Episode 14 - Domingo de lei...

Uma volta até o Marco Zero de Recife PE, as pernas estavam meio travadas mas deu tudo certo e a evolução no pedal esta cada vez melhor. Lembrando que não sou nenhum estudioso da área e estou apenas a colocar em pratica o que estou lendo e assistindo sobre melhoras para velocidade, resistência, cadência... Lembrando que estou voltando a pedalar após 9 meses parado, estou indo no meu limite atual turma... Peço paciência na velocidade da bike e qualidade do vídeo, pois também estou aprendendo e progredindo nas edições. Vlw fuuuuiiii.....

[@isaacg14yt]

Like +1 inscrito tmj

[@rodrigobrainer]

Vlw mano, desculpa pela mal edição, ainda estou aprendendo kkkkkkk

[@BibliotecaTibiana469]

esqueci do vídeo, amanhã já assisto, estou indo dormir.

[@rodrigobrainer]

Kkkkkk, rlx mano tmj