Проба видоса с айфона. Теперь можно слышать мой настоящий голос и видеть примерно настоящее лицо. Проблема в том, что этот формат не открывается в проге для монтажа Х_Х Так что с айфона сраного можно писать только коротенькие видосы без монтажа, а норм контент пилить со старого фотика с ублюдошным качеством и звуком.
После того как я пропил роаккутан на лице прыши почти прошли, а вот на спине нет, просто стало меньше, но остались, еще год с этим жил. Потом одна из врачей посоветовала сдать анализ на хеликобактер пилори, оказался повышен в 4 раза. Пропил 10 дней нужные антибиотики и сука прыщи на спине почти все прошли! Какого хрена об этом нигде не пишут?? И какого хрена все врачи такие тупые что раньше мне никто про это не сказал?? У меня до сих бомбит, какие-то 10 дней пропил таблы и все, до этого годами мучался.
Потому что показание для лечения хеликобактера - это нарушения жкт, а у прыщей куча разных причин. Тебе просто повезло - врач попал в точку. А у меня после лечения хеликобактера акне не исчезло..
Мужик,ты просто супер вовремя :) Как раз на курс собираюсь садится,а у меня блин и без курса прыщи от тетса лезут.Как это будет выглядеть на курсе даже представить страшно.
Смотря какие)) Бывает и такое что на курсе как раз они проходят. Я бы советовал для профилактики пить полтаблетки берголака раз в неделю. Если будет пиздец - пей анастрозол. Он снизит количество набранного мяса, но улучшит рельеф и избавит от прыщей (зависит от дозировки, она индивидуально подбирается).
Спасибо за совет,главное чтобы было понимание,что делать в случае если будет видно что грядет пиздец :)) Для начала просто посмотрю как будет развиваться ситуация.
Всем привет! Хочу попробовать туринабол соло (мой первый курс) в дозировке 40 мг. В интернете очень много противоречивых отзывов, был ли у тебя или у кого-нибудь опыт приема данного препарата (прирост, откат, побочки)? Для ПКТ, есть смысл переплачивать, покупая Фарестон или достаточно Кломида?
Почти 100% что купленный туринабол - это будет метан с тамоксифеном. Если есть его соло - будет очень похоже на туринабол. Но если, например, добавить его к тестостерону - то очень упадет ароматизация тестостерона, т.е. открывая истинную картину, что там антиэстроген есть. Кломида для ПКТ достаточно.
оксану никогда не пробовал. Тест+станаза неплохо для качественной массы, но только если более менее нормально питаться и следить за уровнями эстрадиола и пролактина. Если эстрогены будут шкалить - будет набираться дерьмо, никуда не деться. С оксаной то же самое.
Привет,ответь пожалуйста,твои кости стали толще после занятий?Я имею ввиду с того момента как ты весил 48.У меня как у эктоморфа ужасно тонкие ноги и руки,от занятий кости вообще растут в ширину?
Чувак, извини, конечно, если вдруг надоел такими вопросами. Не мог бы ты сказать, пожалуйста, как ты тренировался когда был в натурахе? Ну там больше на памп или силовой? Скажи, пожалуйста. Извини, если вдруг ты в каком-то видосе это говорил, проглядел я и пропустил (скинь пожалуйста). Я так и не понял, из-за чего ты получил травмы. Заранее огромное тебе спасибо. Мне очень приятно смотреть твои видео и познавать много нового)
Чувак, ты как дарт вейдер. Много интересного пилиш. Прислушивайся периодически к мнению людей которые не разделяют твои взгляды (Я не про себя). Помни даже психиатры которые сьехали с катушек сами себя не лечили.
Да, конечно. Я внатурашку тоже был прыщавый что пздц. А почему залез на ГЗТ - после ебашилова внатурашку накопилось много травм, не мог уже ту форму держать, ходил как инвалид все болело. И добила год назад травма позвоночника. Ходить не мог , ноги практически отказали. Форма скатывалась, лицо старело и обвисало. Встал выбор - наблюдать собственное медленное увядание или получить вторую молодость. Я и не зассал. Пока что не жалею. А насчет выступлений - как по мне вот это как раз нахер не нужно. Это все детство в жопе и влажные мечты стоять на сцене как АРНОЛЬТ ШВАРЦНЕГР!!! По факту же тех кто на этом реально зарабатывает - единицы. 99% это все глупый фанатизм.
Sufferer89 вряд ли тебе моё мнение интересно, но если в свои 28-29 лет ты переломанный вдоль и поперек, то, вероятно, ты как-то неправильно тренировался. Перегружался, недовосстанавливался. Ну или генетическая предрасположенность, в чём я сомневаюсь. На правоту не претендую и не осуждаю тебя, просто моё мнение.
