Fala pra mim qual alimento que você não consegue eliminar! Assista esses vídeos onde falo sobre os meus suplementos prediletos ua-cam.com/video/HO_eQDdHZto/v-deo.html
Dr. Gabriel Azzini sou moderada ,mas mantenho o arroz e o feijão de vez em quando , a polenta que é uma delicia, muito raramente um macarrão mas italiano às vezes alguma sobremesa. Todavia tenho que cuidar pois emagreço muito facilmente e é algo que eu não quero.
@@adrianaduarte5957 O unico leite um pouquinho saudavel é o tirado da vaca rsrsrs...mas bébe só um pouquinho do desnatado...eu bebo só um dedo com café rsrs.
Café da manhã ovo cozido nos 7 minutos, banana,batata doce. Cuscuz. Frutas. Almoço: legumes, arroz ,feijão, e frango ou peixe na chapa, janta: um copo d'água e cama. Rsrsrsrs
Aiiiii.....faltaram algumas "coisinhas" que nem. E arriscarem a mencionar... kkkkkkk Pois todas engordam!!. Vou tentar seguir esta tua lista. Aposto que terei bons resultados.
Depois que passei a assistir os seus videos eu melhorei muito com a minha saude, eu quase nem andava mais, estava usando 2 moletas e elas ja estão encostadas. Sou grata por isso.
Minha filha tem alergia a lactose.E então começou a tomar leite 0 lactose e ai passava muito mais mal.E nunca entendemos isso. Obg Dr,estou passando o vídeo p ela.
QUEIJO E PÃO. Muito difícil eliminar da dieta. Muito fácil de ter sempre à mão. Mas já abandonei o refrigerante, queijo e pão são os próximos e já consegui avançar bem.🙌
Excelente! Sofro c a fibromialgia e, no meu caso, é bem severa. Já tentei mtos tratamentos e ñ melhorei o suficiente p voltar a trabalhar. Então, fui num terapeuta (irisdologista) e, c as plantas medicinais, estou melhorando e percebi q a melhor maneira de diminuir a dor e o cansaço, é fazer uma alimentação + saudável e tentar abolir coisas q ñ prestam p gnt comer, assim como vc falou nesse vídeo. Obrigada pelas dicas! Vou tentar aplicá-las. Bjo.
@@ednaguimaraes7772 ah é? Como eu acho isso? Vc acha q a sua melhora se deve ao kefir? O q vc toma de medicamentos e o q + vc faz p melhorar da fibro, por favor? Busco qq coisa p melhorar.
Desculpe querida nao exatamente aqui onde moro vizinho oferece pros outros posso te garantir que minha melhora foi com ele .tomi medicamentos pra fibramialgia nao. É o loquitobacilhos vivo sempre tem que por no leite no outro dia toma aquele e ponha outro.tomo batido cm frutas.ele procria muito.tem que ser lavado uma vez na semama.as vezes vc encontra na sua cidade.
Inez Maria Brasília. Dr Gabriel , assisti seu vídeo sobre os 8 alimentos que inflamam seu corpo . Goste muito.cheguei a conclusão que eu tenho de rever minha alimentação. Gratidão.
Doutor, gosto muito de te ouvir. Você explica com muitos detalhes fazendo com que o ouvinte compreenda as causas das doenças, sem ser cansativo. Muito obrigada. Que Deus o proteja sempre.
Eu tive um AVC recentemente e estou bebendo leite zero lactose e realmente tenho inchado bastante, percebi tbm que arroz branco e feijão tem me inchado um pouquinho obg pelas dicaa
Excelente Dr esse vídeo Eu fui excluindo todos da lista Amo leite, mas amo mais minha saúde Tenho interesse no tema pois há períodos q tenho dores, q dimunuiram com melhoria na alimentação Tenho inflamação crônica e sempre fiquei cismada com as receitas médicas de antiinflamatórios Grata e👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Amigo seus vídeos são ótimos, o porém é que as informações são tão sérias e verdadeiras, que eu já ando com medo de comer, até a água de hoje em dia é contaminada com algumas coisas que não são saudáveis para nós .
Que maravilha de explicação! Dr "Gabriel," nome de anjo e faz jus ao nome. Ouço dizer que quem come pouco vive muito, Não que eu queira viver muito, mas como pouco... Só gosto de usar muito alho, na minha comida, tem mais de 30 anos que não fico gripada. Certa vez assistir ao programa de TV onde duas pessoas, um era homem e a outra mulher, todos dois já idosos, diziam que comiam todos os dias um dente de alho cru, nenhum dos dois tinham doenças, nunca iam ao médico... pensei então que esta era uma das razões pela qual não fico gripada nunca. Porém gosto de comer frutas, não em grande quantidade, porém gosto de comer várias frutas diferentes, hoje já sei que a frutose faz mal em excesso...me senti triste, mas parei de consumir tantas frutas, afinal tudo em excesso faz mal, até mesmo tomar muita água, que representa "vida". Muita gratidão por tudo e por toda explicação, adorei aprender mais coisas sobre saúde. DEUS O ABENCOE.
