참여완료❤❤❤❤❤ 우와우.. 대박사건…!! SNPE 이벤트를 따와버리는 젼님의 화력.. 너무 멋쪄 언니..❤ 호박젼으로써 너무 뿌듯해버려~!~!~!!!! 사실 에쏀피는 그 전부터 알고 있었고, 배워보고 싶은 운동 중 하나였거든요! 그런데 내가 매주 빠짐없이 보는 젼님 브이로그에 에쎈피가 등장하길래 나 혼자 내적 친밀감이 상당 했었거든요ㅋㅋㅋㅋㅋ 그러면서 꼭 수업 들어보고 싶다 생각했었고, 실제로 올해 초에 버킷리스트 목표로 세웠던 것 중 하나가 ‘에쏀피 배워보기’ 가 있었어요!ㅋㅋㅋㅋ 근데 제가 웨이트를 하다 보니, 다른 운동을 알아보고 등록하기가 꽤나 귀찮고 (^^..) 현생에 치여 계속 미루게 되더라구요ㅠ 근데 젼님이 영상에서 매번 말씀하셨던 것 처럼 고강도 운동 하는 사람들한테 에쎈피 같은 교정운동은 필수 인 것 같아요 고강도 웨이트로 늘 근육통을 달고 살았고, 어느 순간 몸의 변화도 더딘 것 같아 속상하더라구여ㅠ_ㅠ 꼭 내 몸을 힘들게 하는 웨이트만이 답이 아니란걸 꺠닫는 요즘이여요.. 젼님이 우리 호박전들을 위해 이렇게 좋은 기회의 이벤트를 열여주시고 밥상 다 차려서 떠먹여주시는데.. 이벤트 참여라도 성심 성의껏 해봐야게따.. 생각했어유😂 젼님 따라 에쎈피도 손민수 할꼬에요 ~~~데헷❤❤ 우리 운동인들 화이팅 젼님도 화이팅 호박전들도 화이팅୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛♥
참여 완료 Snpe를 지현님 덕에 알게 되었어요. 알고보니 꽤 유명하더라고요. 나만 몰랐다..😂 운동을 정말 못해서 안하고 살던 사람인데 살도 너무 많이 삐고 건강도 안 좋아져서 헬스를 1년 전쯤부터 시작했어요. 워낙 자세도 안 좋던 사람이고 이전에 카페 알바하면서 고관절이 많이 안 좋아져서인지 간단한 운동해도 자세 잡기 힘들고 고관절, 골반 쪽이 자주 아파지더라고요. 단순무식하게 운동하기보다는 내 몸의 문제점을 찾고, 관절들을 지키며 몸의 균형을 맞춰가며 건강해지고 싶은 제 마음과 딱 부합하는 운동 같아요. 사실 너무 비쌀 것 같고 선뜻 시작하기 무서워 거리감을 느끼고 있었는데 지현님이 소중한 기회를 주셔서 용기내어 신청해봅니다..! 저한테 잘 맞는 운동을 찾고 싶어요!!!😊
참여완료😍 지현님 영상보고 SNPE라는 운동을 알게되고 너무 궁금했었는데 이렇게 좋은 이벤트 열여주셔서 감사해요🫶🏻저는 평소에 골반이나고개가 약간 틀어져있고 어깨균형도 잘 안맞아서 스트레스라 운동 열심히 찾아보고 있었는데 PT나 필라테스도 좋지만 근육량증가나 다이어트가 주가 되는 운동이더라구요😭 그런데 SNPE 는 척추,골반을 바로 잡아서 자세교정을 해주는 운동이라 지금 저한테 딱일것 같다는 생각이 들었어요🙈 기회가 된다면 꼭 한 번 체험해보고 싶어요✨
참여 완료 🌹 최근에 snpe 영상을 최근에 올리신 유튜바를 찾게 되다가 알게 된 채널이에요 :) 영상 속에서 snpe를 대하시는 태도, 느끼는 부분이 많이 공감되어 내적 친밀감 형성하며 봤는데, 좋은 기회로 오프라인 티칭까지 ! 꼭 당첨되서 더 비슷한 부분을 같이 느끼고 싶습니다 💪🏻
참여완료❤ 우아앙 안그래도 지현님이 엄청 추천해주셔서 snpe 체험해보고 싶었는데 이렇게 좋은 기회를 만들어주시다니~ 감사합니다 ㅎㅎ 다리 부종, 고관절 소리남 등의 몸에 문제가 있는데 snpe 체험을 하게 되면 뭐가 문젠지 앞으로 어떻게 몸의 정렬을 맞춰야 할지 많이 도움 될 것 같아요!
