低卡饱腹的金枪鱼土豆沙拉‼️简易日常减脂餐 Potato Tuna Salad

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  • Опубліковано 8 лют 2025
  • 日常家常减脂餐才是YYDS,减脂不挨饿是宗旨~
    🌸🌸材料:土豆(我用的小土豆口感更好点),油浸金枪鱼罐头,洋葱,鸡蛋,葱花,低卡蛋黄酱,无糖酸奶,黑胡椒
    🌟🌟做法:
    1️⃣土豆切小块蒸熟备用;洋葱切小丁,葱花备用;
    2️⃣金枪鱼罐头把油沥净,用金枪鱼肉➕洋葱丁葱花➕低卡蛋黄酱➕无糖酸奶➕黑胡椒,搅拌均匀成金枪鱼酱
    3️⃣煮两个鸡蛋,剥皮切开;蒸熟的土豆块➕鸡蛋➕金枪鱼酱,搅拌均匀即可
    4️⃣如果喜欢黑胡椒重一点可以最后补点黑胡椒和欧芹碎~

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