KALORYFER w 6 TYGODNI - Moja Przemiana!
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- Zostały już TYLKO 3 GODZINY na kupienie „Zdolnego” z darmową przesyłką kurierską - jeszcze zdążysz! 🔥
Wejdź na gimper.altenber... i kup swój egzemplarz szybko i bezpiecznie! 🔥
🔔 SUBSKRYBUJ BY NIE PRZEGAPIĆ bit.ly/1ys7k5G
📷 INSTAGRAM: / gimperowski
📘 FANPAGE
📃 E-MAIL kontaktgimper@gmail.com
--
Wyprodukowane przez VIDMO
Prognoza memów na przyszły tydzień: mocne opady memów półnagiego gimpera
Głównie o występach w pornolach i ich wstępach.
@@der-carter. +1, może jeszcze "nagie fotki pana Tomasza pod linkiem:... "
Najwięcej będzie ich w okolicach Hajsowników
tak bendzie nie zmyślam
Było widać włosy łonowe
To teraz czekamy na: Włosy w 6 tygodni
MARLENA NAJMAN EL TESTOSTERON NIE ZESRAJ SIĘ
MIŁEX A TU GŁOŚNO JEST
arek wójcik Przeszczep włosów no do jasnej cholery w paru filmach conajmniej o tym gadał
I będzie robił zdjęcia jak progresuje co tydzień
Włochy to wyrosły ale nie na głowie xD
Sztos przemiana! :) Gratuluję imienniku, kawał dobrej roboty !:)
Jedne z nielicznych, merytorycznych źródeł wiedzy. Szanuje i pozdrawiam wszystkich Genetykow
@@difd.3849 A co Ci nie pasuje?
Sprawdźcie kanał tego Pana, szybko, zwięźle i na temat :)
mnóstwo ciekawych rzeczy się dowiedziałem, a że filmy krótkie to człowiek chłonie jak gąbka, 0 NUDY!
:)
On ma na imie gimper a ty Tomek, czemu na niego mowisz imienniku nie rozumiem explain
Szacunek 🔥✌🏻
✌️
@Liane Hussian poor spammer 😒
Kurde, gimpur nie wiedziałem, że jesteś z klanu TRÓJ-CYCKOWYCH xD - PIONA !
xD
@@ArthaX3 rick & morty na zawsze ! :D
Bez kitu
Znalazł jeden prosty sposób żeby schudnąć: ,,Zdolny do wszystkiego”
Nie jest tak źle mordunia , ja 4,5 roku temu ważyłem 168,9kg ,była to niewyobrażalnie wielka masa ,w końcu obudziłem się, że tak nie może być ,nie mając trenera ,nie czytając żadnych poradników ,nie stosując żadnych specjalnych diet czy treningów schudłem do 112kg jest to 56,9kg mniej ,jedyne co wprowadziłem w życie to samokontrola ,nie jet to prosta sztuka jednakże dzięki niej schudłem naprawdę sporo , ta umiejętność przydaje mi się po dziś dzień w różnych dziedzinach codziennego życia ,czeka mnie jeszcze sporo pracy ,mimo zrzucenia tylu kilogramów waga dalej jest wysoka ,mój życiowy cel to zejść poniżej 100 kg ,skoro mi się udaje to powinno się udać każdemu byleby mieć trochę samozaparcia i chęci. Pozdrawiam serdecznie mojego imiennika :)
Cześć, widzę, że komentarz napisany 3 lata temu. Chciałbym się zapytać - jak się udało?
