Thói Quen Buổi Sáng Thay Đổi Cuộc Đời: Bí Quyết Thành Công Mỗi Ngày | Tóm Tắt Sách | Nghe Sách Nói

[@lanngoc2114]

Cảm ơn chư thiên .Cảm ơn tổ tiên.Cảm ơn ông bà cha mẹ đả cho chúng ta tấm thân nầy.Cảm ơn đời mổi sớm mai thức dậy .ta có thêm ngày mới để yêu thương

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ những suy nghĩ tích cực và đầy lòng biết ơn 🙏 Mỗi ngày mới thật sự là một món quà quý giá để ta trân trọng và yêu thương nhiều hơn ❤️

[@oanhpham9018]

1😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@oanhpham9018]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@BaDao93]

Sức mạnh của thói quen buổi sáng: Cuốn sách nhấn mạnh rằng một thói quen buổi sáng mạnh mẽ sẽ giúp bạn bắt đầu ngày mới với năng lượng, rõ ràng và mục tiêu rõ ràng, tạo nền tảng cho thành công suốt cả ngày.
Chánh niệm và thiết lập ý định: Thói quen buổi sáng bao gồm việc thực hành chánh niệm và thiết lập ý định, giúp bạn tập trung, bình tĩnh và quản lý năng lượng hiệu quả.
Tác động khoa học của thói quen: Thói quen buổi sáng không chỉ cải thiện năng suất mà còn hài hòa với nhịp sinh học, giúp tối ưu hóa năng lượng và sức khỏe tinh thần.
Thiết lập mục tiêu cụ thể: Mỗi sáng cần thiết lập mục tiêu cụ thể, có thể đo lường để đạt hiệu quả cao nhất trong ngày, không chỉ chung chung mà phải rõ ràng, chi tiết.
Lợi ích của việc thức dậy sớm: Thức dậy sớm giúp bạn có thời gian yên tĩnh, tập trung vào bản thân và đạt được nhiều thành tựu hơn trong ngày, cả về mặt thể chất và tinh thần.

[@nghesachnoi.online]

Tuyệt vời, chúc bạn thành công hơn nhé!

[@phuonghuynhthi4945]

🙏👍😊

[@nganguyenthanh9165]

Tuyệt vời quá! Chúc bạn thành công nối tiếp thành công🎉🎉🎉

[@lanvuthi1557]

Biết ơn những gì tác giả chia sẻ, biết ơn 1 giọng đọc nhẹ nhàng êm ái nhưng lại truyền cảm hứng cho biết bao nhiêu người

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã dành những lời khen ngợi chân thành như vậy! Rất vui khi giọng đọc và nội dung đã truyền cảm hứng được đến bạn. Chúng mình sẽ cố gắng mang đến nhiều video chất lượng hơn nữa ạ 🙏💝✨ Chúc bạn luôn tràn đầy năng lượng tích cực và gặp nhiều điều tuyệt vời trong ngày mới nhé! 🌅✨💝

[@hoanghy1939]

Cảm ơn nhà lãnh đạo chuyên gia đã chia sẻ những điều tuyệt vời đến vối mọi người đều yêu thương và sự tôn trọng ,binh danh biết ơn bạn rất là nhiều

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn rất nhiều vì những lời động viên chân thành! 🙏 Chúng tôi rất xúc động trước phản hồi tích cực của bạn. Sự ủng hộ của bạn là động lực để chúng tôi tiếp tục chia sẻ những điều ý nghĩa ❤️ Chúc bạn luôn vui vẻ và hạnh phúc! 💫

[@Teangvan-ey8ce]

RẤT CHUẨN ❤❤❤

[@habui73]

Đã buoc sang tuôi 53. Bản thân đã thực hiện dc khá nhiều điêu trong video này. Thanks tác giả

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn b chú b nhiều sức khỏe, Trân trọng ❤❤❤

[@tuanao9352]

Cảm ơn tác giả và ngươi đọc😊

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã ủng hộ! Chúc bạn có thêm nhiều trải nghiệm thú vị cùng kênh 💫

[@nguyenthihien.1984]

Tôi biết ơn kênh tuyệt vời này. Tôi biết ơn tác giả.Tôi biết ơn Tổ Tiên của Tôi Tôi biết ơn Chúa. Tôi biết ơn nước. Tôi biết ơn Vũ Trụ.Tôi biết ơn tất cả cho dù đó là điều nhỏ nhặt nhất. Tôi biết ơn Vũ Trụ đã ban tặng cho tôi cơ thể khỏe mạnh xinh đẹp. Công việc kinh doanh Hồng Phát Thịnh Vượng. Cuộc sống giàu sang đủ đầy năng lượng thành công hạnh phúc. Tôi biết ơn Vũ Trụ.Tôi biết ơn Vũ Trụ.Tôi biết ơn Vũ Trụ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@VũThịThủy-x7v]

Cảm ơn trời phật cảm ơn tổ tiên ông bà cha mẹ tất cả những điều mà sáng hôm nay con nhận được những lời tuyệt vời

[@nghesachnoi.online]

