منوره استاذتي الرائعه🙏ياريت لو تتكلمي كيف اتصرف مع اولادي لما يتخانقو مع بعض ذكور ٧و٤سنوات مع العلم اني اتبع نصائحك ومره بيكونو جيدين وممرات بيكونو العكس😍 ارجو الرد💓 كل الحب
هل التفكير قبل الكلام هو عاده.. كيف افكر قبل ما أحكي.. وكتير بسمع جمله عدي للعشره قبل ما تحكي بس ما بعرف شو معناها.. وكيف اقوي شخصيتي واشكلها.. وهل شخصيتي تكونت بإرادتي وقراري سواء بوعي أو بغير وعي مني؟؟
دكتوره انا عندي مشكل ظهور الشيب المبكر ممكن يبدو مشكل تافه لكن مسيطر على تفكيري وصرت لااحب ان اظهر امام الناس ودخلت في حاله نفسيه اريد ان اتخلص من هذا الشعور اعرف ان كل شي تفكر فيه يزيد لكني لم استطع ان اتخلص من شعور عدم التقبل لشعري.وشكرا
من الطبيعي أن ينزعج الانسان من التغير غر المرغوب به - ولكن علينا تعلم التقبل للأمور التي لا نستطيع نغييرنا وتغيير كل ما في المستطاع. ولكن الخوف من الناس والهروب من نظرتهم هي بحد ذاتها تزيد من المشكلة. الشيب هو ليس بالسئ ابدأ وهو طبيعي للكثير وحتى ولو لم تتوقعه. فاذا اردت تغييره من خلال الصبغات فهذا ممكن. ولكن أنا رأي انه طبيعي واذا تعاملت معه بأنه عادي فالآخرون لن ينتيهوا له - واذا انتبهوا وعلقّوا فكن طبيعي وقل لهم "هذه وجاهة ووقار"- ومن ثم ابتسم واضحك... لا تزعل من الامور الصغيرة- فالحياة رائعة
فعلآ تغير العادات تغير حياتنا وعلاقتنا
زهره الفوانيا يامحلاها
حلو كتير ، واحلى شي في نصائحك أنها قابلة للتطبيق .. شكرا جزيلا ... استفدت كتير من معلوماتك التي تنشريها على وسائل التواصل المختلفة ... بالتوفيق ❤
اريد اغير عادة الاكل غير صحي ب اكل صحي ورياضة شكرا ع مساعدة ع توضيح
شكرا اخت هيلين على فديواتك ال مشجعه نحو الأفضل لحياة هادئه ونفس مستقره
حبيتك اسلوبك ودود ❤🌹🦋
بدنا فيديو عن كيف نصير صباحيين
منوره استاذتي الرائعه🙏ياريت لو تتكلمي كيف اتصرف مع اولادي لما يتخانقو مع بعض ذكور ٧و٤سنوات مع العلم اني اتبع نصائحك ومره بيكونو جيدين وممرات بيكونو العكس😍 ارجو الرد💓 كل الحب
أتمنى إنك تتكلمي عن الحياة السريعة وسلبياتها وكيف نستمتع بما نعمله
كلام جميل ومفيد استاذه هيلنا كلامك ذهب
شكراجزيلا❤
شكراً د. هيلينا
Thank you 🙏🏻
❤
رائعة ❤
ما أروع كلامك
استمري ♥️
اشكرك
كلام جميل 👏💜
سلااام وحب لقلبك كوتش هيلينا 😍بدي بسألك حبيبتي وبدي تنصحيني انا هَــْـِْـْْـِلاّ
بهاد الشهر عندي هدف مثلا: (حفظ القرآن
وبدي بحطلو اشهر لحفظه كامل،
كمان بدي بحط عادات اجديدا عدم العصبية
وغيروا من عادات بدي بحطها)
سؤالي / هل اقدر احط اكتر من عادة خلال 66 يوم مثلا (5 عادات ) ؟؟؟
بكون ممتنا لجوابك 💎💖
هل التفكير قبل الكلام هو عاده.. كيف افكر قبل ما أحكي.. وكتير بسمع جمله عدي للعشره قبل ما تحكي بس ما بعرف شو معناها.. وكيف اقوي شخصيتي واشكلها.. وهل شخصيتي تكونت بإرادتي وقراري سواء بوعي أو بغير وعي مني؟؟
نعم هي عادة - هي انفعال بدل من الاستجابة - ووقتها نستعمل الدماغ العاطفي بدلا عن الدماغ العقلي - ومع التدريب نتقن هذه المهارة
@@HelenaSayegh شكرااا لك 🙏
شكرا لك 🙏🏻💖
دكتوره انا عندي مشكل ظهور الشيب المبكر ممكن يبدو مشكل تافه لكن مسيطر على تفكيري وصرت لااحب ان اظهر امام الناس ودخلت في حاله نفسيه اريد ان اتخلص من هذا الشعور اعرف ان كل شي تفكر فيه يزيد لكني لم استطع ان اتخلص من شعور عدم التقبل لشعري.وشكرا
جرب الوصفات لإزالة الشيب
من الطبيعي أن ينزعج الانسان من التغير غر المرغوب به - ولكن علينا تعلم التقبل للأمور التي لا نستطيع نغييرنا وتغيير كل ما في المستطاع. ولكن الخوف من الناس والهروب من نظرتهم هي بحد ذاتها تزيد من المشكلة. الشيب هو ليس بالسئ ابدأ وهو طبيعي للكثير وحتى ولو لم تتوقعه. فاذا اردت تغييره من خلال الصبغات فهذا ممكن. ولكن أنا رأي انه طبيعي واذا تعاملت معه بأنه عادي فالآخرون لن ينتيهوا له - واذا انتبهوا وعلقّوا فكن طبيعي وقل لهم "هذه وجاهة ووقار"- ومن ثم ابتسم واضحك... لا تزعل من الامور الصغيرة- فالحياة رائعة
@@badrbnani5280 جربت كثير دون فائده
بموت فيكي
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
😭😭😭😭😭