![[#나혼자산다] 자취 4년 차 망원동 구옥에서 살고 있는 MZ 대표 배우 윤가이의 하루✨ | #윤가이 #배우 MBC240809방송](http://i.ytimg.com/vi/w1KZob0A0xs/mqdefault.jpg)
참여완료!! 지현님 늘 행복길만 걸으세요💙!!
참여완료💛💛 지현님 보구 snpe 도구들 몇 개 사게 돼서 이젠 제대로 사용하는 법 배우고 싶어요..☺️
쫌만 기다리소💖
참여완료❤ 우아아ㅏㅇㅏ 넘 감사합니다!!
💖💖💖
너무 궁금햇는데 참여완료❤
참여완료!!!! 꼭 당첨되어서 직접 체험해보고싶어요❤
💝💖💖
참여완료 ❤️
지현님!! 이런 좋은 이벤트 너무넘 감사해요 ㅎㅎ 저도 F45라는 고강도 운동을 하고 있어서 이런 몸을 교정하고 릴렉스 시켜주는 운동 너무 궁금하고 해보고싶어요!!❤️
혼자서라도 스트레칭은 꼭꼭 해주기💖
참여완료♥️ >>ㅑ 이런날이 오다니! 젼xSNPE! 운동러버로서 경험 안해볼수가 없죠! 지현님이 븨로그에서 추천해줄때마다 너무너무 궁금했는데!! 고민없이 바아로 신청합니당(제발 당첨 기원🫡🌹)
당첨기원!!!
우앙 참여완료!💛💛💛 지현님의 강강강추 운동 에센피 궁금해요오 🥰
진짜 대대강추!
참여완료입니다 😊
💖💖💖
참여완료❤❤❤❤❤
우와우.. 대박사건…!!
SNPE 이벤트를 따와버리는 젼님의 화력.. 너무 멋쪄 언니..❤
호박젼으로써 너무 뿌듯해버려~!~!~!!!!
사실 에쏀피는 그 전부터 알고 있었고,
배워보고 싶은 운동 중 하나였거든요!
그런데 내가 매주 빠짐없이 보는 젼님 브이로그에 에쎈피가 등장하길래 나 혼자 내적 친밀감이 상당 했었거든요ㅋㅋㅋㅋㅋ
그러면서 꼭 수업 들어보고 싶다 생각했었고,
실제로 올해 초에 버킷리스트 목표로 세웠던 것 중 하나가
‘에쏀피 배워보기’ 가 있었어요!ㅋㅋㅋㅋ
근데 제가 웨이트를 하다 보니, 다른 운동을 알아보고 등록하기가 꽤나 귀찮고 (^^..) 현생에 치여 계속 미루게 되더라구요ㅠ
근데 젼님이 영상에서 매번 말씀하셨던 것 처럼
고강도 운동 하는 사람들한테 에쎈피 같은 교정운동은 필수 인 것 같아요
고강도 웨이트로 늘 근육통을 달고 살았고,
어느 순간 몸의 변화도 더딘 것 같아 속상하더라구여ㅠ_ㅠ
꼭 내 몸을 힘들게 하는 웨이트만이 답이 아니란걸 꺠닫는 요즘이여요..
젼님이 우리 호박전들을 위해 이렇게 좋은 기회의 이벤트를 열여주시고
밥상 다 차려서 떠먹여주시는데.. 이벤트 참여라도 성심 성의껏 해봐야게따.. 생각했어유😂
젼님 따라 에쎈피도 손민수 할꼬에요 ~~~데헷❤❤
우리 운동인들 화이팅 젼님도 화이팅 호박전들도 화이팅୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛♥
화이팅💖💖💖
이벤트 참여완료했습니닷!!❤
참여완료!!!🫶
💖💖💖
임신 막달이라 이벤트 참여하지는 못했지만 좋은 경험을 공유하려하는 모습이 너무 좋아요😊 저는 출산후에 회복하면서 해볼게요! 항상 조용히 응원하고 있어요💛
조용히 있다가 요롷게 나와주시면 제가 더 감사하죠💖 출산 건강히 하고 오세요💖💖💖
참여완료❤ 호박져니는 져니의 건강하고 해피한 하루하루를 응원합니다🙏🏻
알라뷰💖💖💖
참여완료! SNPE 너무 궁금해서 계속 찾아보던 참인데.. 경험해보고 싶어요!! 디스크가 있는 어머니랑 같이 할 수 있는 운동을 찾고 있었는데 SNPE가 딱일 것 같은 느낌..!
