemente qualcosa di naturale che fa parte della normale esistenza di ogni essere umano.
Il SEGRETO non è eliminare ma imparare a padroneggiare l'ansia e raggiungere i nostri obiettivi nonostante l'ansia. Te lo ripeto, il segreto è VIVERE la vita pienamente, fare ciò che ci piace fare, aiutare gli altri ed ottenere risultati importanti NONOSTANTE l'ansia.
Questa sì che sarà una grande vittoria per tutti noi!
Alcuni di voi mi hanno chiesto: “Come mai hai deciso di mettere il percorso gratuitamente su UA-cam?”
Il primo motivo è che volevo lasciare qualcosa di grande valore che potesse essere d'aiuto per tutte le persone che stanno soffrendo ma non hanno la possibilità di seguire un percorso avanzato a pagamento con me. E volevo farlo spiegando in modo SEMPLICE una materia altamente complessa.
Il secondo motivo è che ci tenevo a lasciare dei video utili su UA-cam. Per me è una sfida. Io lo so che alla maggior parte delle persone non frega nulla di tutto questo e che le persone su UA-cam guardano altre tipologie di video. Ma forse anche tu, come me, oltre al cazzeggio sei interessato anche ad altri tipi di contenuto.
Per cui se questi video che vedrai ti sono piaciuti o ti sono stati utili, per favore clicca su “like” o “condividi” in modo da diffonderli e permettere anche ad altre persone di vederli. Conto sul tuo aiuto!
Un grande saluto e a presto!
Emanuele
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Mi fa paura invecchiare. Cmq grazie... Sei troppo bravo.
Dolori fisici
Raga ho l ansia appena esco di casa e lunedi devo tornare a scuola vi prego chi ne sa qualcusa mi può aiutare
Le mie paure sono cose che non posso realizzare, tra i gradini più bassi ad esempio ci sono le catastrofi naturali (non posso crearne una per affrontarla), oppure i conflitti, la solitudine, i giudizi, ecco sono cose più concettuali. In questo caso come potrei affrontarli?
Parti da una cosa sola e soprattutto parti da qualcosa su cui tu puoi avere il controllo
La morte
Le persone gelose
Litigare e perdere amici
Non so perché mi viene all'improvviso senza motivo
Essere maltratta
Non essere libera