Йога фестиваль. День 3. Здоровая спина, шея, мозг. Дыхание по Стрельниковой. Зарядка для всех.
Вставка
- Опубліковано 3 бер 2024
- Йога фестиваль. День 3. Здоровая спина, шея, мозг. Дыхание по Стрельниковой. Зарядка для всех.
Йога фестиваль. Всё для здоровой стопы. Спортивное оборудование. Завязать шнурки ногами😇😳😅
Деревянное спортивное оборудование
backwood.ru/?...
Мой телеграмм канал:
t.me/OvchinnikovaLive
( Витамины и минералы для всей семьи)
Группа Здоровье с NSP
t.me/+5RgcFb67630zYWRi
По этой ссылке nsp25.com/signup?sid=7308552
вы можете самостоятельно БЕСПЛАТНО оформить дисконтный номер и приобрести витамины и минералы компании Nsp
Сервисный центр для Санкт-Петербург 38, Москва 116. другие города 300
По этой ссылке nsp25.com/signup?sid=7308552
вы можете самостоятельно БЕСПЛАТНО оформить дисконтный номер и приобрести витамины и минералы компании Nsp
Сервисный центр для Санкт-Петербург 38, Москва 116. другие города 300
t.me/+CiEkiVkSDtE5ZjM8
NSP- ЗДОРОВАЯ ЕВРОПА.
( ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ)❤
Деревянное спортивное оборудование
backwood.ru/?...
Спортивное деревянное оборудование для здоровья всей семьи❤
Ссылка на приобретение ОСТЕОПРАВА
osteoprav.com/lubovovchinnikova
По этой ссылке nsp25.com/signup?sid=7308552
вы можете самостоятельно БЕСПЛАТНО оформить дисконтный номер и приобрести витамины и минералы компании Nsp
Сервисный центр для Санкт-Петербург 38, Москва 116. другие города 300
Посмотрите мои плейлисты:
Йога для начинающих • Йога для начинающих
Йога, здоровье, самомассаж • Йога, здоровье, самома...
Мода, стиль, красота • Мода,стиль, красота
Возраст не помеха • Возраст не помеха
Мои путешествия • Мои путешествия
Мои рассказы • Мои рассказы
Школа будущих первоклассников • Школа будущих первокла...
Развиваем мозг • Развиваем МОЗГ. Упражн...
Люди которые вдохновляют • Люди, которые вдохновляют
Мои контакты:
FACEBOOK: / ovg.varvara
INSTAGRAM: / __s_lubovyu_k_jizni
ВКонтакте: id106375344reated by InShot:inshotapp.page.link/
#овчинниковаlive
#овчинниковаlive
#деньги
#деньгиБыстро
##занятьДеньги
#родственники
#стоитЛиЗаниматьДеньги
#yogastretch
#yoga for everyone
#упражнениядляосанки
#упражнениядлямозга
#вытяжениеШеи
#ДыханиеСтрельниковой
Какая энергетика у Василия,а ведь эта улыбчивость и позитивноть ,все передается этим прекрасным,вкусным блюдам.На здоровье❤
Красота какая! Все так дружно и весело выполняют все упражнения!Любо посмотреть! ❤️👍
Какая еда, аплодисменты СОЗДАТЕЛЮ такого меню.Картошечка с брокколи WOW!
Мечта моя, попасть на фестиваль!!!!
Доброе утро, с праздником вас, желаю вам, счастья, здоровья и мирного неба над головой ❤
У нас 6 утра и занимаюсь зарядкой 👍бодрость на весь день👌пробуйте
Супер! Молодцы все , и Василий тоже ❤ Так держать! Благодарю❤
Завидую белой завистью....❤
Господи - какие все у вас Молодцы!!!!!💃💃👌👌👏👏💥💥💥💥
Любовь, какие успехи😅😅❤
Молодцы!
Даа, здесь надо самим думать про свои возможности, а здесь предлагают а не навязывают
Спасибо за показ❤
Браво❤❤❤❤
Супер!!!❤❤❤
Спасибо, некоторые упражнения взяла для себя❤
Класс!!!9❤😊
Супер!!!🎉
Классно!
❤Класс, здорово! ❤
Здорово 👍
Как здорово👏✊👍
Молодцы
Какой крутяк😊
Нефритовыми роликами массаж,очень хороший эффект дает.
Мечтаю присоединиться! Я с вами!
❤
Ага,понятно ,я такие ретриты делаю в Стокгольме ,только еще Цигун ,и женские Даосские практики.Но лет 30 назад начинала с Йоги.
Как жалко что вас нет в нашем городе С праздником вас !
Любовь, здравствуйте! У меня проблемы в шейном отделе. Делаю гимнастику доктора Шишонина,но мне понравились упражнения с мячиком! Как называется этот мячик,какой размер? Благодарю за ответ!
Дорогая Любовь, а в Уфе есть такие центры, можете подсказать 🙏
А здесь вообще на комментарии отвечают?😮
Классно,Любочка! А где можно посмотреть расписание и цену ваших ретритов.Очень хочу к вам пртсоединиться.И еще,вы не рассмаьривали вопрос проведения онлайн ретритов.? Благодарю вас за видео,вы прекоасный челлвек,коасивая женщина,все ваши слветы на вес золота. Не обращайте внимание на злые коментарии, знаю многих,кому даже в 8 встать лень,а ведь раннее утро ' самое прекрасное воемя.
