Hola, yo nunca habia entendido eso de poner la mente en blanco, pero me ah pasado cuando estoy meditando que derrepente siento como si me apague por unos segundos, como si me hubieran apagado el switch derrepente, como si me quede dormida pero yo se que no fue eso y nunca me habia preguntado si eso es lo que llaman poner la mente en blanco hasta ahorita derrepente se me ocurrio, es eso a lo que llaman poner la mente en blanco?
Hola Martín, la meditación tiene muchas formas y técnicas. Una de ellas es la visualización pero hay muchísimas formas más. Te recomiendo "El gran libro de la meditación" de Ramiro Calle para aprender algunas de ellas.
Cuando lo intento llega un punto en el que hablo conmigo mismo …. Es normal o lo estoy haciendo mal. Cuando estoy concentrado en algún punto siento como si hablara a mi (otro yo) nose como explicarlo así que solo lo dire así… ajja
Puede ser que el hecho de meditar te haya hecho darte cuenta de las cosas que no funcionan en tu vida. Eso, en mi opinión, es bueno porque nos invita a tomar acción (previa reflexión, claro) y poder cambiar lo que no nos gusta. Mientras que cuando no meditamos, esas cosas siguen sin gustarnos pero hacemos la vista gorda. Eso crea una desazón vital importante que en apariencia no se siente pero ahí está ya nivel inconsciente nos va minando y es más difícil de atajar. Igualmente, si te sientes así, te recomendaría consultarlo con un psicólogo y ponerte en sus manos para gestionar este proceso y transformarlo en algo positivo para tu vida. Gracias por compartir tu experiencia!
Gracias por explicarlo tan claramente, que Dios te bendiga
Precisas palabras. Muchas gracias.
Una bonita y clara explicación, Julia!!!!!!!
Me ha encantado ☺️ la explicación!
Gracias.
Hola, yo nunca habia entendido eso de poner la mente en blanco, pero me ah pasado cuando estoy meditando que derrepente siento como si me apague por unos segundos, como si me hubieran apagado el switch derrepente, como si me quede dormida pero yo se que no fue eso y nunca me habia preguntado si eso es lo que llaman poner la mente en blanco hasta ahorita derrepente se me ocurrio, es eso a lo que llaman poner la mente en blanco?
Efectivamente, eso es!
Meditar es vizualizar o es diferente?
Hola Martín, la meditación tiene muchas formas y técnicas. Una de ellas es la visualización pero hay muchísimas formas más. Te recomiendo "El gran libro de la meditación" de Ramiro Calle para aprender algunas de ellas.
Cuando lo intento llega un punto en el que hablo conmigo mismo …. Es normal o lo estoy haciendo mal. Cuando estoy concentrado en algún punto siento como si hablara a mi (otro yo) nose como explicarlo así que solo lo dire así… ajja
No creo que haya nada normal o anormal en la meditación, hay espacio para todo 😊👌
Hola, desde que medito, siento que mi vida aparentemente va para mal, será normal o mera coincidencia?
Puede ser que el hecho de meditar te haya hecho darte cuenta de las cosas que no funcionan en tu vida. Eso, en mi opinión, es bueno porque nos invita a tomar acción (previa reflexión, claro) y poder cambiar lo que no nos gusta. Mientras que cuando no meditamos, esas cosas siguen sin gustarnos pero hacemos la vista gorda. Eso crea una desazón vital importante que en apariencia no se siente pero ahí está ya nivel inconsciente nos va minando y es más difícil de atajar.
Igualmente, si te sientes así, te recomendaría consultarlo con un psicólogo y ponerte en sus manos para gestionar este proceso y transformarlo en algo positivo para tu vida. Gracias por compartir tu experiencia!
@@Yoguineando Gracias por responder, claro que sí, hay cosas que no quiero dejar que sigan corriendo, espero que esto recupere si equilibrio, saludos.