Считаю - действительно полезный выпуск. Поддержите комментариями и лайками, рубрику не так просто продолжать. Если нет времени смотреть (или слушать) полностью - держите таймкоды: 0:00 - главное о выпуске 1:54 - главные вопросы на ютубе 3:19 - с какими проблемами чаще всего обращаются 5:05 - занятия спортом в детстве - чем оборачиваются в будущем . как восстановить хрящ 8:10 - разминка, гарантия от травм? Травмы на разминке 11:23 - самые необычные травмы / Случаи и причины 15:32 - Ронни Коулмен, наследственность. Последствия силовых тренировок 18:14 - фармакология. Как влияет на ткани и сухожилия 21:22 - о гормоне роста / заживление и побочки / использование при травмах 23:33 - "В 40 лет мы начинаем отдавать кредиты, которые нам ранее выдал организм" 24:53 - БАДы / Хондроитин Глюкозамин "Нет ни одного иссследования об эффекте" 27:14 - "Очень много рекламы на эту тему, очень много маркетинга" 29:12 - что производители добавляют в лекарства 30:35 - зачем спортивные добавки, если можно есть желатин / коллаген 32:02 - еще о БАДах. Что из добавок бесполезно? 34:10 - о питании. Продукты - и их влияние на суставы 36:50 - молочные продукты для костей - миф или полезно / витамин D3 39:21 - почему не стоит сидеть и подгибать под себя ноги 40:54 - хрустеть костяшками пальцев - нормально или нет? 43:11 - прохрустывать позвоночником. Мнение о мануалах и хрусте шеей 44:42 - бег с точки зрения суставов. Коротко и ясно 48:15 - ходьба - лучшая альтернатива бега? 49:51 - стопы, плоскостопие - и проблемы из-за этого 52:33 - стельки, почему они важны 53:56 - единственный способ профилактики артроза 56:08 - спортивные травмы - и операции 59:24 - операции в коленном суставе и связках 1:03:18 - МРТ и врачи, которым не стоит доверять 1:04:05 - случай из жизни, в который сложно поверить 1:07:10 - работа с реабилитологом 1:09:32 - уколы в колени, гиалуроновая кислота. Правда о процедуре и восстановлении 1:10:50 - сколько стоят такие уколы - и стоят ли они того 1:14:43 - советы от Юрия Глазкова для каждого
Молим помощи у всех неравнодушных людей. Сыну поставили страшный диагноз острый миелоидный лейкоз костного мозга На операцию требуется более 4 милионов рублей Вся информация на канале 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Андрей, я твой давний зритель. Моешь сказать, почему ты в этом ролике говоришь: "Наш канал, с нами до конца". Хотя раньше логично говорил. что твой канал, т.к ты им занимаешься. Или ты набрал себе людей в команду?
У нас тренер по боксу в 41 год каждое воскресенье бегал по 8-10км ! Скакал с нами всю тренировку 1.30 м . Боксировал на равных и давал пизлы всем 18 -25 летним пацанам, никогда не пил не курил , и практически никогда не болеет ! Возраст не всегда решает … мне сейчас 40 чувствую себя так же как в 25! Главное слушать свой организм, правильно питаться, высыпаться, тренироваться в меру , плавать , ходить в сауну-баню, и не курить и бухать, закаляться и быть в ладу с самим собой! Позитивно быть настроенным не смотря ни на что !!! Верить в то что у вас каменное здоровье! Проживете сколько захотите ! 😊 Всем здоровья и добра!😊
Как врач-хирург и реабиллитолог, могу сказать, что полностью согласен доктором. Вообще всё по делу сказано. Нужно почаще специалистов привлекать. Я думаю, что интересен формат одной патологии или одного органа, тогда можно более детально рассказать , показать, порекомендовать. Слишком объёмная тема, в 1час 17 минут можно только коленный сустав запихать. Я думаю, спортсменам это интересно, более подробную информацию нигде не найдёшь. На наши конференции только врачей допускают. А тут человек доступным языком рассказывает массам.
Отличный доктор и человек. Наблюлсь с 2017 г Коллектив в клинике замечательный. Делала 2 операции на плечи одну делал Юрий, а вторую на другое плечо по эндопротез плеча в обсуждении и подготовки участвовала вся клиника. После реабилитация в клинике. Спустя 3 года, полет хороший.
@@clarion989 - Сосед! Перестань ходить к моей жене, пока я на работе - мне это не нравится! - Странные вы, конечно Петровы: одной нравится, другому не нравится...
