Es ist total richtig auf dein Gefühl zu hören und wenn es dir nicht gut geht ist es wirklich das du dich um deine psychische gesundheit kümmerst Ich habe auch seit Jahren negative Gedanken und es hat sich in letzter Zeit so gehäuft das ich mit meiner Hausärztin geredet habe und sie mir das gleiche Medikament Verschrieben hat. Ich wünsche euch gute Besserung und das die Tage zumindest ein bisschen besser werden
Wie wirkt es denn bei Dir? Jetzt nach drei Jahren habe ich schon das Gefühl, dass die Wirkung inzwischen etwas nachgelassen hat. Obwohl - ich will gerade nicht wissen, wie es ohne wäre 😶
Krass du redest mir aus der Seele genau so fühle ich mich auch seid ich 18 bin jetzt 33. Seid zwei Tagen überlege ich mir das Medikament zu nehmen hab aber bischen Angst davor . Wegen der Müdigkeit und Angst davor zu zunehmen. Danke für deine Ehrlichkeit 👍
@CgN GmY Die Müdigkeit hält nur die ersten Wochen an. Zugenommen habe ich 3 kg aber nicht einfach so, also ich habe auch wirklich viel Süßes gefuttert.
Du arme ich leide an einer generalisierten angststörung, und ich kann es so heftig nachvollziehen was du fühlst ich habe auch in vielen Phasen dieses nervige gedankenkarusell ich habe duloxetin genommen was mir nicht hilft ich stelle morgen auf sertralin um und bin auf dein video gestoßen. Ich hoffe so sehr das es mir helfen wird ich glaube schaffe auch nie mehr ohne Tabletten ich wünsche dir viel Kraft und Gottes Segen.
@Angelina Schrewe Lieben Dank! Sertralin hilft mir bei der Bewältigung aber inzwischen wirklich sehr gut. Ich hoffe, dass es Dir auch hilft. Nur nicht aufgeben! Man muss so lange probieren, bis man das richtige Medikament für sich gefunden hat. Manchmal dauert das ein bisschen. LG
Super Video Oje dass mit dem Rückfall tut mir echt Leid - aber das wichtigste ist jetzt: NICHT AUFGEBEN und dran bleiben Vielleicht ist das ja nur ne kurze Phase und es geht schnell wieder bergauf Haha witzig deine Katze immer im Video (hat die eigentlich nen Namen? - weil du sie immer ,,Katze´´ nennst?) Wünsche noch einen schönen Restsonntag sowie gute Besserung und freue mich schon wieder riiiiesig auf dein nächstes Video
@Roland Wachtl Dieses freche videogeile kleine Viech heißt Bella aber wenn sie gerade Mist macht, nenne ich sie meistens KATZE :) Ich gebe niemals auf, das ist mein Naturell. Ich danke Dir sehr für Deine lieben Worte! Als nächstes wird es ein Haarfärbevideo geben, das wird Dich bestimmt freuen. Dir auch noch einen schönen Sonntag!
Hallo Biene, ich habe das erste Mal im Sommer des letzten Jahres eines deiner Videos gesehen. Es ist bewundernswert, wie offen du mit dem Thema Depressionen umgehst. Es ist so, dass bei mir selbst letztes Jahr eine mittelgradige Depression diagnoziert wurde und ich seitdem Laif 900 einehme (verordnet auf Rezept). Meine Lebensumstände haben sich deutlich gebessert. Trotzdem werde ich das Laif 900 dieses Jahr noch nicht absetzen. Es ist für mich wie ein Anker, der mir Halt gibt. Ich weiß, dass du früher auch Laif eingenommen hast. Vielleicht kannst du Sertralin durch Laif langfristig substituieren. Ein Versuch ist es möglicherweise wert. Ich freue mich auf neue Videos von dir und wünsche dir alles Liebe weiterhin!