@@masny_tomasz tak jak pisałem samokontrola, wyparcie się rzeczy które tyją człowieka, ziemniaki ,chleb, fastfoody itp. gdy czujesz się niedojedzony proponuję jeść owoce żeby się że tak powiem dopchnąć, przed każdym posiłkiem wypić szklankę wody żeby czuć większe nasycenie po posiłku, a także wdrożyć ruch do swojego życia ,głupie spacery po parę kilometrów naprawdę dużo pomogą oraz pożądne rozgrzewki w domu aby rozciągnąć ciało , pajacyki, bieg w miejscu, normalne rozciąganie itd. tak jak w szkole robi się rozgrzewki. Mi to pomogło,jednakże potrzeba samokontrola i sporo wyrzeczeń,a to jest tak naprawdę najcięższe w tym wszystkim
50% - Gimper ogol jaja
40% - pieprzyk gimpera
10% - pozostałe komentarze
Szczerz na miniaturce myślałem że to jakaś dziura No ale logicznie to nie była dziura ale nie ogarnąłem że to pieprzyk
Nikt:
Kompletnie nikt:
Ja: Gapie się na pieprzyk
Ale mnie te pieprz irytuje
to trzeci sut
Ja tez
To są stygmaty przebicia włócznią jak u Jezusa
@@Sykapszyt popieram
4:41 - no niezła dżungla w jajcach
XD też to zauważyłem xD
PoProstuBartek trudno było nie zauważyć
Dżungla? xd No chyba nie, zwykłe lekko krótsze (czyli zadbane) włosy łonowe
Tak sie zaczynają pornosy
@@kiele111 +1
gimper: po 6 tygodniach udało mi się schudnąć aż....... ALE PRZED TYM ZAPRASZAM WAS DO KUPNA MOJEJ *KSIĄŻKI*
Włosy z głowy przełożył na jaja xd
4:41 Tomek tak się zajął przemianą, że przez 6 tygodni o Leszku zapomniał :/
Haha
+1
Ale oblesne
Czekałem na ten komemtarz xdd
nie rozumiem
Ricardo Gimpos nie istnieje, nie może Cie skrzywdzić
4:07 Ricardo Gimpos:
XD
Złoto
inni ludzie mówią że próbują schudnąć kiedy ja wpierdalam wszystko i nie moge przytyc XD
witam w klubie :]
Fakt jest taki że w 6 tygodni nie da się zbudować takiej sylwetki. Prawda jest taka że przez te 4 lata treningów Gimper zbudował jakąś masę mięśniową, dodatkowo taniec z gwiazdami pomógł mu spalić cześć tłuszczu. Przez te 6 tygodni Gimper zrobił kawał bardzo dobrej redukcji i ueidocznil mięśnie, które były z lepszym lub gorszym efektem budowane. Nie zmienia to faktu, że sylwetkę zbudował bardzo dobrą. Gratuluję efektu. Jeżeli ktoś myśli że w 6 tygodni, będzie w stanie zrobić formę to się myli, potrzeba trochę czasu do budowania mięśni. Jeszcze raz gratuluję i życzę jak najlepszych efektów
Pozdrawiam
zgadzam się w 100%, żeby osiągnąć taką sylwetke trzeba zdrowo zapieprzać na treningach i diete trzymać na pewno nie w 6 tygodni.
Prawda, ale jakoś książkę trzeba sprzedać.
oglądaj uważnie - kreatyna.
On odkrył 6-pak z tłuszczu
Gdzieś od 3-4 tygodnia nastąpił nagły przeskok, napchał się pewnie więcej tej kreatyny i tyle. Zresztą nie każdy ma czas i chęci, żeby ćwiczyć codziennie. On już był np. Tańcu, gdzie co prawda tańczył jak kloc, ale jednak się ruszał, w tym na treningach. Przeciętny Kowalski z nadwagą jak spróbuje ćwiczyć codziennie, to się po prostu zesra ze zmęczenia, zrazi i tyle z tego wyjdzie. Trzeba wolniej, systematycznie i cierpliwie, jak z wieloma umiejętnościami. Nauka instrumentów to nie tyle kwestia talentu, a praktyki i cierpliwości, żeby tej gitary nie rzucić w diabły, bo palce bolą a po 3 dniu a ja nie jadę na gitarze lepiej niż Jimi Hendrix. Tak samo i proces chudnięcia.