Выпуск интересный и полезный. Не всегда получается почитать какие-то полезные статьи, а тут послушал с утра за завтраком и получил дозу полезной информации. Большое спасибо Андрей за выпуск!
Очень познавательно. Хотелось бы поглубже копнуть в тему "адекватные физические нагрузки для 40+" именно в разрезе укрепления суставов и костей. Еще интересная популярная тема в наше время различные вибротренажеры, комбинации статической вибрации и динамической (приседания на вибро-платформе).
Очень полезное видео . Врач хорошо знает свою специальность и отвечает на наши вопросы (диванных экспертов) очень доступно и профессионально . Спасибо вам и Юрию Глазкову за эту видео встречу.
Толковый мужик. Спасибо! Плечо после просмотра меньше болеть не стало, но что-то полезное я для себя почерпнул. ;) Ещё раз спасибо за интересного гостя и за твои замечательные видео в целом!
Оперировался у Юрия Константиновича, разрыв пкс левого колена. Год прошел и уже бегаю, прыгаю) по-тихоньку) безумно рад , что обратился к нему, настоящий профи, что тут говорить
Вот так вот бывает вовремя?Как раз по случайности вчера изучал все те вопросы поднятые в ролике, информация в видео очень полезна, спасибо врачу!Заказал себе d3 и магний с b6 перед сном, 3 тренировки в зале и еще 2 в неделю по плаванию требуют дополнительных бадов от стресса и для хорошего сна
Классный врач,не впервые вижу Глазкова,очень солидарен с ним по многим вопросам. Сам 6 год реабилитолог и он говорит абсолютные аксиомы( но далеко не все это понимают).
Спасибо большое за выпуск! Вообще мир разделился на до и после. На свое плоскостопие никогда не обращала внимание - ну есть и есть, а сейчас понимаю, что зря! Больше таких талантливых врачей и выпусков❤
Интересный выпуск получился. Не пейте глюкозамин он бесполезен по исследованиям, но многим помогает и стоит дорого 2500 за курс, но зато колите уколы тоже есть исследование что они бесполезны, но многим помогает и стоит 25000.
Свой опыт: болит плечо, ходил в цито, к нему и ещё одной частной. Все склоняют к операции, перенести крепление длинной головки.80т-3 года назад. Нет желания резать, продолжил поиски. Один из мануальщиков, критикуемых здесь, находит тригер в подлопаточной мышце, 3 сеанса-6т. Стал закачивать заднии дельты, сейчас приседау со штангой на плечах, до этого 10лет мог только на груди
@@Vadik11111 просто надо стараться и делать все с умом и все получиться , а вот исключение из правила это как раз операция которая на сомом деле показана не более 10% людей
Прекрасный доктор, грамотная речь, высочайший профессионализм! Коллеге аплодирую стоя! Если добавить ещё информацией о биомеханике с точки зрения врача-остеопата, то будет вообще шикарно. Плоскостопие - это нарушение постурального баланса тела. Нарушение биомеханики суставов и органов вследствие постстрессовых напряжений- соматических дисфункций. И другие интересные вещи... Если интересно, могу прислать книгу "Остеопатия и китайская медицина". Буду рад поделиться информацией от врача-практика и спортсмена.
Истина проста в здоровье, вести нужно здоровый образ жизни, в меру получать нагрузку и мера у каждого индивидуально на данном этапе, будь это физкультура или спортивные цели. Лень людей и нежелания получать знания в области ЗОЖ приводит организм к критическому состоянию, и тут требуется вмешательство врачей. И да, здоровье, внешний вид - это личная ответственность каждого человека! Не нужно искать оправданий!
А у Коулмена, скорее всего асептический некроз головок бедренных костей был. Причин много, и тяжёлые веса тут не на первом месте. Чаще всего он возникает у обычных людей. В последнее время их количество увеличилось. Даже есть мнения, что это отдалённые постковидные аутоиммунные осложнения.
Так, не только ж бедренные. Ему и позвоночник не раз оперировали и 3ажды1 раз говорили избегать тяжёлых физических нагрузок, но он продолжал тягать всё, до чего мог дотянуться.
