মাসিকের সময় কি খাবার খাওয়া উচিত | মাসিকের সময় খাদ্য তালিকা | Women's Period | Bangla Health Tips

মাসিকের সময় কি খাবার খাওয়া উচিত, Women's Period Health Tips. Bangla Tips. Nutritionist Aysha Siddika,Consultant (Diet & Nutrition) , Easy Diet BD. Ltd. Creation By : Doctor Tube Team.মাসিকের সময় খাদ্য তালিকা
Nutritionist Aysha Siddika (আয়শা সিদ্দিকা)
সিরিয়ালের জন্য: 01956148 383
Subscribe Our Channel click To Link....
/ @doctortubebd
#health_tips
#periods
#Aysha_Siddika
#nutritionist
#healthy_lifestyle
#health
Thanks For Watching Subscribe our Channel Get to Next Update Video.
Doctor Tube

[@user-qx8wv7dw3m]

আল্লাহ আমাকে একটা সন্তান দাও না হলে মরণ দাও। এত কষ্ট আর সহ্য হয় না আমার জন্য সবাই দোয়া করবেন আমি যেন মা হতে পারি 😢😢আমি শুনেছি যে ৪০ জন যদি আমিন বলে আল্লাহ তা কবুল করে আমিন 😢

[@mdhafijur3975]

আপনি হরমোন টেস্ট করেন,

[@HussainSabina-sy7re]

আমিন

[@MaishaKhan-xo6yr]

আমিন

[@user-ob9iz1fb5x]

আমিন

[@alamali4687]

আমিন আমিন আমিন আমিন আমিন আমিন আমিন আমিন আমিন আমিন আমিন আমিন আমিন আমিন আমিন আমিন আমিন আমিন আমিন আমিন

[@ARUSATalukder-qn8di]

Thanks a lot
Mam.....For your best guidance....!

[@mdkutubitalyschool8999]

মাশাআল্লাহ
অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা

[@shanazparvin1599]

Madem Aponer Advice onak balo lagha thanks alhamdullh Allah sobay Ka hafajt korun

[@sharifsharif2461]

আপু সঠিক নির্দেশনা দেওয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। কিন্তু একটি জিনিস ভালো লাগিনি আপনি শব্দগুলো ইংলিশে না বলে বাংলা বললে ভালো হয়। কারণ অনেক মহিলারা ইংলিশ শব্দ বুঝে না। ধন্যবাদ

[@user-pr5yz8ez1f]

Amin

[@msfatemaakterlipy6824]

সব ঠিক আছে, ইংরেজি ভাষায় কম বললে ভালো হবে, আমরা অনেক শব্দ বুঝতে পারছি না।

[@HabibRahman-nc6wx]

Thankyou
Mrs
Draysha
Allahkind

[@ShohidulIslam-ho9of]

মেডাম মাশাআল্লাহ গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ।

[@AbuRiad-bv6xo]

Apu thanks,, amadeia sotorko korer jonno❤❤❤

[@ashikaboby1191]

Thanks appi

[@romabegom6706]

আসসালামু আলাইকুম ধন্যবাদ আপু

[@rjmim5023]

Thank you mam

[@billalhossain5978]

ধন্যবাদ আপু

[@rumibegum4396]

Mam period colakalin obosthai tulsir ros khawa jabe ki aktu janaben please

[@user-vc1hh5lc5e]

ম্যডাম আপনাকে অনেক ধন্যবাদ ❤❤

[@aminulislam-eh8cv]

আপু আপনাকে অনেক সুন্দর লাগতেছে।

[@-utsha-parvin-9708]

Period er time a pati lebur rosh khawa jabe ki..??? Please bolun..

[@user-cg2oj4sp8w]

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹আপনার কথা গুলো 🌹🌹সঠিক সঠিক 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@limaakter7998]

দনৌবাদ

[@monalisaakter2178]

Assalamuwalaikum
Aunti period ER time Lipp kiss Korle ki hoy,,,???