Oi doutor. Eu nao conseguia ficar. Sem..o pao sem..sem o acucar eu sentia muita dor no corpo dores abdominal que eu.deitava no chao de tanta dor leite .eu nao ficava sem era meio litro de manha.e meio a noite meu corpo estava todo inflamado comecei a asistir teus video estou bem .melhor tirei tudo o.que me prejudicava.agora estou bem melhor. Obrigada.
gosto muito desses esclarecimentos sobre nosso corpo para cada um ser humano pois não somos igual ao outro parabéns doutor obrigada por nós alertar sou Maria José
*Eu desenvolvi o Lúpus* *Tenho depressão desse os 14 anos* *Acredito que os fatores ambientais de estresse contribuíram pra que desencadeasse a doença* 😔😔😔😔
Minha mãe não bebe leite desde de criança,minha mãe sempre comeu legumes,minha mãe nunca usou nada industrializado,ela não come pizza nem embutidos nunca comeu pão nunca comeu manteiga ou margarina,nunca comeu biscoitos nunca comeu gordura trans,nunca bebeu nada alcoólico,nunca bebeu refrigerante,ktchup,maionese,nada industrializado. Ela sempre comeu taioba,jiquiri,ora pro nobis,o café da manha.dela sempre foi banana cozida,cará cozida,inhame,abobora cozida,fruta pão,etc. Ela é da roça e nunca comeu nada sem ser natural,motivo ela tem nojo de tudo que é industrializado,ela come angu,quiabo,canjiquinha e raramente come arroz,ela nunca usou oleo de fritura. Até os 40 anos ela tinha saude,mas depois disso ela passou a ter artrose,artrite joelho inchado,foi perdendo a visão e hoje ela não anda e nem enxerga,ela tá com 83 anos ,mas com 75 anos a suas vistas foi só piorando,nunca vi pessoa comer tantas coisas saudaveis igual minha mãe e não valeu nada. Meu sogro detesta verduras detesta alho e não come de jeito nenhum. a comida dele é churrasco,cerveja,vinho,pão e tudo que é porcaria. Detalhe o velho tem 93 anos,não ficabdoente,é independente,não usa oculos,dirige e vai pra tudo enquanto é lado,ele tem apenas 93 anos.
Excelente!!! 🙏🏼🙌🏼 Mas recomendo tbm o vídeo da Dra. Andreia Torres "Afinal, leite inflama ou não?". Lá ela diz que o leite não é inflamatório para todos. Achei interessante a visão dela também.
Isso é para quem tem problema como eu se eu comer um alimento de difícil digestão eu sinto muita dor e tambem tenho asma, mas meus filhos podem comer pedras e não sentem nada, mas quem tem asma, fibromialgia etc só a graça para, Você está de parabéns por ter muita saúde
Boa tarde doutor Azzini tenho muita admiração e gratidão pelo seu trabalho ,vc tem me ajudado muito, Deus te abençoe. Estou tendo dificuldade de tirar o açúcar do café
Não sabia que se tivesse algo inflamado leite lactose e meu pão e não consigo emagrecer agora entendi corpo inflamado não emagrece .obrigada por muitas informações.
Lucia come crepioca no lugar do pão e uma delicia.uma colher de tapioca uma colher de aveia moida dois ovos tipo omelete..meu medico que me recomendou...
A crepioca substitui o pão, fácil e rápido de fazer, dá saciedade agente não passa fome, acrescenta sementes, uma banana cortada em rodelas para adoçar, não põe açúcar.
Gostei do seu comentário Dr eu não sabia que spu intolerante a lactose sempre tive problemas de inflamação e infecções relativas ao leite bani ele fa minha vida graças a Deus obgda pelas informações
Boa tarde, Dr! Eu ja eliminei tudo que contém farinha de trigo , carnes , embutidos, açúcar e leite e seus derivados. Me alimento mais de arroz , feijão, legumes e verduras. Frutas frescas.
Gamer Plays só não aconselho deixar a carne , pois nossos ancestrais sempre se alimentaram de carne e por isso nosso corpo está acostumado a obter nutrientes desse alimento.