Позовите эндокринологов , только не всем известных торгашей тестостероном Дзид... ну сами знаете их фамилии, а то есть подозрения, что в целом сейчас есть признаки зарождающегося бума на гзт и тому подобные "курсы от всех проблем"
Отличный выпуск ! Мне 66 , активен в жизни , сексе и в травмах ! Очень верная информация , но людям это донести практически не возможно. Лично у меня не получилось и мои предсказания всем моим друзьям закончились и болью ,и иск.суставами и нытьём , что мне повезло с генетикой , играют в умных .Очевидно , каждому своё , ну а мне одинокая активность без возростных попутчиков .Молодец , спасибо ,всегда доволен вашей работой !
Будет круто, если вы сможете найти специалиста, который расскажет о пользе босоногой обуви. Сам полностью перешел на такую обувь, и это было лучшим решением за весь год.
Классный выпуск. Сам не раз имел дело с хондропротекторами на основе хондроитина, глюкозамина и мсм. Никакого положительного эффекта не наблюдал, кроме дикого пердежа, извиняюсь. Присоединяюсь к коменту ниже. Дружите с собой ! Всем здоровья !
На счёт мениска, порвался в 9-отм классе, хромал 2 года, потом сезонные боли, а точнее клинило колено. Потом 2 сезона с апреля по ноябрь лупил крапивой (1раз в неделю). Вот уже 20 лет забыл о травме.
Круто ребята! Спасибо за видео! Это было очень полезно! Все свои знания и опыт я сейчас подтвердил, посмотрев это видео. Мне 40 и у меня нет никаких проблем с суставами, значит я на верном пути. Рост 185, вес 75, фигура бога (как говорят мои друзья и знакомые) 😅 Ну чтож, буду вести свой канал и передавать опыт как правильно обеспечивать себя достаточныйм объёмом физической активности 💪
15 лет назад адски болели локти, так что не мог открыть дверь машины. Без особой надежды купил глюкозамин хондроитин от ОН. И через неделю боли прошли. Боли были оч сильные, плацебо тут не сработало бы, болели долго. Вот и думай, помогает это или нет...
У меня травма застарелая в плече была, как то обострил резким движением (в драке) потом три месяца болело подтягивался через боль в пол амплитуды, купил джоинт флекс от британского производителя хоедропротектор, через неделю все прошло нахрен, не думал что сработает, реально почувствовал эффект. Вернулся в магазин спортпита сказали что больше нету и не будет так как санкции. Остатки распродали
Спасибо, очень полезно, поделился с другом) Спина, связанные с ней проблемы и травмы, что делать людям, которые перешагнули 40-летний рубеж и начинают пожинать плоды - это интересует прежде всего.
Считаю - действительно полезный выпуск. Поддержите комментариями и лайками, рубрику не так просто продолжать.
Если нет времени смотреть (или слушать) полностью - держите таймкоды:
0:00 - главное о выпуске
1:54 - главные вопросы на ютубе
3:19 - с какими проблемами чаще всего обращаются
5:05 - занятия спортом в детстве - чем оборачиваются в будущем . как восстановить хрящ
8:10 - разминка, гарантия от травм? Травмы на разминке
11:23 - самые необычные травмы / Случаи и причины
15:32 - Ронни Коулмен, наследственность. Последствия силовых тренировок
18:14 - фармакология. Как влияет на ткани и сухожилия
21:22 - о гормоне роста / заживление и побочки / использование при травмах
23:33 - "В 40 лет мы начинаем отдавать кредиты, которые нам ранее выдал организм"
24:53 - БАДы / Хондроитин Глюкозамин "Нет ни одного иссследования об эффекте"
27:14 - "Очень много рекламы на эту тему, очень много маркетинга"
29:12 - что производители добавляют в лекарства
30:35 - зачем спортивные добавки, если можно есть желатин / коллаген
32:02 - еще о БАДах. Что из добавок бесполезно?
34:10 - о питании. Продукты - и их влияние на суставы
36:50 - молочные продукты для костей - миф или полезно / витамин D3
39:21 - почему не стоит сидеть и подгибать под себя ноги
40:54 - хрустеть костяшками пальцев - нормально или нет?
43:11 - прохрустывать позвоночником. Мнение о мануалах и хрусте шеей
44:42 - бег с точки зрения суставов. Коротко и ясно
48:15 - ходьба - лучшая альтернатива бега?