@James Bond Vielen lieben Dank zurück denn MIR hilft es ja auch, hier eine Plattform gefunden zu haben, auf der ich mich mit Menschen mit ähnlichen Erfahrungen austauschen kann. Und je mehr Menschen offener drüber sprechen, desto selbstverständlicher wird die Thematik auch. Gibt nix, wofür man sich schämen müsste. Laif habe ich nicht direkt genommen, ist das Johanniskraut? Das hatte bei mir leider gar keine Wirkung damals, vielleicht auch einfach zu gering dosiert. Doch, meine Regelblutung blieb damals aus, daran erinnere ich mich noch. Ich fühle mich jetzt eigentlich sehr gut eingestellt mit dem Sertralin und möchte nichts riskieren. Obwohl ich ganz ehrlich zugeben muss: hätte ich die Doppelbelastung Job + Kinder (nicht böse gemeint) nicht, bräuchte ich es vermutlich nicht. Die Depressionen entstehen bei mir nämlich meistens durch absolute Überforderung und das Sertralin bremst mich zumindest etwas aus, was bei mir auch dringend erforderlich ist. Ich bin zurzeit relativ in Balance und auch sehr erleichtert drüber, im Januar sah das noch ganz anders aus. Vielen lieben Dank nochmal für Dein Feedback!
@@buzzcutbiene2211 Ich kann erahnen, dass so eine Doppelbelastung durch Familie und Beruf nicht gerade förderlich ist bei Depressionen. Ich bin heute froh, dass ich (noch) keine Kinder habe. Letztes Jahr während meiner depressiven Phase habe ich mir dagegen eigene Kinder gewünscht. Aber dazu braucht es immer zwei :). An deiner Stelle würde ich die Medikation auch nicht umstellen, weil du offensichlich sehr gut eingestellt bist. Ähnlich empfinde ich meine Situation. Mein Psychiater hat mir letztes Jahr auch ausdrücklich davon abgeraten.
@@JamesBond-sp2xf Na ja, früher war ich auch schon depressiv, irgendwie war ich schon immer mit allem überfordert, schon seit der Grundschule. Ich lasse mich davon aber nicht unterkriegen. Die Medikation hilft mir insofern, als dass ich darunter nur kaum belastende Gedanken(spiralen) habe, aufraffen muss ich mich aber trotzdem jeden morgen aufzustehen, mit dem Hund rauszugehen, den Alltag zu bewältigen etc. Wenn ich die Wahl hätte, würde ich IMMER liegenbleiben. Da ich mein Leben aber nicht im Bett verbringen will, raff ich mich auf ;) Die Medikamente sind eine kleine Starthilfe, auf die ich aber nicht mehr verzichten möchte.
@@buzzcutbiene2211 Dass ist mega schön, dass du einen Hund hast :D. So ein Hund muss raus zum Gassi, auch wenn man mal keine Lust hat. Ich habe seit meinem 17. Lebensjahr mehr oder weniger mentale Probleme. Seit letztem Jahr habe ich eine Verdachtsdiagnose auf Autismus. Seitdem fällt es mir leichter, mich zu akzeptieren und so anzunehmen wie ich bin. Dadurch haben sich meine Beschwerden auch deutlich gebessert.