Tá por fora, acabei de ver um vídeo que outro médico recomenda tirar também, todos os grãos e leguminosas ( incluindo arroz, milho, lentilha, ervilha, soja e feijão),, farinhas refinadas, batata doce, berinjela, Pimenta, pimentão, tomate e mais algumas coisas que não lembro. Tem outros que ainda sugerem tirar ovo, carne vermelha, peixes de rios, galinhas de granjas e a maioria das frutas. Sobrou alface, e algumas carnes que vc mesmo produziu e sabe o que comeram. Estamos lascados.
Muito obrigado!!!! Dr Azzini por gentileza, Polvilho e farinha de milho em flocos é carboidrato refinado? Qual alimento que não é carboidrato refinado?
Esses três deve ser o pior de todos Eu quero parar de tomar leite Não como nada processado gosto muito de bolos todos os sábados estou enventando um bolo diferente bolo de milho, bolo amido de milho, bolo de macaxeira, bolo de povilho doce bolo de trigo é muito difícil
Ai doutor acordei agora chorando horrores de tnt dor no lombar bacia pernas😭 parecia qe alguém tava arrancando de mim .me socorre .o que sera essa dor..sou diabética tenho depressao. To ficando louca aqui de tnt chora de dor qase arrancando meu cabelo de dor cada grito qe dou..
Olá dr Gabriel paz e bem sou muito agradecida por seus ensinamentos tenho lido sempre o açúcar cristal pra mim foi imprescindível já troquei pelo mascavo e deixei de usar e o demerara tambem agora uso o orgânico tenho um mal auto imune. Devo continuar. OBRIGADA
"...tudo o que eu gosto é ilegal, é imoral ou engorda." Poxa Gabriel, to curioso pra ver sua prateleira ou geladeira, depois desse video vai ser difícil ir ao mercado. Você citou 8 "grupos" de alimentos e não 8 alimentos. Isso significa milhares de alimentos. O que sugere para o jantar?
Fala pra mim qual alimento que você não consegue eliminar!
Assista esses vídeos onde falo sobre os meus suplementos prediletos ua-cam.com/video/HO_eQDdHZto/v-deo.html
Carne bovina, arroz e feijão principal alimento
cachaça
Dr. Gabriel Azzini sou moderada ,mas mantenho o arroz e o feijão de vez em quando , a polenta que é uma delicia, muito raramente um macarrão mas italiano às vezes alguma sobremesa. Todavia tenho que cuidar pois emagreço muito facilmente e é algo que eu não quero.
Parabéns Dr. Gabriel
Fome
1) Leite
2) Farinha de trigo/carboidratos refinados
3) Embutidos/ salame etc
4) Óleos vegetais/trans
5) Álcool em excesso
6) Frutose ....
7) Batata frita
8) Alimentos industrializados
Conservantes/ aromatizantes/realçador de sabor ..
Valeu, Cristina.
Obrigada...
Valeuuuu!!!!!¡!!
O mesmo de sempre, mas obrigado.
@@adrianaduarte5957 O unico leite um pouquinho saudavel é o tirado da vaca rsrsrs...mas bébe só um pouquinho do desnatado...eu bebo só um dedo com café rsrs.
Café da manhã ovo cozido nos 7 minutos, banana,batata doce. Cuscuz. Frutas. Almoço: legumes, arroz ,feijão, e frango ou peixe na chapa, janta: um copo d'água e cama. Rsrsrsrs
Aiiiii.....faltaram algumas "coisinhas" que nem. E arriscarem a mencionar... kkkkkkk Pois todas engordam!!. Vou tentar seguir esta tua lista. Aposto que terei bons resultados.
Tem médico que não sugere o cuscuz, batata doce, arroz, feijão...
Bom dia Dr não consigo parar de comer doce como muito mais que coisas de sal
Não consigo tirar o leite. 🥹 O açúcar ainda consigo,mas o leite não 🥹
@@mariliagabrielasantana153 Cê pode optar pelo leite vegetal, desse jeito não precisa eliminar por completo.
Depois que passei a assistir os seus videos eu melhorei muito com a minha saude, eu quase nem andava mais, estava usando 2 moletas e elas ja estão encostadas. Sou grata por isso.
RIO de Janeiro!
Parabens! Espero que continua a melhorar sua saude! Quanto mais anda melhor!😘
Açucar
Carne de boi eu sinto muito mal
Jesus
Oloco
"Que o seu remédio seja seu seu alimento e que alimento seja seja seu remédio"
Minha filha tem alergia a lactose.E então começou a tomar leite 0 lactose e ai passava muito mais mal.E nunca entendemos isso. Obg Dr,estou passando o vídeo p ela.