49:51 - стопы, плоскостопие - и проблемы из-за этого
52:33 - стельки, почему они важны
53:56 - единственный способ профилактики артроза
56:08 - спортивные травмы - и операции
59:24 - операции в коленном суставе и связках
1:03:18 - МРТ и врачи, которым не стоит доверять
1:04:05 - случай из жизни, в который сложно поверить
1:07:10 - работа с реабилитологом
1:09:32 - уколы в колени, гиалуроновая кислота. Правда о процедуре и восстановлении
1:10:50 - сколько стоят такие уколы - и стоят ли они того
1:14:43 - советы от Юрия Глазкова для каждого
Молим помощи у всех неравнодушных людей. Сыну поставили страшный диагноз острый миелоидный лейкоз костного мозга На операцию требуется более 4 милионов рублей Вся информация на канале 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Бомбовое интервью! Прям то что нужно! Про колени
Крутое интервью,сними пожалуйста выпуск про лечение и профилактика,реабилитация межпозвоночных грыж.
Спасибо! ❤
Андрей, я твой давний зритель. Моешь сказать, почему ты в этом ролике говоришь: "Наш канал, с нами до конца". Хотя раньше логично говорил. что твой канал, т.к ты им занимаешься. Или ты набрал себе людей в команду?
У нас тренер по боксу в 41 год каждое воскресенье бегал по 8-10км ! Скакал с нами всю тренировку 1.30 м . Боксировал на равных и давал пизлы всем 18 -25 летним пацанам, никогда не пил не курил , и практически никогда не болеет ! Возраст не всегда решает … мне сейчас 40 чувствую себя так же как в 25! Главное слушать свой организм, правильно питаться, высыпаться, тренироваться в меру , плавать , ходить в сауну-баню, и не курить и бухать, закаляться и быть в ладу с самим собой! Позитивно быть настроенным не смотря ни на что !!! Верить в то что у вас каменное здоровье! Проживете сколько захотите ! 😊 Всем здоровья и добра!😊
ОК, хочу жить вечно.
Очень смешной комментарий😂
В 41 бегать не показатель .к 50 почти все кто с детства занимался прекращают.
Велосипед ,тренажеры ,плавание остается😊.
Ну 41 год ета молодой человек
А у нас такой же суперактивный тренер взял и умер в 45 лет. «Гарантия» на человека закончилась - и упс, несмотря на весь ЗОЖ...
Как врач-хирург и реабиллитолог, могу сказать, что полностью согласен доктором. Вообще всё по делу сказано. Нужно почаще специалистов привлекать. Я думаю, что интересен формат одной патологии или одного органа, тогда можно более детально рассказать , показать, порекомендовать. Слишком объёмная тема, в 1час 17 минут можно только коленный сустав запихать. Я думаю, спортсменам это интересно, более подробную информацию нигде не найдёшь. На наши конференции только врачей допускают. А тут человек доступным языком рассказывает массам.
Андрей большой человеческой спасибо!! Два мужика которым не безразлично наше здоровье!! Ребята Респект Вам 🎉🎉🎉🎉🎉!!!
Спасибо огромнейшее за такую серию выпусков,развенчиваются мифы,даются дельные советы и описываются возможные ситуации,бесценный материал!
Очень полезная информация. СПАСИБО! Делай пожалуйста Андрей почаще такие выпуски.
Андрею спасибо за столь интересный выпуск . Все это :спорт , большие веса и мышцы , медальки - ничто , если нет хорошего здоровья .
Отличный доктор и человек. Наблюлсь с 2017 г Коллектив в клинике замечательный. Делала 2 операции на плечи одну делал Юрий, а вторую на другое плечо по эндопротез плеча в обсуждении и подготовки участвовала вся клиника. После реабилитация в клинике. Спустя 3 года, полет хороший.
Спасибо за такие выпуски ! Всех благ Вам !
Спасибо за выпуск! Доктору здоровья и счастья! Очень честный и порядочный человее, все максимально понятно и прозрачно!
Спасибо, очень познавательная беседа 👍Всем мира и здоровых суставов 💪🤝
Спасибо за очередной информативный выпуск, Андрей! Очень признателен за работу✊
Вас хрен поймешь, один врач говорит полезно, второй говорит вредно....
Друг а полезно то во что ты веришь остальное маркетинг 😉
@@clarion989 - Сосед! Перестань ходить к моей жене, пока я на работе - мне это не нравится!
- Странные вы, конечно Петровы: одной нравится, другому не нравится...
Нормальные врачи объясняют почему полезно а почему вредно .
А Дебилы от балды вредно и все
Спасибо за твой труд Андрей.Имею проблемы с коленом и плечем. Всем здоровья.
