😍Самая простая арт-терапия, подойдёт для всех! Работаем с фокусом на позитиве🥰 Исполняем желания!
Вставка
- Опубліковано 15 вер 2024
- Данное видео подходит для всех от мала до велика!
В этой арт-терапии не требуются почти никакие навыки кроме умения держать кисть в руках и рисовать форму круга!
Данной техникой вы можете как проработать эмоции в конце рабочего дня, расслабиться во время важного совещания, не поддаться гневу на родительском собрании так и просто отвлечься от тревожных мыслей.
Так же эта техника позволит понять, как важно отбросить негативный фокус и переключить его в позитивный.
Как важно мечтать и как мечты воплощаются в жизнь, главное делать маленькие шаги в их сторону!
А для выполнения данной арт-терапии вам понадобятся:
Акварельные краски
Кисть
Скетчбук или любой лист бумаги, лучше от 200 мг/м2
Желаю всем радости и здоровья!
Мечтайте, ведь это так приятно!
Спасибо, порисовала и настроение улучшилось значительно! Захотелось движухи! Акварелью нравится рисовать! 👍
@@elenamorozova8771 На здоровье🫶🤗 Очень рада это слышать❤️🥰 Акварель и правда приятный материал, для арт терапий, наверное, это один из лучших материалов😍
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, а если нафеячить себе любимого... можно таким же способом?
Добрый день! Можно! только сформулируйте себе его в голове, как он выглядит, какие эмоции вызывает, какая вы счастливая рядом с ним! Попробуйте «почувствовать» это на вкус и это обязательно сбудется, арт-терапия позволяет расслабить нашего строгого «брата» по имени Ум и тогда, можно что угодно нафеячить😘🤗
Благодарю ❤