MELATIH POWER ATLIT CEWEK PEMULA...!! (Tutorial Bola Voli)
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2023
- IG AM VOLLEYBALL :
/ amvolleyballchannel
TIKTOK AM VOLLEYBALL :
/ am.volleyball
AM VOLLLEYBALL X VIDIO.COM :
www.vidio.com/@amvolleyball
📟 BELI APLIKASI SKOR BOLA VOLI :
wa.me/+6281567777104
CHANNEL CREATOR :
/ hendra_wnj
/ agungn8 - Спорт
dulu waktu SD saya olahraganya sepak bola & voli, lalu SMP sampai kuliah olahraga basket, kini saya berusia 33 tahun balik lagi ke olahraga voli, dari ketiga olahraga yg pernah saya jalani, voli lah yg cocok untuk segala usia, untuk bermain maksimal effortnya tidak sekeras sepak bola & basket 😊😊😊
Terimakasih atas latiannya.khusus atlet voli.pemula..saya mnimbah pengalaman di abang .tutorial..voli.
Komen dari .papua barat.
Sangat bermanfaat
Salaam, Pak Pelatih! Terima kasih sdh berbagi ilmu.
Saya senang voli walaupun hanya sebagai "tim hore" 😅. Berdasarkan pengalaman, untuk menambah kekuatan (power), cara yang efektif adalah melatih otot-ototnya dengan intensif terlebih dahulu. Misalnya push up, mengayunkan tangan dgn beban, dll. Setelah itu dikombinasikan dengan latihan untuk mengasah teknik seperti pada video ini.
Tetap sehat & semangat untuk semuanya!
Voli INDONESIA hebat! 🏐💪👍🇮🇩
Ya betul... 👍 Salam balik dr saya 🙏
Bagus
Semangat
Tutorialelatih servis bawah.untuk pemula banget
Hadir kakak salam satu hobby.
Salam olahraga.
Selamat malam
Mas untuk tambah pukulan biar ada tenaganya cewek kls 1smp
Salam, pak pelatih, jika anak laki2 sudah kelas 3 smp, baru mau mulai latihan voly apa masih blm terlambat?
Blm... Yg penting giat berlatih 👌
Ka boleh gabung
Kak Boleh Gabung Gak?
Bang sepil lokasi nya
gladagsari, boyolali