[@user-xx5yf3jx2f]

ম্যাডাম নিয়োমিত মাসিক কি খেলে হবে 1,ও2,বৎসর পর হয় কি কোন ওষধ খাওয়া লাগবে জানান

[@user-yv9sf4yj4p]

Thankuu mam

[@mahmudzaman9954]

ম্যাডামের কথা থেকে অনেক উপকৃত হই।
কথার মাঝে মাঝে ইংরেজি শব্দের ব্যবহার কমিয়ে দিলে আরো বেশি উপকৃত হতাম।

[@user-yx5rj7fg6w]

Tahole r tar dctr hye lav ki eto sikkhito hyeo ba ki lav ki jdi English na ble ajib apnara

[@user-yu1wy7ut2e]

😆😆😆

[@habibakhatun10393]

Android phone babohar paren abar English bujen na!
Manusher valor dik dekhben

[@taslimaakter7042]

ডাক্তারি পড়াশোনা করে ডাক্তারি বইয়ে কি সব বাংলা দেওয়া? নোয়াখালিয়া কি কথা বলেন যে ইংরেজি কেন বলে তারা পড়াশুনাই তো করে ইংরেজির উপরে বাংলা যে কষ্ট করে বলতেছে এটাই তো অনেক, আপনারা কষ্ট করে ইংরেজি শিখেন যাতে তারটা বুঝতে পারেন বুঝতে পেরেছেন।

[@Mstaklimakhatun-el2hl]

. মেডাম আমার ইউরিক অ্যাসিড এর সমস্যা আছে

[@monihervlogs1787]

Mam...amar sizer r ovari te o operation 7 month ami ki exercises korte parbo

[@bibiayasah9220]

Apnar moto arokom akjon pustibid doctors amader dorkar

[@mdhadayet5386]

Thanks

[@Mdarifmia-nc1fw]

ম্যাডাম কথা গুলো অনেক উপকারে আসবে কিন্তু মাঝে মাঝে ইংরেজি শব্দ টা কম বললে আরো অনেক ভালো হতো

[@SirajamMonira-sl6lz]

😂😂😂😅😅

[@salatsalat3147]

Right

[@lipy1232]

মেম মাসিক সময় লেবু খাওয়া যাবে কি জানাবেন প্লিজ

[@BedenaAkther-gd4lg]

আপু এই সময় কি ডিম খাওয়া যাবে

[@user-tw7sw9en9p]

Amin

[@sanjidaafroz661]

apu ai oboctata ki focka khuya jaba ba cotpoti plz bolo

[@user-pu8ww4sb9y]

পিরিয়ডের সময় নাপা বা এইস প্লাস জ্বরের ঔষধ খাওয়া যাবে?? প্লিজ ইকটু বলবেন

[@user-hk6gw5zm8i]

Mem period er smy Horlicks kawa jabe please aktu bolen

[@monimoni7949]

Period chola kalin diet kora jabe?

[@mamunhassan2235]

আপনার কথা অনেক সুন্দর ্্রে ইংরেজিতে কথা বলেন অনেকেই বুঝতে পারেন না্্্ আপনার শাড়িটা অনেক সুন্দর

[@SahinurAkter-lq7dy]

Ei somoy a ki antibiotics osudh khawa jay😊

[@blusky2950]

Lemon watar kawa jabe?

[@user-bb1un6js2d]

আপি পিরিয়ডের সময় কি গ্রিন টি খাওয়া যাবে

[@meghnaislam1376]

ডিম কি খাওয়া যাবে??

[@MdMohin-lq4sp]

Apu period ar somoy ki khala lomba Hoya jay plz repllly

[@parershchabdragorai6699]

Salted badam ki khoya chalbe ki

[@parershchabdragorai6699]

Apple and benana khoya chalbe ki

[@PolyPoly-ph9hr]

assalamualikom....apu amr priod ar 1st den a atto poriman batha hoy j....bomi kory dai onk somoy.....2 den porjnto bahir e hoity pari na

[@sadiyanoushin335]

Anaros khawa jabe ki?

[@saifulislam-gd4rs]

Apu masiker Somoy green khawa jabe

[@sazzatgl935]

Menstrual cup somporke jodi akto janaten ata use koraki nirapod kina.

[@afrinnilavlogs7715]

Period r somoy dragun khele ki kono problm hoy

[@SadikunNahar-hd4zq]

Gorur dudhu khele ki problem hobe

[@user-nm4nr6jo8g]

Period er somoy ki lebu khawya jabe?

[@mdsharifulislam9778]

পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে কি আয়রন ট্যাবলেট খাওয়া যাবে

[@MariyumIslam-vg7rk]

Iron jatio khbr khaww jbaa

[@mdshanto7725]

Apu amar onek din thake ar pocur korto pore ami ki khbo plz replay

[@mukterhossain5746]

Nice 💚💚💚💚👍👍👍👍👍💚💚🇧🇩🇧🇩

[@shahinahmed2508]

আপু এ সময় কলা খাওয়া যাবে কি

[@user-xn1sk4mz5c]

Milkshake khawa jabe

[@TabibMandal-yh1kt]

Dudh khele ki prb hoi.amito regulr khai

[@milonmember3883]

Tea coffee ki khaua jabe na period ar somoi??