O ser humano é o único animal, que mesmo passando mal devido algum alimento, continua comendo o mesmo.
Nem me fale a mente implora por aquilo que estamos viciados em comer
Putzzzz, que vídeo interessante!!!
Sensacional... quero ver mais vezes..👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌼
A vida é assim mesmo tudo que é bom é gostoso depois a gente morre e a terra come e a gente vai para debaixo da terra e.
Infelizmente é verdade. ☹️
Muitas das vezes não é nem por conta de ser "animal "Mas a necessidade a fome obriga ele a comer certas coisas
Senti muuuita segurança nesse doutor. Parabéns!
Explicação clara e objetiva, parabéns!!!!
Exatamente!
QUEIJO E PÃO. Muito difícil eliminar da dieta. Muito fácil de ter sempre à mão.
Mas já abandonei o refrigerante, queijo e pão são os próximos e já consegui avançar bem.🙌
Quer dizer q qdo meu corpo desinflama,melhora a depressão, ansiedade, etc...?
Sim
Tempo é precioso. Como é bom poder contar com anjos que reservam um pouco do seu tempo para ajudar as pessoas.
Obrigado Dr. Gabriel
Boa tarde a todos! Graças a Deus e meu esforço, nenhum desses alimentos entram em minha dieta e não sinto falta de nenhum ✌
Excelente!
Sofro c a fibromialgia e, no meu caso, é bem severa. Já tentei mtos tratamentos e ñ melhorei o suficiente p voltar a trabalhar. Então, fui num terapeuta (irisdologista) e, c as plantas medicinais, estou melhorando e percebi q a melhor maneira de diminuir a dor e o cansaço, é fazer uma alimentação + saudável e tentar abolir coisas q ñ prestam p gnt comer, assim como vc falou nesse vídeo. Obrigada pelas dicas! Vou tentar aplicá-las. Bjo.
Ola Simone tbm tenho fibramialgia e sofro muito. Agora estou melhor estou usando o quefi.ja melhorou muito....
@@ednaguimaraes7772 ah é?
Como eu acho isso?
Vc acha q a sua melhora se deve ao kefir?
O q vc toma de medicamentos e o q + vc faz p melhorar da fibro, por favor?
Busco qq coisa p melhorar.
Desculpe querida nao exatamente aqui onde moro vizinho oferece pros outros posso te garantir que minha melhora foi com ele .tomi medicamentos pra fibramialgia nao. É o loquitobacilhos vivo sempre tem que por no leite no outro dia toma aquele e ponha outro.tomo batido cm frutas.ele procria muito.tem que ser lavado uma vez na semama.as vezes vc encontra na sua cidade.
É certo que temos que cuidar da alimentação tbm né ?procure no iutube vc vai ver direitinho.melhoras amada.
@@ednaguimaraes7772 obrigada.
Inez Maria Brasília. Dr Gabriel , assisti seu vídeo sobre os 8 alimentos que inflamam seu corpo . Goste muito.cheguei a conclusão que eu tenho de rever minha alimentação. Gratidão.
Cheguei a conclusão que tô inflamado desde os 7 anos de idade 🤣
Muito obrigado pela aula doutor. Para quem tem pressa a lista começa aos 7:00
Doutor, sua explicação foi de extrema importância para mim e minha família. Milhões de vezes eu lhe agradeço.
Doutor, gosto muito de te ouvir. Você explica com muitos detalhes fazendo com que o ouvinte compreenda as causas das doenças, sem ser cansativo. Muito
obrigada. Que Deus o proteja sempre.
Verdade.
Um dos melhores vídeos que já vi! Super explicativo! Obrigada Dr!
Eu tive um AVC recentemente e estou bebendo leite zero lactose e realmente tenho inchado bastante, percebi tbm que arroz branco e feijão tem me inchado um pouquinho obg pelas dicaa
Excelente Dr esse vídeo Eu fui excluindo todos da lista Amo leite, mas amo mais minha saúde Tenho interesse no tema pois há períodos q tenho dores, q dimunuiram com melhoria na alimentação Tenho inflamação crônica e sempre fiquei cismada com as receitas médicas de antiinflamatórios Grata e👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Muito bom doutor tenho 49 anos vendo os vídeos tô aprendendo muitas coisas boas para minha saude
Amigo seus vídeos são ótimos, o porém é que as informações são tão sérias e verdadeiras, que eu já ando com medo de comer, até a água de hoje em dia é contaminada com algumas coisas que não são saudáveis para nós .
