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感謝健康2.0的分享 ~ 能照顧好大家的健康 ! 讚 👍🥰
有飯吃飯有粥吃粥別想太多
謝謝！
🎉太神奇了 幫助我好多
我和主持人一樣的痛！還有一次天氣冷腰完全不能站起來動不了，都2個腰還有30%痛 引致我坐骨神經又發作，艾炙一下好一點點
@41:15 伸展運動示範開始
Traduire en français mêmes commentaires en.' Ont pas eu de reponce ?
不要找只電療熱敷或機械式拉伸的復健科，浪費時間又可能延誤病情！要找徒手復健師來協助治療才有效，這是病友們經驗談，我做了一年多越嚴重。又開刀，開到癱！🤕🤕🤕
很棒
請問要去醫院看什麼科
我要找吳醫師幫我看 腰部右邊如何緩解
我有獨特電波精油刮痧推拿按摩可以全身體內體外
節目好看，有用處，不過專業人士請的有點太多，如果請1位醫師搭配1位復健師，就能講得更深了，而中醫師或其他神經科醫師可以另外同標題做另一集，觀眾只想多聽各種講解，不會膩。
更年期也会腰酸背痛
我想找吳興盛醫師替我檢查我的腰背，在那裏可以找到他診治，謝謝
找個有肉的坐上腰背，前後摇15分鐘啦！
非常棒
陳志坤 Past modal
最後空中金雞獨立很像 dead bug (happy baby).
謝謝分享~
骨刺坐骨神經痛
👍👍👍
那裡可以買五子？
我好安排好了
我的痛在右髋骨闪下闪下的痛至腰后 很难受
每一個人的症狀真的不同，一定要細心搞清楚自己是真的椎間盤的問題？還是神經的問題？還是頑固性肌肉筋膜炎的問題，他們三個只要位置不對，或者是發炎，同樣都會壓迫到坐骨神經！MRI 報告出來看得最清楚的是骨格，椎間盤位置，但各位有沒有想過，除非你有強大的外傷過，一般都是你的肌肉或筋膜長期所謂的鈣化和纖維化等『發炎現象』，導致緊繃，變形，僵化，進而拉扯了脊椎位置而讓椎間盤頂到了神經。各種狀況有不同的治療方式，不妨先在背部肌肉疼痛的部分先做熱敷按摩（力道要足夠），如果真的是肌肉和筋膜的問題，按摩後剛開始一定是會更痛，但三天後會繼續緩解，第五天後感到一切的症狀消失，恭喜你！你的問題不在於脊椎和椎間盤突出。從今往後，按摩和運動就不可少。
P5r1u
腰痠背痛，如果不是骨頭斷掉，或者是神經有問題，一般找中醫，比較有機會改善。因為，那通常是筋膜的問題....或者是肌肉 硬化、鈣化 的問題 !!!
你講的非常中肯(台北阿錦師傅回覆你)
我久坐十年下腰痛，重訓一年完全改善，沒有特別方法就是訓練肌肉
你怎么训练肌肉
要看症狀的原因，也不是所有都靠重訓就能消除腰痛
在痛的時候要怎麼做肌肉訓練？痛上加痛嗎？
重訓會更慘。
我是4 5 腰椎突出 每天睡醒整个人都是歪的 ， 但是只要到中午时候 人基本上就直了 ， 也没有那么疼痛了， 所以现在都害怕睡觉了 ， 有谁知道这是怎么回事啊？
有可能是肌少症，肌耐力不足問題！
腰痠背痛,我來處理,通常一兩次即可復原(台北阿錦師傅啓)
林清錦中醫住址位於
@@user-pk4fr2xg2v 在這裡可以去二相病？
椎間盤可以再生。我的親身經驗，因為斷食十五天，椎間盤先被身體自噬作用消化而重生。身高先變矮，然後再長高。雖然重生的時間要一年半才完全恢復。
恭喜你，替你开心，我家楼上的大叔可怜了，听到别人痛自己也会不开心
我一天一餐間歇性斷食有幫助嗎?
別鬼扯
因為（男上女下）？
練三個月重訓，應該只能舉120磅，不是120公斤。
感謝。讚美主
我也是有打無痛分娩，我也沒有腰痛
我不是醫生電波電波可以馬上改善病痛
我有一天起床坐起來都坐不了，只能再睡一天，第二天下午能坐起來但還是痛卻沒昨天痛
Alexander Wing 等比較好的時候要鍛煉核心肌群拉拉單槓
聽著聽著自己突然放心了。我沒醫生說的那誇張⋯
請問，吳興盛骨科醫師，，目前在那看診，請告知謝謝，
不相40 ？ 相30 👍👍
我滑一跤滑出：1.髖關節骨股頸骨折，連著發現2.椎間盤突出第四、5節和間盤空係狹窄變黑很痛，醫師也說換墊片要拿半節脊椎,但這要穿背架很恐怖，還是沒勇氣嘗試！3.梨狀肌疼痛（中醫叫環跳穴）用針灸八個月了效果不佳也沒好！4.髖關節發炎疼痛，以上最後去手術室打疼痛阻斷針，醫的好沮喪！這三科：中醫、復健科、骨科、神經外、內科，一週幾乎都在醫院度過一年了還沒好惡夢哦！
穿背架有啥恐怖的又不是永遠穿背架
西醫的先處理完(骨折跟物理的問題，要先解決)再用中醫處理比較實在 !!!