@@JamesBond-sp2xf Das ist ja nochmal ein ganz anderes Päckchen. Gemeinsam bleibt wohl, dass man von der Umwelt oftmals unverstanden wird und umgekehrt. Vieles, was den meisten "normal" erscheint, macht für mich einfach keinen Sinn, wirklich als Nachteil sehe ich das aber nicht (mehr). Zufällig habe ich gestern erst eine Doku über Autismus gesehen. ua-cam.com/video/FFRJBSkdnhc/v-deo.html Fand ich sehr interessant. Ich hab bei meinem Ex ja immer so etwas in der Richtung vermutet (nur ohne die Hochbegabung), auch wenn viele meinten, er sei einfach nur dumm gewesen, ich denke, es war eher ein Verständigungsproblem. Man konnte ihm auch nur ganz glasklare Ansagen machen, sonst hat er einen nicht verstanden. Sorry, bin etwas vom Thema abgewichen. Autismus ist ja ein sehr breites Spektrum. Aber je besser man sich selbst kennen(lernt), desto besser kann man sich auch selbst helfen, meine Meinung. Meine Familie hat immer sehr viel verdrängt, ich denke halt, dass das genau das Falsche ist wenn es einem irgendwann einmal besser gehen soll. Wüssten die von meinem Kanal, würde ich wohl sofort enterbt LOL
Danke für deine Offenheit zu diesem Thema. Ich nehme gerade auch wieder Sertralin 50mg. Habe es in dieser Dosis ab Herbst 2019 - Sommer 2021 genommen. Da ging es mir so gut, dass ich dachte darauf verzichten zu können. Aber Ende des Jahres wurde es wieder schlimmer mit den Ängsten. Panikattacken, Hypochondrie usw. Von Weihnachten bis etwa Mitte Februar war es schlimm. Als ich es 2019 bekam, hatte ich keinerlei Nebenwirkungen. Jetzt ist’s von einem anderen Hersteller und ich habe ne starke Müdigkeit und mir ist immer wieder schwindelig. Eine depressive Komponente vermute ich bei mir auch. Lässt sich aber nicht wirklich greifen. Kenne mich irgendwie nur so. Die Ängste stehen halt im Vordergrund. Gerade wenn es im Leben stressiger wird. Dann läuft das Fass halt über. Wenn deine Depression aber aus heiterem Himmel kommt, obwohl alles ansonsten rund läuft, ist der Auslöser vllt ein organischer. Ich habe mich in den letzten Wochen immer mal wieder mit dem Darm und hier speziell mit dem Mikrobiom auseinandergesetzt. Das Vegetative Nervensystem steht in direkter wechselseitiger Verbindung mit dem Mikrobiom. Ist das Mikrobiom nicht gesund, bzw intakt, können Depressionen ausgelöst werden. Seit einiger Zeit wird vermehrt darüber berichtet. Im allgemeinen geht es auch hier oft um Entzündungen im Körper, zb durch falsche Ernährung durch zu wenig Ballaststoffe und zu viel Zucker, rotes Fleisch usw. Diese Entzündungen lösen dann immer wieder die Depressionen aus. Mir fiel das gerade ein, weil du meintest, dass du mit deinem Latein am Ende währst. Alles Gute dir :).
@Metulski1234 Danke Dir für Deine Worte! Die Depressionen und Ängste sind bei mir z. T. genetischer Genese, also vererbt. Ich kann mich auch schon seit frühester Kindheit an sie erinnern. Besonders gesund ernähre ich mich momentan nicht, das stimmt, zu viele Süßigkeiten. Aber ich kenne auch schon ganz andere Zeiten, in denen meine Depressionen mich in die Magersucht geführt hatten, damals nahm ich nahezu gar keine ungesunden Lebensmittel mehr zu mir aber meine Depressionen und Ängste waren noch niemals so schlimm wie zu dieser Zeit. Was soll ich sagen, ich lebe damit, ich habe inzwischen akzeptiert, dass sie zu meinem Leben dazugehören und immer wiederkommen. Manchmal denke ich sogar, dass in Anbetracht dessen, was auf der Welt so los ist, es eigentlich normaler ist, Depressionen und Ängste zu haben als davon nicht betroffen zu sein. Sertralin dämpft meine Ängste zumindest ziemlich gut, wenn ich auch denke, dass es mich antriebsschwächer und müder macht. Aber meine Ängste sind für mich schwerer auszuhalten als das. Ich nehme inzwischen aber auch 200 mg, also die Höchstdosis, bei 50 mg sollten Deine Nebenwirkungen eigentlich rasch wieder verschwinden. Das Schlimmste fand ich die Übelkeit anfangs aber mein Körper hat sich zwischenzeitlich an das Medikament gewöhnt. LG