Выпуск интересный и полезный. Не всегда получается почитать какие-то полезные статьи, а тут послушал с утра за завтраком и получил дозу полезной информации. Большое спасибо Андрей за выпуск!
Очень познавательно. Хотелось бы поглубже копнуть в тему "адекватные физические нагрузки для 40+" именно в разрезе укрепления суставов и костей. Еще интересная популярная тема в наше время различные вибротренажеры, комбинации статической вибрации и динамической (приседания на вибро-платформе).
Очень полезное видео . Врач хорошо знает свою специальность и отвечает на наши вопросы (диванных экспертов) очень доступно и профессионально . Спасибо вам и Юрию Глазкову за эту видео встречу.
Юрий Константинович, спаибо за хорошо сделанную мне операцию. Спец своего дела.
Толковый мужик. Спасибо! Плечо после просмотра меньше болеть не стало, но что-то полезное я для себя почерпнул. ;) Ещё раз спасибо за интересного гостя и за твои замечательные видео в целом!
Посмотри ДВА разА!
Если НЕ поможет,ТРИ...
Как врач травматолог, спасибо за честные ответы) не впаривал бесполезные препараты как наши другие,не очень честные коллеги)
Например кто? И что?
За то сейчас впаривают ПРП, к месту и без
Оперировался у Юрия Константиновича, разрыв пкс левого колена. Год прошел и уже бегаю, прыгаю) по-тихоньку) безумно рад , что обратился к нему, настоящий профи, что тут говорить
Мне он тоже помог
Андрей, спасибо большое за ваш труд! Очень интересно и полезно.
Андрей, спасибо за выпуск. Так же и Вам Док. Жду каждый выпуск с нетерпением 👍👍👍
Всё индивидуально пробовать нужно всё, что работает.
Спасибо! Спасибо за подробное видео, еще одно мнение и профессиональный подход!)
Спасибо!!! Очень информативно!!!
Особенно когда и у тебя такие актуальные проблемы
Очень полезный выпуск... Посмотрел я на пустые баночки из под энимал флекса и прочей лабуды... Доктор прав- производители БАДов хуже наркомафии.
Теперь хотелось бы выпуск про ЛФК при проблемах с суставами. Упражнения, инвентарь....
Вот так вот бывает вовремя?Как раз по случайности вчера изучал все те вопросы поднятые в ролике, информация в видео очень полезна, спасибо врачу!Заказал себе d3 и магний с b6 перед сном, 3 тренировки в зале и еще 2 в неделю по плаванию требуют дополнительных бадов от стресса и для хорошего сна
Спасибо Андрею и доктору за полезную информацию .GoB ... ТЫ ЛУЧШИЙ !
Мега - Полезный выпуск!!! Благодарю Андрей за эту рубрику и классный материал!!!
Очень ценная информация, спасибо за отличный выпуск, Андрей!
Классный врач,не впервые вижу Глазкова,очень солидарен с ним по многим вопросам. Сам 6 год реабилитолог и он говорит абсолютные аксиомы( но далеко не все это понимают).
Спасибо большое за выпуск! Вообще мир разделился на до и после. На свое плоскостопие никогда не обращала внимание - ну есть и есть, а сейчас понимаю, что зря! Больше таких талантливых врачей и выпусков❤
Интересный выпуск получился. Не пейте глюкозамин он бесполезен по исследованиям, но многим помогает и стоит дорого 2500 за курс, но зато колите уколы тоже есть исследование что они бесполезны, но многим помогает и стоит 25000.
Сам ведь говорит, что вероятность что поможет - 10%
Обезбол курс 200р
Эх, такие врачи доступны только богатым людям, да и то только в больших городах. В моём родном городе даже мрт нет
Выпуск отличнейший!!! Многое стало понятно. Спасибо!
Свой опыт: болит плечо, ходил в цито, к нему и ещё одной частной. Все склоняют к операции, перенести крепление длинной головки.80т-3 года назад. Нет желания резать, продолжил поиски. Один из мануальщиков, критикуемых здесь, находит тригер в подлопаточной мышце, 3 сеанса-6т. Стал закачивать заднии дельты, сейчас приседау со штангой на плечах, до этого 10лет мог только на груди
Молодец, что максимально прокачал ситуацию, но это скорее исключение из правил. А иначе все бы свои проблемы решили.
