【ローダウンのハンドポジション】Joe Slowinskiのデモンストレーションをやってみた！

ボウリングのボールをフックさせるために、ボールをロールさせる方法です。
これは高速回転させるためにも有効です。
ジョー　スロウィンスキのデモンストレーション動画はこちら↓
Joe Slowinski: Foult line drill 4.MOV
• Joe Slowinski: Foult l...

[@佐藤-n5v]

ローダウン練習中でサンパーになったりしてたので参考になりました。
今度ボウリング場に行ったらやってみます！
そこで疑問なんですが、カップと親指が2時くらいの手の形はアドレスからやってるんでしょうか？

[@KoichiSasagawa]

サンパー（サムパー？サムホールに％のようにローリングトラックがかかってしまうことと認識しています。）になるのは、いくつかの原因があると思います。
ハンドポジションの場合もあれば、リリースの時に薬指でかきあげたり、リリースのタイミングが早すぎたり、リリースの時にブロークンリストが過剰になりすぎたりなどがあります。
ハイレブ（ローダウン）を投球するときに必要なことは、最初のうちはカップリストの意識も必要ですが、回転を増やす投球をするには特にフィンガー（薬指と中指）をリリース時にボールの下になるように意識をした方が上達すると思います。
ただしボールを曲げるためには、ボールをただ回転させるだけでなく、ロールさせることが必要になるので、客観的に見たときにはフィンガーは単純にボールの下とはいえませんが、イメージ的にはボールの下と言うことができます。
最初に行うカップリストと言うのは、手首を内に折るイメージと言うよりは、手首と人差し指が一直線になるようにします。
逆に回転を少なくさせてストレートボールを投げるには、手首と親指を一直線になるようにします。
手首と人差し指が一直線になるようになったら、さらにフィンガーをボールの下に持って行くには、肘を曲げるより肩を下げることです。
プロセスとしては、アドレスでカップリストの状態でボールを持ち、プッシュアウェイでスイングアームの手のひらにボールを載せる、スイングアームの人指し指で弧を描くようにバックスイングし、スイングアームの肩を下げながら、ボールが頭の下にくる頃にスイングアームの内肘で投球ラインをトレースしながら、フォロースルーは上に上がらないように、素早く前方にしっかりと伸ばし、その後はリラックスして、よろけないようにボールを見送りながら止まります。
ローダウンのフォームのコツは、まだまだきりがないほどたくさんありますので、気長にあきらめずがんばってくださいね。

[@佐藤-n5v]

返信ありがとうございます。
カップに気を取られて（カップも全くできなてないですが）フィンガーのことはあまり考えてなかったので、フィンガーの位置を意識してやってみます。
投げにいくたびにセンスの無さを感じますが気長にがんばります！