오 저희 어무니도 에센피 알아보고있으세요!!
참여 완료
Snpe를 지현님 덕에 알게 되었어요.
알고보니 꽤 유명하더라고요.
나만 몰랐다..😂
운동을 정말 못해서 안하고 살던 사람인데 살도 너무 많이 삐고 건강도 안 좋아져서 헬스를 1년 전쯤부터 시작했어요.
워낙 자세도 안 좋던 사람이고 이전에 카페 알바하면서 고관절이 많이 안 좋아져서인지 간단한 운동해도 자세 잡기 힘들고 고관절, 골반 쪽이 자주 아파지더라고요.
단순무식하게 운동하기보다는 내 몸의 문제점을 찾고, 관절들을 지키며 몸의 균형을 맞춰가며 건강해지고 싶은 제 마음과 딱 부합하는 운동 같아요.
사실 너무 비쌀 것 같고 선뜻 시작하기 무서워 거리감을 느끼고 있었는데 지현님이 소중한 기회를 주셔서 용기내어 신청해봅니다..!
저한테 잘 맞는 운동을 찾고 싶어요!!!😊
참여완료!❤ 혼자 집에서 벨트 사서 따라하던 운동인데 꼭 오프라인에서 경험해 보고싶어요..❤
오프라인 진짜 대강추💖
젼님!! 그 날 탈의실에서 만났을 때 너무 신기방기!! 저도 젼님덕에 SNPE 시작한거라서 더더더 신기했어요!!! 💛💛💛💛💛 담엔 꼭 커피 사드릴 기회를 주세용😊
저 커피 얻어마시러 잠실 간다요?!!?????ㅋㅋㅋㅋ💖💖💖
오 당근당근!!! 어여 오세요💛💛💛💛🙏
참여완료..!! 한번쯤 접해보고 싶었던 운동인데 지현님 덕에 좋은 이벤트 참여해봅니당!!
💖💖💖
참여완료💖 4-5년 전에 snpe 접하고 나서 간간히 지현님 영상에서 snpe도구 보일때마다 세상 반갑고 내적 친밀감 뿜뿜한 기억이 있는데 지현님 성덕되고 호박젼까지 혜택받는 날이 오다니이~~ 풍악을 올려라🥁
요즘 재택+컴퓨터작업+매장에선 서서근무 = 자세무너짐+거북목+라운드숄더+부종 > 종합병원되기 일보직전인데 snpe하고 시원하면서 개운한 그 느낌 느끼고 싶어여!!!!!
에센피 입문 합시다!
참여완료❤ 진짜 좋은 기회네용🫶🏻
💖💖💖
참여완료✨ SNPE 도구는 몇개 있지만 잘 쓸 줄을 몰라 방치되고 있는데 이참에 제대로 배워보고 싶어요
💖💖💖
참여완료😍 지현님 영상보고 SNPE라는 운동을 알게되고 너무 궁금했었는데 이렇게 좋은 이벤트 열여주셔서 감사해요🫶🏻저는 평소에 골반이나고개가 약간 틀어져있고 어깨균형도 잘 안맞아서 스트레스라 운동 열심히 찾아보고 있었는데 PT나 필라테스도 좋지만 근육량증가나 다이어트가 주가 되는 운동이더라구요😭 그런데 SNPE 는 척추,골반을 바로 잡아서 자세교정을 해주는 운동이라 지금 저한테 딱일것 같다는 생각이 들었어요🙈 기회가 된다면 꼭 한 번 체험해보고 싶어요✨
정맣정말 강추한답니다..💖
참여완료🫶 몇년전부터 snpe에 조금씩 관심갖기 시작했는데! 지현님덕에 좋은 기회에 참여해봅니닷🤗 지금 일을 쉬고 있는데, 이 참에 몸도 힐링하면서 좋은 시간 보내고싶어용🙏🏻
에센피는 정말 좋은 운동이랍니다🕊️💓
네기스키야키 맛있쬬 저 회사가 압구정이라 아아주 가끔 가요! 좋은 날에 ㅎㅎ 같은 층에 치즈룸도 진짜 맛나답니다ㅠ^ㅠ
치즈룸도 봤어요!!! 다음엔 꼭 가봐야지💖
대구사는 호박젼은 웁니댜 😢 하지만 응원해용..❤ ❤
참여완료❤ 젼님덕분에 입문한게 한두가지가아니에용.....가장큰게 쿠로스핏.......이제 제인생의 전부가됐가고해도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ과언이아닌..거기에 머드스콘...오터.. 라브..병아리콩어쩌구 등 모든거 다 구매해봐꾸요.....?snpe도 넘 굴그매요....진짜 크로스핏이랑 필테같은거같이해보고싶은데 이번기회로 오프라인체험하고 온라인도 같이들어보고싶은....!