Was ich an Dir schätze, ist Deine Ehrlichkeit und warum die Thematik aufschieben, wenn sie gerade aktuell ist. Ich denke, es hat schon ein wenig geholfen, diese Dinge vor der Kamera auszusprechen. Ich möchte Dich ermutigen, Dich von der gegenwärtigen Situation nicht unterkriegen zu lassen, auch wenn das für Dich bedeutet, wieder das Setralin einzunehmen. Ich wünsche Dir, dass dann auch die destruktiven Gedanken in Zaum gehalten werden. Auch solche Gedankengänge, was in der Vergangenheit war, was in einigen Jahren sein könnte und dass man sehr hart mit sich ins Gericht geht, sind typisch für eine Depression. Kenne ich aus eigenem Empfinden. Die Sache mit Deiner Freundin ist insofern bedauerlich, weil es wahrscheinlich nie eine Freundschaft auf Augenhöhe war. Ich kenne das leider aus eigener Erfahrung, dass eine langjährige feste Freundschaft zerbrochen ist, weil ich mich meine verletzliche Seite offenbart habe und den Schein der Normalität nicht mehr wahren konnte. Das bedeutete auch, dass ich meinem damaligen besten Freund mit Themen wie Depressionen und Magersucht konfrontiert habe, wodurch sich dieser Freund mehr und mehr von mir distanziert hat. Vermutlich war er überfordert damit. In einer soliden Freundschaft sollte es möglich sein, dass man bei bestimmten Themen unterschiedlicher Auffassung ist, ohne dass es gleich zum Bruch kommt. Es sei denn, es sind Themen, die mit der eigenen Moral nicht zu vertreten sind. Ich glaube an Dich und wünsche Dir vor allem gute Besserung.
@Michael S. Ich danke Dir, Michael! Ja, ich denke, Überforderung trifft es ganz gut. Also seitens meiner Freundin. Was jetzt aber auch nicht der Grund für meine erneuten Depressionen ist sondern einzig einer der Trigger. Aber wenn ich schon in einer düsteren Stimmung bin, dann brauchts meist nicht viel, das wieder bei mir auszulösen. Wird ein lebenslanger Kampf bei mir bleiben.
Tolles Video! Tut mir leid dass du dich fühlst als würdest du “rückfällig” sein, aber ich glaube nicht dass deine Zuschauer ähnlich denken wie du. Niemand ist ein härterer Kritiker als man selber zu sich ist. Ich finde es vollkommen legitim, Medikamente zu nehmen um damit den psychischen Zustand zu verbessern. Therapie ist genauso wichtig wie medikamentöse Unterstützung. Ich gucke zwar schon länger deine Videos aber ich glaube du hast noch nicht erzählt ob du eine gute Therapeutin hast? Ich habe eine Diagnose vor einem Jahr bekommen: PTBS und Depressionen. Sertralin habe ich ganz und gar nicht vertragen, mir persönlich hat doxepin sehr geholfen da ich auch eine Schlafstörung habe. Leider warte ich seit 6 Monaten auf einen Trauma Therapie Platz, und streite mich mit meiner Krankenkasse über die Kostenerstattung. Ich denk an dich und hoffe dass es dir bald besser geht. LG Lu
@Lou Isa Ich danke Dir sehr für Deine lieben Worte. Du hast Recht, andere Menschen beurteilt man niemals so hart wie sich selbst, das ist bei mir nicht anders. Ich HATTE eine sehr gute Therapeutin. Meine Therapie ist aber schon eine ganze Weile her, damals habe ich noch woanders gewohnt. Ich überlege schon seit längerem, ob ich nicht noch einmal eine machen sollte. Damals hatte ich mich noch komplett gegen Medikamente gesperrt. Inzwischen weiß ich, so hilfreich die Therapie damals auch war, nichts und niemand könnte diese belastenden Gedanken in meinem Kopf ausschalten, da müsste sich schon jemand in meinen Kopf setzen und ununterbrochen auf mich einreden, aber da sitzt ja leider schon mein eigener innerer Kritiker. Der Austausch mit Euch hilft mir ungemein. Allein zu wissen, dass man nicht allein damit ist und dass es sehr vielen anderen Menschen auch so geht.
