10 Poderosas Estrategias para Controlar tu Ira

Hola a todos! En el día de hoy vamos a hablar sobre un tema importante: la ira. Todos experimentamos ira en algún momento de nuestras vidas, pero es crucial aprender a manejarla de manera saludable y constructiva. En este video, exploraremos qué es la ira, por qué surge y compartiremos algunas estrategias efectivas para controlar nuestras emociones. Recuerda darle like y suscribirte al canal, así nos ayudarás a seguir creando contenido como este ¡Comencemos!
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