Өөрийгөө болон бусдыг уучлах | Сэтгэлээ хөнгөлөх арга

Өөрийгөө өршөөх яагаад чухал вэ?
Уучлалын үе шатууд, түүнд цаг хугацаа өгөх
Бусдыг уучлахын ашиг тус, хэрхэн уучлах тухай хүлээн авч сонсоорой.
Баярлалаа

[@jagaauser265]

Туйлын цаг үе бүрт тохиолддог хэцүү асуудал бна баярлалаа

[@enkhdulguun3038]

Mash ih bayrlalaa❤❤❤

[@enkhtuyakhasochir5887]

Сайн уу. Ёстой санаандгүй сайхан родкаст олж сонссон доо танд болон өөртөө баярлалаа. ❤

[@regzedmaabiziya7104]

Маш сайхан дугаар болсон шүү хэрэгжүүлэх гэж хичээнээ❤❤❤❤❤

[@regzedmaabiziya7104]

Хэцүү үедээ хэрэгтэй зөвлөгөө сонслоо❤❤❤❤ баярлалаа

[@dorjsurenmandkhai1164]

mundag shv tanai podcastnaas mash ih zuiliig oilgoj medej avdag shv bas zarim zuvluguug heregjuulsneeree hariltsaa chanarjij bgad bayrtai bgaa
amjilt hvsie 😍🥰😘

[@gergiivpodcast]

Ийм сайхан сэтгэгдэл уншаад сэтгэл дүүрлээ. Харилцаагаа эерүүлэх алхам хийдэг таньд ч гэсэн баярлалаа. 🥰😍🙏

[@bolrobolro1135]

Podcast iig ni bainga sonsdog shv. Mash heregtei zuwluguunvvd ugdug shv. Bayarlalaa.

[@gergiivpodcast]

Урмаар тэтгэсэнд баярлалаа. 🥰🙏🏻

[@rimabayarma729]

Баярлалаа ❤❤Хэцүү үед маш хэрэг боллооо 😊😊😊❤❤

[@gergiivpodcast]

Баярлалаа. 🥰

[@regzedmaabiziya7104]

Окодоо ❤❤❤

[@regzedmaabiziya7104]

Хөөх ямар гоё юм бэ? Ёстой мундаг охин шүү чи баярлалаа, саяханаас үргэлж сонсдог болсон амжилт

[@gergiivpodcast]

Урам хайрласанд баярлалаа. 😍🙏🏻