Es ist total richtig auf dein Gefühl zu hören und wenn es dir nicht gut geht ist es wirklich das du dich um deine psychische gesundheit kümmerst
Ich habe auch seit Jahren negative Gedanken und es hat sich in letzter Zeit so gehäuft das ich mit meiner Hausärztin geredet habe und sie mir das gleiche Medikament Verschrieben hat. Ich wünsche euch gute Besserung und das die Tage zumindest ein bisschen besser werden
Wie wirkt es denn bei Dir? Jetzt nach drei Jahren habe ich schon das Gefühl, dass die Wirkung inzwischen etwas nachgelassen hat. Obwohl - ich will gerade nicht wissen, wie es ohne wäre 😶
Krass du redest mir aus der Seele genau so fühle ich mich auch seid ich 18 bin jetzt 33.
Seid zwei Tagen überlege ich mir das Medikament zu nehmen hab aber bischen Angst davor . Wegen der Müdigkeit und Angst davor zu zunehmen. Danke für deine Ehrlichkeit 👍
@CgN GmY Die Müdigkeit hält nur die ersten Wochen an. Zugenommen habe ich 3 kg aber nicht einfach so, also ich habe auch wirklich viel Süßes gefuttert.
Du arme ich leide an einer generalisierten angststörung, und ich kann es so heftig nachvollziehen was du fühlst ich habe auch in vielen Phasen dieses nervige gedankenkarusell ich habe duloxetin genommen was mir nicht hilft ich stelle morgen auf sertralin um und bin auf dein video gestoßen.
Ich hoffe so sehr das es mir helfen wird ich glaube schaffe auch nie mehr ohne Tabletten ich wünsche dir viel Kraft und Gottes Segen.
@Angelina Schrewe Lieben Dank! Sertralin hilft mir bei der Bewältigung aber inzwischen wirklich sehr gut. Ich hoffe, dass es Dir auch hilft. Nur nicht aufgeben! Man muss so lange probieren, bis man das richtige Medikament für sich gefunden hat. Manchmal dauert das ein bisschen. LG
Super Video
Oje dass mit dem Rückfall tut mir echt Leid - aber das wichtigste ist jetzt: NICHT AUFGEBEN und dran bleiben
Vielleicht ist das ja nur ne kurze Phase und es geht schnell wieder bergauf
Haha witzig deine Katze immer im Video (hat die eigentlich nen Namen? - weil du sie immer ,,Katze´´ nennst?)
Wünsche noch einen schönen Restsonntag sowie gute Besserung und freue mich schon wieder riiiiesig auf dein nächstes Video
@Roland Wachtl Dieses freche videogeile kleine Viech heißt Bella aber wenn sie gerade Mist macht, nenne ich sie meistens KATZE :) Ich gebe niemals auf, das ist mein Naturell. Ich danke Dir sehr für Deine lieben Worte! Als nächstes wird es ein Haarfärbevideo geben, das wird Dich bestimmt freuen. Dir auch noch einen schönen Sonntag!
@@buzzcutbiene2211 Yuhuuuh bin schon gespannt welche Farbe es wird
Hallo Biene, ich habe das erste Mal im Sommer des letzten Jahres eines deiner Videos gesehen.
Es ist bewundernswert, wie offen du mit dem Thema Depressionen umgehst.
Es ist so, dass bei mir selbst letztes Jahr eine mittelgradige Depression diagnoziert wurde und ich seitdem Laif 900 einehme (verordnet auf Rezept).
Meine Lebensumstände haben sich deutlich gebessert.
Trotzdem werde ich das Laif 900 dieses Jahr noch nicht absetzen. Es ist für mich wie ein Anker, der mir Halt gibt.
Ich weiß, dass du früher auch Laif eingenommen hast. Vielleicht kannst du Sertralin durch Laif langfristig substituieren. Ein Versuch ist es möglicherweise wert.
Ich freue mich auf neue Videos von dir und wünsche dir alles Liebe weiterhin!