Спасибо. Он лайн пока не занимаюсь. Считаю, что не эффективно.
Я злой комментатор,встаю 5.30 Больной муж.работаю без выходных,нет возможности ходить в зал.хожу пешком каждый день по 5км .не пользуюсь лифтом и эскалатором.лишнего веса нет.
Что значит "лень встать"? Если крепко спишь, то организм сам проснётся рано при условии засыпания не позже 23.00. Но хороший сон - роскошь для многих.
Любовь,подскажите ,как называется стул для перевернутых асан и где его можно купить ???Я и другие подпмсчицы спрашивают.Ждем-с ответа ❤
Хедстендер. Оборудование из йоги критического выравнивания позвоночника
Скажите,пожалуйста, шипованный мячик мягкий или твёрдый?
Немного сжимается, не каменный
Это где такой фестиваль?
А где первый и второй ?
и шо ж так рано? поспите, не мучьте себя
Что вы делаете?! У Стрельниковой главный принцип в дыхании : ШУМНЫЙ вдох и НЕЗАМЕТНЫЙ выдох!!! А вы как паровозы работаете! )))
Я тоже это заметила, не понятно где у них выдох?😮
У Стрельниковой вдох активный, как будто принюхиваетесь, а выдох абсолютно пассивный, естественный, без фиксации внимания на нём. В маятнике они слишком глубокие наклоны делают. Щетинин показывает, как правильно. Мне тоже выполнение этих упражнений показалось странным. Может, это видео искажает?
Очень прошу , ответьте на мой вопрос ! В одном из ваших видео вы уделили внимание на упражнения , в которых ноги находятся с приподнятом положение . И рассказали , что делаете это подолгу . Для меня очень важно услышать … На артериальное давление такие позы как влияют ? Ведь к голове кровь приливает . Мое давление скачет , отказалась от таблеток . Перестала измерять АД. Много хожу ( Милли ) , делаю дыхательные упражнения и гимнастику для шеи доктора Шишонина , хожу на йогу и в класс байка . Вот вопрос , о чем спросила выше , беспокоит . Будьте любезны , ответьте пожалуйста ?!?!?! ❤
Позвольте мне вставить свои 5 копеек, отказавшись от таблеток, снижающих давление, вы ставите под угрозу свое здоровье, жизнь, задумайтесь, пока не поздно, пока не разбил ишемический криз, и вернитесь к таблеткам, а параллельно можно заниматься оздоровлением. Ни в коем случае нельзя бросать пить , как в начале кажется, эту мерзкую химию, без нее можно сыграть в ящик
@@user-jv7bp6mp8zСпасибо . Но , не нуждаюсь в советах таких , как вы …
@@user-jv7bp6mp8zСовершенно то же хотела написать,но потом думаю воздержусь, так как человека не переубедить. У моей подруги мать, тоже решила, что слишком много пьет таблеток от давления и сама их себе отменила. Через полгода инсульт, а теперь уже нет с нами. Вот такая гимнастика для шеи. Конечно решать каждому , что делать самому.
Надеюсь, дождётесь совета от Любови Николаевны.
Перевернутые позы помогают сердцу вернуть кровь и облегчают его работу. Также рекомендуется включать в работу мышцы ног, делая приседания, например с переносом части веса тела на руки. Это можно сделать, держась на вытянутых руках за ствол дерева или за ручки открытой двери, отведя туловище назад. Ещё полезно делать отжимания стоя от спинки стула или подоконника. Работа мышц ног и верхнего плечевого пояса также помогает возвращать кровь к сердцу, облегчая тем самым его работу и способствуя снижению артериального давления. Также очень рекомендую вам на постоянной основе принимать омега-3
женщина. не должна делать таких резких, отрывистых движений. активируются мужские, рывковые, белые крупные мышцы. а нам это на кой? повышается тестостерон и это убивает ее женскую природу. только медленные и плавные. тогда начинают работать мелкие, красные, женские мышцы -стабилизаторы
Бабка нахватала верхушек.
Теперь пробует учить, неправильно.
Отменяю подписку.
Делать нечего в 6 утра зарядкой заниматься..
Ну да, бухать гораздо интереснее 😂 Если даже первое лицо государства говорит: «Бросай пить, вставай на лыжи!», то наверное людям тоже небезразлично своё здоровье и им как раз есть что делать в 6 утра
@@alexeyrogachev ....а жить без крайностей нельзя? 😁получается,что надо или бухать, или в 6ч. делать зарядку? я вот не пью, зарядку делаю когда удобно,но точно не в 6утра ,а с лыжами у нас вообще напряг, даже зимой😉
@@allal5201Люди приехали на три дня, что бы оздоровиться. Им что спать до 12, вместо того, что бы использовать время по полной программе?
На мой взгляд, группа в основном из тренеров состоит, которые приехали показать свое мастерство. Поэтому и с 6 утра начало, чтобы уложиться в программу за 3 дня😊...
@@nataliag5736 Желаю им не только оздоровиться,а ещё и живыми вернуться домой😆❤