[@jannatulferdousihappy222]

Eta amio jante chai

[@mdemonmollah2365]

Apu amar onek bliding hoy ki korbo bolen plese

[@adigaming1035]

দই খাওয়া যায় কি ??

[@yesminfarhana5862]

আসসালামু আলাইকুম পিরিয়ডের সময় কি আপেল ভিনেগারটা খাওয়া ঠিক হবে

[@jannatmim1999]

tokhn acid jatio jinis na khawai valo

[@Saniaa_Jahan]

আমি মাসিক এর সময় ভুল করে ভিটামিন এর ওষুধ খেয়ে পেলেছি।এখন আমার বেশি রক্তক্ষরন হচ্ছে।এখন আমি কি করবো?
আমার শরীল অনেক দুর্বল লাগছে।

[@habibakhatun6887]

Madam period ar somoy ki dud khaoya jabe

[@mitasm5368]

মাসিক অবস্থায় কি হরলিকস খাওয়া যায়, প্লিজ প্লিজ উত্তর দেন উপকৃত হবো

[@gaminghridoy5685]

হুম

[@AshaJamal-kd1sp]

আল্লাহ যেন সেই তোফিক দান করে

[@nilufayeasminnila6260]

Milk khaoa jabe?

[@hasinas_arts_gallary]

দুধ ও আনারস খাওয়া যাবে প্রিয়ডস এর সময়?

[@user-sd5bf9tn6h]

দোয়া করি আপু সব মেয়ে যেন মা হওয়া তোফিক দাও আমিন

[@khaleda7613]

Ami

[@nazifa_taehung8473]

Jal muri kaoya jabe?

[@abdullahsiam9855]

আমার মাসিকের পনেরো দিন আগ থেকে স্তনে অনেক ব‍্যথা হয়। মাসিক হলে চলে যায় এর জন্য করনিও কি বলবেল একটু

[@jibonjaker6292]

নাম আর প্রশ্নের সাথে মিল পাচ্ছিনা।

[@janatulferthous5249]

Ai gulo normal.. Hormonal change er jnn hoi..cintar kisu nei..

[@happyfamilywithriya6678]

Amaro batha hoy❤❤❤

[@mdrone4504]

ওকে

[@user-vf8jc8bw1u]

সেম

[@user-sl3yy6rl4m]

Mam mins ar somoy komor betha hoy kno

[@sarminshawon4375]

ওর সেলাইন খাওয়া যাবে কি

[@Sherin-AkterSherin]

আপু মাসিক সময় কি কৃমি ঔষধ খাওয়া যাবে?

[@esmaakter58]

না

[@user-lr1on4wp9z]

ম্যাম আমি ছোলা বুট ভিজিয়ে খাই,,, এ সময় খাওয়া যাবে এগুলো তাহলে

[@mitumituakther994]

ডা, সোমাজেট ইনজেকশন নোয়া আছে ১ মাস হলো এর মধ্যে অল্প অল্প করো পিরিয়ড হয়ছে কি করনীয়

[@rumibegum3566]

Assalamu Alaikum

[@balayethossain5959]

Period akber shuru hole valo Hoy na ki korbo???

[@jeesajeesa-vg4wh]

আপু আমার পানির মতো ব্লাড যাচ্ছে এটা কি কোনো সমস্যা একটু বলবেন

[@musaalKholil]

মাসিক চলাকালিন পাকা পেপে কি খাওয়া যাবে,, piz piz বলবেন

[@user-vi6wd8lt5e]

Amr masa 2 3 bar masik hoy.. Plz apu akto blbn kno amn.. Ki krbo..amr 6maser akta baby aca.. Plz plz apu

[@user-vn2nd8lw7k]

আপু ডিম খাওয়া যাবে

[@user-cf4yb6hb2x]

ম্যাম মাসিক চলাকালীন কি ফলিক এসিট ঔষধ খাওয়া যাবে। নাকি এই সময় অফ রেহে শরীর ভাল হওয়া পর খাব একটু বলে দিবেন।

[@Nusratjahanzara-vp2sx]

প্রশ্ন টা আমার ও

[@mdbelaluddin8958]