@James Bond Vielen lieben Dank zurück denn MIR hilft es ja auch, hier eine Plattform gefunden zu haben, auf der ich mich mit Menschen mit ähnlichen Erfahrungen austauschen kann. Und je mehr Menschen offener drüber sprechen, desto selbstverständlicher wird die Thematik auch. Gibt nix, wofür man sich schämen müsste. Laif habe ich nicht direkt genommen, ist das Johanniskraut? Das hatte bei mir leider gar keine Wirkung damals, vielleicht auch einfach zu gering dosiert. Doch, meine Regelblutung blieb damals aus, daran erinnere ich mich noch. Ich fühle mich jetzt eigentlich sehr gut eingestellt mit dem Sertralin und möchte nichts riskieren. Obwohl ich ganz ehrlich zugeben muss: hätte ich die Doppelbelastung Job + Kinder (nicht böse gemeint) nicht, bräuchte ich es vermutlich nicht. Die Depressionen entstehen bei mir nämlich meistens durch absolute Überforderung und das Sertralin bremst mich zumindest etwas aus, was bei mir auch dringend erforderlich ist. Ich bin zurzeit relativ in Balance und auch sehr erleichtert drüber, im Januar sah das noch ganz anders aus. Vielen lieben Dank nochmal für Dein Feedback!
@@buzzcutbiene2211 Ich kann erahnen, dass so eine Doppelbelastung durch Familie und Beruf nicht gerade förderlich ist bei Depressionen. Ich bin heute froh, dass ich (noch) keine Kinder habe. Letztes Jahr während meiner depressiven Phase habe ich mir dagegen eigene Kinder gewünscht. Aber dazu braucht es immer zwei :).
An deiner Stelle würde ich die Medikation auch nicht umstellen, weil du offensichlich sehr gut eingestellt bist. Ähnlich empfinde ich meine Situation. Mein Psychiater hat mir letztes Jahr auch ausdrücklich davon abgeraten.
@@JamesBond-sp2xf Na ja, früher war ich auch schon depressiv, irgendwie war ich schon immer mit allem überfordert, schon seit der Grundschule. Ich lasse mich davon aber nicht unterkriegen. Die Medikation hilft mir insofern, als dass ich darunter nur kaum belastende Gedanken(spiralen) habe, aufraffen muss ich mich aber trotzdem jeden morgen aufzustehen, mit dem Hund rauszugehen, den Alltag zu bewältigen etc. Wenn ich die Wahl hätte, würde ich IMMER liegenbleiben. Da ich mein Leben aber nicht im Bett verbringen will, raff ich mich auf ;) Die Medikamente sind eine kleine Starthilfe, auf die ich aber nicht mehr verzichten möchte.
@@buzzcutbiene2211 Dass ist mega schön, dass du einen Hund hast :D. So ein Hund muss raus zum Gassi, auch wenn man mal keine Lust hat.
Ich habe seit meinem 17. Lebensjahr mehr oder weniger mentale Probleme. Seit letztem Jahr habe ich eine Verdachtsdiagnose auf Autismus. Seitdem fällt es mir leichter, mich zu akzeptieren und so anzunehmen wie ich bin. Dadurch haben sich meine Beschwerden auch deutlich gebessert.
@@JamesBond-sp2xf Das ist ja nochmal ein ganz anderes Päckchen. Gemeinsam bleibt wohl, dass man von der Umwelt oftmals unverstanden wird und umgekehrt. Vieles, was den meisten "normal" erscheint, macht für mich einfach keinen Sinn, wirklich als Nachteil sehe ich das aber nicht (mehr). Zufällig habe ich gestern erst eine Doku über Autismus gesehen.
ua-cam.com/video/FFRJBSkdnhc/v-deo.html
Fand ich sehr interessant. Ich hab bei meinem Ex ja immer so etwas in der Richtung vermutet (nur ohne die Hochbegabung), auch wenn viele meinten, er sei einfach nur dumm gewesen, ich denke, es war eher ein Verständigungsproblem. Man konnte ihm auch nur ganz glasklare Ansagen machen, sonst hat er einen nicht verstanden. Sorry, bin etwas vom Thema abgewichen. Autismus ist ja ein sehr breites Spektrum. Aber je besser man sich selbst kennen(lernt), desto besser kann man sich auch selbst helfen, meine Meinung. Meine Familie hat immer sehr viel verdrängt, ich denke halt, dass das genau das Falsche ist wenn es einem irgendwann einmal besser gehen soll. Wüssten die von meinem Kanal, würde ich wohl sofort enterbt LOL
Danke für deine Offenheit zu diesem Thema. Ich nehme gerade auch wieder Sertralin 50mg.