Thật ý nghĩa khi bạn luôn biết ơn những điều tốt đẹp trong cuộc sống. Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng kênh. Chúc bạn luôn gặp nhiều may mắn và hạnh phúc! 🙏💖

[@_asmaahamdy411]

The video is very good and meaningful

[@nghesachnoi.online]

Thank you for your kind words! Glad you found the video meaningful 🤗

[@DungVu-t2l]

Cảm ơn và biết ơn những gì bạn chia sẻ

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã ủng hộ ❤❤❤

[@ThìchucTruong-n3r]

Cảm ơn người viết sách và cảm ơn người chia sẻ đọc sách

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã đồng hành! Chúng tôi rất vui khi được chia sẻ những kiến thức bổ ích đến mọi người 📚💫

[@ThuyTran-vq8db]

Chào ngày mới tràn đầy năng lượng

[@DungBuivan-cf1lv]

Cảm ơn kênh đã chia sẻ rất hay và ý nghĩa, tôi day sớm tôi cảm nhận được sự bình yên của đất trời sự tinh lặng trong ngày tôi thấy điều tuyệt vời, tôi biết ơn vũ trụ ❤❤❤🍀🌲

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn nhé, chúc bạn duy trì các thói quen tốt nhé ❤❤❤

[@HoangAnvlog2015]

@@nghesachnoi.online sách này tên là gì ạ

[@Ngan-c1y]

Tôi biết ơn nghe lip này và lập nó thành kỉ luận trở thành thói quen của bản thân mình. Và cảm nhận sự thay đổi cs mình trở nên tốt hơn 🌸❤️

[@nghesachnoi.online]

Thật vui khi thấy bạn đã có những thay đổi tích cực! 🌟 Việc biến những thói quen tốt thành lối sống là một hành trình đáng quý. Hãy tiếp tục duy trì và phát triển nhé, tôi tin rằng bạn sẽ còn tiến bộ nhiều hơn nữa! 💪✨

[@tuyetangthikim6979]

Biết ơn kênh lời nói hay bài tuyệt vời quá

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã dành thời gian chia sẻ cảm nhận! Rất vui khi nội dung đã mang lại giá trị cho bạn 🙏✨

[@hongnguyenthiminh2471]

Ve thoi quen rat hay cam on sach noi

[@vinhnguyenthi1580]

Tuyệt vời quá TG ơi 🥰🥰🥰🥰🥰

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã dành lời khen! Mong bạn sẽ áp dụng được nhiều điều bổ ích 💫🌟

[@Rööna-nie6246]

Amen! Thank you Lord,❤ happy Christmas❤

[@nghesachnoi.online]

Chúc bạn có một mùa Giáng sinh an lành và hạnh phúc nhé! 🎄✨

[@YumeTk]

Biết ơn về tất cả, dù là niềm vui hay thử thách của nổi buồn! Cảm ơn cảm ơn & cảm ơn!

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ! Lòng biết ơn chính là chìa khóa để có một cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa 🙏✨

[@ThuyTran-vq8db]

Thật tuyệt vời sáng dậy được hít thở không khí trong lành,được thưởng thức tách cafe và vvv

[@nghesachnoi.online]

Tuyệt vời bạn 🥰 chúc bạn ngày mới năng lượng nhé ❤❤❤

[@thanhxuantranthi617]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ.

[@nghesachnoi.online]

Rất vui vì bạn thấy hữu ích! Hãy tiếp tục đồng hành cùng kênh nhé 🤗💫

[@VanNguyen-xt1zk]

Cám ơn kênh.rất ý nghĩa quá hay

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã theo dõi! Rất vui khi nội dung mang lại giá trị cho bạn 🌟💖

[@NamNgạnPhạm]

Buổi sáng thức dậy cảm thấy bình yên ❤❤❤ cảm ơn tác giả

[@thingapham8747]

Rất bổ ích.cám ơn bạn

[@NhanNguyên-m3f]

Tuyệt vời❤❤❤

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã ủng hộ! 🙏 Rất vui khi nội dung đã mang lại giá trị cho bạn ❤️ Hãy đón xem những video tiếp theo nhé! ✨

[@menlethi8129]

Cảm ơn kênh truyền thông tin cho mọi người chúc người sáng tác ra ❤❤❤❤❤❤❤

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn những lời chúc tốt đẹp của bạn! ❤️ Chúng tôi rất vui khi được chia sẻ kiến thức hữu ích đến mọi người.

[@NGUYỄN-j4x]

RẤT CẢM ƠN CHƯƠNG TRÌNH ❤️🙏

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn!

[@trangdoannguyen1097]

Biết ơn kênh, biết ơn người đọc giọng rất hay❤

[@quyettran2851]

Bài viết này hay quá

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã ủng hộ! 🙏 Rất vui khi bài viết mang lại giá trị cho bạn ✨

[@TuyenTran-tx4jz]

Tôi rất thích kênh này, một kênh rất hữu ích .xin cảm ơn kênh, cảm ơn tác giả và người đọc lời bình. Tôi đã chia sẻ và gửi đến bạn bè và những người thân yêu của tôi.