我見的相反，男人的背，女人的腰，永遠治不好。
有联系方式咨询吗
P0o You have
I 9
女主持人一直「嗯哼」，好煩🤣
我去保保險時 那個女專員 也是一直嗯哼 盆栽要剪 女人要扁...
兩腳趾走路麻痛給部屏勳看，七個月動五次手術！開到雙腿腳極度酸麻痛冰冷至今癱麻在床！到底這種爛醫術是怎從高醫畢業的！🤕🤕🤕
KTV卡拉OK茫茫到深更
发信息的了
腰痛的人不坐不站，怎么和别的医生讲不要过度休息不一样呢
我腰窝凹进去的地方总是可以摸到骨头的感觉，请问是有问题吗？
哎， 我就是深蹲伤到髋关节了， 现在后悔莫及 ， 坐骨神经痛了， 哭
刀
一
演得有点夸张
kTV 台語伴唱茫到深更
皓如講餵母乳的問題，跟育兒的腰痛問題，醫生們的臉都聽的一臉茫然
置入五指襪的部份讓我對那復健師說的產生質疑
yankeeslakers4ev 8
美軍操練法
，
下腰？ 你需要硬拉。其他扯淡
丨丶，
背痛的原因可以很多种 从胃穿洞到肺癌 迷信这些节目真的会误导人
1
丨
＂
請問做月子真的有差嗎,我是好像沒做月子的人,這樣真的會身體上痛嗎-
主持人你在嗯哼個什麼？這是健康節目。不是你跟朋友在一起聊天這麼隨便好嘛？
彩云 你太刻薄了，你心存惡意口出惡言，如果你不喜歡她，可以看別的節目。
@@66michelleying 我看你是沒有活生生面對面 被嗯哼過喔 那個感覺真的是...🤣
I love your show, but I will stop watching your show as long as “ ms. Young Hou Rhu” is in the show, I will stop watching the show, I truly disliked her so much that I will turn the show off at any time !
謝謝你🙏！！！
感謝健康2.0的分享 ~ 能照顧好大家的健康 ! 讚 👍🥰
有飯吃飯
有粥吃粥
別想太多
謝謝！
🎉太神奇了 幫助我好多
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很棒
請問要去醫院看什麼科
我要找吳醫師幫我看 腰部右邊如何緩解
我有獨特電波精油刮痧推拿按摩可以全身體內體外
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而中醫師或其他神經科醫師可以另外同標題做另一集，觀眾只想多聽各種講解，不會膩。
更年期也会腰酸背痛
我想找吳興盛醫師替我檢查我的腰背，在那裏可以找到他診治，謝謝
找個有肉的坐上腰背，前後摇15分鐘啦！
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陳志坤 Past modal
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謝謝分享~
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那裡可以買五子？
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我的痛在右髋骨闪下闪下的痛至腰后 很难受
每一個人的症狀真的不同，一定要細心搞清楚自己是真的椎間盤的問題？還是神經的問題？還是頑固性肌肉筋膜炎的問題，他們三個只要位置不對，或者是發炎，同樣都會壓迫到坐骨神經！MRI 報告出來看得最清楚的是骨格，椎間盤位置，但各位有沒有想過，除非你有強大的外傷過，一般都是你的肌肉或筋膜長期所謂的鈣化和纖維化等『發炎現象』，導致緊繃，變形，僵化，進而拉扯了脊椎位置而讓椎間盤頂到了神經。各種狀況有不同的治療方式，不妨先在背部肌肉疼痛的部分先做熱敷按摩（力道要足夠），如果真的是肌肉和筋膜的問題，按摩後剛開始一定是會更痛，但三天後會繼續緩解，第五天後感到一切的症狀消失，恭喜你！你的問題不在於脊椎和椎間盤突出。從今往後，按摩和運動就不可少。
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腰痠背痛，如果不是骨頭斷掉，或者是神經有問題，
一般找中醫，比較有機會改善。
因為，那通常是筋膜的問題....或者是肌肉 硬化、鈣化 的問題 !!!
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請問做月子真的有差嗎,我是好像沒做月子的人,這樣真的會身體上痛嗎-
主持人你在嗯哼個什麼？這是健康節目。不是你跟朋友在一起聊天這麼隨便好嘛？
彩云 你太刻薄了，你心存惡意口出惡言，如果你不喜歡她，可以看別的節目。
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I love your show, but I will stop watching your show as long as “ ms. Young Hou Rhu” is in the show, I will stop watching the show, I truly disliked her so much that I will turn the show off at any time !
謝謝你🙏！！！
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