Ну все так и есть, неправильно тренировался, не знал как, тупо на агрессии херачил и все. Но с другой стороны, может поэтому и поменялся тогда так сильно. В любом случае, конечно же, глупый был, но сделанного не воротишь, факт есть факт - без ГЗТ уже я как спортсмен себя исчерпал.
В России единицы, на просторах западного интернета - чуть ли не каждый первый. Все дело в том, что российский интернет отстает от западного лет так на 5-10
Привет, Джек. Стоит ли заниматься скинифету (узкие запястья, немножко жирка, при низком весе и нормальных гормонах) фулбади 2 раза в неделю? Естественно в натураху и в лайт режиме. Ибо сильно перегнул с дефицитом калорий и 3-4 тренировками в неделю, начались бессонницы. Не занимался пол года, вернулся кое-какой сон. Хочу набрать кило 5, но желудок не вывозит тонны гречки. Как лучше поступить? 25лет
А что насчет питания, если каши не особо идут? Изжога и кислотная отрыжка это пипец. Особенно от пшенной, от гречневой немного проще, но там уже 200 грамм нормальная такая тарелка.
Йогурт прокатит? 2 приема каши по 200 грамм хватит? 3-4 грамма углей на кг веса же надо? Остальное можно забить не кашами, хлебом например? Прости за поток сообщений.
роа - это последнее что стоит попробовать это точно. Он влияет на гормональный фон. Упадет либидо и краски жизни. Если на курсе это можно пофиксить, то внатураху ты можешь пожалеть что пил его. Это последнее средство, только если у тебя прям совсем пиздец настолько, что бабы шарахаются.
SiberianBEAR Я вот думаю, если не собираешься нигде выступать и делать карьеру билдинга, то нахер нужна эта фарма тогда. Я занимаюсь дома три раза в неделю по часу, ем море продукты, поддерживаю форму и мне этого хватает. Ни качёк не дрыщ, не жирдяй, меня всё устраивает. Конечно хочется быть больше, но без всякого дерьма, больше мне не стать и я это осознаю. Мы итак питаемся одним ГМО, я даже против протеина, хуй знает что туда пихают сейчас, качества нигде нет, гостов нет. И тёлкам сейчас формы нах не нужны. Везде решает бабло. Так что, может осудите, но я считаю что хуйня всё это, здоровье важнее.
Забей на всё делай как нравится нет блядь жить как овощ под общим принципом бухая и обкуриваясь тоже здоровья не построить. Лучше создай семью будет ещё сильный стимул чтоб улучшиться во всех направлениях.
Проба видоса с айфона. Теперь можно слышать мой настоящий голос и видеть примерно настоящее лицо. Проблема в том, что этот формат не открывается в проге для монтажа Х_Х Так что с айфона сраного можно писать только коротенькие видосы без монтажа, а норм контент пилить со старого фотика с ублюдошным качеством и звуком.
Sufferer89 используй конвектор)
я пробовал. Да, так можно, но качество итоговое падает и приближается к качеству старого фотика. Звук только хороший остается конечно.
Нее...го на старом так лучше
Крч, качаешь вегас про, и на комп ставишь прогу от Айфона, для просмотра видео. Не помню как ее зовут и все, Вегас будет монтажировать
Вегас есть.
Ура,вернулся,не пропадай!))ждём новые видео)
Мужик, здоровья тебе, осознание полной бесполезности той херни, что ты пускаешь в своё тело скоро прийдёт...ко всем приходит.
ееее , не пропал) Ждем видоса и новой порции мотивации
После того как я пропил роаккутан на лице прыши почти прошли, а вот на спине нет, просто стало меньше, но остались, еще год с этим жил. Потом одна из врачей посоветовала сдать анализ на хеликобактер пилори, оказался повышен в 4 раза. Пропил 10 дней нужные антибиотики и сука прыщи на спине почти все прошли! Какого хрена об этом нигде не пишут?? И какого хрена все врачи такие тупые что раньше мне никто про это не сказал?? У меня до сих бомбит, какие-то 10 дней пропил таблы и все, до этого годами мучался.
Потому что показание для лечения хеликобактера - это нарушения жкт, а у прыщей куча разных причин.
Тебе просто повезло - врач попал в точку. А у меня после лечения хеликобактера акне не исчезло..
мужик, а теперь посмотри последний видос Евгеныча
Делай видео чаще! очень ждал от тебя новостей.
Выглядишь ужасно, такое впечатление что вышел из подвала где сидел месяц.
вернулась пропажа)) с возвращением, ждём видос)
Привет. Интересно, сдавал ли анализы на роаккутане? Посмотреть бы как ОАК выглядит у тебя...