Habe es in dieser Dosis ab Herbst 2019 - Sommer 2021 genommen. Da ging es mir so gut, dass ich dachte darauf verzichten zu können. Aber Ende des Jahres wurde es wieder schlimmer mit den Ängsten. Panikattacken, Hypochondrie usw.
Von Weihnachten bis etwa Mitte Februar war es schlimm. Als ich es 2019 bekam, hatte ich keinerlei Nebenwirkungen. Jetzt ist’s von einem anderen Hersteller und ich habe ne starke Müdigkeit und mir ist immer wieder schwindelig.
Eine depressive Komponente vermute ich bei mir auch. Lässt sich aber nicht wirklich greifen. Kenne mich irgendwie nur so. Die Ängste stehen halt im Vordergrund. Gerade wenn es im Leben stressiger wird. Dann läuft das Fass halt über.
Wenn deine Depression aber aus heiterem Himmel kommt, obwohl alles ansonsten rund läuft, ist der Auslöser vllt ein organischer.
Ich habe mich in den letzten Wochen immer mal wieder mit dem Darm und hier speziell mit dem Mikrobiom auseinandergesetzt. Das Vegetative Nervensystem steht in direkter wechselseitiger Verbindung mit dem Mikrobiom. Ist das Mikrobiom nicht gesund, bzw intakt, können Depressionen ausgelöst werden.
Seit einiger Zeit wird vermehrt darüber berichtet.
Im allgemeinen geht es auch hier oft um Entzündungen im Körper, zb durch falsche Ernährung durch zu wenig Ballaststoffe und zu viel Zucker, rotes Fleisch usw.
Diese Entzündungen lösen dann immer wieder die Depressionen aus.
Mir fiel das gerade ein, weil du meintest, dass du mit deinem Latein am Ende währst. Alles Gute dir :).
@Metulski1234 Danke Dir für Deine Worte! Die Depressionen und Ängste sind bei mir z. T. genetischer Genese, also vererbt. Ich kann mich auch schon seit frühester Kindheit an sie erinnern. Besonders gesund ernähre ich mich momentan nicht, das stimmt, zu viele Süßigkeiten. Aber ich kenne auch schon ganz andere Zeiten, in denen meine Depressionen mich in die Magersucht geführt hatten, damals nahm ich nahezu gar keine ungesunden Lebensmittel mehr zu mir aber meine Depressionen und Ängste waren noch niemals so schlimm wie zu dieser Zeit. Was soll ich sagen, ich lebe damit, ich habe inzwischen akzeptiert, dass sie zu meinem Leben dazugehören und immer wiederkommen. Manchmal denke ich sogar, dass in Anbetracht dessen, was auf der Welt so los ist, es eigentlich normaler ist, Depressionen und Ängste zu haben als davon nicht betroffen zu sein. Sertralin dämpft meine Ängste zumindest ziemlich gut, wenn ich auch denke, dass es mich antriebsschwächer und müder macht. Aber meine Ängste sind für mich schwerer auszuhalten als das. Ich nehme inzwischen aber auch 200 mg, also die Höchstdosis, bei 50 mg sollten Deine Nebenwirkungen eigentlich rasch wieder verschwinden. Das Schlimmste fand ich die Übelkeit anfangs aber mein Körper hat sich zwischenzeitlich an das Medikament gewöhnt. LG
Was ich an Dir schätze, ist Deine Ehrlichkeit und warum die Thematik aufschieben, wenn sie gerade aktuell ist. Ich denke, es hat schon ein wenig geholfen, diese Dinge vor der Kamera auszusprechen. Ich möchte Dich ermutigen, Dich von der gegenwärtigen Situation nicht unterkriegen zu lassen, auch wenn das für Dich bedeutet, wieder das Setralin einzunehmen. Ich wünsche Dir, dass dann auch die destruktiven Gedanken in Zaum gehalten werden. Auch solche Gedankengänge, was in der Vergangenheit war, was in einigen Jahren sein könnte und dass