আমার মেয়ের বয়স ১০+ এখন রীতিমতো তার পিরিয়ড চলছে। তার পছন্দের সবজির মধ্যে একটি হলো আলু এবং তা৩০০ থেকে ৪০০গাম / করে খায় এটা কতটা নিরাপদ অনুগ্রহ করে জানালে উপকৃত হতাম।
ধন্যবাদ।

[@mitusheikh9569]

Ki bolen apu ato agei hoye geche 😢

[@sayedhossaina6934]

আপু পিরিয়ডের সময় কি কৃমিনাশক ঔষধ খাওয়া যাবে

[@user-ih6bj8ix7b]

Apu amito khaici "" somossa hoibo ki janaben plzz "" same apnar moto

[@nadirakhatun1398]

আপু আপনার চেহারা খুব সুন্দর কি খান কি মুখে মাখেন একটু বলবেন

[@joynobkitchenvlog4071]

Dim khawa jabe ki

[@shantaislammukta6005]

প্লিজ আমাকে কেউ হেল্প করবেন,আজকে আমার পিরিয়ড শুরু হয়েছে কিন্তু ডেট আরো দেড়িতে ছিল, এটা কি বন্ধ করার উপায় আছে?

[@shammisultana2906]

পিরিয়ড চলাকালীন চা খাওয়া যাবে কি না

[@mdanowar4966]

আপু চা খাওয়া যাবে যদি আদা দিয়ে খান তাহলে আরো ভালো হবে । আদা পেট বেথা কমাতে সাহায্য করে ❤❤❤

[@ajmalthakur9386]

কৃমি ঔষধ খাওয়া যাবে?

[@nipumoni2068]

আসসালামুয়ালাইকুম, আপু আমার পিরিয়ডের সময় ব্লাড কম হয় আর ২/৩দিন থাকে তার জন্য কি করবো

[@mdparinc63562]

আমার সাথে জোগাজোগ করুন

[@rashidaakter4814]

Doi khawa jabe kina kew janle janaben?

[@user-kg7kx4zp3l]

আসসালামু আলাইকুম আপু
পিরিয়ড চলাকালীন সিদ্ধ ডিম খেলে কি শরীরের জন্য ক্ষতিকর, এটা খাওয়া কি ঠিক না, একটু জানাবেন প্লিজ..! 🙏🥺

[@msrimaaktar6893]

Same😮

[@user-jv9eg9pf6g]

আস্সালামুআলাইকুম আপু আমার ছোট বোন মাসিক হলে ওর অনেক পেট ব্যথা করে অনেক দিন পর্যন্ত থাকে ৭,১০ দিন থাকে এখন কী করবে ও তো বতিবন্দী খাবার খেতে চাই না 😢কী করবো

[@sheikhraselmohammed]

থাকে

[@user-bu1tk8ws5e]

আল্লাহ দেওয়ার মালিক আপনি, চাইলে চাইছি আপনার কাছে ফিরেয়ে দিয়েছো কষ্ট পাইনি,কারণ আপনি আপনার কোনো বান্দার দোয়াই ফিরে দেন আজ ন য় তো কাল আপনি দিবেন,,😭😭😭😭আল্লাহ ধরয দারণ করার ক্ষমতা দিন,,,😭😭😭পচুর কষ্ট হচ্ছে আল্লাহ কাকে বুঝাব 😭😭😭😭😭সবাই দোয়া করবেন আল্লাহ যেন আমাদের কেউ একটা সন্তান দান করেন....😭😭😭😭😭😭😭😭😭আমিন

[@imranhussen5794]

Medam masiker somoy panta bath kawa jabe

[@dasarpita8366]

ম্যাম বলছি যে transwomen দের কি মাসিক হওয়া সম্ভব??

[@bibiayasah9220]

Mam apnar chambers kothay

[@IzyanMahir-dh1vv]

Appu Amar shami Amar ke 24 ghanta hai Satya ke pass bar jor kore Amar Sathe sohobas Amar khub kosto hoy tar Trupti mitate parina koroniyoki

[@ramisanazifa]

apu dud kele ki hoy pirod e

[@user-qx9bw5hn9j]

ম্যাম আপনার সাথে কিভাবে কথা বলতে পারবো জানাবেন প্লিজ।আমি একটা সমস্যায় আছি।

[@BADBOY712]

Apu mula khaua jabe ki

[@shirajulislam2567]

Dut salain khaoa jabe ki