Adele完美瘦身意外引發網路論戰｜JRLEE TALKS
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- Опубліковано 6 лют 2025
- Adele愛黛兒近年來很低調，不常公開露面，卻在生日當天發了一張讓人驚為天人的瘦身成功照片，但是這張照片除了讚美，也引來了另外一種聲音。西方社會對於身體意象body image的敏感程度跟東方社會不同，也非常正視body shaming的議題，透過這部影片可以了解地球另一端對於身體意象的不同文化和觀點。
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我也是胖子…看到她瘦了 我很開心
胖久了身體會有很多不舒服的地方，只要是健康的瘦 不是病態的瘦 我都很樂意為她鼓掌 也激勵我要運動 變得健康…
Adele 早就「回應」過啦⋯⋯
「過去我流淚，現在我流汗！」
☺️👌🏻👍🏻
I think that’s more than enough.
太幽默了
我覺得Adele胖胖的蠻好看的 當然 如果是為了健康問題減重 那也是正確的 不管她變得怎麼樣 我都喜歡她 我尊重她的選擇
G7 Xlive 是不是為了健康不是重點啊 她可以為了要變美 她也可以為了要讓前男友後悔 只要她自己想要 就做 本來就都不關別人的事 自己的身體不用跟別人交代
对我也觉得她胖胖的挺好看的
覺得她胖胖的也很好看，但作為喜歡她的粉絲，還是希望她健康，能有好的身體支持未來的創作和人生～
變瘦真的吾湯 😢肥戴爾才美
超級贊成Adele教練的話
我健身不是為了美，不是追求所謂主流的瘦才是美，是為了健康，為了哄自己開心，That’s all.
教练的说的话，教科书级别，公关经典案例
忘記在哪裡看過adele說
"我是個歌手，人們聽我唱歌，我不用管他們怎麼看我"
這就是她這麼有魅力的原因吧
看來她就算瘦了
還是那個adele
愛黛兒的故事告訴我們
只要你很出名，不管你是胖的瘦的醜的美的，你都會被某一群人靠北到翻
這種質疑他變瘦的言論，難道不是一種情緒勒索？只因為他們想要看到他們所想要的樣子
非常欣賞她不做回應
有些人喜歡她以前的外表
有些人喜歡現在的
所以那些讚美的留言
本身也不是什麼惡意
重點是
希望她能保持健康
持續帶來好的作品
‘I create music for ear not for eye’ Adele.
我看到for eat xdd
金YT 我也看成for eat
不知道為什麼每次聽你唱歌 我下一步就想去找原唱來跟著唱~~XDDDD
其實我覺得怎麼樣的 Adele 都很美啊~~ 有天使住在她身體裡 不管她長怎麼樣子改變不了她是天使的事實~~
但是影片要先記得看完喔 呵呵
抓到野生NEKO
認同
每个人都有自己选择的权利，我希望大家不要单看身材瘦还是胖，只要身体不要太瘦或者太胖，健康就好。
+不是你變美了，是你今天也很美 。
問題從來不是Adele，是說前面那句話的人。
對我來來說“好身材”只是結果，運動可以是一種習慣，一種紓壓方式，或是愛好，興趣等等
為什麼好身材被稱為好身材，因為他比較難得，比較少見，如果今天吃胖變得很困難，而起胖子才健康，或許現在的主流身材以及美感將會全改變
什咪4 "起胖子" ? wwww
AweSomE_4 只是打錯吧，「而且」打成「而起」（ㄦㄑ的自動選字）
同意樓主的觀點！每個人做好自己就好，想成為什麼人一直都是自己說了算，其他人並不能幫你或是代替你做決定☺️
所以非洲某些窮國的審美還真的喜歡胖子，屁股特別大的那種胖子。
同意
我走在路上也是突然有陌生人跟妳說：「小姐妳該減肥了。」
但這樣真的很沒有禮貌也不尊重，他們根本不知道是什麼原因造成我身體肥胖，而且我的外表如何也不關他人的事，這些人有什麼資格去評論每一個人的外表呢？
他本來就很美了，而且我一看到我就覺得他是為了健康而減肥，不然，一直都不怕其他人的眼光何必瘦身呢
今天很幽默哦😂
就像每天想要穿什麼衣服一樣，在挑選的時候都是為了取悅鏡子裡的自己，每天想穿不同的衣服是很正常的事，Adele說不定就是某天突然想改變外表就做了減重的決定，如此而已！就像張惠妹變胖了還是天后一樣，愛自己做自己喜歡的事而已，像他們這種等級的歌手根本不需要在乎一般人對他們的看法。話說Christina Aguilera也是一樣「It’s none of our business.」
認同，我們為悅自己而容，只要不傷害到旁人，無需在意別人說些什麼。
好正能量的一集！！感謝分享😆
不客氣喔
哪集沒有正能量？哈哈