Мужик,ты просто супер вовремя :) Как раз на курс собираюсь садится,а у меня блин и без курса прыщи от тетса лезут.Как это будет выглядеть на курсе даже представить страшно.
Смотря какие)) Бывает и такое что на курсе как раз они проходят. Я бы советовал для профилактики пить полтаблетки берголака раз в неделю. Если будет пиздец - пей анастрозол. Он снизит количество набранного мяса, но улучшит рельеф и избавит от прыщей (зависит от дозировки, она индивидуально подбирается).
Спасибо за совет,главное чтобы было понимание,что делать в случае если будет видно что грядет пиздец :)) Для начала просто посмотрю как будет развиваться ситуация.
Хорошо подписано видео)
Топовое описание видоса.
Вещай почаще, не пропадай. Можешь на другие темы иногда записывать видео, думаю многие будут смотреть
Всем привет!
Хочу попробовать туринабол соло (мой первый курс) в дозировке 40 мг. В интернете очень много противоречивых отзывов, был ли у тебя или у кого-нибудь опыт приема данного препарата (прирост, откат, побочки)?
Для ПКТ, есть смысл переплачивать, покупая Фарестон или достаточно Кломида?
Почти 100% что купленный туринабол - это будет метан с тамоксифеном. Если есть его соло - будет очень похоже на туринабол. Но если, например, добавить его к тестостерону - то очень упадет ароматизация тестостерона, т.е. открывая истинную картину, что там антиэстроген есть.
Кломида для ПКТ достаточно.
Спасибо.
Что ты можешь сказать о связке Энантат и Оксандролон, для более качественной массы для первого курса. (Эктоморф, рост 185, вес 77)
оксану никогда не пробовал. Тест+станаза неплохо для качественной массы, но только если более менее нормально питаться и следить за уровнями эстрадиола и пролактина. Если эстрогены будут шкалить - будет набираться дерьмо, никуда не деться. С оксаной то же самое.
Привет,ответь пожалуйста,твои кости стали толще после занятий?Я имею ввиду с того момента как ты весил 48.У меня как у эктоморфа ужасно тонкие ноги и руки,от занятий кости вообще растут в ширину?
привет, если стали то совершенно незначительно. Лично я не замечаю.
А сам обхват увеличится за счет сухожилий на запястье?
да, увеличился. Сантиметра на 3 вроде
Сколько у тебя рост и вес?
Чувак, извини, конечно, если вдруг надоел такими вопросами. Не мог бы ты сказать, пожалуйста, как ты тренировался когда был в натурахе? Ну там больше на памп или силовой? Скажи, пожалуйста. Извини, если вдруг ты в каком-то видосе это говорил, проглядел я и пропустил (скинь пожалуйста). Я так и не понял, из-за чего ты получил травмы. Заранее огромное тебе спасибо. Мне очень приятно смотреть твои видео и познавать много нового)
Если есть возможность - смотри видосы, на канале 20 штук по 5 минут, не сложная задача. а то выходит ничего не понял но очень интересно.
принципы построения тренировок посмотри у него видос, говорил что 14-16 повторений до жжения и распирания тренил
Кожа как у меня.. к носу притронулся - клавиатуру маслом замазал
Где вы все только тест покупаете, хрен его где найти,только интернет, а там наверняка пустышка?) Други посоветуйте.
Чувак, ты как дарт вейдер. Много интересного пилиш. Прислушивайся периодически к мнению людей которые не разделяют твои взгляды (Я не про себя). Помни даже психиатры которые сьехали с катушек сами себя не лечили.
2020
Тренировался бы в натурашку, и забот бы этих не знал. Всё равно ведь не выступаешь ни по чему. Ну и без препаратов выглядел неплохо.
Да, конечно. Я внатурашку тоже был прыщавый что пздц. А почему залез на ГЗТ - после ебашилова внатурашку накопилось много травм, не мог уже ту форму держать, ходил как инвалид все болело. И добила год назад травма позвоночника. Ходить не мог , ноги практически отказали. Форма скатывалась, лицо старело и обвисало. Встал выбор - наблюдать собственное медленное увядание или получить вторую молодость. Я и не зассал. Пока что не жалею.
А насчет выступлений - как по мне вот это как раз нахер не нужно. Это все детство в жопе и влажные мечты стоять на сцене как АРНОЛЬТ ШВАРЦНЕГР!!! По факту же тех кто на этом реально зарабатывает - единицы. 99% это все глупый фанатизм.
Sufferer89 вряд ли тебе моё мнение интересно, но если в свои 28-29 лет ты переломанный вдоль и поперек, то, вероятно, ты как-то неправильно тренировался. Перегружался, недовосстанавливался. Ну или генетическая предрасположенность, в чём я сомневаюсь. На правоту не претендую и не осуждаю тебя, просто моё мнение.
