(뜀사인의 달릴레오) - 가민 인스팅트 활용기, 메트로놈 기능으로 적정 케이던스를 익히자.

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  • Опубліковано 20 вер 2024
  • 달리기를 잘 하기위해서는 적정 케이던스 (분당 180회) 를 먼저 익혀야 합니다. 케이던스를 익힌 후 스트라이드 폭을 넓혀야 합니다.
    적정 케이던스를 쉽게 익힐 수 있는 가민 인스팅트의 기능. 메트로놈 기능을 소개 합니다.

КОМЕНТАРІ • 16

  • @lenettey6083
    @lenettey6083 2 місяці тому

    우와.. ㅇ그렇게 찾았는데.. 같은 시계를 여기서 찾았군요. 감사합니다

  • @척살조중동척살조중동
    @척살조중동척살조중동 2 роки тому

    메트로놈의 기능에 대해서 처음 알았습니다.
    다른 분들도 그냥 그런기능이 있다고만 했는데.. 상세한 알림 감사합니다.

  • @용띠돼지
    @용띠돼지 4 роки тому

    오~ 가민에 몰랐던 기능이네요. 감사합니다.

    • @뜀.사.인.의달릴레오
      @뜀.사.인.의달릴레오  4 роки тому

      메트로놈 기능 사용하시면 케이던스 맞추는데 크게 도움이 될 거에요.^^ 저의 영상을 이리 잘 봐주셔서 감사합니다.

  • @sofiakim10
    @sofiakim10 3 роки тому

    좋은기능이네요 감사삽니다 내일 10k 마라톤에 유용히 사용해보겠습니당!

    • @뜀.사.인.의달릴레오
      @뜀.사.인.의달릴레오  3 роки тому

      공감에 감사합니다. 평소 훈련하실때 도 잠깐 잠깐 사용하시면 케이던스를 일정히 유지하는데 도움이 되리라 생각합니다.

  • @doohyunum8
    @doohyunum8 4 роки тому

    자세한 설명 감사합니다 마지막 작동 영상을 보기위해 기다리고 있었는데 정작 중요한 부분을 진동으로 하셔서 상당히 아쉽네요
    알림을 혼자만 느끼시네요

    • @뜀.사.인.의달릴레오
      @뜀.사.인.의달릴레오  4 роки тому +1

      알림이 소리였으면 더 괜찮았을텐데 죄송합니다. 혹 실제 사용하실때에는 소리 말고 진동으로 하시는 것이 괜찮으실거에요. ^^ 많은 응원 감사드립니다.

    • @파커피터-v3z
      @파커피터-v3z 4 роки тому

      오빠 혼자만 느끼고 너무해

  • @주간나상욱
    @주간나상욱 4 роки тому +1

    400m 트랙을 80초 페이스로 맞춰놓고
    0초가 되면 다시 80초로 돌아가는 인터벌 기능도 있나요?

  • @lenettey6083
    @lenettey6083 2 місяці тому

    초보자도 180에 4비트 알람으로 하면 되나요?

  • @김상호-g5s
    @김상호-g5s 4 роки тому +1

    인스팅트를 구매했는데 풀수영동작
    하는버튼을 모른겠네요 25M를설정하는법도 모른겠네요 ㅋ
    죄송한데요 자유영 배영 할때마다
    버튼이틀린나요

    • @뜀.사.인.의달릴레오
      @뜀.사.인.의달릴레오  4 роки тому +1

      김상호 풀수영 모드에 들어가서 왼쪽 중앙키 (옵션) 으로 가면 풀의 거리를 선택할 수 있고 혹은 직접 거리를 입력할 수 있습니다. 자유영 배영에 따라 다르지 않구요. 팔을 휘 저으면 스트록을 계산하고 터치패드에 손이 닿으면 입력한 거리를 다다른 것으로 계산합니다. ^^

  • @이디얼-c3m
    @이디얼-c3m 3 роки тому

    아놔... 소리가 아니라 진동으로 하면 우리는 못느끼잖아요!!! 디게 궁금했는데... 아놔..

  • @donghwankim2401
    @donghwankim2401 Місяць тому

    박자 존나 이상하던데 나만 이런가...
    중간에 박자 비고 엇박나고 개난리치던데

  • @mjehtan3181
    @mjehtan3181 3 роки тому

    와..ㅠㅠ진짜 말이 느리시네요ㅠㅠ