@@Vadik11111 просто надо стараться и делать все с умом и все получиться , а вот исключение из правила это как раз операция которая на сомом деле показана не более 10% людей
@@boogaga7273 ага, раковым ты это скажи😔. Мы все умрём, вопрос времени!
Так, беда в том, что найти толкового мануальщика - шанс один на тысячу.
Супер! Очень классный выпуск. Спасибо за знакомство с таким отличным гостем.
Прекрасный доктор, грамотная речь, высочайший профессионализм! Коллеге аплодирую стоя!
Если добавить ещё информацией о биомеханике с точки зрения врача-остеопата, то будет вообще шикарно. Плоскостопие - это нарушение постурального баланса тела. Нарушение биомеханики суставов и органов вследствие постстрессовых напряжений- соматических дисфункций. И другие интересные вещи...
Если интересно, могу прислать книгу "Остеопатия и китайская медицина". Буду рад поделиться информацией от врача-практика и спортсмена.
Красава Гоб лучший продолжай в том же духе делать для нас годные видео!!!
Хороший выпуск, спасибо!
Приятно и полезно слушать. Спасибо.
Очень понравилось. Все по делу.
Андрей, если бы не ты, как сильно сколько хуже бы был спротивно-оздоровительный ютуб! Спасибо!
Я человек простой: вижу выпуск у Андрея на канале - ставлю лайк
Спасибо за инфо! Хорошее интервью. Побольше таких выпусков по возможности.
Еще раз спасибо!
Спасибо за обзор данной темы.
Если возможно также професионално обсудить тему ГСПГ,думаю для многих это актуално.
Круто, обязательно нужно смотреть. Глазков классный врач. И реально практикующий.
Интересный выпуск, спасибо
Как всегда, полезный, интересный, емкий выпуск. Бладарность автору и гостю.
Андрей, лучший!
Здравствуйте! Хотелось бы услышать комментарий Дзидзария Александра Гудисовича по поводу БАДов !!!спасибо .
Вопрос который я ждал так и не услышал. Это про протезы которые заменяют суставы, технология будущего.
Истина проста в здоровье, вести нужно здоровый образ жизни, в меру получать нагрузку и мера у каждого индивидуально на данном этапе, будь это физкультура или спортивные цели. Лень людей и нежелания получать знания в области ЗОЖ приводит организм к критическому состоянию, и тут требуется вмешательство врачей. И да, здоровье, внешний вид - это личная ответственность каждого человека! Не нужно искать оправданий!
Спасибо большое!!! Очень полезная информация!!! Эти рубрики самые интересные!!!
А у Коулмена, скорее всего асептический некроз головок бедренных костей был. Причин много, и тяжёлые веса тут не на первом месте. Чаще всего он возникает у обычных людей. В последнее время их количество увеличилось. Даже есть мнения, что это отдалённые постковидные аутоиммунные осложнения.
Так, не только ж бедренные. Ему и позвоночник не раз оперировали и 3ажды1 раз говорили избегать тяжёлых физических нагрузок, но он продолжал тягать всё, до чего мог дотянуться.
Всем бы врачам, быть такими бескорыстными, увы таковых мало, бизнес ничего личного.
Супер! Очень интересно.
Спасибо, как всегда очень интересно, рекомендую всем Ваш канал, очень интересный доктор
Обалденное интервью. Смотрела и боялась, что закончится . Спасибо
Позовите эндокринологов , только не всем известных торгашей тестостероном Дзид... ну сами знаете их фамилии, а то есть подозрения, что в целом сейчас есть признаки зарождающегося бума на гзт и тому подобные "курсы от всех проблем"
Отличный выпуск ! Мне 66 , активен в жизни , сексе и в травмах ! Очень верная информация , но людям это донести практически не возможно. Лично у меня не получилось и мои предсказания всем моим друзьям закончились и болью ,и иск.суставами и нытьём , что мне повезло с генетикой , играют в умных .Очевидно , каждому своё , ну а мне одинокая активность без возростных попутчиков .Молодец , спасибо ,всегда доволен вашей работой !
Спасибо большое за выпуск! Сколько себя помню при первом глубоком присидании был хруст коленей), теперь я понимаю его причину и что это не опасно.
Юрий Константинович отличный специалист, обращался к нему по пластике передней крестообразной связки 5 лет назад, супер доволен и безмерно благодарен!
Пластика, это после полного отрыва ПКС? 1:17:45
досмотрел до конца. доктор грамотный и честный, но к сожалению многие темы затронуты слишком поверхностно.
