항정수육 만들기 (신효섭 셰프) MBN 211106

재료
항정살 1kg, 양파 3개, 대파 흰 줄기 3대, 통마늘 8개, 월계수잎 2장, 소금(계량스푼 : 2 큰 술 / 밥숟가락 : 약 2 큰 술), 물 반 컵(100mL), 청주 반 컵(100mL)
마늘소스 : 다진 마늘 300g, 소금 30g, 올리브유(계량스푼 : 3 큰 술 / 밥숟가락 : 약 6 큰 술), 꿀(계량스푼 : 3 큰 술 / 밥숟가락 : 약 4 큰 술 반), 우스터소스(계량스푼 : 2 큰 술 / 밥숟가락 : 약 2 큰 술)
만드는 법
1. 냄비에 2 등분 한 양파 3개, 2 등분 한 대파 흰 줄기 3대, 통마늘 8개, 월계수잎 2장을 넣고 위에 항정살 1kg을 넣는다
2. 소금 2 큰 술을 항정살 앞뒤로 뿌려준 뒤 물청주 각 반 컵(100mL)씩 넣는다
3. 원형 종이 포일을 3번 접은 후 가위로 잘라 구멍을 낸 뒤 냄비 위에 덮고 중 불에서 30분간 익힌다 (* 종이 포일은 냄비에 크기에 맞게 준비)
4. 다진 마늘 300g에 소금 30g을 넣고 섞어 30분간 절인 뒤 절인 다진 마늘을 물에 2~3번 헹군다 (* 헹군 다진 마늘은 체에 밭쳐 물기 제거)
5. 팬에 올리브유 3 큰 술과 손질한 다진 마늘을 넣고 센 불에 살짝 볶다가 꿀 3 큰 술, 우스터소스 2 큰 술을 넣고 2분간 볶는다 (* 우스터소스는 양조간장 반 큰 술이나 돈가스소스 2 큰 술로 대체 가능)
6. 완성된 항정수육에 마늘소스를 듬뿍 올린다
#수육 #항정살 #항정수육 #김장김치 #알토란 #MBN

[@YongwooLee-r5m]

두내 연습 😊😅

[@이영숙-w1r9g]

예전에 알토란에서 수육삶는방법중 설탕물에 담갔다 삶는법 알려주셨는데 설탕 고기 물 비율이 생각안나는데 알려주시면 정말 감사하겠습니다! 꼭 부탁드립니다!!!!!

[@klausfeuermann3825]

이건 중딩용 레시핀가?

[@rhythmm860818]

한점하구 키스각..? ㅋㅋ

[@sanmerlu.]

어쩌다가 요리사들이 설치는 세상이 됐나. ㅋㅋㅋ

[@요정의꾸르꿀]

너도 설치고 있는데 뭘