Ну все так и есть, неправильно тренировался, не знал как, тупо на агрессии херачил и все. Но с другой стороны, может поэтому и поменялся тогда так сильно.
В любом случае, конечно же, глупый был, но сделанного не воротишь, факт есть факт - без ГЗТ уже я как спортсмен себя исчерпал.
В России единицы, на просторах западного интернета - чуть ли не каждый первый. Все дело в том, что российский интернет отстает от западного лет так на 5-10
я щас дольше недели на одном и том же не сижу. Довершаю эксперименты, делая то так то эдак.
здарова)
Дружище да спишись ты с Сашаном в ВК, сделай с ним курс и пкт и все ок! Будет что рассказать реально народу!
Привет, Джек. Стоит ли заниматься скинифету (узкие запястья, немножко жирка, при низком весе и нормальных гормонах) фулбади 2 раза в неделю? Естественно в натураху и в лайт режиме. Ибо сильно перегнул с дефицитом калорий и 3-4 тренировками в неделю, начались бессонницы. Не занимался пол года, вернулся кое-какой сон. Хочу набрать кило 5, но желудок не вывозит тонны гречки. Как лучше поступить? 25лет
Привет. Ну я вообще против фулбади. Уж тогда лучше 3-х дневный сплит. Ноги обязательно в отдельный от всего день.
А что насчет питания, если каши не особо идут? Изжога и кислотная отрыжка это пипец. Особенно от пшенной, от гречневой немного проще, но там уже 200 грамм нормальная такая тарелка.
попробуй молоком запивать. Если не поможет - меняй кашу на другую или вообще убирай. Изжога рано или поздно приведет к гастриту.
Йогурт прокатит? 2 приема каши по 200 грамм хватит? 3-4 грамма углей на кг веса же надо? Остальное можно забить не кашами, хлебом например?
Прости за поток сообщений.
@@akajeetv6100 если не вывозишь много каши( сложных углей) докинь простых рафинированных .,Подойдет Гейнер. Я так делаю. Такая же проблема с жкт.
Я очень надеюсь, что реквизиты актуальны и я правильно донатик кинул
Ты куда пропал?
Айфон купил себе?)
У меня красные прыщи на щеках уже лет 5,и шрамы после прыщей..мне 25...стоит ли попробовать роакутан
нет
роа - это последнее что стоит попробовать это точно. Он влияет на гормональный фон. Упадет либидо и краски жизни. Если на курсе это можно пофиксить, то внатураху ты можешь пожалеть что пил его. Это последнее средство, только если у тебя прям совсем пиздец настолько, что бабы шарахаются.
всю жизнь натурально треню боюсь на химию сесть да и смысла не вижу
У меня было 45 кг через 2 года 67. Треню год
Ты ещё есть на посмотреть?
я думал ты в натураху чистый, а тут метан дека
последний год химку юзаю, до этого натураха.
Лучше бы креатин, глютамин и прот тестил!
Тогда уж лучше бы сырники юзал. Хотя нет, сырники это тяжелая химия...
Бросай нахуй эти эксперименты
Здоровье-наше всё!
дак без них его и не было бы.
Sufferer89. А если дать восстановиться организму и начать по новой в натурашку?
Sufferer89 еще хотел спросить что лучше многоповторка или как Шредер советует ? Работает ли методика Шредера ?
SiberianBEAR
Я вот думаю, если не собираешься нигде выступать и делать карьеру билдинга, то нахер нужна эта фарма тогда.
Я занимаюсь дома три раза в неделю по часу, ем море продукты, поддерживаю форму и мне этого хватает.
Ни качёк не дрыщ, не жирдяй, меня всё устраивает. Конечно хочется быть больше, но без всякого дерьма, больше мне не стать и я это осознаю. Мы итак питаемся одним ГМО, я даже против протеина, хуй знает что туда пихают сейчас, качества нигде нет, гостов нет.
И тёлкам сейчас формы нах не нужны. Везде решает бабло. Так что, может осудите, но я считаю что хуйня всё это, здоровье важнее.
для всех все индивидуально. Лично я вырос именно на многоповторке внатурашку, тренируясь довольно коротко но высокоинтенсивно.
был бы задротом и выглядел бы нормально
Твой рост? Мой 1,84м вес 65 кг(
180-182
Посмотри канал "YETI стероиды"
Забей на всё делай как нравится нет блядь жить как овощ под общим принципом бухая и обкуриваясь тоже здоровья не построить. Лучше создай семью будет ещё сильный стимул чтоб улучшиться во всех направлениях.