Ja:”nie no 50 zł za ksiązke”
*Po 5 minutach filmu*
Też ja: chyba cos mówiłam ale nie pamiętam co bo byłam zajęta zamawianiem książki
Primaveria Książki są drogie, żeby było jeszcze na pajacyka, więc jeszcze robisz dobry uczynek
Can relate
To ja. Tak teraz w tym momencie.
A myślisz, że ile książki kosztują? 😂 Abstrahując już od tej książki to wiedza jest bezcenna.
ja: mamo nie chcę zupy jest zbyt gorąca
mama: wcale nie jest gorąca
zupa:
zupa : 4:55
Już na chajsach
XD
O kurde mem w komentarzu na yt ma więcej łapek niż niektóre na grupie xD
Było na hajsownikach
Przez cały film czekałem aż powiesz co takiego zmieniłeś, co wdrozyles że w końcu się udało. Czy po prostu zacząłeś liczyć skrupulatnie kalorie, czy proporcje makroskładników czy coś innego. A Ty zrobiłeś chwytliwy filmik z chwytliwym tytułem celem zareklamowania własnej książki. Brawo
Np
brawo :) !!!
XD nikt was tu nie wykopal
@@coachtero920 no
Ja 2020 prosto z treningu
Fit lovers, zrobisz salto? Proszę Cię! 🤣
4:40 Mamma mia włoski
Podczas oglądania zjadłem tabliczkę czekolady.
4:40 już widze te memy z niech zobaczy co straciła
XDDDDD
Patryk2703 ładnie wyjaśnij Twoja przemianę. Hahahaha
*Książka przychodzi*
Ja: Nowy Rok, Nowa Ja.
Także ja: *chowa się w kocu przed ludźmi i czyta Zdolnego do wszystkiego z nadzieją, że cokolwiek się zmieni*
XD
I jak po 2 latach ?
A poza tym wszyscy w domu zdrowi?
4:41 (nie)zdolny do golenia
Gimper szacun za tę zmianę w twoim życiu. Jesteś po prostu koksem. Proszę zrób odcinek z Warszawskimi Koksami. Wreszcie nie będziesz się wyróżniać. Mam nadzieję że znajdziesz jaką dupeczke. Pozdro
3:40 szanuje za guns n roses bardzo
Kto też myślał, że miniaturka to fotoshop?
Jaaa
Bo to Photoshop XDDD na filmie zupełnie inaczej to zdjęcie wygląda
Studio, oświetlenie, jeszcze podrasowanie wszystkiego Photoshopem + kreatyna.
@@kocixu1276 Oświetlenie robi największą robotę w tym przypadku. Tak już po prostu jest.
Jeżeli nie będzie fali memów z tymi zdj to naprawdę....
XD
4:40 podciagnij majtki .. akurat jadłem ..
Jeszcze 1cm nizej i by bylo chu*a widać
Hahahah
@@skineer2019 i dobrze
@@szturmix_9489 ...
0:55 najszczęśliwszy wyraz twarzy jaki widziałem
4:40 Gimper zgolił byś te włosy
Do roboty hajsy!
Już widzę te memy
@@matthewpro9326 WŁOCHY
Serowa Penetracja co ci do tego każdy wyglada jak chce
akurat na overku uslyszalem ze cos wlatuje o 12:00
Super !!! Fajnie !! Brawo masz super sylwetkę ... inspirujesz do poworotu na siłownie
"głodny do wszystkiego" szczególnie do kebaba
Nikt:
Ja:Ochuj jakie Hot jajo
Weronka jajecznica xD
Weronka hej karyna
Fajne profilowe hah. Dodaj ig 🤣
4:40 z brodą mini tomkowi chyba do twarzy
rokmacek 2 xdd
Mini Tomkowi XDDDDDD
Czyli chodzi...o kupienie książki. ;-) W tym filmie nie ma żadnej wiedzy. ;-) Jak ktoś myśli, że zrobi kaloryfer w 6 tygodni...to powodzenia.
Dokładnie, filmik na kupienie książki...
jeśli masz już dość niską tkankę tłuszczową, to zrobisz. Jeśli masz 30kg nadwagi to oczywista sprawa ze 6 tygodnie przedłuży się do roku.