Dr Gabriel eu tenho inflamação no fígado o que não devo comer? Agradeço se o Sr me orientar
Esse doutor é top de linha, venho acompanhando o seu canal, só tem informações importantes para a saúde! Obrigado e parabéns doutor Gabriel!
Que maravilha de explicação! Dr "Gabriel," nome de anjo e faz jus ao nome.
Ouço dizer que quem come pouco vive muito,
Não que eu queira viver muito, mas como pouco...
Só gosto de usar muito alho, na minha comida, tem mais de 30 anos que não fico gripada.
Certa vez assistir ao programa de TV onde duas pessoas, um era homem e a outra mulher, todos dois já idosos, diziam que comiam todos os dias um dente de alho cru, nenhum dos dois tinham doenças, nunca iam ao médico... pensei então que esta era uma das razões pela qual não fico gripada nunca.
Porém gosto de comer frutas, não em grande quantidade, porém gosto de comer várias frutas diferentes, hoje já sei que a frutose faz mal em excesso...me senti triste, mas parei de consumir tantas frutas, afinal tudo em excesso faz mal, até mesmo tomar muita água, que representa "vida".
Muita gratidão por tudo e por toda explicação, adorei aprender mais coisas sobre saúde. DEUS O ABENCOE.
Oi doutor. Eu nao conseguia ficar. Sem..o pao sem..sem o acucar eu sentia muita dor no corpo dores abdominal que eu.deitava no chao de tanta dor leite .eu nao ficava sem era meio litro de manha.e meio a noite meu corpo estava todo inflamado comecei a asistir teus video estou bem .melhor tirei tudo o.que me prejudicava.agora estou bem melhor. Obrigada.
gosto muito desses esclarecimentos sobre nosso corpo para cada um ser humano pois não somos igual ao outro parabéns doutor obrigada por nós alertar sou Maria José
Eu luto contra a ansiedade generalizada eu agradeço muito esse vídeo; Gratidão.
Eu tmb e estou buscando me alimentar melhor
*Eu desenvolvi o Lúpus*
*Tenho depressão desse os 14 anos*
*Acredito que os fatores ambientais de estresse contribuíram pra que desencadeasse a doença* 😔😔😔😔
Olá , Dr , a coisa que eu não dispenso depois do almoçou e um docinho , mas vou parar boa tarde Deus te abençoe ❤
Obrigado DR GABRIEL HOJE JÁ TOMEI SOL NO JOELHO VOU CONTINUAR OUVINDO SEUS CONHECIMENTOS
Minha mãe não bebe leite desde de criança,minha mãe sempre comeu legumes,minha mãe nunca usou nada industrializado,ela não come pizza nem embutidos nunca comeu pão nunca comeu manteiga ou margarina,nunca comeu biscoitos nunca comeu gordura trans,nunca bebeu nada alcoólico,nunca bebeu refrigerante,ktchup,maionese,nada industrializado.
Ela sempre comeu taioba,jiquiri,ora pro nobis,o café da manha.dela sempre foi banana cozida,cará cozida,inhame,abobora cozida,fruta pão,etc.
Ela é da roça e nunca comeu nada sem ser natural,motivo ela tem nojo de tudo que é industrializado,ela come angu,quiabo,canjiquinha e raramente come arroz,ela nunca usou oleo de fritura.
Até os 40 anos ela tinha saude,mas depois disso ela passou a ter artrose,artrite joelho inchado,foi perdendo a visão e hoje ela não anda e nem enxerga,ela tá com 83 anos ,mas com 75 anos a suas vistas foi só piorando,nunca vi pessoa comer tantas coisas saudaveis igual minha mãe e não valeu nada.
Meu sogro detesta verduras detesta alho e não come de jeito nenhum. a comida dele é churrasco,cerveja,vinho,pão e tudo que é porcaria.
Detalhe o velho tem 93 anos,não ficabdoente,é independente,não usa oculos,dirige e vai pra tudo enquanto é lado,ele tem apenas 93 anos.
AI JA É A GENÉTICA ELA É BOA..
Jura que isso é verdade amigo João Batista?
@@gelzapinheiro4750 kkkk... excelente pergunta! Aqui entre nós...
Incrível! Não dá para entender...
Minha mãe tem 69 anos
Tá bêbada essas horas e ainda fuma
Mesmo tendo problema no pulmão
Tá bem , não perde um forró
Sei que o glúten o açúcar e gorduras não me fazer bem, mas de vez enquanto estou enjerindo esses alimentos.