[@nghesachnoi.online]

❤️ Cảm ơn bạn đã ủng hộ và chia sẻ kênh nhé! Rất vui khi nội dung hữu ích với bạn và người thân của bạn. Hẹn gặp lại bạn ở những video tiếp theo! 🙏✨

[@vinhnguyenthi1580]

Cảm ơn TD chúc TD nhiều sức khỏe hạnh phúc và bình an chương trình ý nghĩa lắm ❤❤❤❤😊😊😊😊😊🎉🎉🎉🎉🌹🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌺🌺🌺🍀🍀🍀

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn những lời chúc tốt đẹp của bạn! Hẹn gặp lại bạn trong những video tiếp theo nhé 🙏💖

[@PHƯƠNGLÊ-l2e]

Cảm ơn tác giả, cảm ơn giọng đọc truyền cảm hứng ❤❤❤🎉🎉

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã ủng hộ nha!

[@oanhhuynhthi4997]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ. Video thật hay và bổ ích ♥️♥️♥️

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn nhé!

[@HiênHoàng-k4n]

Rât hay va ý nghia . Cam on kênh

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn nhé ❤❤❤

[@yennguyentrantw]

Mình đã học được rất nhiều điều mới từ video này. Cảm ơn bạn đã chia sẻ một cách nhìn mới mẻ và sâu sắc về vấn đề này.

[@nghesachnoi.online]

Tuyệt vời, Cảm ơn bạn đã ủng hộ ❤❤❤ Chúc bạn ngày càng phát triển, thành công hơn nhé!

[@NgocHanNguyen-k5z]

❤❤❤

[@phuongngo2105]

❤❤Thank you ❤

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn nhé ❤❤❤

[@tienkhaiho7968]

Biết ơn kênh của bạn luôn dẫn dắt mn đến với thiện lành, yêu thương

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn những lời động viên của bạn! Chúng tôi sẽ tiếp tục cố gắng mang đến nhiều nội dung hay và ý nghĩa hơn nữa 🙏❤️

[@hongphamminh4226]

Thanks tác giả rất nhiều

[@TranThanh-xd7bz]

Cảm ơn bạn quá tuyệt vời ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã ủng hộ ❤❤❤

[@phunghoa2119]

Cám ơn kênh, cám ơn giọng đọc, cảm ơn! cảm ơn! Cảm ơn!

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã dành những lời yêu thương cho kênh và giọng đọc 🙏✨ Sự nhiệt tình của bạn là nguồn động lực lớn để chúng mình tiếp tục cố gắng mang đến những nội dung chất lượng hơn nữa ❤

[@NamNgạnPhạm]

Rất thiết thực cảm ơn tác giả ❤

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn ❤❤❤ chúc bạn ngày mới năng lượng 🤗

[@minhkhangnguyen4322]

Rất tuyệt❤️❤️❤️

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã ủng hộ! Mình sẽ cố gắng làm nhiều video hay hơn nữa 🥰

[@nghiaphuongcaolanh7344]

Rất hay và ý nghĩa ❤ cảm ơn bạn đọc cảm ơn soạn giả ❤

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã ủng hộ ❤❤❤

[@ThiyenPham-x5g]

Cảm ơn bạn nhé

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã ủng hộ ♥♥♥

[@HoaLe-ke8nb]

Cảm ơn kênh ❤

[@buule5419]

Biết ơn bạn ❤❤

[@tuyentuyen8660]

ok

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã ủng hộ! Rất vui khi bạn thích nội dung video 🤗💫

[@HaDinh-jj8rr]

Thật biết ơn ad rất nhiều

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã ủng hộ ♥️♥️♥️

[@PhuongNguyen-g1u2t]

Bắt đầu buổi sáng bằng video thật ý nghĩ nang lượng và tích cực ❤❤😊

[@nghesachnoi.online]

Thật vui khi video đã mang đến năng lượng tích cực cho buổi sáng của bạn! 🌅 Chúc bạn một ngày tràn đầy năng lượng nhé ✨

[@hongnguyenthi-x1x]

Cảm ơn tác giả cảm ơn kênh luôn theo dõi và ủng hộ kênh

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã luôn theo dõi và ủng hộ! 💖 Chúng tôi rất trân trọng điều đó và sẽ tiếp tục mang đến những nội dung bổ ích.

[@vuchithanh]

Rất hay cám ơn bạn

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã ủng hộ nhé ❤❤❤

[@ThuyKim-f8f]

Sáng còn ngủ lứng nhưng vẫn mơ dầu sang .

[@hienpham3630]

Спасибо

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã theo dõi! 🤗 Chúc bạn một ngày tốt lành nhé! ❤️

[@hahoang-ke6te]

Cảm ơn kênh vì đã mang đến cuốn sách bổ ích cho cộng đồng

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã ủng hộ ❤❤❤

[@tangtranthi5583]

Cảm ơn và biết ơn rất nhiều❤

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã ủng hộ!

