MMA Principles : Dynamic Balance

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  • Опубліковано 2 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 6

  • @aaaaaa-hr8ve
    @aaaaaa-hr8ve 9 місяців тому +3

    하...피지컬 트레이닝 그런거 중요하다 이거에요. 근데 볼카의 저 스위치동작은 그냥 저걸 연습 많이해서 몸에 체득이 된거지, 동적밸런스와 피지컬 훈련으로 귀결시키면 안되죠.

    • @J_H_T
      @J_H_T 6 місяців тому

      그냥 구기종목열외자가 ㅋㅋㅋ
      운동잘하는애들 구경하면서
      필요도없는 이론 쉬부리고있는중임

  • @lGhostWorldl
    @lGhostWorldl Рік тому +1

    싱글데드리프트 도움되려나....?

  • @성이름-t6v9k
    @성이름-t6v9k Рік тому +1

    낮은 무게중심을 잘못 활용하면, 올리베이라 vs 챈들러 에서 챈들러의 결과가 나오기도 하죠.

  • @J_H_T
    @J_H_T 6 місяців тому +1

    주인장 ㅋㅋㅋ실제로보면 풀때기
    그자체일텐데 ㅋㅋㅋ
    그냥 목소리만들어도 어릴때
    구기종목열외자인걸 느낄수있음.

  • @kekmodelable
    @kekmodelable Рік тому

    몸 풀어줭