Всегда смотрел без подписки. Сегодня решил подписаться) Спасибо за ролики
Будет круто, если вы сможете найти специалиста, который расскажет о пользе босоногой обуви. Сам полностью перешел на такую обувь, и это было лучшим решением за весь год.
Respect. Спасибо. Полезная информация 💪👍
Какой четкий мужик, очень интересно рассказывает
Классный выпуск. Сам не раз имел дело с хондропротекторами на основе хондроитина, глюкозамина и мсм. Никакого положительного эффекта не наблюдал, кроме дикого пердежа, извиняюсь. Присоединяюсь к коменту ниже. Дружите с собой ! Всем здоровья !
Спасибо
Класс🎉
Я тренер, док красава. Спасибо вам Андрей за ваш труд и здоровья вам по больше
Максимально полезные выпуски и здоровье
На счёт мениска, порвался в 9-отм классе, хромал 2 года, потом сезонные боли, а точнее клинило колено. Потом 2 сезона с апреля по ноябрь лупил крапивой (1раз в неделю). Вот уже 20 лет забыл о травме.
😮
А что МРТ показывает?
Как долго нужно лупить? 5-10 минут?
@@alexman7592 Какие 5мин, до ощущения жжения, которое не отпускает.
@@ir-su7221 понял , спасибо 🤝
Спасибо большое Андрей, выпуск очень зашёл. Удачи тебе 😊😊😊
Не понимаю откуда столько негатива в комментариях. Выпуск отличный. Услышал именно то, что и хотел услышать. Все по факту, никакого балабольства.
Очень полезный выпуск! Ждем новые видео!
всё ! перехожу только на ходьбу
Отличное интервью! Спасибо!
Мне такие выпуски заходят на ура.
Было интересно, продолжайте эту рубрику
Это лучший врач!
По своему опыту согласен Юрием, хороший выпуск, разве что по коллагену он сильно не того рассказал.
Спасибо большое 😅крупнейший врач. Питание и сон на 1 месте. Давайте нового гостя про дыхание как дышать😅
*Лайк и начинаем* 👍🏼😎👍🏼
Спасибо, Андрей! Всегда очень интересно и полезно.
Круто ребята! Спасибо за видео! Это было очень полезно! Все свои знания и опыт я сейчас подтвердил, посмотрев это видео. Мне 40 и у меня нет никаких проблем с суставами, значит я на верном пути. Рост 185, вес 75, фигура бога (как говорят мои друзья и знакомые) 😅 Ну чтож, буду вести свой канал и передавать опыт как правильно обеспечивать себя достаточныйм объёмом физической активности 💪
Спасибо большое, очень полезный и информативный ролик
15 лет назад адски болели локти, так что не мог открыть дверь машины. Без особой надежды купил глюкозамин хондроитин от ОН. И через неделю боли прошли. Боли были оч сильные, плацебо тут не сработало бы, болели долго. Вот и думай, помогает это или нет...
У меня травма застарелая в плече была, как то обострил резким движением (в драке) потом три месяца болело подтягивался через боль в пол амплитуды, купил джоинт флекс от британского производителя хоедропротектор, через неделю все прошло нахрен, не думал что сработает, реально почувствовал эффект. Вернулся в магазин спортпита сказали что больше нету и не будет так как санкции. Остатки распродали
Обезболивающие туда добавляют
@@Терминал-з5о тогда по окончанию приёма боль должна вернуться
Недобросовестные производители добавляют туда ибупрофен.
О чем доктор сказал в первой половине ролика.
После отмены боль вернётся.
"Лучи оддеожки" каналу; спасибо за информацию
Медецина в спорте, это очень важный вопрос. За такие видео однозначно спс.
Грамотного человека пригласил, Андрей. Глазков проверен и моим опытом, сомнений в его грамотности нет
Сижу смотрю данный выпуск с акромиальным вывихом ключицы, очень вовремя попался выпуск 😅
Просто замечательный выпуск 👍
Спасибо большое за такую информацию. Было очень интересно и полезно послушать
Андрей спасибо. Вопросы от Вас то,что надо!👌👍
Отличное,ОТЛИЧНОЕ видео!!
Спасибо, очень полезно, поделился с другом) Спина, связанные с ней проблемы и травмы, что делать людям, которые перешагнули 40-летний рубеж и начинают пожинать плоды - это интересует прежде всего.