man sehr hart mit sich ins Gericht geht, sind typisch für eine Depression. Kenne ich aus eigenem Empfinden. Die Sache mit Deiner Freundin ist insofern bedauerlich, weil es wahrscheinlich nie eine Freundschaft auf Augenhöhe war. Ich kenne das leider aus eigener Erfahrung, dass eine langjährige feste Freundschaft zerbrochen ist, weil ich mich meine verletzliche Seite offenbart habe und den Schein der Normalität nicht mehr wahren konnte. Das bedeutete auch, dass ich meinem damaligen besten Freund mit Themen wie Depressionen und Magersucht konfrontiert habe, wodurch sich dieser Freund mehr und mehr von mir distanziert hat. Vermutlich war er überfordert damit. In einer soliden Freundschaft sollte es möglich sein, dass man bei bestimmten Themen unterschiedlicher Auffassung ist, ohne dass es gleich zum Bruch kommt. Es sei denn, es sind Themen, die mit der eigenen Moral nicht zu vertreten sind. Ich glaube an Dich und wünsche Dir vor allem gute Besserung.
@Michael S. Ich danke Dir, Michael! Ja, ich denke, Überforderung trifft es ganz gut. Also seitens meiner Freundin. Was jetzt aber auch nicht der Grund für meine erneuten Depressionen ist sondern einzig einer der Trigger. Aber wenn ich schon in einer düsteren Stimmung bin, dann brauchts meist nicht viel, das wieder bei mir auszulösen. Wird ein lebenslanger Kampf bei mir bleiben.
Tolles Video! Tut mir leid dass du dich fühlst als würdest du “rückfällig” sein, aber ich glaube nicht dass deine Zuschauer ähnlich denken wie du. Niemand ist ein härterer Kritiker als man selber zu sich ist. Ich finde es vollkommen legitim, Medikamente zu nehmen um damit den psychischen Zustand zu verbessern. Therapie ist genauso wichtig wie medikamentöse Unterstützung. Ich gucke zwar schon länger deine Videos aber ich glaube du hast noch nicht erzählt ob du eine gute Therapeutin hast? Ich habe eine Diagnose vor einem Jahr bekommen: PTBS und Depressionen. Sertralin habe ich ganz und gar nicht vertragen, mir persönlich hat doxepin sehr geholfen da ich auch eine Schlafstörung habe. Leider warte ich seit 6 Monaten auf einen Trauma Therapie Platz, und streite mich mit meiner Krankenkasse über die Kostenerstattung. Ich denk an dich und hoffe dass es dir bald besser geht.
LG Lu
@Lou Isa Ich danke Dir sehr für Deine lieben Worte. Du hast Recht, andere Menschen beurteilt man niemals so hart wie sich selbst, das ist bei mir nicht anders. Ich HATTE eine sehr gute Therapeutin. Meine Therapie ist aber schon eine ganze Weile her, damals habe ich noch woanders gewohnt. Ich überlege schon seit längerem, ob ich nicht noch einmal eine machen sollte. Damals hatte ich mich noch komplett gegen Medikamente gesperrt. Inzwischen weiß ich, so hilfreich die Therapie damals auch war, nichts und niemand könnte diese belastenden Gedanken in meinem Kopf ausschalten, da müsste sich schon jemand in meinen Kopf setzen und ununterbrochen auf mich einreden, aber da sitzt ja leider schon mein eigener innerer Kritiker. Der Austausch mit Euch hilft mir ungemein. Allein zu wissen, dass man nicht allein damit ist und dass es sehr vielen anderen Menschen auch so geht.
Liebes Bienchen können wir zu diesem Thema uns mal persönlich austauschen? LG Mel 🌈 🍀
@Mel S kassandra.klomberg@web.de
@@buzzcutbiene2211 Hab Dir geschrieben. LG
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