4:39 oj tomeczku przydało by się ogolić xdd
Od Gimpera do Ronaldo w 6 tygodni XD
4:40 jeszcze niżej te gacie xD
definytywnie?
Po co.
50 na 50 !
Nie no, Tomku, klasa. Klasa. Opalenizna też zajebiście ci pasuje. Szacun za pracę nad sobą
No i ogromny szacun za wytrwałość i zauważenie braku progresu
@ a tu moja przemianka ;) Wielkie dzięki za obejrzenie!
4:40 mmm jaki koper
12:00 punktualnie
4:40 ale gościu malinowy trochę się zapuściłeś xDDDDD
4:40 podciąganij gacie XD
Myślałem że to 24 godzinny overwatch
Otóż nie tym razem
Otóż nie
4:40 ładne włosie panie gimpusie
Gratulacje wytrwałości i fajnej przemiany
Dokladnie, ja tam lece na Biotad Plus dla mnie to ogień.
0:22 a w tle muzyka relaksacyjna do seksu :D
chłop co pewnie to sprawdził xddd
Spodziewałem się czegoś w stylu: "kupiłem mniej więcej, co oznacza powrót Ignacego i Mandzia"
Gimper ale ty mi imponujesz.
Jesteś dla mnie autorytetem
Przemiana super. Wielkie gratsy. Trzymaj tak dalej😉.
PS Książka już zamówiona, czekam na dostawę.
Brawo Tomku jestem z Ciebie dumna wiem ile siły wewnetrznej potrzeba na taka przemianę.
4:40 dobrze, że już po NNN
XDDDDDDDDDD
xD
XDD
Co to znaczy ._.
No Nut November - miesiąc listopad bez masturbacji
4:12 ale będą memuszki xd
Mocne 10/10 mordeczko, rozwijaj się dalej ! Twoja klata się rozwija jak twój kanał, coraz lepsze
Kiedyś youtuberzy robili z siebie raperów, teraz są autorami książek. Tomaszu szacunek 💪🏻 i kaloryfer z tobą
Wszyscy gadają o tym chudnięciu A ja mam problem żeby przytyć :(
+1
Jedz więcej niż musisz, proste :D
+1
@@Caahir nie proste bo to tak nie działa
@@nostii oświeć mnie :)
Brawo Gimper!!!
Jesteśmy dumni❤
Kurka, poczułam się maksymalnie zmotywowana, żeby też popracować nad swoją sylwetkę. Cholerne dzięki Tomek ❤️
I tak wyglądałeś lepiej niż ja XDD (😭😭😭)
Mogłeś nazwać film :
Od Nerda do Ricardo
Życzę wszystkim miłej Niedzieli :))))))
Wzajemnie Andrzejku
Niedziela wieczur i chumor popsuty
Super Film. Dzięki tobie napewno dużo osób zacznie ćwiczyć i nie będzie popełniać tych samych błędów co ty. Sam po obejrzeniu tego filmu postanowiłem że biorę się za siebie😊
Dobrze że oglądasz Tomka Grzymskiego, merytoryczne źródło wiedzy
dlatego nazwa ksiąki " Zdolny do Wszystkiego"
4:41 byś se jajca ogolił
+1 jajka się goli
Mega motywacja
Ja w dwa lata schudłam 20 kg dzięki zmianie nawyków żywieniowych, ustalenie stałych pór przyjmowania posiłków, zmniejszenia porcji, oraz codziennej dawce ruchu w formie godzinnego spaceru. Da się, da się i taki stan utrzymuje już prawie dwa lata.
10:05 chwal się, bo jest czym :)
Tomek a co ty na to, żeby te redukcję pociągnąć jeszcze ze 4 tygodnie i wtedy efekty były by jeszcze lepsze, a sześcio pak widoczny w 100%
Chyba nie sluchales co mówi....
