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하...피지컬 트레이닝 그런거 중요하다 이거에요. 근데 볼카의 저 스위치동작은 그냥 저걸 연습 많이해서 몸에 체득이 된거지, 동적밸런스와 피지컬 훈련으로 귀결시키면 안되죠.
그냥 구기종목열외자가 ㅋㅋㅋ운동잘하는애들 구경하면서 필요도없는 이론 쉬부리고있는중임
싱글데드리프트 도움되려나....?
낮은 무게중심을 잘못 활용하면, 올리베이라 vs 챈들러 에서 챈들러의 결과가 나오기도 하죠.
주인장 ㅋㅋㅋ실제로보면 풀때기그자체일텐데 ㅋㅋㅋ그냥 목소리만들어도 어릴때구기종목열외자인걸 느낄수있음.
몸 풀어줭
하...피지컬 트레이닝 그런거 중요하다 이거에요. 근데 볼카의 저 스위치동작은 그냥 저걸 연습 많이해서 몸에 체득이 된거지, 동적밸런스와 피지컬 훈련으로 귀결시키면 안되죠.
그냥 구기종목열외자가 ㅋㅋㅋ
운동잘하는애들 구경하면서
필요도없는 이론 쉬부리고있는중임
싱글데드리프트 도움되려나....?
낮은 무게중심을 잘못 활용하면, 올리베이라 vs 챈들러 에서 챈들러의 결과가 나오기도 하죠.
주인장 ㅋㅋㅋ실제로보면 풀때기
그자체일텐데 ㅋㅋㅋ
그냥 목소리만들어도 어릴때
구기종목열외자인걸 느낄수있음.
몸 풀어줭