Бразильское Джиу-Джитсу: дриллы для улучшения техники
Вставка
- Опубліковано 30 січ 2019
- Успех многих спортсменов - в тысячи часов отработки базовых движений, доводя их до автоматизма. Для практикующих бразильское джиу-джитсу такой базовой работой являются #дриллы
Дриллы, это по-сути, любое упражнение, состоящие из периодически повторяющейся техники. Во время дриллов упор делается не на скорость или силу, а только на правильную технику и точное выполнение всех деталей и тонкостей приема.
Дриллы могут состоять как из простых так и из сложных техник. Но они являются одним из немногих проверенных и рабочих способов серьезно улучшить вашу технику #bjj в относительно короткое время.
В этом видео предлагаем дриллы, которые во время тренировки помогут улучшить некоторые аспекты вашего Джиу-Джитсу: технику, тайминг, скорость, функционалку. Они подойдут как для новичков, так и для опытных спортсменов.
Читайте нас на нашем сайте: yourbodymind.org
Присоединяйтесь в Facebook: / yourbm
У нас есть паблик ВКонтакте: yourbm
А еще мы твитим в Twitter: / yourbodymind
И вот запустили Instagram: / yourbodymind - Спорт
Такую разминку было бы очень полезно делать школьникам на уроках физкультуры . В вольной борьбе очень мало таких специальных упражнений . Всё больше убеждаюсь с Вашей помощью , Артём , что бразильское джиу джитсу очень эффективная борьба . Если бы я узнал об ней в годы своей молодости ...
Да и вообще со школьной скамьи изучать боевые искусства, пускай и тело и дух тренируют =)
Очень грамотная и профессиональная работа 👍🔥🔥🔥
Спасибо , это лучшее что я видел по данной тематике !
Спасибо большое!
С интересом просмотрел это и другие видеоуроки с Вашим участием, отлично подготовленный и поданный материал, компактно, по делу, с отличной демонстрацией! Спасибо Вам огромное за Вашу работу!
Самая полезная разминка и отработка приемов
Ждём с нетерпением следующий выпуск на данную тему
Супер!! Всем рекомендую отдавать детей заниматься этой борьбой!! Просто класс!!
Отлично!!!! Как раз то что искал!!!!!!
Хорошо объясняет всё чётко ты большой молодец!
Благодарю, каждое ваше видео всегда душевное и качественное, полезность зашкаливает! 🤝
Супер! Спасибо за работу! Вам побольше учеников.
С удовольствием поставил лайк.Это видео полезно не только для начинающих,но и для начинающих инструкторов.
Спасибо вам! жду следующей части на эту тему!
Спасибо , отличное видео , каждый
Найдёт что-то новое и очень нужное 👍🏼👍🏼👍🏼
Спасибо!!!полезные темы
Спасибо, очень классные упражнения, хорошая работа , и сейчас очень актуальное видео
Одно из самых полезных видео!!!
Огромное спасибо, очень полезно !
Это просто офигенное видео
Спасибо большое, классный урок
Очень крутые дриллы, спасибо))
Спасибо за работу 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Огонь!!! Спасибо от клуба Буян 👏👏👏
Вы очень хороший человек
Супер упражнения
Очень полезно! Спасибо!!!
То что искал,благодарю
Моё уважение, COACH
Огромное спасибо
Четко 👍🏻 спасибо
Огонь, лучшее видео по тематике)
Четко.лайкос.очееь познавательно и толково.
Супер! Спасибо огромное!
Очень полезное видео 👍
Ос! Круто!
Успеха, хороший контент.
Суппер. Нада обязательно историю бжж посмотреть.
Молодец,очень толковое видео
Спасибо то что искал.
Очень интересно. Лайк и скачал ролик. Возьму на вооружение.
Круто некоторые упражнения можно дома делать
У стены очень круто, попробую, спс🤙
Супер ...удача тебе
Круто спасибо:)
Это мощный урок
О как раз то что искал=)
Спасибо огромное!!!! Прекрасная разминка 👍👍👍🔥
Приличный человек и приятный парень
Спасибо 👍
большое спасибо
Спасибо, с сыном позанимались👌
Кто кого пёр?
спасибо бро🤙🤙🤙
То что искал! И то что не делают в нашем зале
Класс!!!
Странно почему я не оставил комент когда ставил лайк.
Суперово, молодец, но многие особенно ударники считают такую подготовку неважной, а жаль. Успехов в тренировках.
Интересно！
Хотел с этим человеком позаниматься 💪🏽
этот парень молодец,именно иза него хочу пойти на Джиу
Дякую, дуже корисно
Больше джиу)))
Круто
блин, рост 190, конечности длинные, очень сложно делать комбат бэйс, присаживаюсь на ногу колени скручиваются, пока делаю упор на растяжку и укрепляю мышцы, потихоньку пытаюсь всё это осваивать, надеюсь будет лучше получаться, спасибо за видео, очень понравилось и всё понятно)
Как успехи друг?такой же рост и тоже Джиу занимаюсь
@@user-vy3jp3eq9j привет, я давно в зал не хожу, так что по успехам - я захряс весь)
на тот момент я недолго практиковал упражнения из бжж которые мне дискомфорт в суставах доставляли, думаю не надо объяснять почему)
больше тренировался в стойке, к сожалению
Топ!
Подписка одназначно
Вот оно ногу чуть в бок отводить, я проходы делаю у меня большые пальцы на ногах потом болят. По тому что прямо ноги ставил при проходе.
Хороший разогрев
👍👍👍
Все круто, 1 вопрос, рашгард шорты с алиэкспресс?
Добрый день, здоровья и всех благ !! Хотел попросить можно каждый по отдельности разобрать , мне как ударнику сложно понять переходы .. спасибо большое.
Спасибо хотел бы у вас тренйроваться
Друг а ты где тренируешься? Если в Москве, я хотел бы записаться к тебе на занятий.
Классная разминка вообще для всех, долой унылую физкультуру !!! Эти упражнения чем то йогу напоминают, только их интереснее делать.
День добрый, где Вы тренируете?
а где следующее видео?
Занимаюсь уже 8 лет..
Походу мой iPhone не тянет это видео, лаги жёсткие
Дело в видео а не в твоем айфоне
Секси ждутсу!!!!!!!!
Парные дрилы вышли?
Да ua-cam.com/video/kqYpT8tMgE8/v-deo.html
Эти упражнение не толко для борцов я бы назвал жизин без врачей.
Фак, беримбола не получается
П-о-д-п-и-ш-е-ш-с-я?
Четко 👍🏻 спасибо