Quanto conhecimento compartilhado!! Deus te abençoe com muita saúde e felicidades. Gratidão 🙏🙏🙏
Boa tarde Dr Grabiel muito obrigado pela as dicas.👏👏🤗😇
Boa noite lindo.Gosto muito dos seus conselhos. Sou sua fã. Obrigada. Deus te Abençoe sempre Amém!👍🥰
Açúcar, agora estou no adoçante...muito difícil ficar sem😔 principalmente no café.
Amiga adoçante é um veneno .pesquisa dr . lair ribeiro adoçante
Usar rapadura fica ótimo
Adoçante é pior
EXCELENTE é esse vídeo!
Deveria ser mostrado nas escolas. 👏👏👏♥️💯💐
Obrigado pela sua explicação Dr! Que Deus abençoe o seu trabalho
Diminui em 50% a ingestão de farinhas ,mesmo integrais, e algumas dores dimuíram (quadril e ombro). Cortei pãozinho e massas.
Agradeço, Dr.
Excelente!!! 🙏🏼🙌🏼 Mas recomendo tbm o vídeo da Dra. Andreia Torres "Afinal, leite inflama ou não?". Lá ela diz que o leite não é inflamatório para todos. Achei interessante a visão dela também.
Todas as vezes que consumo esses alimentos aumenta muito as inflamações
Dr. Gabriel agora faz um vídeo dizendo quais os alimentos que podemos comer....será que sobrou algum?
Isso é para quem tem problema como eu se eu comer um alimento de difícil digestão eu sinto muita dor e tambem tenho asma, mas meus filhos podem comer pedras e não sentem nada, mas quem tem asma, fibromialgia etc só a graça para, Você está de parabéns por ter muita saúde
Uma crítica construtiva: falar mais devagar, pausadamente.
A matéria foi boa,abs
Mi
pra .mim e o leite e derivados
Amo queijos
Acho que não sobrou nada só água
otimo vídeo, gostaria que falasse sobre ma circulação e o tratamento natural e alopatico
Boa tarde doutor Azzini tenho muita admiração e gratidão pelo seu trabalho ,vc tem me ajudado muito, Deus te abençoe.
Estou tendo dificuldade de tirar o açúcar do café
Vou resumir... Mestre! Obrigado pelo vídeo em 2023.
Que live maravilhosa, muito aprendizado. Parabéns e gratidão sempre querido
Minha renite vivia atacando, tirei o leite e gluten nunca mais tive problemas
Arroz
Isso também aconteceu comigo, tirei o leite e não tive mais crise de renite.
Leite em pó tbm ataca minha rinite
Verdade .
@@marligerardello1068 k
9
L9k999k9kkk
9
É um grande prazer ouvir dr.Gabriel, PARABÉNS!🙏🙏🙏🙏
Não sabia que se tivesse algo inflamado leite lactose e meu pão e não consigo emagrecer agora entendi corpo inflamado não emagrece .obrigada por muitas informações.
Gosto de café com açúcar. ..e arroz feijão verduras cozida e saladas...Deus abençoe dr 🙏
Bom dia ,doutor!
Tá sendo muito difícil pra mim tirar o pão, enfim todos os tipos de farinha branca na minha alimentação.
Lucia come crepioca no lugar do pão e uma delicia.uma colher de tapioca uma colher de aveia moida dois ovos tipo omelete..meu medico que me recomendou...
Tirar o trigo eu posso até tentar mais as outras farinhas brancas
O que a gente vai comer só folhas verdes
🤗sim!! Bom dia fica uma delícia tudo feito com aveia é á mandioca aipim é ótimo .
A crepioca substitui o pão, fácil e rápido de fazer, dá saciedade agente não passa fome, acrescenta sementes, uma banana cortada em rodelas para adoçar, não põe açúcar.
@@luziavieira4716 Coisa ruím essa tapioca, sendo que aqui só encontro industrializada!!
qdo consumo carb.refinados ,as inflamaçoes articulares aumentam muitissimo !!!!
Muito bom seus vídeos tem me ajudado muito em um processo de emagrecimento e mudança no meu estilo de vida !!! Obrigado Dr
Gostei do seu comentário Dr eu não sabia que spu intolerante a lactose sempre tive problemas de inflamação e infecções relativas ao leite bani ele fa minha vida graças a Deus obgda pelas informações
Esse médico é muito bom..ele vai direto ao ponto
Boa tarde, Dr! Eu ja eliminei tudo que contém farinha de trigo , carnes , embutidos, açúcar e leite e seus derivados. Me alimento mais de arroz , feijão, legumes e verduras. Frutas frescas.
Conseguiu emagrecer?
@@telmamaia3679 , eu tenho 1, 67 peso 56 quilos . Eu faço essa dieta é pra manter a minha saúde e não pra perder peso !!