어라 이사람 찐이잖아..?💖
참여완료❤ 도구는 몇 있지만 아무래도 혼자 몸 푸는 수준이라 수업이 궁금했는데 당첨된다면 너무 좋을 것 같아요🥹
오프라인수업 대강추💖
참여완료 💓 드디어..!
큰거 온다고 할때부터 두근두근거렸답니다..😊
좋은 기회 주셨으니 당첨된다면 가서 배워보고 싶어요 ㅎㅎㅎ 그래서 도구 방치 그만하고 저도 하루 마무리 루틴에 snpe 추가해서 건강한 삶이 되고 싶어요!
도구가 있다면 오늘부터 시작할 것!
참여완료❤ 몸이 너무 불편한데 지현님 영상 보니 너무 궁금해요 ㅎㅎ
이런 이벤트 해주셔서 감사합니다😊
제가 더 감사합니다💖
참여 완료 ! ㅎㅎ♥
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오랜만엔 동생들을 만났더니 기가 빨렸어요 개웃기네 ㅋㅋㅋ
참여완료 ❤
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snpe 운동 시작해뷸까 고민중이였는데ㅎㅎ
이벤트 반갑네요
ㅎㅎ내일 발표!
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참여 완료 🌹
최근에 snpe 영상을 최근에 올리신 유튜바를 찾게 되다가 알게 된 채널이에요 :)
영상 속에서 snpe를 대하시는 태도, 느끼는 부분이 많이 공감되어 내적 친밀감 형성하며 봤는데, 좋은 기회로 오프라인 티칭까지 ! 꼭 당첨되서 더 비슷한 부분을 같이 느끼고 싶습니다 💪🏻
흐잉 감사합니다💖
참여완료💛 평소에 궁금했던 운동인데 좋은 기회 참여할 수 있게 해주셔서 감사합니다 :)
참여완료❤️💙💚💜
참여완료❤ 총체적 난국인 제 몸뚱아리도 변할 수 있는지 궁금해요
참여완료 ❤ 저 지현님보고 관심생겨서 도구도 구입하고 조금씩 동작 알아가고있는데 요번영상보니 아는동작들이 나와서 뿌듯해요🎉🎉 오프라인 티칭 받아보고 싶습니다
참여완료❤ 영상에 snpe가 계속 나와서 궁금했어요!! 저도 크로스핏 했어서 그 효과가 너무 궁금해요🤭
참여완료💝 SNPE 협업이라니 너무 좋잖아요🫢
참여완료❤
우아앙 안그래도 지현님이 엄청 추천해주셔서 snpe 체험해보고 싶었는데 이렇게 좋은 기회를 만들어주시다니~ 감사합니다 ㅎㅎ 다리 부종, 고관절 소리남 등의 몸에 문제가 있는데 snpe 체험을 하게 되면 뭐가 문젠지 앞으로 어떻게 몸의 정렬을 맞춰야 할지 많이 도움 될 것 같아요!
참여완료❤ 진짜 큰 거 왔네요. SNPE 협업 축하드려요😊
저도 참여완료요! 꼭 해보고 싶어요 ㅎㅎ
참여완료!! 너무 기대 됩니다:)
참여완료❤ 지현님 덕분에 SNPE 알게되었고 도구들도 관심 생겼는데 이번에 좋은 기회가 생겨서 너무 좋네요ㅎㅎㅎ
참여완료❤ 내 힐링,,, 1빠❤
💛🎃참여완료🎃💛
💛🎃참여완료!!🎃💛
참여완료❤❤❤ 넘넘 기대되어용
참여완료
참여완료! 감사합니다🎉🎉
💖💖💖
참여완료 ❤ 넘 기대돼요
참여완료!
굳💖
참여완료💙
참여완료❤
참여완료❤
참여완료요❤❤❤❤
참여완료❤❤
참여완료💗💗
참여완료❤
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