[@huongduthiminh3095]

Những điều này xảy ra được phải tùy theo tâm trạng trong cả của từng người ...Nghe rất hay và y nghĩa...❤❤❤❤❤

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ cảm nhận ❤❤❤ chúc bạn ngày càng thành công hơn nhé 🤗

[@NgocNguyen-hy4hn]

cam on ban

[@MkThuyan]

Cam on kênh đã giúp tôi tro nên tốt hơn.tôi rất biết on❤❤❤

[@nghesachnoi.online]

Tuyệt vời, hãy duy trì bạn nhé ❤❤❤

[@thihuongtrangnguyen518]

Biết ơn anh đã làm video này ạ, video rất hay và bổ ích ạ

[@nghesachnoi.online]

Tuyệt vời ❤❤❤ cảm ơn bạn đã tiếp thêm động lực cho mình làm thêm những video hấp dẫn hơn cho bạn 🥰😍🤗

[@h20waterbiz]

Thank you

[@nghesachnoi.online]

Thank you!

[@thaovi6301]

Rất hay và nhiều ý nghĩa ❤❤❤🎉 cảm ơn bạn đã chia sẻ đến tất cả mọi người

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã ủng hộ ❤❤❤

[@ChâuLê-o2i5f]

Mình rất thích giọng đọc của kênh. Rất hay và truyền cảm. Hy vọng kênh có thể ra thêm nhiều video bổ ích như thế này ❤

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã yêu thích giọng đọc và nội dung! Đội ngũ kênh sẽ cố gắng tạo thêm nhiều video hay và bổ ích nữa 🎯💪

[@hoanggiale1169]

❤❤❤❤ dậy sớm rất tuyệt vời ,,, xin cảm ơn chia sẻ và cảm ơn giọng đọc hay ạ

[@ngocthuongtran5136]

The Miracle Morning

[@nghesachnoi.online]

Building new habits takes time and patience 🤗 Start small and stay consistent - you've got this! 💪

[@trangduongyen8309]

Cảm ơn

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn nhé ❤❤❤ chúc bạn có được những thói quen tốt thay đổi cuộc sống nhé 🤗

[@hoahien4693]

Thì hôm.nay buổi tối nguồn năng lượng tràn ng🎉ap năng lượng và tương yeu

[@hoanglongtruong3911]

good

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã theo dõi! Chúc bạn áp dụng thành công những điều hay ho nhé 💪😊

[@ngocbaole6206]

Điều quan trọng ko phải là hoàn hảo mà là sự tiến bộ😊

[@nghesachnoi.online]

Đúng vậy bạn ơi! Mỗi bước tiến nhỏ đều đáng quý. Cùng nhau phát triển mỗi ngày nhé! 💪✨

[@phangiatv8155]

hay

[@nghesachnoi.online]

👋 Cảm ơn bạn đã theo dõi! Rất vui khi bạn thích nội dung. Hãy đón xem những video tiếp theo nhé! 😊

[@healthyfood_khoedep1118]

rất biết ơn kênh vì video hữu ích, kênh cho em xin full tên của cuốn sách này với ạ. Em xin cảm ơn nhiều

[@nghesachnoi.online]

Sách chưa có tại Việt Nam nha bạn 😘

[@ThanhHồng-k9x]

😂 Tôi rất thích hợp siêu hay😂❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@nghesachnoi.online]

Tuyệt vời bạn!

[@hongphamminh4226]

Chúc tác giả thật nhiều may mắn trong cuộc sống và cv

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn!

[@vouyen9102]

Cho xin link sách ạ

[@nghesachnoi.online]

👋 Cảm ơn bạn đã quan tâm! Hiện tại cuốn sách này chưa có bản tiếng Việt tại Việt Nam bạn nhé. Bạn có thể theo dõi kênh để cập nhật thêm nhiều nội dung sách hay khác. Chúc bạn ngày mới vui vẻ! 📚✨

[@DươngĐặng-u9l]

❤❤❤❤

[@suongnguyen5324]

Muon nghe sach noi thi vao duong link nao a ,cam on nhieu!

[@nghesachnoi.online]

👋 Cảm ơn bạn đã quan tâm! Hiện tại cuốn sách này chưa có bản tiếng Việt tại Việt Nam bạn nhé. Bạn có thể theo dõi kênh để cập nhật thêm nhiều nội dung sách hay khác. Chúc bạn ngày mới vui vẻ! 📚✨

[@HieuTran-tv9ij]

Cảm ơn kênh đã chia sẻ những kiến thức quý báu và bổ ích.

[@nghesachnoi.online]

Rất vui khi những chia sẻ của kênh mang lại giá trị cho bạn! Cảm ơn bạn đã luôn ủng hộ 🌟

[@huengoc2]

Tôi sẽ cố gắng thay đổi

[@nghesachnoi.online]

Tuyệt vời lắm bạn ơi! Quyết tâm thay đổi là bước đầu tiên quan trọng nhất 💪 Chúc bạn thành công nhé! 🌟

[@HueLe-x7v]

Cảm ơn kênh và người đọc rất nhiều

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã ủng hộ ❤❤❤

[@LinhLe-m7q]

Tựa đề của sách là gì ạ. Tiếng Anh hoặc tiếng Việt ah.