Gamer Plays só não aconselho deixar a carne , pois nossos ancestrais sempre se alimentaram de carne e por isso nosso corpo está acostumado a obter nutrientes desse alimento.
@@Carioca-77, Sou vegana !!!!!!!!!!
@@Carioca-77 como carne uma vez ou outra porque eu tenho problema de gastrite a carne demora de 6 á 4 horas pra fazer digestão
Tomo chá de gengibre faço uso de canela,chá de orégano chá de Camomila....procuro me cuidar...
Faço caminhadas...
Geisa Paula como vc toma o chá de gengibre com canela?
Dr não como pão trigo embutido massa batata frita e só anda com o intestino inflamado
@@rosalinasantos9886 eu estou eliminando tudo isso é continuo toda lascada da artrite reumatóide 😭😭😭😭
Fico feliz que hoje os médicos reconhecem o valor da nutrição! Os nutricionistas há anos lutam por essa valorização da Nutrição na vida das pessoas!
Quem dá deslaik em um vídeo desse em !!!? Tantas informações maravilhosas que só fazem bem para a vida saudável.
Boa tarde !!!
Alimentos que sinto que não me faz bem...Leite...carbonatos. ...doces ... Queria muito que me ajudasse a tirar esses alimentos ....
Só deixar de comer kkkkkk, não como nada disso maís.
Não consigo eliminar, na verdade nunca tentei a sério.
- Fritura
- Farinha
- Leite
- Doces
😬😅
DR!!!!
Faça um outro vídeo....INDICANDO
UM MODELO SAUDAVEL DE...
CAFE-DA-MANHÃ!
Por favor.....😥
Muito obrigada!👍😊🌄
Obrigada Caro Dr Gabriel parabéns ótima explicação e orientação profissional.
Dessa Eu não sábia 🤔 vou fugir de tudo🤔 obrigada pela informação Dr'Gabriel 🙌🏿🙌🏿🙌🏿
Meu Deus como é difícil abandonar esse mal que se chama açúcar !
É verdade!
Muito instrutiva a sua orientação, Doutor. Mas o senhor esqueceu o açúcar branco, refinado, que também é altamente inflamatório e cancerígeno.
Olá doutor fala sobre má circulação e varizes. Um abraço.
Up
Agradeço a Deus por poder aprender com o Dr gente fina Deus abençoe vc obrigada me cuidando mais
Um abraço!
Muito bom palavras desse médico
Não consigo largar o café, leite e o pão integral. Uma vez no dia eu como pão e tomo café e leite com açúcar mascavo.
Leite e pão larguei faz uns dois anos. Até o cigarro larguei! Mas o café...
Desapeeeegaaaa Roseliiiii
@@Paulo_Leal tenho que desapegar. Kkkk
@@DreamLongDead difícil, né!?
Pão integral não pode???
Gostaria d opções saudáveis para o café da manhã.
gostei das dicas
muito bom vídeo mais informativos com compromisso no conteúdo
Excelente vídeo !
Eu era muito viciado em bolacha recheado graças a Deus alguns anos me libertei desse vício
Fico feliz em saber!
Resumindo: Faça fotossíntese e seja feliz ! hahaha obg Dr. ajudou bastante as dúvidas aqui
Tá por fora, acabei de ver um vídeo que outro médico recomenda tirar também, todos os grãos e leguminosas ( incluindo arroz, milho, lentilha, ervilha, soja e feijão),, farinhas refinadas, batata doce, berinjela, Pimenta, pimentão, tomate e mais algumas coisas que não lembro. Tem outros que ainda sugerem tirar ovo, carne vermelha, peixes de rios, galinhas de granjas e a maioria das frutas. Sobrou alface, e algumas carnes que vc mesmo produziu e sabe o que comeram. Estamos lascados.
Pra mim o mais difícil é largar pão e leite.😭
Eu também
Eu tbem.
O pão eu já consegui. Mas o leite tá foda, gosto muito.
I love pão! Estou me matando🤒🤒🤒
Meu caso
Dr então temos q viver só de ar? Ou respirar também faz mal?
Obrigado amigo Dr Azzini as melhores informações sobre alimentação saudável gratidão sempre grande abraço Deus abençoe
Muito obrigado!!!! Dr Azzini por gentileza, Polvilho e farinha de milho em flocos é carboidrato refinado? Qual alimento que não é carboidrato refinado?
Dr sou Áurea de Fortaleza, o que não consego deixa o café
se for sem açúcar não tem problema
Ele nem falou em café 😒
Som da manha nao falou diretamente,mas falou que se o cafe for sem açúcar ao tem problema
Os 3 pós brancos: sal, açúcar, farinha de trigo.
