How to manage anger?
Вставка
- Опубліковано 1 чер 2024
- vastikova.ru/selfconfidence - how to build healthy relationships? “Working with the emotional state” will help you!
t.me/vastikovametod_bot - a secret method on how to become more attractive in the eyes of girls while remaining yourself
vastikova.ru/#consult - book a consultation with me
t.me/vastikova - my private Telegram channel
t.me/Vastikova_perepiskaBot - start correspondence with a psychologist
t.me/vastikova_intensiv1Bot - 7-day intensive “Your path to a happy relationship”
t.me/vastikovatrevoga_bot - I’ll help you cope with anxiety
olkavastiklove - my group in VK
• Post - my story, education, diplomas and life path
/ @ovastikova - become a sponsor of my channel
This video is for those who want to learn how to cope with their destructive emotions and mitigate their consequences. After watching this video, you will learn how upbringing affects your emotions, why suppressing anger can be detrimental to your relationships, what consequences await you if you leave anger unaddressed, and what to do if your emotions bring you only anxiety and stress, and not happiness.
I provide consultations on personal relationships. To sign up, write to me at yt@vastikova.ru
Subscribe to my channel so you don't miss new videos.
Playlists about relationships:
- What to write to a girl? bit.ly/2MtBruc
- How to please a girl? bit.ly/36XNE3D
- How to meet a girl? bit.ly/3cwmmCz
- How to communicate with a girl? bit.ly/3h21jLI
- How to excite a girl? bit.ly/2R2XNVl
- How to meet a girl in person? bit.ly/3jXFg9C
- How to make a girl fall in love with you? bit.ly/2FjhSo4
- What hairstyles and clothes do girls like from guys? bit.ly/33axbr5
Subscribe - goo.gl/GxbcKq
Playlist about flirting and relationships - goo.gl/Pna36f
I'm on Instagram - / olkavastik
About me:
My name is Olga Vasticova.
I am a psychologist, gestalt therapist, video blogger and TV presenter.
#OlgaVastikova #Vastikova #Vastikova Method #How to Get a Girl to Like You
#VastikovaStoboy #Olga_Vastikova #relationships#Vastikova
#psychology #psychology of relationships #relationships with girls #advice for men
00:00 Introduction
00:47 What is anger?
01:47 Test: “Can you control your anger?”
02:37 Anton's client story
06:37 Reasons for suppressing anger
10:17 Ways to deal with anger
12:00 How can I help as a psychologist?
vastikova.ru/selfconfidence - хочешь построить счастливые? смотри мой курс!
t.me/vastikova - мой закрытый Telegram канал
Молодец Антон 👏🏻 Оля 💙
Из-за своих вспышек гнева потерял очень много людей в своей жизни, был вспыльчив и к коллегам на работе, и к друзьям и к девушке, ее кстати из-за этого и потерял, она меня просто стала бояться. А мне внутри тошно из-за того что в душе я очень хорошо к ней отношусь, но вот эта неконтролируемая эмоция все погубила, и оправдания перед ней уже бесполезны, себя я уже показал. Стыдно за самого себя, за такое свое поведение. Но в моменты когда я проявляю эту злость, мне почему то кажется что это единственный вариант и это все начинает из меня вырываться. На работе меня уже знают как вспыльчивого. Но разумом я понимаю что это со стороны выглядит глупо и также истерично. Всё-таки сила в спокойствие и умении контролировать свои эмоции. Также это в купе проявляется и с периодической тревожностью, что ещё хуже портит ситуацию в отношениях с людьми. В видео правильно сказано что это когда то подавленная агрессия, которая теперь вырывается. Но время вспять уже не повернуть, и прошлые ситуации по другому уже не переиграть. Надо как-то двигаться дальше. Но проблема как раз в этом "как-то". Сейчас эта ситуация прям остро стоит для меня, и тут это видео
Вастикова крутая.
Супер! Очень полезное для меня видео, спасибо! Теперь понял, что гнев не нажо подавлять и что я не плохой, если его испытываю! Думаю после этого осознания мне станет намного легче
рада, что смогла помочь! добра тебе!
Вастикова, ты прикольная)))
Ольга, я посмотрел серию ваших видео, можно сказать что +\- все, и я рад тому, то есть такая девушка как вы. Ведь у вас по истине талант помогать другим людям, вы занимаетесь тем самым, своим делом, и я очень рад, что есть такая дама, как вы. У меня никогда не было проблем с девушками, хотя я и не "завидный жених" ( ")))" ), но благодаря вашим видео я всегда могу поддерживать в себе те качества, которые у меня имеются. Спасибо вам, не прекращайте это дело!))))
Годный ролик !
Привет Оля, большое спасибо за советы! 👏
и тебе спасибо! добра и счастья!
@@ovastikovaОля, большое спасибо! Взаимно! 😊
А ты красавица 💙👍🏻
Гнев плохо ататта😂😂😂😂😅😅😅 Ольга ты прост суппер я тебя смотрю ужэ 6 лет
Спасибо, добра тебе!
Привет из Обнинска!!!
Ужас