[@nghesachnoi.online]

👋 Cảm ơn bạn đã quan tâm! Hiện tại cuốn sách này chưa có bản tiếng Việt tại Việt Nam bạn nhé. Bạn có thể theo dõi kênh để cập nhật thêm nhiều nội dung sách hay khác. Chúc bạn ngày càng phát triển và thành công hơn! 📚✨

[@muoilethi2905]

Dài dòng không đi vào chủ đề

[@quynhgiaochung8142]

Đúng vậy

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn ❤❤❤

[@thanhtu10990]

Sách có bản dịch chưa ad ơi

[@nghesachnoi.online]

Sách chưa có tại Việt Nam nha bạn 😘

[@tranloan8468]

Tôi biết ăn cái này

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn ❤

[@hoaido9209]

Ai đó có thể giúp tôi ghi tên lại những ứng dụng công nghệ k ạ. Biết ơn thật nhiều!

[@trunghieu3926]

Cảm ơn vì đã chia sẻ những kiến thức hữu ích như vậy, chúc kênh phát triển nha

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn nhé ❤❤❤

[@NgocTranParis]

Mình muốn mua sách để đọc, hoặc tìm link e-book để đọc nhưng không biết chủ đề quyển sách, nhờ tác giả giúp mình với ạ, mình cảm ơn ❤

[@nghesachnoi.online]

Sách chưa có tại Việt Nam nha bạn 😘

[@phuongphamxuan9148]

Nghe rất hay, tôi sẽ lần toả và thực hiện . Cám ơn kênh

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã ủng hộ ♥️♥️♥️

[@NgaTruong-o6d]

Dậy sớm được hít thở không khí trong lành, được sống trong sự bình yên và tĩnh lặng thật HP.cảm ơn tg, cảm ơn trời phật và vũ trụ bao la.

[@nghesachnoi.online]

Tuyệt vời quá bạn ❤❤❤ chúc bạn ngày mới tràn đầy năng lượng nhé 🤗

[@ThuyNguyentrong-oh6fz]

Nuốm có kết quả trong 1 ngày bắt đầu từ thói quen buổi sáng như thể duc thiền định hay phơi nắng

[@nghesachnoi.online]

Đúng vậy bạn ơi! Thói quen buổi sáng rất quan trọng cho một ngày hiệu quả 💪🌅

[@BảoPhan-l6x]

tối thức đến 12h sáng 5h dậy đc ko

[@nghesachnoi.online]

Bạn nên đi ngủ sớm hơn, khoảng 22h tối và dậy lúc 5h sáng sẽ tốt hơn đấy. Việc ngủ đúng giờ sinh học (từ 22h-5h) sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn hơn nhiều. Đừng thức quá khuya rồi dậy sớm nhé! 😊🌙

[@xuyenthi9454]

Kết hợp tiem thực va năng lượng của bạn uôc. Mo về 2 mục tiêu dang xút nghi ma minh hang mong doi

[@nghesachnoi.online]

Chúc bạn đạt được mục tiêu của mình ❤❤❤

[@xuyenthi9454]

ᝯׁ֒⁠ɑׁׅ⁠̉ꩇׁׅ⁠֪݊ ᨵׁׅׅ⁠݊ꪀ

[@hoahien4693]

,chào mọi người tới biết có làm mới chia nhà ăn và vậy tôi ra ngoài hoặc khuyến mãi tới toàn bị lừa đảo nên không muốn làm ai giàu thì kẻ hở ai sáng thì sáng mặc kệ họ tôi cũng chẳng muốn quan tâm vì không có sự bảo vệ làn nhau ,kế như sam sung là tôi phân bác

[@hoahien4693]

làm.nguoi mà đưa vào người khác thì đó là đều nhục nhã nhất riêng ta từ dưng lên chính mình không thèm đưa bất cứ một ai

[@TinhNguyen-wt1nt]