我也是為了自己，期許自己未來能善終，而減重了20幾公斤，目前已維持運動習慣一年半了。
這是一段很棒的旅程，不為誰，只為自己，那種追求更好的自己的過程雖然辛苦，但很值得。
也因為減重，讓我學會更自律了，現在也開始培養以前沒有的好習慣，希望可以持續下去。
每天改變一些些，每天就會進步一點一點，某天再回過頭看看過去的自己，會赫然發現自己成長許多，也進步許多，很值得嘗試，反正是為自己，不怕後悔
你超棒，向你學習 。
我非常认同减肥是自己对健康的觉醒，但是当你瘦下来时除了赞美声外也有批评声，或许这些批评的背后更多是出自他们的嫉妒和羡慕。我不能认同瘦就是美，但是比起肥胖我更觉得瘦是一种自律，尤其是靠自己控自饮食和做运动来瘦下来的时候。我只想说只有你自己能够决定你想要的样子，只有自己肥胖过，才能知道瘦下来有多美好！加油~
我男的，最近在谈恋爱，说实话JR的影片给我的正向感觉比谈恋爱的那种还要多lol
我爱你JR
@屠龍術 lolz
@屠龍術 你怎麼知道樓主現在談戀愛的對象不是男的?
再冷漠的男人直腸裡也是溫暖的，找男人吧
一個人在國外留學，每當生活中出現太多超出我負荷的聲音時，我潛意識會選擇了消失，雖然之前不知道為什麼會有這舉動，直到今天看到JR分享Adele的故事才懂，「我想我就是需要被靜音，當你安靜的時候，在你周遭的其他人也都會變得安靜，於是生活中的雜音消失」，直到自己充電完出現。這幾天的確有些事心態轉不太過來，看了JR的影片，「不需要花心思回應外在的雜音，你只需要專注在你認為對的事情上」，有種 「對！就是這樣」的感覺～Thank you, JR. You give me the power to keep going.
健康最重要^^如果身體過胖，自己生活時都會感到不便、比較辛苦～能夠成功減肥不是容易的事，本人要付出很多努力才做到～所以很欣賞她的決心和實踐😀😀👍🏻
I met this video at a very tough time. I was over-criticising myself and feeling extremely unconfident in the past few years, and I was like...almost slumping to the deepest abyss these days. Then I accidentally explored this video and watched it, and it really healed me up a bit and gave me hope to live a life just for myself. Thank you soooo much JR for sharing the story with convincing opinions! It really does helps! Btw, I love Adele so much, and this video makes me fall in love with her and her attitude towards life again.
keep being positive, much love~
It's always fine to take some rest.
很有趣的討論！！！
短短９分鐘的影片讓我了解到不曾接觸的美國文化以及自我價值的重要性，謝謝JR的用心製作!! 棒!!
Good job JR!!!
Hey D Rebound 99, how's ur channel going?
本來就是這樣，我喜歡運動我有健美的肌肉身材、我喜歡吃東西我有可愛的游泳圈，凡事都是可由自己掌握，愛自己不需要旁人指指點點
胖或者瘦都沒關係但是要健康～
嗯 有點胖胖也是健康的啊 女生本來就該有點胖胖的 因為女生全身就是軟軟的肥肉做成的啊~ 硬梆梆瘦骨如柴 摸起來沒感覺吧都是硬硬的...
@@stardustpink 瘦不一定骨瘦如柴吧
Sunny Shells 有肉不一定是肥肉啊 也可以有肌肉
@@stardustpink 沒有什麼是本來就該
謝謝JR做了這支影片!!!
我自己也是胖胖的身材
但我是因為吃藥的關係
其實一直以來都不是很有自信
但沒關係
我後來從其他地方找到自信了
對於那些body shaming的負面情緒也能很好的排解了
我不需要其他人欣賞，我欣賞我自己!!!呀哈
真的,教練說的超好....想變比較健康不行嗎-.-
太喜歡今天的影片了，為自己而奮鬥的事情不需要因為外在的雜音而解釋或改變
感謝支持哦！^^
偶然看到這支影片，高質量，聲音舒服！好棒
Thank you!!