Esses três deve ser o pior de todos
Eu quero parar de tomar leite
Não como nada processado gosto muito de bolos todos os sábados estou enventando um bolo diferente bolo de milho, bolo amido de milho, bolo de macaxeira, bolo de povilho doce bolo de trigo é muito difícil
Os animais sabem que tem que comer sal.
Sal não
Boa tarde Dr, super like, parabéns
Ai doutor acordei agora chorando horrores de tnt dor no lombar bacia pernas😭 parecia qe alguém tava arrancando de mim .me socorre .o que sera essa dor..sou diabética tenho depressao. To ficando louca aqui de tnt chora de dor qase arrancando meu cabelo de dor cada grito qe dou..
Deus o abençoe sempre para que sua voz seja ouvida por muitos e principalmente aqueles sem acesso à saúde! Grata, doutor!
Seu canal é de um grande aprendizado.!!
O meu problema é o açucar não consigo abandonar não acho outra coisa pra substituir o açucar😭😭
Mascavo
Açúcar orgânico é idêntico e saudável.
Maconha
Use o demarara ou fique uma semana sem usar nada e vc não vai conseguir voltar depois a usar o branco. Tome café com uma mordidinha de chocolate
Eu também :(
Eu não consigo deixar o café puro ou com leite,o açúcar e muitos outros.
O leite já tem açúcar,lactose, é só pingar café sem açúcar. Depois nos vamos acostumando,fazer o que?🤔
Boa tarde Dr eu estou lutando deixa o leite e o açúcar não gosto de enlatados !! Estou comendo legumes verduras arroz integral
Deus abençoe
Dr. Gabriel , nao consigo deixar os doces!!!
ENCONTREI TEUS VÍDEOS E GOSTEI POR SUA OBJETIVIDADE. EXPLICAÇÃO SEM ARODEIOS. ICÓ CEARÁ.
Dr. Gabriel vc é um médico maravilhoso, gratidão!🙏
Gostaria de ver um vídeo mais claro sobre os critérios para se tomar certos Suplementos, como magnésio, zinco, ômega etc
Pão! Tenho uma dificuldade grande pra deixar o pão 😩 Como 4 por dia😩
Graças a Deus eu nem lembro de pão.
6:45
Por nada...
Obrigado! Vim nos comentários só pra ver quando começava rsrs.
kkkkkk
Pelo contrário, é importante saber que em nosso organismo temos um sistema de alerta que nos defende e combate por si só algumas inflamações...
Informações muito necessárias...Assistindo esse vídeo,vejo que a minha alimentação não é ruim.
Olá dr Gabriel paz e bem sou muito agradecida por seus ensinamentos tenho lido sempre o açúcar cristal pra mim foi imprescindível já troquei pelo mascavo e deixei de usar e o demerara tambem agora uso o orgânico tenho um mal auto imune. Devo continuar. OBRIGADA
Foi difícil tirar o pão francês: já desmamei, já não pertence esse corpo...🍀🌿
Estou tentando desmanbar como uma vez ou outra é difícil
Não consigo parar de comer queijos , pra mim é difícil demais .
"...tudo o que eu gosto é ilegal, é imoral ou engorda." Poxa Gabriel, to curioso pra ver sua prateleira ou geladeira, depois desse video vai ser difícil ir ao mercado. Você citou 8 "grupos" de alimentos e não 8 alimentos. Isso significa milhares de alimentos. O que sugere para o jantar?
1 lata de sardinhas
@@julianasouza5171 rsrsrsrsrsrsr....boa!
@@julianasouza5171 sardinha é enlatado kkkkk não poooode.
Come carbo simples tipo inhame, batata doce, aipim, alguma raiz, ou salada com alguma proteína (eu como ovo)
@@cerealguy629 boa...gosto de todas as suas dicas e tb como ovo com frequência. Vlw
Não sei como tem alguem q da deslak. Muito bom Dr gostei
Obrigada pelas informações e por ser prático ao falar, assim podemos ver mais de seus vídeos.
Puxa daqui mais uns dias não iremos comer mais nada porque praticamente tudo faz mau.
Agora eu só como Arroz, Feijão e água, porque o resto faz mal a saúde. #bompromeubolso
Né!
Ivaneide Cardoso Rodrigues
Puxa daqui?
Faz mal mesmo
O QUE EU ACHO PREJUDICIAL SAO AQUELES INDUSTRIALIZADOS PRATICAMENTE NAO COMO INDUSTRIALIZADOS E COM 62 ANOS ESTOU TAO BEM E ISTO QUE O DR FALA