64444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444744444444444444444444444744474444444444444444444444444444444447444444444444444444444444444474444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444o34444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444i444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444 ii ò4444o4444444444o444444444444444òo44444444444i444444444ò44ò4444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444566666😢😢😢😢🎉😢🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢🎉🎉😢😂🎉😢😮🎉😂😂🎉🎉🎉😂😂🎉🎉😂🎉🎉🎉😂😂😂😂🎉😂🎉😂😂😂🎉🎉😂😂😂😂😂🎉😂😂🎉🎉😂🎉😂😂🎉😂❤😂❤🎉🎉❤🎉❤❤😂🎉🎉❤🎉❤😂❤❤❤😂🎉😂😂😂🎉🎉😂🎉❤😂❤😂😂❤😂🎉❤❤🎉😂🎉🎉😂😂🎉😂❤😂😂😂😂❤😂🎉😂❤😂😂😂❤😂😂😂❤❤🎉😂❤❤❤😂😂❤🎉😂🎉😂😂❤😂😂❤❤😂🎉😂😂😂😂🎉😂😂🎉😂🎉🎉😂❤❤🎉😂😂😂🎉😂😂😂😂😂😂❤❤😂😂😂😂😂😂❤😂😂😂😂😂😂🎉🎉😂🎉❤🎉🎉😂🎉❤❤😂😂😂🎉😂😂😂❤😂😂😂😂❤😂❤❤❤😂❤😂😂❤❤❤😂😂❤😂😂😂😂😂❤🎉😂❤😂❤😂❤❤😂😂❤😂❤🎉😂❤😂😂❤😂❤🎉❤❤🎉🎉😂🎉🎉😂❤❤😂🎉❤❤😂❤🎉😂🎉❤😂😂🎉😂❤😂❤🎉😂❤😂❤😂❤❤❤😂🎉😂❤😂❤❤😂❤😂😂😂❤😂❤😂🎉😂❤🎉❤😂🎉😂❤😂😂😂😮😂❤😂❤😂😂❤😂😂❤❤❤😂😂❤❤😂😂🎉🎉❤😂😂😂😂😂😂❤❤😂❤❤❤😂😂😂😂❤😂❤❤🎉😂❤❤😂❤😂😂😂😂❤😂❤🎉❤🎉😂😂😂❤🎉😂❤😂😂❤😂😂❤🎉😂❤😂❤🎉❤😂😂😂❤😂😂🎉❤😂❤❤😂🎉❤❤😂❤❤😂😂❤🎉😂😂❤🎉😂😂😂😂😂😂😂😂😂❤😂😂❤😂❤😂❤😂❤🎉😂❤😂😂❤😂😂😂❤😂❤❤❤😂😂😂❤😂😂😂😂❤🎉❤😂😂🎉❤😂❤😂❤😂🎉❤😂😂😂😂😂❤🎉😂❤😂❤❤❤😂😂❤❤🎉😂❤❤😂❤❤❤🎉❤😂❤❤😂❤😂❤😂❤❤😂❤❤😂❤😂❤😂😂❤😂😂😂❤❤😂😂😂❤😂❤😂❤❤😂❤🎉❤😂😂🎉❤😂❤😂🎉❤😂❤😂❤😂😂❤😂😂❤😂😂❤❤😂😂❤😂❤😂🎉😂😂😂❤❤❤😂😂❤🎉❤😂❤😂❤😂😂😂❤❤❤😂❤😂😂❤😂❤😂❤😂😂❤😂❤❤😂🎉❤😂❤😂❤❤😂😂😂❤😂😂❤😂😂❤😂😂❤❤❤❤❤❤❤😂😂🎉🎉❤❤🎉🎉😂❤😂❤❤❤😂❤❤😂😂❤❤❤😂😂😂❤🎉😂❤😂❤😂❤😂❤😂😂😂❤😂❤😂❤😂❤😂❤❤❤😂❤😂😂❤😂😂❤😂❤😂❤😂❤❤🎉❤😂😂❤😂❤😂❤😂❤🎉😂😂❤😂❤😂😂❤❤😂❤❤😂😂😂😂😂😂❤❤❤😂❤😂❤❤❤😂❤😂❤😂😂❤❤🎉❤😂❤❤😂😂🎉😂❤😂❤😂❤😂❤❤😂❤😂❤❤❤😂😂❤😂❤😂❤😂😂❤😂😂❤❤😂😂😂❤😂😂😂❤😂😂😂❤❤😂🎉❤😂❤❤😂❤😂❤❤❤😂❤😂❤❤😂😂😂😂❤🎉😂❤❤😂😂🎉😂❤😂😂❤😂😂❤😂❤❤😂😂❤❤😂❤❤🎉😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂❤😂❤😂❤❤😂🎉❤😂😂😂😂😂❤😂😂😂😂❤😂😂❤😂❤😢😂😂🎉❤😂❤😂🎉😂😂❤😂🎉😂❤😂😂🎉🎉😂❤🎉😂🎉😂❤😂😂🎉😂🎉❤😂😂❤😂😂😂😂😂❤😂😂❤😂❤😂🎉😂🎉🎉😂😂🎉😂😂😂❤🎉❤😂❤😂❤😂🎉❤❤😂😂❤😂❤😂❤❤😂❤😂❤❤😂❤😂❤❤🎉🎉😂😂❤😂🎉😂❤❤❤😂❤❤😂😂❤😂😂😂❤❤😂❤😂😂❤❤😂😂❤😂😂❤🎉❤😂❤😂❤😂❤❤😂❤😂😂😂❤❤😂❤😂❤😂😂😂❤😂😂😂❤❤😂😂❤❤❤❤😂😂❤😂❤😂❤❤😂😂😂🎉😂😂😂😂😂❤😂😂❤😂😂❤❤😂😂❤😮😂😂😂❤😂❤❤😂❤😂😂😂😂❤❤❤😂😂😂😂😂❤❤😂❤❤😂🎉😂❤❤❤❤❤❤😂😂😂❤😂❤😂❤😂❤😂😂❤😂❤❤😂❤🎉😂❤❤😂😂😂❤❤😂❤❤😂🎉😂😂❤😂😂❤😂😂❤😂❤😂❤❤❤😂😂❤😂❤❤❤😂😂😂❤😂🎉😂❤😂😂❤❤😂😂❤❤😂❤❤❤😂😢😂❤🎉❤😂❤❤😂❤😂❤😂❤❤😂🎉😂❤❤😂😂❤😂😂❤😂❤❤❤😂❤😂😂❤😂❤😂❤😂❤😂😂😂❤😂❤😂😂❤❤❤❤😂😂❤😂❤😂😂❤😂😂❤❤😂😂😂😂❤😂❤😂😂🎉😂😂😂❤❤😂❤❤❤😂❤😂😂❤😂❤❤😂❤😂❤😂😂❤😂😂❤😂❤😂😂😂❤😂😂🎉❤❤😂🎉❤❤😂❤😂🎉❤😂😂❤😂❤😂❤😂❤😂❤😂❤😂❤😂❤❤🎉❤❤❤😂❤😂😂❤❤❤😂😂❤❤❤😂❤😂🎉😂❤🎉😂😂❤❤😂😂😂❤❤😂😂😂❤😂😂❤😂❤😂😂❤😂😮❤😂❤❤😂😂❤😂❤😂😂😂😂❤❤😂😂❤❤😂❤❤🎉😂❤😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤😂😂❤😂❤😂❤😂🎉😂❤😂😂😂❤😂🎉😂❤❤🎉😂😂❤❤😂❤😂❤😂😂❤😢