大部分的批評不是針對她，是針對在她豐腴的時候說她激勵人心，瘦的時候又說她激勵人心，這種標準代表那些人在之前只是為了說而說，沒有真的覺得她做自己很美好而已。
身體的意象還是以取悅自己為主吧⋯⋯他自己喜歡就好啦～
真的。為自己身體健康著想不需要顧慮其他人，因為旁人根本不為你自己的身體負責，竟然要負責任付出代價的是自己，那別人根本無從置喙。
若有人因為她改變身材而被往壞的方向影響，那該檢討的也不會是她。
我喜歡愛黛兒，就像喜歡阿妹一樣，當大家的焦點逐漸放在外在去評論她們，她們一樣不畏懼的做自己喜歡的事，而且持續唱出聲入人心的作品，做自己想做該做的事情就好，如果社會能多點鼓勵多點讚美，世界就會更美好❤️期待專輯問世🙌
以身體健康來說，體脂降低真的是一件好事
不管她之後如何，她就是她，她開心的活在她的人生就好
第3333赞！
之前只是单纯喜欢她的歌，看完这个视频后更了解她，也更喜欢她了😆😆
我觉得一个人要怎么过生活是由他决定的，其他人可以建议，但不能强迫别人接受他的建议。
((感谢演算法把我带来这只影片
喜欢结尾那句“做自己认为正确的事情，不需要在意外界的杂音”，很有启发~
很喜歡你的影片。如同你所說的，not your business ，評論他人的身材是躲在網路上很無禮不負責的評論，這就是網路霸凌
贊成健身教練說法，我也正在經歷著為自己的過程，不為誰指做自己
曾經讀過的一本書 寫到 人類太在意別人對自己的看法了，我們需要好好的愛自己。看到現在的社會減肥變瘦是為了讓人稱讚等等想法，雖然我有時也會懷念過去的體重>< 但是現在的我是健康的體態，我們都應該要好好的愛自己，有健康的身體才是最重要的~我們都是上帝獨一無二的創造^^
尋找Adele的歌意外找到這裡，這集介紹很棒！
不管做什麼事情 都要為自己而做 才會開心 很喜歡這部影片
我也是圓滾一輩子，最近開始想要減重，原因是看到了健檢上除了體重之外的紅字，讓我意識到，再不正視肥胖帶來的健康問題，我很有可能是新聞上說的「年紀輕輕就心肌梗塞」或是「30歲以前中風！」的其中一人...所以現在積極的蒐集就健康減脂的方式，也一步步實行當中，依照我太陽星座（獅子座）的個性，旁人是不太敢直接對我說我胖、或最近是不是胖了的，所以我想我非常非常能理解愛黛兒為了自己，為了家人所做的鍛鍊和選擇💪
喜歡你說的故事，在我看來，只要當事人喜歡現在自己的選擇及樣貌，就應該尊重、新賞及祝福她。同時謝謝你的分享!
哈哈哈 感覺JR同學心情很好的樣子呢 突然唱起來又突然冷笑話的 小小被嚇到哈
太久沒影片啦XD
看JR的影片真的會讓人心情變好^^
感謝你啦 看到你的留言也心情很好
每次看JR的影片 真的都有一種心靈被淨化的感覺 💪
感謝你一直支持我的頻道^^
@@JRLeeRadio 必須的 💪🥰💪🥰
既然批評別人是不厚道的行為，那幹嘛對人家的體態轉變說三道四的（我是指攻擊 Adele 的人）
非常喜歡 JR 說的這句話：「當你為了自己、或是為了理想的事物在奮鬥努力時，不需要花心思回應外在的雜音，你只需要專注在你認為對的事情上」，每當我們自己想要做什麼事情的時候，總是會有人會在旁邊洩你的氣、潑你冷水（如果是有建設性的建議當然可以參考），但只要我們不受他人影響，就算最終結果不如預期，但至少不會後悔，而失敗的經驗總會成為成功的養分。
Peace.
