사과로 만드는 건강한 브라우니 🍪🍪

밀가루, 버터 없이 사과로 만드는 건강한 브라우니 🍪🍪
꾸덕하고 쫀득한 맛이 일반 브라우니 처럼 맛있어요👍
⭐재료⭐
사과1개, 계란1개,메이플시럽 2T, 아몬드 가루 4T, 무가당 코코아 파우더 2T, 100% 땅콩버터 2T,
베이킹 파우더 0.5T, 소금 ,초콜릿칩 80g, 호두 9개
1. 블렌더에 잘게 썬 사과1개, 계란1개, 메이플 시럽 2T, 아몬드 가루 4T, 무가당 코코아 파우더 2T, 100%땅콩버터 2T, 베이킹 파우더 0.5T, 소금을 조금 넣고 곱게 갈아줍니다.
⭐ 메이플 시럽 대신 알룰로스,스테비아 2스푼을 넣으셔도 됩니다👌👌
⭐ 100% 땅콩버터 대신 꾸덕한 그릭요거트 2스푼을 넣으셔도 됩니다👌👌
2. 갈아둔 반죽에 초콜릿칩 80g 을 넣고 섞어줍니다
초콜릿칩 대신 무설탕 다크초코🍫, 잘게 부순 호두를 넣으셔도 좋아요👍👍
3. 사각 틀에 오일을 골고루 바른 후 반죽을 부어 평평하게 펴줍니다
저는 아보카도 오일을 발랐는데요😊 버터나 다른 아무 오일 바르셔도 괜찮아요👌
4. 반죽 위에 호두 9개를 올려줍니다
5. 예열된 오븐에 180도 30분 구워주면 브라우니 완성🍪
6. 완성된 브라우니를 냉동실이나 냉장실에서 차갑게 식힌 후 드시면 더 꾸덕하고 맛있어요🧊🧊