[@TinhNguyen-wt1nt]

64444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444744444444444444444444444744474444444444444444444444444444444447444444444444444444444444444474444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444o34444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444i444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444 ii ò4444o4444444444o444444444444444òo44444444444i444444444ò44ò4444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444566666😢😢😢😢🎉😢🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢🎉🎉😢😂🎉😢😮🎉😂😂🎉🎉🎉😂😂🎉🎉😂🎉🎉🎉😂😂😂😂🎉😂🎉😂😂😂🎉🎉😂😂😂😂😂🎉😂😂🎉🎉😂🎉😂😂🎉😂❤😂❤🎉🎉❤🎉❤❤😂🎉🎉❤🎉❤😂❤❤❤😂🎉😂😂😂🎉🎉😂🎉❤😂❤😂😂❤😂🎉❤❤🎉😂🎉🎉😂😂🎉😂❤😂😂😂😂❤😂🎉😂❤😂😂😂❤😂😂😂❤❤🎉😂❤❤❤😂😂❤🎉😂🎉😂😂❤😂😂❤❤😂🎉😂😂😂😂🎉😂😂🎉😂🎉🎉😂❤❤🎉😂😂😂🎉😂😂😂😂😂😂❤❤😂😂😂😂😂😂❤😂😂😂😂😂😂🎉🎉😂🎉❤🎉🎉😂🎉❤❤😂😂😂🎉😂😂😂❤😂😂😂😂❤😂❤❤❤😂❤😂😂❤❤❤😂😂❤😂😂😂😂😂❤🎉😂❤😂❤😂❤❤😂😂❤😂❤🎉😂❤😂😂❤😂❤🎉❤❤🎉🎉😂🎉🎉😂❤❤😂🎉❤❤😂❤🎉😂🎉❤😂😂🎉😂❤😂❤🎉😂❤😂❤😂❤❤❤😂🎉😂❤😂❤❤😂❤😂😂😂❤😂❤😂🎉😂❤🎉❤😂🎉😂❤😂😂😂😮😂❤😂❤😂😂❤😂😂❤❤❤😂😂❤❤😂😂🎉🎉❤😂😂😂😂😂😂❤❤😂❤❤❤😂😂😂😂❤😂❤❤🎉😂❤❤😂❤😂😂😂😂❤😂❤🎉❤🎉😂😂😂❤🎉😂❤😂😂❤😂😂❤🎉😂❤😂❤🎉❤😂😂😂❤😂😂🎉❤😂❤❤😂🎉❤❤😂❤❤😂😂❤🎉😂😂❤🎉😂😂😂😂😂😂😂😂😂❤😂😂❤😂❤😂❤😂❤🎉😂❤😂😂❤😂😂😂❤😂❤❤❤😂😂😂❤😂😂😂😂❤🎉❤😂😂🎉❤😂❤😂❤😂🎉❤😂😂😂😂😂❤🎉😂❤😂❤❤❤😂😂❤❤🎉😂❤❤😂❤❤❤🎉❤😂❤❤😂❤😂❤😂❤❤😂❤❤😂❤😂❤😂😂❤😂😂😂❤❤😂😂😂❤😂❤😂❤❤😂❤🎉❤😂😂🎉❤😂❤😂🎉❤😂❤😂❤😂😂❤😂😂❤😂😂❤❤😂😂❤😂❤😂🎉😂😂😂❤❤❤😂😂❤🎉❤😂❤😂❤😂😂😂❤❤❤😂❤😂😂❤😂❤😂❤😂😂❤😂❤❤😂🎉❤😂❤😂❤❤😂😂😂❤😂😂❤😂😂❤😂😂❤❤❤❤❤❤❤😂😂🎉🎉❤❤🎉🎉😂❤😂❤❤❤😂❤❤😂😂❤❤❤😂😂😂❤🎉😂❤😂❤😂❤😂❤😂😂😂❤😂❤😂❤😂❤😂❤❤❤😂❤😂😂❤😂😂❤😂❤😂❤😂❤❤🎉❤😂😂❤😂❤😂❤😂❤🎉😂😂❤😂❤😂😂❤❤😂❤❤😂😂😂😂😂😂❤❤❤😂❤😂❤❤❤😂❤😂❤😂😂❤❤🎉❤😂❤❤😂😂🎉😂❤😂❤😂❤😂❤❤😂❤😂❤❤❤😂😂❤😂❤😂❤😂😂❤😂😂❤❤😂😂😂❤😂😂😂❤😂😂😂❤❤😂🎉❤😂❤❤😂❤😂❤❤❤😂❤😂❤❤😂😂😂😂❤🎉😂❤❤😂😂🎉😂❤😂😂❤😂😂❤😂❤❤😂😂❤❤😂❤❤🎉😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂❤😂❤😂❤❤😂🎉❤😂😂😂😂😂❤😂😂😂😂❤😂😂❤😂❤😢😂😂🎉❤😂❤😂🎉😂😂❤😂🎉😂❤😂😂🎉🎉😂❤🎉😂🎉😂❤😂😂🎉😂🎉❤😂😂❤😂😂😂😂😂❤😂😂❤😂❤😂🎉😂🎉🎉😂😂🎉😂😂😂❤🎉❤😂❤😂❤😂🎉❤❤😂😂❤😂❤😂❤❤😂❤😂❤❤😂❤😂❤❤🎉🎉😂😂❤😂🎉😂❤❤❤😂❤❤😂😂❤😂😂😂❤❤😂❤😂😂❤❤😂😂❤😂😂❤🎉❤😂❤😂❤😂❤❤😂❤😂😂😂❤❤😂❤😂❤😂😂😂❤😂😂😂❤❤😂😂❤❤❤❤😂😂❤😂❤😂❤❤😂😂😂🎉😂😂😂😂😂❤😂😂❤😂😂❤❤😂😂❤😮😂😂😂❤😂❤❤😂❤😂😂😂😂❤❤❤😂😂😂😂😂❤❤😂❤❤😂🎉😂❤❤❤❤❤❤😂😂😂❤😂❤😂❤😂❤😂😂❤😂❤❤😂❤🎉😂❤❤😂😂😂❤❤😂❤❤😂🎉😂😂❤😂😂❤😂😂❤😂❤😂❤❤❤😂😂❤😂❤❤❤😂😂😂❤😂🎉😂❤😂😂❤❤😂😂❤❤😂❤❤❤😂😢😂❤🎉❤😂❤❤😂❤😂❤😂❤❤😂🎉😂❤❤😂😂❤😂😂❤😂❤❤❤😂❤😂😂❤😂❤😂❤😂❤😂😂😂❤😂❤😂😂❤❤❤❤😂😂❤😂❤😂😂❤😂😂❤❤😂😂😂😂❤😂❤😂😂🎉😂😂😂❤❤😂❤❤❤😂❤😂😂❤😂❤❤😂❤😂❤😂😂❤😂😂❤😂❤😂😂😂❤😂😂🎉❤❤😂🎉❤❤😂❤😂🎉❤😂😂❤😂❤😂❤😂❤😂❤😂❤😂❤😂❤❤🎉❤❤❤😂❤😂😂❤❤❤😂😂❤❤❤😂❤😂🎉😂❤🎉😂😂❤❤😂😂😂❤❤😂😂😂❤😂😂❤😂❤😂😂❤😂😮❤😂❤❤😂😂❤😂❤😂😂😂😂❤❤😂😂❤❤😂❤❤🎉😂❤😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤😂😂❤😂❤😂❤😂🎉😂❤😂😂😂❤😂🎉😂❤❤🎉😂😂❤❤😂❤😂❤😂😂❤😢