感謝 JR 製作這次的主題🥰
Adele的生活態度真的好棒！
我喜歡Adele的歌無關於她的身材，看過她的幾次訪談反而是更加欣賞她的率性。網路真的是太方便，也因為網路的特性導致某些言論肆無忌憚的流傳，所以要學會不要太相信網路留言或流言，相信自己的眼睛。
不過，健康第一。
我真的太喜歡每次影片之後JR說的那幾句發人深省的話了:D
感謝你
最近才開始看JR的節目～好棒喔～ 立刻訂閱起來
像是阿妹，曾經在自己的演唱會說過：「最近很多人拿我的身材做文章，但我是唱歌的我是歌手，不是模特兒」 他們家的基因其實中年都是胖胖的 阿妹其實也曾經很努力控制身材，但現在她很做自己很自在，即使胖了，她一樣很有自信，一樣做好音樂，一樣做好歌手～ Adele不管是胖是瘦 我想也是這樣的信念
我覺得每個人會呈現自己想要的樣子，想要的人生♥
感謝JR製作這個影片，讓我學習如何從不同的角度去看待周遭的人事物，謝謝你。你...好棒棒 XDDD
勇敢做自己，健康快樂的身心靈，真的！大媽也是如此堅持自己的人生。
謝謝你最後說的那句話，不需要在意外在的雜音，只需要面對自己真正想要的。
突然好懷念好歌學英文系列😊
美國人敏感清單100項之一
美國自由歸自由，但是潛規則好多歐，很敏感@@
There are people who don’t mind too. They’ll laugh at themselves. It’s really not that big of a deal.
其實我覺得不管是為了健康還是為了好看甚至是為了取悅他人而減重都是好的 我的想法是“只有去除自己對自己心裡上的疙瘩我們才能繼續向前邁步” 至於Adele 為什麼減重我覺得真的不干我們這些外人的事啦 她是為了好看而減重還是為了健康 我們不是當事人評論爭論了之後又如何 當然我理解那些感覺自己遭到背叛（可以說是背叛嗎？）的粉絲的心情啦 希望他們能早點釋懷 也希望我們社會對於身材這方面不要過渡的強調苗條 健康就是最美麗的身材
或胖或瘦 只要自己在健康與形象間取得自己偏好的平衡就好
我覺得我很美就是很美
很喜歡看JR 介紹歐美歌手藝人等等的 都很有內容又有趣 自己本身不熟歐美藝人或一些時事 知道的比較表面跟大眾 透過影片吸收了很多 看JR介紹都看的津津有味😽好棒的影片
PS. JR唱歌很好聽😍😍😍
肥胖造成身體諸多負擔 ，疾病 ，愛自己就要健康減重 ，遠離三高 ，我就是太胖 血糖 血壓 無法抑制 ，經過一年飲食控制 一切煩惱消失 還得到意外的收穫 so 愛戴兒 做的真讚
减重从来就是自己的事情，看到Adele瘦瘦的很为她开心啦。希望她健健康康的，以后继续唱好听的歌给大家
影片好看到我想要按2次讚!!!!!
北美對身材評論的禁忌
其實讓我覺得身處在這種環境比較舒服
雖說台灣的環境說好聽一點 就是比較有身材評論這方面的自由
但從小到大同儕親友說「妳瘦一點會更好」之類的話，我聽了無數次
不管是自卑也好，還是迎合討好他人也好，我當時非常想減肥，卻不是為了健康，為了屬於自己純粹的快樂
Beauty comes in all sizes.
想要追求什麼樣的Body Image，應該都是自己的事，應該都要是個人的喜好，這本該是屬於每個人的自由。
愛黛兒反而因此變成更加偉大的榜樣了，在我心目中。不是因為她的成功瘦身，而是她是如此忠於自己所追求的，不去回應外界無關的雜音。
謝謝你的影片 好有能量
謝謝你喔
支持正能量👍
只要身體健康，不完美又如何？
每個人都有自己的人生，只要不涉及犯罪行為，用不著他人來評論。
請專注於公眾人物的專業能力，不要為了批評而批評，更何況人家的私生活。
真所謂：吹皺一池春水，干卿何事？😅
她胖或瘦都沒關係！只希望她能繼續唱下去，為自己高歌、為自己開心，那就好！
我覺得有些成分也是因為有些粉絲是因為Adele的形象，而開始建立 "也許我也可以這樣坦然面對自己的不完美" 的心靈寄託，而當Adele變瘦後，就好像是被背叛了，似乎是被信任的人狠狠地打了自己一巴掌，過去的信念以及建立起來的坦然開始動搖，因此進而透過對Adele的改變作出批評來抒發自己的難堪。我自己是認為Adele也是個人，她可以有自己的意識與動機，況且其實每個人隨著時間與經歷，本就多多少少會有改變，怎麼可能要求他人因為自己的寄託信念而永遠不變呢，尊重每個人的選擇，也祝福每個人。
終於出片了👍👍👍
love this chapter!!