@@MrDolinoss Słuchałem, po prostu daje propozycje ;)
@@koniu9913 nie sluchales skoro dajesz takie propozycje
@@MrDolinoss A no tak. Zapomniałem, że ludzie tacy jak ty wiedzą lepiej, to co ja robiłem.
@@koniu9913 to nie pisz zbędnych komentarzy
Świetna przemiana i oby tak dalej. Mam nadzieję że ten film nauczy choć trochę ludzi tego, że nie warto szukać magicznych rozwiązań, a wystarczy skupić się na sprawdzonych metodach. Ciężka praca zawsze przynosi efekty 💪
Jestem na diecie od września i już zaczęłam w siebie wątpić, lecz zmotywowałes mnie teraz😍
4:38 gimper jaja to się goli
" Bozia dała nogi " powiedział ateista xddd
To samo pomyślałem xd
Oglądam ten odcinek co jakiś czas I jeszcze bardziej się sam motywuje do wszystkiego dzięki tobie. Dziękuję
Gimper jesteś dla mnie inspiracją. Nie będę się tego wypierał
Drabina challenge has been completed. Congratulations ma man.
4:04 nutka Koven - Never Have I Felt This
Dzk
czyli to wszystko pod reklame książki ..
Bardzo dobrze poprowadzony marketing Tomku, na prawdę 1sza klasa : 3
Te 6 tygodni to też takie trochę naciągane:D Ćwiczysz przecież już parę lat
on liczy od dnia którego zaczął a nie od dnia kiedy pierwszy raz chwycił sztangę
@@turbodzik9727 konik ale jednak ma już doświadczenie przez te parę lat. A jak pójdzie ktoś pierwszy raz to w 6 tyg tego nie zrobi bez doswiadczenia
@@TheHuuuaaaa no wiesz zależy od podejścia i od stanu jakim jesteś no nie można powiedzieć że taki pipek 45kg przy 175 wzroscie osiągnie efekt jak u gimpera, to wszystko zależy od budowy, od diety, planu cwiczeń, choroby itd. można o tym pier dolić i pier dolić bez końca
@@turbodzik9727 dokładnie ale ja nie wierzę w takie rzeczy w 6 tyg widoczny efekt. Np możemy też mówić o grubej osobie to na 6 tyg może się dopiero wydrążyć w trening. To prawda idzie o tym gadać i gadac. Dla mnie dobrym czasem jest sobie da np rok na uzyskanie jakiegoś efektu
@@TheHuuuaaaa sam powiedział że stosuje monohydrat kreatyny a monohydrat potrafi napompować w krótkim czasie według mnie najwięcej zrobiła tutaj kreatyna
4:40 to już nie są włosy z brzucha Gimper
O Boże 😂
Sympatyczny gość z Ciebie! 😊 Życzę powodzenia w dalszym... Wszystkim. 😉
niby wyszło to 4 lata temu, a ja dalej czuję, jakbym oglądała to pierwszy raz
Gimper: mówi o zdrowym jedzeniu
Ja: jem tabliczke czekolady
Także ja: 😮
Tak samo😅
Czekolada jest akurat dobra.
I nie robi dużych różnic
4:05 Siusiak w rękę i oglądamy
😂
Graty mistrzu sztos przemiana trzymam kciuki abyś dalej był sportowym świrem, pozdrawiam z rodzinką
To tera na ławeczke do wk!!
4:40 KOLEJNE WYZWANIE OGÓL LESZKA !
LESZKA XDDDD ALE MNIE ROZBAWIŁO
OGÓL SE OKULARY
4:07 Ricardo Milos?
Wow Gimper ale przemiana szacun!
już widze te memy pół ricardo pół gimpera
2:08 czy ty jesz mleko z płatkami a nie płatki z mlekiem? XD
Mowil raz że woli najpierw mleko potem płatki A mleko podgrzewa żeby płatki były miękkie
Gimper to teraz do warszawskich pokazać na co cię stać :)
9:49 Tomek Grzysmki mistrz drugiego planu
dzięki gimper. Namówiłeś mnie