[@meo5599]

Ko ăn sáng đc ko

[@nghesachnoi.online]

Bạn nên cố gắng ăn sáng đều đặn nhé, đây là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nếu không thể ăn nhiều, bạn có thể ăn nhẹ với trái cây hoặc sữa chua 🍎 Điều này sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn đấy! 💪

[@KimKim-jd4ro]

Nội dung hữu ích nhưng bỏ nhạc đi ạ

[@ngoclanta224]

🙏♥️🪷

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã ủng hộ! Chúc bạn một ngày tràn đầy năng lượng 🙏💝

[@ngoclanta224]

@ 🙏♥️🪷xin
Cảm tạ và tri ân bạn

[@VyVy-kz5fd]

Cám ơn Kênh đã chia sẻ những điều bổ ích cho mọi người

[@ChínhHoàng-t8j]

Cảm ơn cảm ơn

[@nghesachnoi.online]

Rất vui khi nội dung hữu ích với bạn! Cảm ơn bạn đã ủng hộ nhé 🙏✨

[@haihai-x3m]

Cám ơn bạn nhiều

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã theo dõi! Mình sẽ cố gắng mang đến nhiều nội dung hay và bổ ích hơn nữa 💪😊

[@kimtientv68]

Biết ơn kênh

[@nghesachnoi.online]

Cảm ơn bạn đã ủng hộ kênh! 🙏 Chúng tôi rất trân trọng điều đó và sẽ tiếp tục nỗ lực hơn nữa.