Thanks for making videos like this again :) really enjoyed listening to your perspectives and introductions!
為自己而活; 比活在別人的眼光下; 會更自在; 快樂.
住在美國兩年多了，我想不去刻意的談論別人的缺點，而是放大別人的優點，是一種美國的文化也是一種生活態度吧。
身為台灣人，又或者是說身為亞洲人，我們總是特別在意別人的眼光，活得很累，但同時很多的目光也許會是一種自我約束，像是不能不吃得太胖......但今天不去變成「某種樣子」卻是因為社會給的壓力。然而在美國，「健康」的身體，才真的是最重要的。先撇開胖瘦不說，光是「小腿肌」或是「雀斑」，美國人是絕對不可能給出像亞洲人基本上會給出的負面評論。我覺得最重要的從來不是一個人的胖瘦，而是心態。一個人知道自己想要什麼，怎樣的體態是健康，那就足夠了，雖然社會輿論和朋友之間的評比肯定都會有，但認可自己也尊重別人，才是最重要的。
"You don't have to prove anything to anyone, including to your self" 做出的改變就是為了自己的，說得很好
我唯一的concern只有她瘦下來會不會影響到歌唱表現@@.....
不然維持健康的體位真的是很好很值得鼓勵的事情
不過說到底只要那是她自己的選擇我都只能祝福
愛黛兒的歌真的給我太多感動了，管她胖還瘦我都愛她
新影片！！開心😁😁😁
身材胖瘦自己能接受就好，其實也不關任何人的事。只是身體健康比較重要，因為也有變態減肥的人，也就是很瘦的人還是嫌胖而瘋狂減肥，也有肥胖卻無法減肥的人。Adele 她是為自己身體健康減肥瘦下來，這沒有不對。誰都不是她，沒資格批評她身材胖瘦影響許多人，因為她的身體她自己會照顧自己，沒必要拿她的身材來自我安慰……。
好喜歡JR的介紹！也好想看那本書哈哈~
謝謝JR
喜歡妳的影片 讓我對歌手和歌曲更了解
還有那些小故事 都非常有趣
JR有機會可不可以介紹Lukas Graham
他們是我近期很喜歡的樂團
不同的國家有不同的文化，也藉由JR的這個影片讓我們知道，也許我們日常中朋友間的普通對話在別的國家卻是一種禮貌上的禁忌。
真心感謝JR的影片分享，也讓我有所成長。
这只影片很棒很有深度。谢谢！
JR的影片總是能在你人生低谷或是迷惑時給你一個解答
Adele真的是很厲害，尤其是身為一位這麼紅的歌星還能夠不去聽到那些亂批評的雜音
額外補充:JR唱歌也太好聽
身體是她自己的，她怎麼選擇也是她自己的事情與他人無關！她的工作是ㄧ位歌手，唱好歌便是她給每一位支持她的人，應該有的交代跟態度了！
減肥很正常啊. 就健康啊, 更何妨做運動的過程是正向反應的一件事, 會令你人更加愉悅和積極面對人生.瘦下來只是這個過程的副產品. 如果是出於自身疾病肥胖的是非常值得理解和尊重的, 但是如果只是自己好食,或者放縱暴飲暴食,而肥胖的話, 我可以理解, 但是不要說這是一件健康的事情或值得讚美的事情.
酸民就是無所不在無法阻止也阻止不了,大家加油你們都是最棒的,這個頻道非常好
請問在7:00的部分，字幕是上“It's none your business”，但聽起來有聽到“of"，請問正確的說法應該是It's none of your business嗎？
是的
帥呆了,她不欠任何人一個解釋,她就是她。網路太多正義魔人了
完蛋😂 我挺西方一票... 台灣現在的健身文化也是走向女生要瘦還要有屁股🤦🏽♂️ 整個超有病... 健身只是活得健康的其中一個，但越走越歪...
做自己!我活著是為我自己而活!不是為了別人而活!
Adele很勇敢的做出改變。這說明了，沒有什麼是做不到的，當然，健康最重要。
Adele不管是什麼樣子，都是我的女神女王💗
介紹的很好 謝謝
女神卡卡就一直變胖了
厲害，又一個深度討論
聽了你的介紹，我Google play買了那本書來看了
其實我真的非常贊成減肥這件事
真的是為了健康
我爸很胖所以有很多健康上的問題
所以只要過重的人看到他們成功瘦下來真的很令人開心！身體健康最重要～
love this topic, thank you JR.